Игорь ПодопригораГолодание – сильнее таблеток! Исцеление, очищение, продление жизни тела и укрепление духа! Авторский опыт + лучшее из систем Брэгга, Шелтона, Шаталовой
Вспомните, как сказано в Библии – «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам, ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят», (Евангелие от Матфея 7:7,8).
Главное правило – начинать прием пищи плавно! Следует начать выход из голодания с разбавленных соков, затем вода в соки уже не добавляется и постепенно вводить в свой рацион питания мелко измельченные свежие и отваренные овощи и фрукты, затем жидкие каши, с каждым днем понемногу увеличивая объемы порций. Только по истечении двух недель можно вернуться к обычному, привычному для вас режиму и способу питания.
