Оглавление

1. Социопат? Нарцисс? Психопат?
2. От автора
3. Глава первая.  Социопат
4. Глава вторая. Брак номер 2
5. Глава третья. Нарцисс
6. Глава четвёртая. Мила
7. Глава пятая. Психопат
8. Глава шестая. Психосоматика. Поиск причин
9. Глава седьмая. Что движет нами — оставаться в таких отношениях? Самоанализ
10. Глава восьмая. Интернет — LOVE.  Манипуляторы в сети
11. Глава девятая. Ваши истории
12. Глава десятая. Бытовая манипуляция
13. Заключение

Дарье Рубцовой посвящается

От автора

Психологи разошлись во мнении, какие это люди. Их называют: манипуляторы, психопаты, нарциссы, токсичные люди, деструктивные, тираны. Непосвящённым людям очень нелегко в этом разобраться. Мы пытаемся их понять, полюбить, простить — забывая о себе и своей жизни. Делим жизнь не с теми, наивно полагая, что так живут все. Я хочу рассказать три реальные автобиографические истории. Мне удалось уйти от этих персонажей с небольшими потерями. Цель данной книги — показать конкретные действия, что они делают, как говорят, на личных примерах, а не просто расплывчатые и где-то услышанные фразы. Я расскажу вам про жизнь. Может, кто-то узнает в моих историях себя и вовремя сделает выводы. Каждая из вас думает: «Со мной этого никогда не произойдёт, со мной он изменится». Это очень ошибочно — так считать. Никогда не знаешь, кто перед тобой, человек без эмпатии и совести, ловко маскирующий своё «Я» под маской, которую он учился изображать с детства, или нормальный человек. Запомните: лучше не будет. Не тратьте свои время и жизнь на такие отношения. Мой девиз: успей уйти вовремя.

Сколько волка ни корми, он всё равно в лес смотрит.

Глава первая. 
Социопат

Знакомство, эмиграция в Германию

Нам было по 16 лет. Моя подруга, с которой мы дружим с первого класса, пригласила меня на свой день рождения. Туда же был приглашён и один интересный харизматичный молодой человек. У него цвет глаз был как у кошки: необычного жёлто-зелёного цвета. Мне в глаза бросились его густые сросшиеся чёрные брови. Согласно физиогномике (наука о чтении лиц), это означает агрессивность, жестокость, такие люди часто берут на себя обязательства, которые не в состоянии выполнить. Человек вспыльчивый, ненасытный, неразборчивый в средствах достижения цели. Это я изучила позже — уже после расставания с ним, и теперь обращаю внимание на лица и детали.

Мы понравились друг другу с первой минуты. Во время нашей беседы он рассказал, что его родители живут в Германии и у него вызов на руках, и что он хочет жениться и уже с женой улетит в Германию. Я подумала: «Вот он — мой шанс улететь из России». Это был 94-й год, я заканчивала гимназию с углублённым изучением немецкого языка и, конечно же, очень хотела уехать из города — в котором вредных заводов около пятидесяти и экология непригодна для проживания. Не зря же я усиленно учила немецкий язык все эти годы со второго класса.

На тот момент у меня было два кандидата в женихи: курсант Высшего военного авиационного училища штурманов города Ч. (ЧВВАКУШ) и новый знакомый с дня рождения. В 10-м классе я организовывала дискотеки, тогда же не было никаких сайтов знакомств, все знакомились среди друзей и знакомых либо на таких танцевальных вечерах. В 90-е годы было так принято: позвать курсантов и организовать вечер танцев.

ЧВВАКУШ было известное на всю страну учебное заведение, осуществляющее подготовку военных штурманов — инженеров, и познакомиться с будущим офицером было очень престижно.

Я помню то время: медленные танцы, объятия, поцелуи, романтика.

Я занималась организаторской работой, искала место проведения вечеринки, звонила командиру роты курсантов. Пока не появились мобильные телефоны и интернет, люди общались вживую, я очень ностальгирую по живому общению, как тогда. Может, поэтому раньше было меньше манипуляторов: люди ценили общение вживую и не могли безнаказанно нахамить, как сейчас на сайтах знакомств.

Я и моя подруга на одной из вечеринок познакомились с курсантами Эдиком и Славой. Курсанты снимали квартиру в моём районе, и мы иногда там встречались с ними. Секса у нас с ними не было, потому что выяснилось, что Эдик болеет гонореей: это был как раз мой потенциальный молодой человек. И, на моё счастье, он рассказал, что он проходит лечение, и никакого секса у нас быть не могло. За это ему огромное спасибо. Потому что очень многие люди имеют заболевания и не сообщают своему партнёру. Мой курсант проводил у меня дома все его выходные. В те времена у нас ничего не было в городе в продаже, и он принёс нам тогда новый видеомагнитофон. Носил мне шоколадки, которые были тоже редкостью в то время, курсантам — штурманам выдавали шоколад, и он угощал меня. В те годы всё было дефицитом — и хороший шоколад был деликатесом.

После того, как я узнала, что он болеет, у меня изменилось к нему отношение. Моя мама очень строгих нравов, у меня приличная семья, и у меня не входило в планы в 16 моих юных лет связываться с ним. И на тот момент мне показалось, что заболевание, которое передаётся половым путём, — повод к расставанию с молодым человеком. ЗППП влияют на репродуктивную систему мужчины, и у него могли быть необатимые проблемы со здоровьем. В те времена очень популярной газетой была «СПИД-инфо», и я периодически читала её, оттуда мне и было известно про всякие интимные болезни. В те времена не было интернета и сексуального образования. Воспитывались мы на песнях Мадонны и на газете «СПИД-инфо». Благо родители не запрещали мне её читать.

В один прекрасный день я сидела на остановке около моего дома на коленях у Алекса. Курсанты в это время проезжали на автобусе мимо этой остановки у дома и увидели меня с новым молодым человеком. Так как у курсанта были проблемы со здоровьем, я не чувствовала за собой никакой вины, что нашла себе другого. Тем более перспектива уехать в Германию была более заманчивой, чем уехать на Дальний Восток по распределению в качестве жены офицера и жить, переезжая из гарнизона в гарнизон. У меня было два варианта: Германия либо Дальний Восток. Впоследствии моё решение уехать в Германию оказалось верным.

Я сейчас нашла сослуживца моего курсанта, спустя 20 лет, и спросила: «Где Эдуард?», он ответил, что Эдуарда, возможно, уже больше нет в живых. Что он либо спился, либо пропал без вести, и никто не знает, где он, даже сослуживцы. И уже в то время, когда они учились в Училище штурманов, служили вместе, у них были постоянные попойки, какие-то вылазки, женщины, проблемы — и, на моё счастье, я избежала такого мужа. В армии, как известно, злоупотребляют спиртным, жёны должны жить в гарнизоне, в закрытом пространстве, и полностью подчиняться мужу. Такое положение дел меня никак не устраивало: ехать по распределению непонятно куда, где нет благ цивилизации, — и я отказалась от предложения выйти замуж за курсанта.

В жизни мы должны уметь сделать правильный выбор и не торопиться с решением уйти во взрослую жизнь — непонятно с кем и куда. Очень многие девочки хотят быстрее выйти замуж и уйти от неблагополучных пьющих родителей — и портят себе всю жизнь рождением детей в 18 лет, впоследствии становятся матерями-одиночками, и их дети также повторяют судьбу мамы и рано выходят замуж, беременеют и остаются одни. Это так называемая модель любви, ведь мы учимся у родителей. Есть поговорка: не воспитывайте детей — воспитайте себя сами, родители. Дети учатся построению отношений дома, в семье.

Моё решение улететь в Германию базируется на том, что я всю жизнь учила немецкий язык, а в старших классах мы начали изучать английский, что мне очень пригодилось в дальнейшей жизни. Я благодарна родителям за то, что они отдали меня в школу с немецким уклоном, которая впоследствии получила статус гимназии с углублённым изучением немецкого языка. У нас был тогда обмен учениками между странами, и обмен действовал только на тех, кто учился на одни пятёрки в старших классах, и только они могли лететь в Германию по школьному обмену. Я была отличницей в младших классах и даже была удостоена школьной Доски почёта.

Я очень хотела попасть в Германию, мне нравился немецкий язык. У меня была подруга по переписке, я до сих пор помню, как её звали: Mandy Dommisch. В восьмом классе у нас поголовно все стали уезжать из класса, наши ряды стали редеть, и, как выяснилось позже, все уехавшие были немцы, их предками были этнические немцы, которые были угнаны в Россию в «трудовую армию» из Германии. У нас в районе целая улица, построенная пленными немцами в 1942 году, и там до сих пор живут люди.

Алекс, так звали моего будущего мужа, пришёл ко мне в гимназию на выпускной вечер — мне исполнилось уже 17 лет. Мы начали встречаться.

У половины ребят в классе были немецкие фамилии — Пеннер, Ильг, Бошман, Кин. И в 17 лет у меня появился шанс, познакомившись с представителем таких немцев, улететь в Германию. Алекс встречался на тот момент с женщиной с ребёнком, которая была старше него. Они жили вместе и снимали квартиру недалеко от меня. Я убедила его, что ему не нужна женщина с ребёнком, потому что он молодой парень, и мы можем вместе начать строить нашу новую жизнь, без чужих детей и в соответствии с нашими представлениями.

Когда мне исполнилось 18 лет, мы с Алексом поженились, это был 1996 год. Мы хотели расписаться до моего совершеннолетия, но мне не дали справку о беременности: в моём классе училась девочка, и её мама работала гинекологом. Чтобы быстрее расписаться, я попросила сделать мне справку, но справку мне не сделали, и мы дождались моего 18-летия. Алекс улетел первый, а через полгода прилетела я, он выслал мне визу невесты. Я поехала в посольство в Москву, мне выдали разрешение на въезд, и я улетела в Германию. То есть в 18 лет я вышла замуж, и на территории Германии мне исполнилось 19 лет — после 5 дней нахождения на немецкой земле.

Очень необычно проходило знакомство Алекса с моими родителями. Когда мы решили объявить себя парой, я привела его знакомиться к родителям — и случился очень интересный инцидент: мама посмотрела на него и говорит: «По нему тюряга плачет». Я, конечно, в тот момент очень удивилась и думаю: «Что это такое она говорит?» — ведь мне было всего лишь 17 лет, когда я представила моего будущего мужа родителям. Но, как оказалось, эти слова были пророческими. На данный момент бывший муж, вероятно, отбывает уже третий срок в местах не столь отдалённых. А предпосылки к этому уже были давно, когда его мама в его 12 лет разошлась со своим мужем и мальчик остался не у дел. У детей в этом возрасте формируется психика, когда мама находит нового папу, ребёнок чувствует себя брошенным, нелюбимым и попадает в дурную компанию, что, собственно говоря, и произошло с ним. Я бы его описала так: авантюрист, весёлый, харизматичный, человек-проблема. И вдобавок криминальный элемент. В то время я не знала, что нельзя связываться с такими любителями найти приключения. Он мог пропасть на пару дней, подраться на ровном месте.

