Не однозначная книга. Автор просто делится своим опытом голодания и рассказывает про других голодовщиков. Некоторые моменты спорны. Некоторые оставила. Как руководство к действию не советую. И да. Прежде чем начинать голодать, проконсультируйтесь с врачом❤️
