Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор

Мария М.
Мария М.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
«Я вижу, ты на меня сердишься, но не понимаю почему. Объясни, пожалуйста, это словами».
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Алеся Алантьева
Алеся Алантьевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Это четыре базовых способа. Я считаю, что у вас должен быть персональный список из 10 пунктов переключения внимания. Лучше иметь его под рукой в письменном виде, например в заметках на телефоне
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Оксана
Оксанадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Один из типичных видов гнева – это вспышка после детского сада или школы. Она происходит вроде бы на ровном месте, но причина на самом деле в том, что ребенок соскучился. Вспышки после школы возникают, когда ребенок понимает, что он целый день был на занятиях, подвергался оцениванию и вот пришел домой, а его снова спрашивают про оценки и про успехи. В этот момент нужно не гасить гнев, а дать ребенку ощутить, что он любим, что все в порядке, вы рядом. Потому что в ситуации, когда ребенок чувствует, что его не любят, что его отвергают, гнев возникает как защита или базовая реакция.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Алеся Алантьева
Алеся Алантьевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Моя рекомендация: когда вы в нейтральное время будете договариваться о прерывании контакта, чтобы не поссориться окончательно и чтобы вспышка вас не доконала, хорошо бы придумать специальный жест или слово, обозначающее вашу договоренность. Я знаю пару, у которой этим словом было alarm – тревога. Это будет ваш личный код, который может срабатывать не только в супружеских отношениях, но и в отношениях с подростком или ребенком начиная с семи лет. Вы не говорите: «Помнишь, мы договаривались прерывать контакт, когда будем ссориться?» Вы просто делаете условное движение.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Choose Goose
Choose Gooseдәйексөз келтірді11 ай бұрын
В тот момент, когда вас затопили эмоции, бесполезно говорить – слова почти ничего не значат. И если вашего партнера заполнили эмоции, то логика, слова и все прочее не работают. Крайне важно понимать, что не нужно верить произнесенному в условиях стресса.
1 Ұнайды
Комментарий жазу