Мои родители благословили этот союз, мы сыграли отличную свадьбу у меня дома. Моя подруга из соседнего дома попросила свою маму, повара, сделать заливное, моя мама сама резала салаты и занималась подготовкой к свадьбе, дядя снимал на видео, катал на «форде» наш свадебный кортеж. Моя мама до сих пор вспоминает, как было всё классно и как весело и без эксцессов прошла наша свадьба. В общем, было всё как положено, отличная свадьба в семейном кругу. Мои родители полностью оплатили мою свадьбу, кольца, всё вплоть до костюма моего мужа. Я очень благодарна маме за то, что она разрешила мне улететь в Германию. До сих пор её знакомые удивляются и спрашивают её: «Как же ты отпустила свою дочь? Как ты отдала её замуж так далеко? А вы что — немцы?» А моя мама понимала, что в России на тот момент не было особых перспектив, поэтому она разрешила мне уехать.

Родители моего мужа даже не прислали и ста марок на свадьбу, хотя по телефону уверяли, что пришлют. На свадьбу они не приехали и ни одной марки мы так и не увидели.

Я помню, у нас в районе не было в то время даже сетевых магазинов, были типа булочных и соки-воды, и когда я прилетела в Германию, у меня закружилась голова от изобилия продуктов. Меня впечатлила витрина с разными йогуртами — это было редкостью во времена СССР.

Мои родители и я прекрасно понимали, что перспективы учёбы и работы в Германии лучше перспективы учиться, например, в школе милиции в городе Ч.

Это было очень важное и ключевое решение, принятое моей мамой и моим папой, я очень благодарна, что они не препятствовали моему отъезду и всячески меня поддерживали и собирали в путь. Мой папа надел форму и попросил в паспортно-визовой службе, чтобы Алекса выпустили за границу. Оказывается, он до сих пор не улетал, потому что он то проходил свидетелем по уголовному делу, то должен быть идти в армию. Он был годен для службы в армии и для тюрьмы, но никак не для выезда за границу. Если б мой отец не уладил это дело — он бы никогда не выехал в ФРГ.

Когда мы поженились, сразу сняли отдельную квартиру. И тут началось: муж разбил окно на съёмной квартире и из него убежал. Мы снимали квартиру на первом этаже — он был пьяный и вышел в окно. Конечно, нам пришлось оттуда съехать к его тёте. Приходилось спать на полу на матрасе — пока знакомые не отдали нам диван. Нам так хотелось жить отдельно от родителей, что мы ночевали на полу и радовались нашей новой жизни вместе. Мы сами строили свою семью и свой быт. Первый звоночек, что муж имеет игровую зависимость, был, когда деньги, подаренные на свадьбу, он проиграл в карты. Проиграл или пропил — я до сих пор не знаю. Я потом узнала случайно — что он игрок и его товарищи также увлекаются игрой в азартные игры. Дурное влияние сыграло с ним злую шутку, и он поддавался этому влиянию, думая, что заслужит так одобрение друзей и авторитет.

Это проживание в квартире тёти продлилось недолго — мы купили ему билет, закрыли долги перед военкоматом и отправили его на историческую Родину в Дюссельдорф. За те полгода, что я ждала визу невесты, я успела сдать экзамен и получить водительские права в России, потому что в Германии это очень дорого. Сейчас некоторые платят €3000 и выше за немецкое водительское удостоверение. У тех, кто приезжает с правами из бывших союзных Республик и из России, права недействительны после 6 месяцев — и надо пересдавать. Пересдача — это минимум 10 уроков вождения без теории, так было у меня. Я откатала 10 уроков, один урок вождения идёт 45 минут. Нужно было сдать тест на зрение и пройти курсы первой медицинской помощи — тогда эта пересдача обошлась мне в 1500 немецких марок. Цены на водительские курсы постоянно повышают, и поэтому нельзя было с этим затягивать.

Мой муж прислал мне вызов невесты — и через полгода я улетела в Германию. Это было 15 марта 1997 года. Прилетаю я в аэропорт города Дюссельдорф, выхожу из зоны досмотра — меня никто не встретил. Он просто опоздал. Приезжаем с вещами в город, выходим с чемоданом перед какими-то контейнерами. Это был такой неожиданный сюрприз. Я спрашиваю: «А где твои родители?» Он сказал, что с ними не живёт и мы будем жить тут, в контейнерах. В этих контейнерах живут рабочие на стройках, и это было что-то вроде временного жилища для поздних переселенцев. Контейнер представляет собой много блоков — комнаты по 18 м². Душ и туалет в общем пользовании. Всё проживание оплачивал нам город. Нам оформили социальную помощь — пособие, на которое мы прекрасно жили. С мамой и отчимом он, оказывается, поссорился — и съехал от неё, потому что выпивал и не ночевал дома. Его мама жила с новым мужчиной — отчимом Алекса, который оплачивал адвокатов и поспособствовал его выезду в Германию, по программе воссоединения семьи. Это было проблематично, так как воссоединение с семьёй и въезд в ФРГ были возможны по закону до 16 лет, а ему был 21 год — и его не хотели пускать на территорию ФРГ. Его отчим и мои родители сделали всё возможное, чтобы он улетел из России.

У него был постоянный конфликт с матерью, потому что у неё новая семья, она занималась устройством своей личной жизни. Он был неуправляемым и не воспринимал её замечания о злоупотреблении алкоголем.

Социопаты становятся такими под влиянием дурной компании, улицы. Они как беспризорные подростки, которые собираются компаниями во дворах как стая волчат. В 90-е родителям таких подростков приходилось выживать, а не заниматься воспитанием детей. Самое интересное, что эти его собутыльники и беспредельщики потом бросили его, а они для него всегда имели определенный вес в его жизни. Он тратил на них деньги, красовался перед ними, сорил деньгами. А они бросили его в беде, когда его потом осудили, а гулять и веселиться все любили, когда у него были деньги.

В контейнерах в Дюссельдорфе мы прожили два года. Уже 23 года как я общаюсь со многими, кто там жил. Было хорошее время, я познакомилась с людьми из Молдавии, Казахстана, Украины. Многие стали успешными людьми, женщина из Молдавии открыла две гостиницы в Дюссельдорфе, и её сын дружил с моим мужем.

Жили мы так год, пошёл второй. Мой муж постоянно где-то пропадал, выпивал. Мог позвонить и сказать: «Я не приеду — нет денег на такси». Непонятно, где он находил себе подобных. Пару раз устраивал пьяный дебош: разбил наше трюмо и убежал. Соседи были в шоке от звука разбившегося зеркала. Я очень испугалась и поехала ночевать к его маме. Его мама приняла меня прохладно: я так поняла, она не осудила поступок сына, а вроде как обвинила меня, что он разбил трюмо. У него была сводная сестра (мне постелили на её кровати), мама родила её от нового мужа, и сестра очень любила Алекса. А сейчас его сестра ничего не желает слышать о нём, мотивируя тем, что он её бросил.

Он даже не пошёл меня искать, когда я ночевала у его мамы, и потом заявил, что это был не я — мол, был пьяный и ничего не помню. Это как раз тот случай — бес вселился. Он много чего разбивал и никогда не признавал свою вину.

Потом выяснилось, что погром мебели и телевизора был под воздействием алкоголя и травы.

Он ещё и в телевизор ударил кулаком. Они накуривались и запивали водкой, а я-то недоумевала, почему у него стеклянный взгляд. Я и его мама подарили ему на день рождения музыкальный центр за 600 немецких марок — это была приличная сумма денег (для сравнения: моя первая машина «Гольф-2» стоила 1500 немецких марок). Я ходила на курсы в страховой компании и вовремя заключила страховку на случай порчи имущества. Он разбил и музыкальный центр, ударил по пьяни кулаком в экран магнитофона. Восстановлению экран не подлежал, там потекли жидкие кристаллы, и мы написали в страховку заявление, что он как будто разбил чужое имущество, — и нам возместили ущерб. Страховка была заключена на «возмещение ущерба третьим лицам»

Он разбивал всё, постоянно вымещал свою внутреннюю агрессию. Меня никогда не трогал, но психологи говорят — это дело времени, что не бьёт. Я звонила маме и рассказывала ей всё, и мама спрашивала — не поднимает ли он на меня руку. Я оптимистично отвечала: «На меня нет, а вот на других и мебель — да».

Я припоминаю, на людях он был строгим со мной, мог сделать мне при друзьях замечание. А дома у нас была идиллия, мы могли в обнимку часами смотреть фильмы, он вкусно готовил, был хозяйственным молодым человеком.

Я не пила и не курила, и мне было странно видеть его в таком невменяемом виде. Почти все жильцы в контейнерах выпивали. Времени свободного много, деньги платит город, на выпивку у них всегда хватало.

Потом начались драки. То они с поляками подерутся, то ещё с кем. После очередной драки мы шли пешком из больницы Уни-Клиники 8 км домой: ему сломали челюсть. Мы поздно возвращались из больницы, и транспорт уже не ходил, а на такси не было лишних денег. Поначалу это было прикольно и весело и воспринималось как приключение.

Его примером для подражания был Дон Корлеоне, и прозвище ему дали друзья Итальянец — потому что он темноволосый и шустрый. Только до Дона Корлеоне ему было очень далеко.

В 19–20 лет всё воспринимается ещё не так остро. С ним всегда было весело, и он постоянно вляпывался в какие-то приключения. Эти пьянки, раскурки, распитие спиртных напитков за контейнерами. Они выпивали до полуночи, я не могла его никак забрать домой. В общем, это веселье продолжалось уже год-второй, постоянно он попадал в какие-то передряги и в какие-то проблемы. Любимое его дело было — это выпрыгнуть в окно и залезть, нормально же он не мог себя вести. И так делали многие, чтобы их не заметили соседи по комнате. Его женатый товарищ, с кем они пропадали вне дома, также любил заходить через окно. У них за стенкой жили родители его жёны, и ему нужно было незаметно, без шума пробраться домой.

Большинство мужей избрали для себя такой образ жизни, они были как команда собутыльников. Многие там выпивали, раскуривались, не работали и непонятно чем занимались. На них не было никакой управы — вместе они чувствовали себя сильными героями. Было дело, мой муж жаловался другому, мужу моей знакомой, которая тоже там жила: «Почему твоя жена влияет на мою жену?» Мы ещё и плохими были, что запрещали им выпивать.

Оказывается, мы мешаем им пить и гулять, не даём веселиться, это мы плохие, как всегда, — это классика жанра. Они до ночи любили посидеть за контейнерами. Работать они не хотели, где он находил новых дружков — не знаю. Частенько бывало, что он приходил домой с вынесенной челюстью после драк, после каких-то разборок. Были постоянные приводы в полицию. Я как хорошая жена везде его сопровождала и его поддерживала. Успокаивала себя: «Ну ладно, дело молодое, пусть выпивают, что ж теперь, все пьют — и он пусть пьёт». Но потом люди стали обращать моё внимание на это, на его выходки, говорить, что это недостойное поведение. Я потихоньку начала уже прислушиваться, что говорят люди, смотреть, как живут другие, и подумала, что, может быть, и правда это за гранью нормального.

