Вы можете часто испытывать страх, но при этом не знать, почему возникает такая реакция, потому что, возможно, вы избегаете своего внутреннего опыта. Ваш страх может быть настолько сильным, что окажется, что вы реагируете, не имея возможности осмыслить происходящее, т. е. автоматически.