Мы прожили в тех контейнерах в Дюссельдорфе почти два года. Я подумала — не пора ли нам уже снять своё жильё, ведь многие давно выехали из контейнеров. Мой муж не думал даже искать квартиру, всё приходилось делать мне: звонить по объявлениям, искать жильё по жилищным кооперативам. Большинство его собутыльников уже переехали в квартиры. Жильё на тот момент мы искали кооперативное — это такое доступное жильё, и город оплачивает за квартиру тем, у кого маленький доход, и даже депозит за три месяца платит город. Депозит — это оплата типа залога, и нужно было заплатить три аренды, чтобы заехать в квартиру.

К тому времени мы жили в двухкомнатной квартире, как сейчас помню, это была первая наша отдельная квартира площадью 60 квадратных метров, и я думала на тот момент, что эти гулянки-пьянки прекратятся и что я ему буду важнее, чем его дружки. Но, само собой, я ошиблась, это преступный оптимизм, как и у большинства женщин: верить, что будет лучше. К нам в квартиру стали регулярно приходить его друзья. Мы сами начали делать ремонт, клеили обои, обустраивали быт. Я даже сама научилась клеить обои. Постоянно приходили его друзья, и ни один из них не помог с ремонтом, только отвлекали и надоедали.

Он любил привести к нам домой компанию своих дружков, а мне надо было рано вставать утром в гимназию. Они не стеснялись и сидели до полуночи, я шла спать, закрывала дверь в спальню, благо квартира была двухкомнатная. Я помню, один из его друзей попросил сделать ему чай, время ночь, — и мой муж даже глазом не моргнул. Сам привёл гостей, пусть сам и делает своим друзьям чай.

Рядом с Дюссельдорфом находится Голландия, до Рурмонда всего 62 км, там продают в свободном доступе лёгкие наркотики, и они часто туда ездили за травой. Странный блеск в глазах наводил меня на мысль, что что-то с ним не то, а это, оказывается, от курительных смесей. Я не курю и понятия не имела, что они вытворяли. И я поняла: его вспышки агрессии — из-за травы и алкоголя. Конечно, покурив и запив всё алкоголем, люди теряют над собой контроль и становятся неуправляемыми. Вот это общее увлечение и тянуло его к друзьям.

В Дюссельдорфе я пошла учиться в немецкую гимназию, для общения с коренными немцами. В Кёльне мне признали моё свидетельство об окончании гимназии в России, мою учёбу в экономическом колледже в России, но год всё-таки я доучилась в немецкой гимназии. Образование в Германии никакое, я не понимаю, как тут вообще учатся. Русская школьная программа в России намного сильнее, чем в Германии.

Мы ни в чём не нуждались, город выдал нам талон на мебель, и мы смогли выбрать мебель, которая нам понравилась. Семьям с маленьким доходом выдавали так называемые ваучеры, и мы могли взять любую понравившуюся мебель со склада. Это типа красного креста — где помогают переселенцам и всем нуждающимся. Все условия для комфортного проживания нам предоставил город Дюссельдорф. Казалось бы, живи да радуйся! Но эта дурная компания испортила всю нашу дальнейшую жизнь. Поначалу я думала, что это пройдёт, но всё только усугубилось. Друзья имели на него огромное влияние — я это поняла теперь. Социопаты поддаются влиянию социума, влиянию окружения, они предпочтут слушать других, они заботятся о других, но не заботятся о себе и своих близких, — так бы я описала его, то есть каждый кузнец своего счастья и каждый делает себе жизнь сам. Если человек сам не хотел стараться, не хотел работать, найти квартиру, я не могла на него повлиять.

На моё счастье, мои родители не подавали мне пример такой жизни, где приходили бы дружки отца и они бы распивали алкоголь у нас дома. Я такой жизни не видела и никому не советую так жить. Ключевую роль в нашем расставании сыграла мама моего мужа: она не поддержала меня и не поговорила с ним. И мне даже казалось, что в мою сторону были какие-то такие косые взгляды, и прошёл слух, что это чуть ли не я виновата в том, что он выпивает. А то, что они бросили его в подростковом возрасте одного, уехали в Германию, — это нормально. То есть его вся семья уехала с новым мужем и его сводной сестрой, я видела её ещё в России, она приезжала совсем маленькая. И получилось так, что он был брошен один в России на произвол судьбы, ещё совсем подростком, когда у него была неокрепшая психика. Я даже тогда это понимала, что он один, и я думала, мы будем держаться вместе. Мы начнём новую жизнь в Германии и будем идти по жизни рука об руку. У нас были очень хорошие отношения, мы всегда были как партнёры, как друзья, меня, в принципе, все устраивало, кроме его пьяных выходок. Пьянство я никак не могла терпеть, потому что это для меня неприемлемо. Какие бы отношения ни были, пьянство я не потерплю. Каждый раз, когда я ему говорила, что он пьянь, он что-нибудь разбивал. Я, может быть, понимала, что в будущем это всё может очень плохо закончиться.

Я не желала себе такого мужа.

Мы познакомились с большим количеством людей в контейнерах и на курсах страховой компании Hamburg-Mannheimer. Мне очень пригодился мой опыт общения с людьми, мне пригодилась работа в страховой сфере, потому что Германия — это страна страховок, тут у каждого гражданина есть минимум пять страховок на все случаи жизни, минимум накопительная, ущерб третьим лицам и всякие автомобильные, конечно, страховки, и люди страхуются очень охотно в Германии. Так как я очень общительная и моё хобби — наблюдать за отношениями и людьми, я начала осматриваться: а как живут другие? Как живу я? Так как рассчитывать нужно было только на саму себя, я много анализировала, я делала выводы, я наблюдала за действиями своего мужа, старалась сделать всё для этих отношений и для нашей семьи. Когда я поняла, что его мама отказывается со мной кооперироваться, я разочаровалась в ней. И пришло осознание, что помощи ждать неоткуда.

Я нашла работу в фирме по уходу за пожилыми людьми, с проживанием. Там надо было очень много работать и была достойная оплата, я помню, это было 1500 марок на руки. В Германии, если есть деньги, можно в старости жить дома, а не в доме престарелых. Персонал будет сутками дежурить и жить в квартире. Фирма организует доставку еды, будет присылать парикмахера, будет приезжать мастер по маникюру.

В один прекрасный день я ушла на сутки на работу. А мой муж поехал кутить. Потом, как выяснилось из материалов дела, он решил сесть в чужую машину и завести её. Они там что-то покурили-выпили, и он решил включить музыку в магнитоле. Он разбил чужую машину, въехал в ограждение на газоне. Таким образом, он нанёс ущерб автовладельцу и городу, потому что эти ограждения, в которые он въехал, принадлежат городу. Машина была на передаче, так как у него не было прав, он, видимо, этого не знал либо был под воздействием каких-то препаратов, сейчас это уже не столь важно.

Важно, что он в моё отсутствие коротал время за распитием спиртных напитков и дружил с дурной компанией. Приехала полиция, выписали акты и штрафы. Без прав и без страховки попасть в такую ситуацию — это означает попасть на сумму денег. Так как страховая фирма взыщет с него сумму, оплатив ремонт за него. Я тогда уже начала задумываться, что работаю сутками, а мой благоверный ходит непонятно в каком обществе и устраивает какие-то дела типа аварий и тому подобного. Я случайно это узнала, когда домой пришли полицейские.

В Германии всё очень строго. Когда я работала сиделкой, я решила позвонить с домашнего телефона родителям в Россию. Конечно, я бы оплатила все счета. Но в один прекрасный день меня вызвала хозяйка фирмы, в которой я работала, и поинтересовалась, откуда в телефонной распечатке звонок в Россию. Я честно призналась, что звонила своим родителям. И готова тотчас оплатить все телефонные разговоры. Меня уволили за это без всяких разбирательств и предупреждений — вот такой вот порядок в Германии. И Германия меня научила дисциплине. Так как зарплата была очень хорошая, я просила меня не увольнять, сказала, что я всё поняла и что такого больше не повторится. Но моя начальница и хозяйка фирмы была непреклонна и в тот же день меня уволила. Я очень расстроилась, что из-за телефонного звонка меня уволили. Но как говорил Суворов: «Тяжело в учении, легко в бою». Мне всё пригодилось в жизни, и опыт, и новые знакомые с работы, мы общаемся до сих пор, спустя столько лет.

Я устроилась на работу в греческое кафе, где должна была работать с вечера до утра, часов до четырёх. Это очень тяжёлая работа, где надо было разговаривать с каждым посетителем, мне задавали очень много вопросов. Но, с другой стороны, это было толчком к моему осознанию того, с кем я живу, зачем я живу и для чего я живу с мужем. Люди приходят поговорить, и мы, бармены, тоже рассказывали о себе.

Очень много женатых мужчин сидели там до двух часов ночи, и я подумала: «Я себе такой жизни не хочу. Ждать, когда муж нагуляется, напьётся пива и придёт домой, а я сиди и нянчи детей». Меня бы такое положение вещей не устроило. Я смотрела всегда, как живут другие, как относятся к жене и детям, что про них рассказывают.

Моя работа подразумевала делать фраппé (это греческий холодный кофейный напиток), коктейли, пиво и другие напитки. Очень многие со мной заговаривали и спрашивали, откуда я приехала, кто у меня муж, чем я занимаюсь; такие обычные вопросы, когда посетитель разговаривает с барменом.

Многие мужчины стали обращать на меня внимание: «Ты такая маленькая симпатичная блондинка, почему ты работаешь на такой тяжёлой работе по ночам? Твой муж должен беречь тебя и не отпускать на такую работу». Я начала уже задумываться, что это действительно так и что я не желала себе тяжёлой работы и не хотела такой жизни. Работать нужно было, потому что это новая страна, которая меня очень хорошо приняла, и это норма — работать, и тем более платили хорошие деньги и чаевые. В Германии все бармены и работники в ресторанном бизнесе получают достаточно хорошие чаевые.

Я больше стала узнавать Германию, местный уклад и устои. И самое главное — как живут женатые мужчины в браке. И для себя я сделала главный вывод: не торопиться с детьми.

Я считаю, что моя общительность помогла мне в жизни. Я люблю живое общение, люблю новые знакомства, я расспрашиваю людей, какие у них хобби, интересы. И как видите, это мне пригодилось — умение анализировать ситуацию и умение посмотреть на себя со стороны, — чтобы вовремя суметь принять решение уйти из таких отношений. Потому что в моей семье и вообще у моей родни не было в роду употребляющих алкоголь. И никакие отношения или ваша любовь не спасут алкоголика от алкоголя. Это проверено лично на мне, это доказанный факт. Алкоголик не бросит алкоголь ради вас, мне даже казалось, у меня ревность к водке. Что водка дороже меня — и меня это никак не устраивало. Я проиграла бой водке, зато выиграла время и обрела себя. Потерять себя — вот что самое страшное, и жить интересами зависимого человека. И каждый раз дрожать от страха, что же на этот раз он разобьёт и поломает дома.

Детей в то время мы не хотели. Мне было 18 лет, ему — 22, я ему доверяла, и мы были одной командой. Мы были откровенны друг с другом, мой муж мне признался, что из-за того, что его бросила мать в 12 лет, привела нового мужчину, он не хочет детей. Он расценил поступок матери как предательство, чувствовал себя обделённым её вниманием. Его мама была эмоционально холодной женщиной. Я с ней так и не нашла общий язык.

Очень много проблем у молодых семей из-за свекрови, я постоянно читаю рассказы женщин на форумах про свекровь и недовольство. Поэтому я решила не портить себе жизнь и приняла правильное решение на тот момент, не стала заслуживать их расположение.

Мы оба не хотели детей, потому что это большая ответственность, мы планировали пока пожить без детей, создать какую-то материальную базу, найти квартиру, хорошую работу, хороший ремонт. Мы хотели пожить для себя и поняли, что это верное решение — не торопиться с детьми. Отсутствие детей и спасло меня — и если бы у нас были дети, то моя жизнь бы не была такой как сейчас. Дети меняют всё, и это полная зависимость от них и перестройка всей жизни под детей.

Рожать ребёнка любой ценой, не имея базы, не имея своих денег, не имея определённых условий, — это утопия. Может быть, некоторые скажут: «Ах, дети — это женское счастье», но это совсем не так; как показала жизнь, дети — это не основа, не женское счастье и не самоцель в жизни. Если бы я тогда родила от него, я бы всю жизнь сожалела об этом и ездила бы на длительные свидания по тюрьмам с ребёнком.

Так как я работала на такой работе, где было очень много мужчин, очень много людей со мной заговаривали. Я нашла себе мужчину, у него отношения с женой уже были закончены, они жили раздельно. Там были постоянные скандалы и постоянные склоки, она манипулировала детьми и запрещала ему видеться с ними. Я ушла жить к нему. Это были два года счастливых отношений, знакомство с его родителями, поездки в отпуск. У него была небольшая автомойка. Мы жили счастливо до того момента, пока его жена не отдала нам детей-близнецов на неделю к нам пожить.

Дорогие женщины, если вы хотите устранить соперницу либо любовницу, отдайте своих детей новой женщине на пару недель пожить. Лично меня это не устроило — воспитывать и кормить чужих детей, хотя вы знаете, другие женщины бы это терпели, но я не намерена делить своего мужчину с другими, не намерена это наблюдать, потому что это не последний мужчина на Земле.

В Германии к женщинам относятся совсем иначе, чем в России. В Германии женщины самодостаточные, они не цепляются за мужчин и замужество. В Германии женщины живут своей жизнью, хобби и интересами. Родить после 35–40 лет в Германии для женщины это обычное дело, когда она сама решит, а не общество и мама.

И женское счастье совсем не заключается в другом человеке и рождении детей.

Я поняла, что мужчина с ребёнком хочет доказать самому себе и своей бывшей жене, что он ещё на что-то способен, что он может найти женщину моложе и лучше. Я очень много общаюсь с миром мужчин — и 50% женатых сидят на сайтах знакомств, даже не скрывают свой статус и честно признаются: «Хотим самоутвердиться». А самодостаточный человек не будет самоутверждаться за счёт любовницы. В моём случае я была с этим мужчиной для того, чтобы уйти от своего мужа, но никак не увести его из семьи, как мечтают многие женщины. Мы решили разойтись с тем мужчиной, потому что его дети постоянно стали приходить к нам, постоянно он ими занимался и по ним скучал. Он построил дом, его жена сказала, что выделит ему место в подвале, и он принял решение жить в своём доме вместе со своими тремя детьми.

Я ушла от своего того мужчины, так как было невыносимо терпеть его ночёвки у жены и детей. Мне было всего 22 года — и я тратить свою жизнь на чужих мужиков и детей не планировала. И насмотрелась на его семью — спасибо ему за этот опыт. Детей надо воспитывать, и дети должны жить с мамой и папой. Он переехал назад к детям — и я понимаю, это было правильное решение. Этот опыт был очень полезен, и тот мужчина на многое открыл мне глаза, на семейную жизнь, детей и на отношение к жизни в целом. Я предпочитаю общаться с людьми, которые могли бы дать совет, подсказать. Но нужно не забывать о своих приоритетах и ценностях — и не жить чужими советами и жизнью и для себя отфильтровать только полезное. А то так и недолго впасть в зависимость от чужого мнения и нарваться на манипулятора.

Я, конечно, не препятствовала этому, я за семейное счастье и за детей. Я благодарна ему за эти два года, он мне отдал всю мебель и помог с переездом, помог найти квартиру.

И что вы думаете? В один прекрасный день я получаю письмо по месту прописки с бывшим мужем. Он проживал всё ещё там. Приходит письмо от судебных приставов, в котором сказано, что нам даётся месяц на освобождение квартиры и такого-то числа приедут судебные исполнители и выкинут всю нашу мебель. Основание для этого: неоплаченные счета за квартиру. Мой муж не платил целый год за квартиру. Он целый год веселился, он целый год ездил на Украину, у него был друг из контейнеров, с которым они постоянно ездили в Киев. Я удивлялась, откуда он взял деньги на поездки в Украину. Самое интересное — что ему было вообще не стыдно за это, ему было абсолютно всё равно. Он ни о чём не думал и ни чём не парился. Как говорит моя мама: «У дурачков голова не болит, они не заморачиваются». Заметьте: всякие психи, манипуляторы, социопаты спят хорошо по ночам — и их не волнует, что происходит вокруг. Я тогда чуть не умерла от стыда: как я всё это расскажу знакомым? Что приставы нас принудительно выселили? Хватит нянчиться и спасать человека, которого ничего не беспокоило, почему меня это должно было волновать? Ему перечислял город деньги на оплату квартиры, а он на эти деньги ездил в Киев и развлекался.

Безбашенный, как говорят; и я поняла, что я сделала правильные выводы относительно его.

Моего мужа выгнали с вещами из квартиры, я пустила его пожить к себе. Я сняла однокомнатную квартиру, и муж переехал жить ко мне. Пожалела я его, как всегда. На моё счастье, в скором времени мой муж улетел в Россию.

Месяц его нет, два его нет… В контейнерах я познакомилась с потомственной гадалкой из Киева, точнее, меня познакомили. Я пошла на приём, заплатила 25 марок. Достаю фото и спрашиваю: «Когда приедет мой муж?» Гадалка спокойно ответила: «Он НЕ приедет».

Я думаю: «Как не приедет — его вещи тут, мы не разведены, прописан в Германии». И что вы думаете? Он не вернулся. И не виделись мы после этого лет пятнадцать…

А случилось вот что: он поехал в Россию в очередной загул, встретил своих криминальных дружков — и там и остался. Прям как в кино: шёл, упал, очнулся — гипс. Этот человек авантюрист, где бы он ни был, он притянет проблемы и неприятности.

В один прекрасный день раздаётся звонок в дверь. Я открываю: стоят 2 полицейских. Показывают ордер на арест. Пока он жил у меня — он натворил ещё много дел, про которые я не знала.

Его взяли пьяным на улице и попросили предъявить паспорт. Он стал оказывать сопротивление, назвав полицейских свиньями. А за оскорбление представителя порядка штраф около €1000 и выше. Тогда были марки, и согласно судебному решению ему выписали 8000 марок штрафа за оказанное сопротивление и за разбитую полицейскую машину. Когда он оказывал сопротивление, ему надели наручники. Он головой пробил им в машине вмятину — и оскорблял сотрудников полиции.

Полицейские поинтересовались: «Где ваш муж?» Я на это отвечаю: «Я сама хотела бы это знать, где. Он пропал и давно не появлялся — и я сама его ищу. Проверьте по базе данных на таможне, пересекал ли он границу Германии». С тех пор меня полиция не беспокоила. Ему присудили выплатить денежный штраф или 60 дней тюрьмы. И было приложение в ордере на арест, какие вещи собрать с собой в тюрьму. Ему очень повезло — он был в России и отсидки ему удалось избежать.

Когда он выпивал, в нём просыпался демон. Утром он просыпался и отвечал: «Это был не я».

Как-то мы возвращались из гостей с взятыми на прокат у друзей видеокассетами. Идём мы по улице, уже не помню, о чём был разговор. Он вдруг берёт пакет с чужими видеокассетами, кидает его об асфальт –и исчезает в ночи. Странное поведение, я даже не успела испугаться. Пришла домой — и не знала что и думать. Это серьёзный звоночек, если от вас убегают, разбивают предметы и буянят. Подобное поведение указывает на проблемы, в первую очередь с самим собой. Я тогда списала всё на его трудное детство, на то, что пришёл новый папа в семью, рождение нового ребёнка и ненужность. Его воспитывала улица, и улица имела на него огромное влияние.

И сейчас можно прочитать отчёты психологов, что социопаты — это криминальные элементы и авантюристы, которые обладают определённым шармом и умеют расположить собеседника. Их жизнь учит изворачиваться, врать и выкрутить всё так, как им выгодно.

Ещё припоминаю: мы могли ехать в трамвае, и если кто-то не так посмотрел, то он мог спросить незнакомых людей: «Что смотришь?» Мой муж из тех людей, у которых лучше не спрашивать сигарету и которым лучше не задавать вопросов. Непременно завяжется драка или перепалка минимум.

Я это неоднократно наблюдала. Когда мы компанией гуляли в нашем районе, к нам подошли люди и спросили что-то. Я ушла вперёд, оглянулась — они уже дерутся. На наше счастье, с нами был его друг, тренер по киокусинкай — это такая разновидность каратэ. И он спас его, как всегда, от сломанной челюсти минимум.

Я помню, я училась в экономическом колледже — и мы пошли гулять с однокурсницами в парк. Это было что-то вроде пикника. А он был с другом по работе. Мы шутили, веселились, и вдруг неожиданно на спор он разбил трёхлитровую банку себе об голову — и ничего с ним не случилось, а банка вдребезги. Это уже мне тогда показалось нестандартной реакцией. Он, конечно, в тот день пил алкоголь, а пьяному и море по колено.

Вот так себя ведёт типичный социопат. Не то окружение, не то воспитание, не своя жизнь. Но он сам выбрал себе эту жизнь, этот путь, это окружение. Никто в этом не виноват.

Поначалу было прикольно: постоянные его приключения, пропадания, приводы в полицию. Это теперь понятно, что такое поведение неприемлемо в семье.

Представьте моё состояние: когда вы получаете решение суда о выселении, полиция приходит в дом за мужем, муж периодически вляпывается в сомнительные криминальные истории. Это состояние ужаса — когда он разбивал телевизор, музыкальный центр и трюмо. У него был стеклянный взгляд; ну конечно, выпил водки и покурил травы — отсюда и неадекват. Соседи по контейнерам всё это наблюдали и жалели меня. И я нашла в себе силы проанализировать ситуацию и выйти оттуда.

Это ещё не всё. С тех пор как он пропал, прошло некоторое время, он не звонил и не писал. Как оказалось, его закрыли, но выпустили по первости.

Он нашёл себе там женщину, да и я не скучала. Я поехала с подругой из России в Сочи и там нашла себе новое приключение.

Его друзья описывают его как слабовольного человека, который поддаётся чужому влиянию.

Они вспоминают, что он всегда сорил деньгами в барах и ресторанах, когда прилетал в Россию. «Как-то на Кировке мы зашли с ним в бар, слово за слово — и вот мы уже табуретками отбиваемся от барменов»

Куда бы ни пошёл мой бывший муж, он везде находил себе приключения. Это человек-авантюрист. Женщины ждут таких годами, ездят на длительные свидания по тюрьмам, рожают от них детей. А когда они выходят после отсидки, то садятся снова, потому что им надо наверстать упущенное время и деньги. Они снова начинают заниматься криминалом и попадают в тюрьму.

Мама была права: по таким «тюряга плачет». Они сами себе выбрали этот путь.

Как выяснилось, ни один друг, с кем они кутили по барам и веселились, не послал ему ни одной передачки в тюрьму. Они попросту отказались от него и забыли о его существовании.

Его выпустили по УДО, он отсидел 8 лет из 12. Мы встретились в городе Ч после 15 лет разлуки. От него пахло перегаром, передо мной стоял матёрый рецидивист, зэк, уголовник со стажем.

А я ушла вперёд, училась и занималась саморазвитием. А он остался стоять на том же месте…

Выйти замуж не напасть, лишь бы замужем не пропасть.

Глава вторая.
Брак номер 2

Моему папе дали путёвку в сочинский санаторий, и мы решили там с ним встретиться. Я созвонилась с подругой из Ч — и она прилетела, тоже в отпуск, в Сочи.

Мы с подругой возвращались с дискотеки пешком домой через парк Ривьера. Вдруг резко останавливается на мосту машина — и выбегает оттуда молодой человек. Он прямо выбежал за нами. Так романтично! Это мне так тогда показалось.

«Я вас заметил ещё на дискотеке. Девушки, вас подвезти?» За рулём был его друг, и они раскатывали по ночному Сочи в поисках ни к чему не обязывающих знакомств с туристками.

Мы как порядочные девочки, конечно, отказались прокатиться с ними. Машина была очень приметная: Е-класс, лупоглазый «мерседес» -купе.

На таких машинах ездили только бандиты или бизнесмены. И катание по городу с такими ночными знакомыми могло плохо закончиться. Мы вежливо попрощались, но обменялись телефонами. Мы снимали частную квартиру в Сочи недалеко от Ривьеры.

На следующий день в квартире, где мы снимали комнату, раздался звонок — и хозяйка позвала нас к телефону. Это был вчерашний знакомый. Выходим, а они стоят внизу около нашего подъезда… Они просто пробили адрес, где мы жили, по базе данных. И мне это показалось крутым поступком — что они нас нашли.

Ребята оказались: известный адвокат по уголовным делам и сотрудник ФСО (Федеральная служба охраны Президента).

Как известно, в Сочи находится летняя резиденция Президента РФ «Бочаров ручей». Ну, думаю, ок, это не самые плохие парни. Не шпана какая-нибудь местная. И закрутился у нас с этим ФСО-шником курортный роман.

Я улетела в Германию, мы начали созваниваться и переписываться. Его семья пригласила меня отметить с ними ближайший Новый год.

Я прилетела в Сочи, отметили Новый год, всё было хорошо. Пару раз я летала в Сочи в гости, и тут объявился мой муж — позвонил мне. Я сказала, что могу привезти его вещи в Москву, как оказалось, он жил под Москвой, в Подольске. В очередной раз вылетаю в Сочи, с пересадкой в Москве. Мы с Алексом договаривались встретиться в Шереметьево-1. Так я никого и не дождалась… Он не приехал и не перезвонил — и я с его вещами улетела в Сочи. Его, наверное, снова закрыли в тюрьму.

Эти вещи потом забрал мой брат и носит до сих пор его плащ и белую рубашку. Мой муж любил красоваться и носил всё качественное и, как говорили тогда, «фирменное»

Я потом узнала, что они выносили вещи из магазинов и их носили и продавали, также выносили Hennessy — коньяк. Поэтому у него была всегда дорогая одежда.

В один из моих приездов мы решили пожениться с сочинским. А чтобы пожениться, нужно было развестись. Я полетела в родной город, а без личного присутствия мужа в ЗАГСе не разводят. Пришлось идти к мировым судьям в суд, и меня развели без него. Если человек отсутствует несколько лет, то нужно разводиться только через суд.

Мне выдали свидетельство о разводе, и я, окрылённая, что у меня будет новая нормальная семья, полетела в Сочи готовиться к свадьбе. Мы даже обвенчались, так я была уверена в своих чувствах и в нём.

Тем временем моего бывшего мужа посадили на 12 лет за организованный разбой группой лиц, за мошенничество. У них была банда, и всё же их поймали и осудили. Я это узнала потом, мы проверили по базе данных, что за статья и какой срок. Так как у него был немецкий паспорт, посадили его в Мордовию, в тюрьму для иностранцев, и устроился он там на блатную должность — кладовщиком.

Он звонил мне, присылал открытки на день рождения. Все его присланные письма мама выбрасывала — думала, вдруг я поеду к нему. Потом мой брат продиктовал ему мой номер телефона, и он звонил из тюрьмы с таксофона. Вину свою он не признал — типичный отморозок. На мой вопрос, не стыдно ли ему, что сидит, он ответил: «Нет».

Немецкие документы куда-то у него пропали, точнее, их у него забрали, пока шли следствие и отсидка, — и немецкое посольство в Москве запросило с меня документы, чтобы подтвердить его личность и выдать новый паспорт. Он позвонил мне, когда освободился, я прислала на адрес консульства необходимые документы, и Алекс восстановил немецкий паспорт и гражданство.

Когда заключённый освобождается на территории РФ — то ему выдают по закону только русский паспорт.

Он заверил меня, что вернётся в Дюссельдорф и никогда не возьмётся за криминал. Но и это оказалось, как всегда, чистой воды враньё.

Я и его родители выслали ему деньги на госпошлину для восстановления немецкого гражданства и на билет Москва–Дюссельдорф. Он прилетел и пошёл жить к другу, с которым они куролесили в контейнерах. Заметьте, друг снова оказался важнее матери. А мне он врал: мама далеко переехала. Я написала его сестре в соцсетях, и она сказала, что это очередное враньё. Он просто не хотел жить нормально с родителями — и снова попал в историю.

Его давний друг, с которым мы познакомились ещё в контейнерах, его прописал у себя — тут необходимо быть прописанным, чтобы получать письма и вообще для учёта. Ему выдали социальную помощь (пособие по безработице) — оно сейчас составляет €432, и оплачивают жильё и поход по врачам. И я думала — всё наладится. Я поверила в очередной раз.

Он умудрился занять денег у друга и пропал дня на три… Мы сбились с ног — думали, случилось что. А он нашёл своих давних дружков, нашёл новые проблемы и попал в больницу. Я даже этому не удивилась.

Миссию я свою выполнила — помогла ему чем могла.

Вернувшись в Германию, он пробыл тут три месяца и снова улетел в Подольск. Как волка ни корми, он всё равно в лес смотрит. Это про него. Ему Вселенная дала шанс вернуться, ещё одну попытку жить нормальной жизнью, без авантюр и криминала. Я помогла, мама его помогла, отчим помог, немецкое государство ему всё оплачивало — квартиру, пособие. Квартиру он так и не успел снять, да и не хотел, видимо.

Через три месяца его нахождения в Германии его девушка в России сказала, что беременна. Само собой, наврала, видимо, такая же, как и он. Они оба — врушки. И когда он снова улетел в Россию, она там порвала все его документы.

Ну что на это сказать? Без комментариев. Этот человек неисправим. Горбатого могила НЕ исправит, и с 2016 года я его больше не видела и не слышала, а в момент нужды, звонил часто.

Одна из любимых пословиц моего мужа была: «От работы кони дохнут».

Моя мама спросила его, когда он заходил к ней после отсидки: «Алекс, когда ты устроишься на работу? Какие у тебя планы?» На что он ответил: «Я не работал и никогда не буду работать».

Мама ответила: «Наш клиент, Алекс» (имеется в виду колония).

Это был позор в нашей семье: такой непутёвый зять дочке такой мамы (должность: начальник спецотдела исправительной колонии строгого режима), ну никак нельзя мне было жить с криминальным элементом.

На этом история более 20 лет нашего дружеского общения закончилась.

Даже его мама и сестра поняли, что это за безответственный человек-проблема. А я всегда его защищала, думала, виновато трудное детство и родители. Не надо никогда никого оправдывать, а нужно тщательно изучить все факты.

Вернёмся в город Сочи. До свадьбы он обещал мне переехать в Германию — так как переезд в Сочи я не планировала. Мне очень нравится жить в Германии: порядок, традиции, дисциплина. До свадьбы он и его младший брат прилетали ко мне в Дюссельдорф. Они оба были избалованы мамой — младший постоянно был чем-то недоволен. Маменькин сынок. Ну я подумала — мне не жить с его братом, и ошиблась.

После свадьбы мой муж заявил: ни в какую Германию он не поедет, и что он невыездной, и квартира папина, оказывается. Мы жили в однокомнатной квартире в Адлере, и он уверял, что квартира его. Я попросила сделать мне временную прописку, на что получила резкий отказ, что папа сказал — ничего не собирается делать. У его мамы был новый сожитель — зашитый алкоголик, и родной отец жил давно с другой женщиной. Без прописки я не могла ступить там и шагу.

Мы даже обвенчались с ним, такая была любовь, как казалось тогда. Замуж я выходила в свадебном платье жены его знакомого таможенника. Этого делать было нельзя — выходить замуж в чужом платье несчастливой жены. Но тогда я не придала этому значения, чтобы не тратиться на платье, он организовал мне это свадебное платье.

И я венчана до сих пор, надо будет пойти развенчаться. Ладно, подумала я. Раз он не едет — я поеду жить в Сочи. Я ж официально вышла замуж. Мы полетели в Дюссельдорф, загрузили машину вещей, телевизор, компьютер — всё, что влезло. Мебель я оставила подруге, раздала вещи. И мы поехали на машине до Сочи, и продали потом мы её на границе с Абхазией.

Когда подъезжали к Ростову, я это помню как вчера, он злобно сказал мне: «Забудь свою Германию». Я подумала про себя: «Я лучше тебя забуду, чем Германию». И так и вышло. Это был ноябрь месяц, когда я с вещами переехала к нему. А до переезда было очень много инцидентов, указывающих на неправильно принятое решение выйти замуж за мальчика с курорта. Нам было по 25 лет в то время.

Ко мне приехал летом младший брат, точнее — тренироваться на спортивную базу в Адлере. Мы все вместе пошли на день рождения к тёте, и там за столом меня стали упрекать, как стирали мои трусы в стиральной машинке. Стирали мои вещи в машинке, когда я прилетала погостить. Я так и не поняла, что это было, — и мы с братом уехали с вечеринки. Был жуткий скандал, как это так, я встала и ушла из-за стола. А я не намерена слушать их пьяные разговоры. И никому не советую этого делать.

Я и брат приняли решение уехать в Ч — и купили билеты на поезд. И я сообщила моему мужу, что я уезжаю. Он забрал у меня билеты, и брат уехал один. А когда брат уехал — муж забрал и спрятал мой телефон. Надо было всё рассказать родителям, они бы приехали и разобрались с ним. Но я думала, я уже большая девочка и справлюсь сама. Поэтому я не стала беспокоить родителей.

Становилось всё хуже и хуже, они решили, что Сочи — это рай на Земле и все туда мечтают переехать, и я в том числе.

Чуть не забыла самую главную деталь: перед свадьбой муж отнёс куда-то моё бельё. И потом, улыбаясь, признался, что его тётка сделала мне приворот на послушание. А я-то думаю, с чего у меня такая внезапная любовь к нему проснулась? Они на Новый год мне подлили чего-то. Хотите верьте, хотите нет. Я тогда в Дюссельдорф вернулась после этого Нового года и как заворожённая только о нём и говорила. Народ крутил пальцем у виска, не понимая, что со мной случилось. Перед окончательным отъездом в Сочи я встретила ту знакомую колдунью, и она сказала: «Она вернётся». Я не расслышала — это сказал мой знакомый позже, что она сказала: «Лина вернётся». И потом я вернулась, и она с меня снимала приворот. Спасибо, что не на могильной земле делали и все привороты имеют свой срок действия.

Тётя моего мужа любила бегать по колдуньям, только вот её пропавшего мужа в 90-е с чемоданом денег до сих пор ни одна колдунья не нашла.

Наш брак держался исключительно на сексуальной составляющей, и об уважении с моей стороны к нему никакой речи не могло быть, когда я узнала, что мать регулярно даёт ему деньги, решает за него, она же купила ему за $5000 машину. Всё я это узнала потом — его мама сама рассказала. У мамы был ларёк на вокзале — они меня туда хотели устроить работать с 7 утра — чачей и пирожками торговать. Мы заезжали к ней на работу — она давала ему постоянно деньги. Однажды мы забрали её с работы — она дала ему пирожок и начала говорить, что я его, мол, не кормлю. Для моего сознания это был немыслимый бред. От этой мамы ушёл муж, запилила. И нынешний страдает алкоголизмом, они его таскали по клиникам и кодировали. Мне эти все истории казались дикостью — и мне было очень там некомфортно. Может, для кого-то Сочи и предел мечтаний, но мне ни город, ни его местные жители не понравились, и я там не увидела ничего хорошего. Как говорят немцы, там уровень жизни отстаёт на 30 лет назад.

Это случилось в ночном клубе «8 небо», мы отдыхали там с его друзьями. Слово за слово — мы поругались прямо за столиком. Я его спровоцировала словами об уходе, и он очень разозлился. Перед клубом он схватил меня за руки — и за волосы потащил в машину, вырвал мне клок волос. Ни охрана клуба, ни его друг не вступились за меня. На моё счастье, друг поехал с нами в машине до дома, и перед выходом из клуба я успела набрать его маме из женского туалета, что её сын мне угрожает, и она прибежала и спасла меня. Благо она жила близко — через дом. У меня на лице красовался мой первый и последний в моей жизни синяк.

Жить в таком формате я была не готова. Я спровоцировала его, да, но если вы провоцируете мужика — уходите, иначе отомстит. Будете ходить битая — и никто его не осудит. Вы не выиграете его никогда, и будет только хуже. Это я по незнанию провоцировала и своей неопытности.

За вас никто не заступится, и охранники сделают вид, что ничего не видели. После одного такого случая лучше уходить. Он мне угрожал подсыпать наркотики и закопать так, что никто не найдёт.

Он был небольшого роста, признался, как в детстве его принижали. Вот поэтому он пошёл в ФСО, чтобы отыграться за детские обиды. И я ему это напомнила, что он, видимо, ущербный, и я лучше уеду, — потому он и рассвирепел. Он был всего-то прапорщиком, а изображал важную птицу — которой было дозволено всё с удостоверением ФСО.

После угроз мужа я подошла к полицейскому на улице, мол, мне угрожают. И полицейский ответил — без прописки не будут разбираться. А что это за страна, что в другом городе РФ он сделал бы со мной что угодно и никто не помог бы без прописки? Он даже пьяный ездил по Сочи с удостоверением ФСО — и чувствовал себя безнаказанным.

Я даже успела закончить в Сочи курсы секретаря-референта. И они наседали на меня — мол, ищи работу. В то время там было всего одно центральное место типа базара — Торговая Галерея. Делать там было нечего от слова совсем. Тем более после 7 лет жизни в Германии.

Посмотрела я на их семью, и у меня пропало уважение к мужу оттого, что он берёт постоянно у матери деньги, и она его содержит.

Уже после того инцидента в ночном клубе я приняла решение уехать навсегда. Я позвонила в Германию, заняла 500 евро на билет и улетела. Я ни минуты не раздумывала — потому что уходит время, а время — это самое ценное, что есть у нас.

В Сочи, да и на Кубани, по статистике, проживает больше женщин, чем мужчин. Женщина не имеет там никакого права голоса, женщина там типа принеси-подай.

Его влиятельный друг постоянно катался с ним то на пирс, то в сауну. Он заезжал за ним постоянно.

После какой-то словесной перепалки он заехал за мужем, и они уехали на пляж пить кофе, бросив меня дома одну. Я пошла к ним выяснять отношения.

Причалила небольшая яхта, и тут я уверенно говорю: «И у меня всё так же будет, и БМВ Х5 себе куплю». Недавно этот друг взял покататься у криминального авторитета БМВ, и мне очень понравилась эта машина, и я стала понимать, что мой муж — прихвостень этого адвоката. Они на меня смотрели, как на инопланетное существо, и сказали идти домой.

И позже всё случилось именно так в Германии — мой новый мужчина по моей рекомендации взял в лизинг БМВ Х5, а мой личный автомобиль был БМВ Z4.

Мой муж был уверен, я никуда от него не денусь, сдав квартиру в Германии и переехав к нему с вещами.

В очередной раз за ним заехал друг. Мой муж сказал: «Приготовь нам курицу». Моя курица, запечённая в духовке с картошкой, ему очень нравилась.

На что ответила: «В кафе можешь поесть с другом, он у тебя крутой». Раз друг хочет с ним провести время в сауне, пусть и ужинают в кафе. С кем пошёл, пусть тот и кормит, я им не нанималась. Этот друг косвенно виноват в наших ссорах, постоянно лез в нашу семью. Сам-то он не был женат и жил один, ему было под сорок лет, а нам по 24. Пусть бы и общался со своими ровесниками и не лез к нам.

Муж злобно посмотрел на меня и пригрозил: «Ты что, проблем хочешь?»

Он был то ли садист, то ли тиран. Нам было ещё слишком мало лет, но от него исходила угроза. Сделать из меня обслугу у него не получилось. Я не собиралась участвовать в его самоутверждении и разбирать причины, не стала ждать обещанных проблем — собрала вещи и под очередной Новый год улетела в Германию.

Моя мама всегда меня поддерживала и не учила быть обслугой. Я знаю, как другие мамы и бабушки советуют терпеть и не уходить. Типа «стерпится — слюбится». Насмотрелась я много разных историй и поломанных судеб из-за таких равнодушных мам — которые, видимо, сами терпели подобное обращение и унижения — и их дочки должны терпеть.

В Сочи я поняла, что унижать женщину — это в порядке вещей, особенно если ты работаешь, например, в таможне и обеспечиваешь всю семью. По принципу «что хочу — то и ворочу».

Женщина там никто и не имеет права слова.

Вся семья мужа будет делать вид, что ничего не происходит, и женщина будет терпеть, потому что родились дети и она зависима материально, потому что это сговор между матерью и сыном, потому что некуда идти, а к родителям возвращаться стыдно. Женщины думают: «Я потеряю своё лицо». Лучше временно потерять лицо и сгорать от стыда из-за неправильного выбранного мужа, чем быть битой всю жизнь, выслушивать унижения и быть никем — потеряв себя навсегда.

После жизни в Германии Адлер казался мне большой деревней, там ненавидят приезжих, строят интриги и живут сплетнями. Он, конечно, не верил, что я уеду. Он был уверен в своей надо мной власти и безнаказанности, да ещё и вся семья была на его стороне, что бы ни случилось. Там ничего не докажешь и поддержки ждать было неоткуда.

Я ушла от него и ночевала у знакомой девочки косметолога — не помню уже, как её зовут. Рассказала ей всё, и она мне много чего рассказала, как живёт и жалеет, что вышла замуж, и деваться ей с детьми было некуда.

Девочки! Если вы решили уйти — не тяните. Идите ночевать к знакомым, мир не без добрых людей. У этой девочки было двое детей, муж бил и пил. И она сказала, у меня дети, некуда идти, терплю. И так каждая вторая… Насмотрелась я на жизнь в Сочи, и эта жизнь мне не понравилась.

Уходите, не предупреждая, что собрались уходить. Будет хуже, если обещали уйти и остались. Вам этого мужчина никогда не простит. А если ушли и вернулись — к вам будут относиться как к коврику у двери.

Я ждала уже самолёт на Дюссельдорф в Москве, когда раздался звонок: «Ты когда приедешь?» Я твёрдо ответила: «Никогда».

Развод мне оформили в ЗАГСе г. Ч. Сейчас сочинский женат и у него есть сын. Мы встречались с ним спустя годы, он приезжал со спортивным комитетом по делам в Германию. Хвастался, что у него всё хорошо. Да и у меня всё было супер — отличная машина и удачная личная жизнь.

На моё удивление, он попросил у меня прощения — и я простила. Я не обидчивая и не злопамятная. Никаких претензий у меня к нему нет, сама вышла замуж — никто к батарее не привязывал. А то некоторые плачут потом: он забрал у меня мою молодость и жизнь.

Я прошла этот нелёгкий путь, это был бесценный жизненный опыт. Я ценю всё, что дала мне жизнь и дала Германия. Мама иногда меня ругает: зачем тебе это всё было надо? Это надо было, чтобы понять свои цели, увидеть — что такое совместное проживание, посмотреть на семью изнутри, набраться опыта. Я благодарна тому опыту и не жалею ни дня о моих решениях.

Если вам некомфортно — уходите. Ни один бог не велел вам страдать и терпеть. Бог учит: возлюби ближнего, как самого себя. А себя-то, получается, вы не любите? Раз терпите. С себя надо начать, никакой мужчина вам вашу нелюбовь к себе не заполнит, и не заполнит пустоту и чувство одиночества.

Спасибо моим родителям за их пример, за воспитание, что я выросла самостоятельной и могу сама расставить приоритеты в жизни.

Когда он первый раз позвонил маме, даже по телефону он ей не понравился. У них в Сочи такой специфический акцент. Мама отговаривала меня от этой свадьбы, но я настояла. Спасибо, родители приехали и поддержали меня, и моя близкая подруга тоже прилетала на свадьбу и венчание.

Вот так получилось у меня в жизни две крайности — криминальный муж и ФСО-шник. Хотя ФСО-шник тот же бандит и ничем не лучше, постоянно угрожал, что меня там закопают и подбросят кокаин. Я в шутку называю себя «бандитская невеста». Девочки, не дожидайтесь, пока вас закопают. А как показывает жизнь, закопают. Не надо воевать с мужчиной — он сильнее. Не надо угрожать уходом. Найдите деньги, как я заняла когда-то. Мне перечислили деньги знакомые из Германии по системе «Вестерн Юнион» — и я улетела. Я помню, как мой муж ехал за мной на машине с другом — и у меня сломался каблук, я убегала от них. Я ездила в аэропорт, хотела купить билеты. Они следили за мной и смеялись.

Держите всегда у себя в запасе деньги либо подумайте, кто сможет вам одолжить на билет. Не бойтесь рассказать всё родителям. Я потратила все свои сбережения, у меня была накопительная страховка, я её расторгла и сняла деньги. Купила телефон в кредит с немецкой сим-картой, и мы в дороге по России наговорили на €800 — и когда я вернулась назад в Германию, мне пришлось всё это оплатить телефонной компании. Не жалейте потраченных на мужчину средств — жизнь и свобода дороже. Некоторых привязывает то, что они содержали мужей, им жалко вложенных денег. Чем дольше вы с ним — тем больше тратите времени и денег.

Когда мы уезжали со вторым мужем в Сочи, я собрала все письма из полиции моего первого мужа и положила их его маме в почтовый ящик. Пусть знает — какой у неё сынок. Там были фото с его поездок на Украину, как он веселился и отдыхал невменяемый. Все его счета и долги. Как мама воспитала, то и получила. Некоторые свекрови ещё и невесток умудряются обвинять, а мы им не мамы и не няньки, чтобы воспитывать взрослого мужчину. Нам нужны сильные личности, а не разгильдяи, которых надо постоянно вытаскивать из неприятностей.

Мы не женский МЧС — чтобы спасать. Себя надо спасать — а не их. Не бойтесь уйти — я ушла в никуда. С одним чемоданом я вернулась в Германию. Зато я себе не испортила жизнь и не стала жить чужими навязанными мнениями и устоями.

Не торопитесь делать детей — осмотритесь, что за друзья у мужа. Какие отношения у него с мамой? На что и где вы будете жить? А куда вы пойдёте — если разойдётесь и он сменит замки?

«Бог дал ребёнка — даст и денег на ребёнка» — к сожалению, не работает.

И так называемое женское счастье не в детях и тем более не в мужчине. Словом «семья» прикрываются нехорошие мужские поступки. Никакой мужик не сделает вас счастливой — пока вы не поймёте, что именно вы делаете себе жизнь и вы должны быть интересны себе и миру. Мужчины уйдут, а вы останетесь. Не предавайте себя — не позволяйте свою жизнь контролировать другим, чтобы не жалеть о потраченных годах.

Вот так закончилось моё второе замужество — и призрачное женское счастье, и мечты о новой счастливой семье.

После этого я придумала свой девиз: «Успей уйти вовремя»

А то ведь Дарья Жукова уйти не успела — её просто убил её магнитогорский муж. Она терпела ради семьи и детей — и надеялась: всё изменится, — пока он не убил её, оставив двоих маленьких детей без матери и с психологической травмой на всю жизнь.

И в Сочи я видела немало битых женщин, как они замалчивают и прикрывают мужей, прикрываются словом «семья». А лучше не будет, будет хуже — это гарантированно. И дети это всё видят и повторяют потом во взрослой жизни за папой…

Я сделала выбор, руководствуясь своими ощущениями. И когда становилось плохо — я уходила.

Отсутствие детей спасло меня — иначе я не представляю, что бы со мной было… В Дюссельдорфе вышла в окно мать 4-х детей, муж-тиран довёл её до самоубийства. Уже не помогали антидепрессанты, женщина не нашла в себе силы заявить миру о том, что творится за закрытыми дверями дома. Я не хотела повторить судьбу этих женщин — я сама решаю в жизни, а не какой-то мужчина, пусть даже и муж.

И домашнее насилие, к сожалению, прикрывается и замалчивается почему-то всеми. Женщинам не стыдно терпеть унижения, а рассказать про свой ад дома стыдно. А мне не стыдно, мне моя жизнь дороже, учитесь говорить не на ТЫ, а на Я. Учитесь не жить интересами мужа и предупредите родителей и всех родственников, что у вас не всё хорошо в семье.

Моя мама с папой очень сожалеют, что я им ничего не рассказала. Тогда у меня тоже была в голове мысль: «Мама же говорила — не надо туда ехать, не выходить за него замуж». Не послушалась я маму — и с тех пор прислушиваюсь. Мы же хотим быть самостоятельными — гордыня, гормоны. Не торопитесь с детьми. Узнайте — про его окружение, работу, про отношения внутри семьи. Как мальчик относится к матери, ровно так же и к вам будет относиться. Я ни секунды не сомневалась в своих решениях уйти — это очень важно.

Посмотрите на мать сестёр Хачатурян — она не ушла вовремя и не защитила детей, и что из этого вышло? Поломанные жизни — и всё из-за страха перед тираном. Это очень показательный пример, и таких случаев миллионы. Многие изображают счастливую семью на публике, вместо того чтобы сделать выводы и бежать.

Я благодарю Вселенную за эту школу жизни.

Не всё то золото, что блестит.

Глава третья.
Нарцисс

Мне исполнилось 26 лет, и я переехала жить в Мюнхен. Год училась в школе косметологов, познакомилась с новым окружением. Жизнь на новом месте стала налаживаться. У меня появились новые подруги в школе — из Перми, Санкт-Петербурга. Время шло незаметно.

По Германии гастролирует много русскоязычных групп с концертами. Я и моя подруга из Питера решили съездить на концерт Кристины Орбакайте в Ингольштадт. После концерта мы поехали в «Макдональдс», такая у нас сложилась традиция — после вечеринок ехать в «мак».

Подъезжаем к «Макдональдсу» — и с нами поравнялась машина. Подруга им помахала в окно, и оказалось, что они тоже ехали в этот «Макдональдс». Первое, что сказал один из них когда мы мышли из машины: «Какая у тебя классная машина». Молодые люди оказались чехами — но давно жили в Германии и свободно разговаривали на немецком.

Нарцисс сразу обратил внимание на мою машину, а не на нас. Меня это немного смутило, обычно комплимент делают девушке, а не машине.

Они заказали себе меню, и мы заказали. Когда они доели, он подсел ко мне за столик. Это был голубоглазый блондин с красивой улыбкой. Смотрит и молча улыбается.

Для поддержания разговора я спросила его: «Кто ты по гороскопу?» Он отвечает: «Лошадь». Ну, говорю, я тоже Лошадь. Я оценила его юмор, я же спрашивала не про год, а знак Зодиака.

Мы были одного возраста, 30 лет. Внешне он мне сразу понравился, и мы обменялись телефонами. Я дала ему мой номер телефона в машине, и он писал смс, а я не видела. У меня была в машине трубка «Моторола», и когда от него приходили смс, то я их не видела, так как пользовалась другим телефоном вне машины.

Потом случайно недели через две я увидела смс от него. Звали его Роберт. Такое сильное и редкое имя. Мой фетиш — это улыбки и имена. Его улыбка всех сражает наповал, как завораживает. Его следующая подруга тоже попалась на улыбку. Как же просто оказывается купить нас — женщин. Какой-то улыбкой, взглядом, манерами. На самом деле ничего такого в нём не было. Одевался он очень скромно, был очень экономным и жил в простом панельном доме в студии со спальней.

Через неделю от него пришло приглашение на ужин. По немецким меркам это считается серьёзным намерением –обычно на кофе приглашают. Но так как мой Нарцисс хотел показаться крутым и изображал джентльмена, то и пригласил меня в дорогое пафосное место на ужин.

За столом он сидел как воспитанный мальчик. Спина ровная, запястья еле касались стола. Всё, как положено по этикету. Я потом узнала: его так мама и бабушка заставляли сидеть. А мне тогда он показался нереальным принцем.

Они сидят так, как будто доска привязана к спине и не могут разогнуться. В общем, изобразил манерного, приличного, и я подумала: «Да он просто бог! Не пьёт, не курит, не сквернословит — как же мне повезло! Красивая улыбка, манеры на высшем уровне, что ещё надо?»

Он занимался ремонтом и настройкой компьютеров — компьютерный доктор. Таких называют «нерд» — «ботаник» то есть. Я подумала: «Нормальный спокойный парень — не криминальный, воспитанный и занят делом». Может, кто-то не верит в гороскопы, но описания характера точно подходят людям — я спрашиваю и сравниваю всю жизнь, и гороскоп совпадает. Верить или не верить — дело каждого, но Весы это что-то. В них еть что-то притягательное.

В тот вечер он меня просто очаровал. И начался мой очередной роман — на этот раз с нарциссом.

Откуда я это знаю, спросите вы, что Роберт — это нарцисс? Я после этих отношений сломала себе голову, чтобы разобраться в этом.

Я не буду углубляться в термины, кто такие нарциссы — достаточно погуглить и почитать. Нарциссов существует великое множество — и от лёгкого варианта к варианту пожёстче, смотря что за человек и в какой семье воспитывался. Я спросила потом, спустя много лет, своего нарцисса: «Тебя в детстве недолюбили или перелюбили родители?» Он ответил: «Скорее, первый вариант».

Я тогда не знала, что это нарцисс. Просто потом я прочитала массу литературы, ходила по психологам и нашла ответы на все мои вопросы. А ушло у меня на это выяснение 10 лет.

Мы созвонились и поехали в клуб Pacha. Обычно все продолжения знакомств происходят после клуба, и мы поехали к нему. Зашли в его квартиру, и меня очаровали тихая музыка и оставленный свет от ночника. Это создавало волшебное ощущение необычности и праздника.

В тот день он немного перебрал с алкоголем, и у нас не получилось то, на что я рассчитывала. Я уехала домой — я не ночую у мужчин после первого секса.

Есть такие женщины: их оставили ночевать по пьяни — и наутро они спрашивают, как в фильме: «Я теперь тебе жена?»

Если вы хотите продолжения знакомства, ни в коем случае не ночуйте у нового мужчины. Вызывайте такси — но не ночуйте вместе, ваше утро испортит ваша потёкшая тушь и мэйк-ап. Вы же не носите с собой средства для умывания и свои кремы? Если вы планируете поехать к молодому человеку и если у вас есть машина — держите на всякий случай косметичку с зубной щёткой, тушь и мини-пасту. Так делаю я — у меня лежит такой набор в багажнике. И, конечно, не забывайте о методах контрацепции — каким бы «приличным» он вам ни показался.

И с утра, только что проснувшись, некоторые выглядят совсем не как королевы вечеринки.

Так начались наши отношения с домашним тираном и нарциссом.

Поначалу он возводил меня на пьедестал. Он старался в сексе, спрашивал, как мне нравится, и старался угодить. Кто-то говорит — они боги в постели. Кто-то — мол, нарциссы никакие…

Мой купил меня не сексом: своими манерами, обходительностью, не имел вредных привычек. Он не разрешал произносить мне ругательные слова. Смотрел только позитивные новости. Когда он манипулировал — говорил: «Ах, это меня расстраивает…» Поначалу это было странно, что я его расстраиваю. Оказывается, это он так меня делал виноватой — и нужно было немедленно сделать или сказать, как нравится ему. По идее, надо было развернуться и уйти, а я додумывала, чем же я его расстроила, и хотела исправить ситуацию.

Позже он своё поведение и замечания в мой адрес оправдывал тем, что я ему небезразлична. Видимо, мама его ругала, и он это принимал за любовь, и я его недовольство и критику принимала за заботу обо мне.

Нарциссы прокалываются в мелочах. Он рассказывал и хвастался, как на дискотеке в юности экономил и пил воду из-под крана в туалете. А у меня всегда выпивал мой напиток в ресторане, а себе не заказывал.

Когда мы были на русской вечеринке, мой товарищ сделал фото, как он пил в туалете воду из-под крана. Ну ладно — в подростковом возрасте экономить, но быть в возрасте 40 лет и пить воду в туалете — это уже перебор. Они НЕ меняются, я знаю его более 10 лет. Те же фразы, те же упрёки: «И я рад тебя слышать» (хотя я не говорила, что рада). «И тебе хорошего вечера». А ты спросила, как у меня дела? А ты поздоровалась со мной? Ты не поздоровалась со мной.

Эти дешёвые манипуляции постоянно, как у маленького мальчика, а на публике он хотел казаться интеллигентным. Он был фальшиво-вежливым.

Он до сих пор требует, чтобы я спросила, как у него дела. А какая мне разница, как дела у чужого мужчины? Мы давно расстались. Нет мне до него никакого дела, о чём я постоянно ему сообщаю, а он делает вид, что не слышит — и прогибает, забывая, что он никто.

Абсолютно никакую критику он не выносил, делал вид, что не слышит. У него были как стеклянные глаза, что ли. Он мог выглядеть совсем беспомощным — я называла его «котёнок».

А котёнок оказался говнёнок. Зато слушал классическую музыку в машине — такой весь из себя одухотворённый. Я до сих пор, по привычке, спустя столько времени, включаю классический канал радио в машине.

Это абсолютно неорганизованный, медленный не способный принимать решения человек. Он в отпуске мог притвориться больным, лишь бы не тратить деньги на кафе. Первый совместный отпуск был испорчен им — пол-отпуска он спал и не выходил из номера. Когда я оплатила €600 за отель на двоих — он сделал вид, что забыл, что он мне должен вернуть €300 его половину за отпуск. Мы не жили вместе и пополам платили за отпуск — это нормальная практика, когда люди не расписаны. Никто никому ничего не должен потом. Самое интересное, когда его новая пассия и уже жена спросила его о причине нашего с ним расставания, он сказал, что я попросила отдать мне деньги за отпуск. Он был уверен, что я оплачу всю сумму за отдых. Вот такие они продуманные, нарциссы.

Первые признаки явного нарциссизма (отсутствие эмпатии) я заметила в отпуске, когда мы на яхте плавали к острову с группой туристов. Я неудачно зацепилась и поцарапалась о доску, по которой нужно было спуститься к берегу с яхты. Весь палец был в крови — я содрала кожу. Показываю ему рану, а ему всё равно, он, улыбаясь, пошёл дальше нырять и плавать. Это мне показалось очень странным, я кое-как объяснилась на английском с сотрудником яхты, и мне дали аптечку. А он ноль внимания. Из-за стресса я потеряла там свою любимую панамку из Сочи, мы сидели на камнях, и я там её оставила. Постоянная подавленность и плохое настроение не покидали меня в тот день. Райский остров, природа, погода. Казалось бы, отдыхай и радуйся, но мне было некомфортно рядом с ним.

На одной из экскурсий фотограф сделал наше совместное фото, и потом все готовые фото были разложены для туристов на столе. Стоила фотография, я это помню как сейчас, 200 рублей, если перевести на русские деньги. Он не хотел выкупить фотографию, и я купила её сама.

Отпуск был испорчен. Он постоянно заговаривал с людьми — неважно с кем. Надевал свою маску на лицо — улыбку — и начинал задавать вопросы. Улыбался и спрашивал их — откуда они приехали, как им нравится отпуск, и всякую ерунду. Мы ехали на пароме на остров Ко-Чанг из Паттайи в Тайланде — он разговаривал со всеми, кроме меня. Это меня невероятно бесило, а всё, что меня бесило, он делал намеренно, чтобы навредить и установить свою власть. Иногда на нём можно было заметить маску презрения, или его тон менялся с дружелюбного на агрессивный. Он даже говорил много раз про себя: «Я мягкий тиран».

Чтобы узнать настоящую сущность человека, хотя бы на неделю отправьтесь с ним в небольшое путешествие — на дачу, в санаторий, в отпуск. Обязательно возьмите наличные деньги на случай непредвиденных обстоятельств, а то после ссоры с нарциссом окажетесь на улице без денег и крыши над головой. Вы сразу увидите его привычки, все плюсы и минусы, находясь с ним вдвоём в отпуске.

Все тираны должны себя чувствовать важными — и всё внимание должно быть сконцентрировано только на них. Создаётся ощущение, что вы важны и нужны ему поначалу, но это стадия обольщения, чтобы вы ничего не заподозрили и посильнее влюбились в этого фальшивого принца.

Кроме его голубых глаз и улыбки не за что было зацепиться. Потом только я поняла, что мои папа и брат похожего типажа — у них голубые глаза. Девочки ведь выбирают по папиному типажу мужчин. Вот и мне показалось, что он похож на папу. Не курит, не пьёт, ведёт здоровый образ жизни, любит спорт и прогулки. Но на этом сходство заканчивалось, он постоянно меня пилил: «Займись чем-то, найди себе хобби». Я пошла на курсы английского языка благодаря ему, это был хоть какой-то плюс в отношениях с ним.

Он сам толком ничем не занимался, только болтал с мамой и дядей-чехом по телефону. Потом его новая жена расскажет, что болтал он с ними часами — на чешском, не обращая на неё и дочку никакого внимания. Он её изводил таким образом. Меня изводил отсутствием секса, а её — своими телефонными разговорами с родственниками. Он скрывал от меня информацию про свою маму. Очень неохотно про неё говорил. У них очень натянутые отношения, хотя деньги от неё брать он не отказывается.

Мы поехали в Карловы Вары с моей мамой. И мой чех приехал позже и заселился ко мне в номер. Каково же было его удивление, когда с него попросили дополнительную плату за пользование номером. Я оплатила номер за себя — и он был уверен: всё оплачено за двоих, номер-то был двухместный. Ужин в ресторане всегда оплачивал он — но более крупные траты, типа отпуска, — никогда.

Потом мы поехали в Прагу к его маме. Папа — румын, давно их бросил и работает водителем автобуса. Это от меня тщательно скрывалось. Мама родила его в 16 лет, и он был ей совсем не нужен. У каждого нарцисса есть своя душещипательная легенда — заготовленные рассказы. И рассказывал он, что она, мол, в свои 14 лет уже сделала аборт — и умершая душа той девочки возродилась в нём, что он должен был родиться девочкой. Я тогда подумала: «Какое милое израненное создание — так переживает. Он же такой чувствительный, и надо помягче с ним».

У каждого нарцисса свои истории — после которых у женщин вызывается материнский инстинкт, желание пожалеть. Позже я убедилась: мама и правда молодая — и, конечно, не могла дать ему образец полноценных семейных отношений, где есть мама и папа. Я, конечно, его жалела и сопереживала. А это-то и надо нарциссам, чтобы вызвать сострадание к ним. Это их цель — вызвать базовые страхи: жалость, страх сравнения, страх «меня не любят», чувство вины.

Его воспитанием занималась бабушка, и бабушка же у них главная в семье — и всеми она командует в их семействе. Авторитарная бабушка и мать могли любому сломать психику, потому я его и жалела. Позже я узнала от его новой жены, что он и его мать были регулярно биты его отцом.

Встретили они меня в Праге хорошо — накрыли стол. Приготовили сами, как принято в Чехии, кнедлики с гуляшом — их национальное блюдо. Обычная среднестатистическая семья в панельном доме.

Мы мило побеседовали, я показала на карте мой родной город в России. И потом одна важная деталь бросилась мне в глаза: как он ведёт себя с ними. У него к ним прослеживалась откровенная неприязнь. Бабушка бросилась его обнимать на прощание — он отстранился от неё. И со мной он не проявлял никаких тактильных чувств — что меня очень расстраивало. И держало меня рядом с ним намерение растопить сердце холодного Кая. Подарить ему тепло и сделать из «холодильника» человека.

Эта его отрешённость держала меня рядом с ним, и я надеялась на улучшения.

Мне стало сразу понятно, что мама с бабушкой сыграли большую роль в его жизни и воспитании.

Он вырос ненавистником женщин, с обидой на мать — что рано родила, что не защитила его маленького от нападок отца. Я не видела у него ни одной переписки от женщин, звонков, даже когда мы расстались. Поначалу я радовалась, как классно — нет прошлого, нет бывших, детей. Нам было по тридцать — и отсутствие детей также важный фактор при выборе партнёра для меня. Я бы не смогла принять мужчину с детьми.

В Праге я думала, что он покажет мне город. Он ничего там не знает — хотя это его родной город. Он меня прямо взбесил — мы никуда не ходили, никаких рассказов про город я не услышала. Он мотивировал это тем, что в 5 лет он уехал в Мюнхен и там вырос. Это была ложь — он там каждые выходные с мамой, бабушкой и дядей проводит время. Они ему дали денег при мне, и мы уехали. Денежки-то они ему дают, и у него видимо выработалась привычка, что женщины содержат его.

До меня у него была взрослая женщина — намного старше его. Даже стены ему красила — купила из мебели кое-что. Ему эта модель отношений понятна с детства — мама и бабушка выдавали ему деньги вместо душевного тепла, а он от женщин также ожидал материальных благ, а та женщина, видимо, покупала его любовь деньгами. Это теперь я вижу, как покупают любовь многие женщины, как оплачивают коммунальные счета и оставляют на много лет у себя таких альфонсов. Потом пишут на форумах: «Мой живёт у меня, ест мою еду, не хочет работать — не могу выгнать». Кто не может выгнать — не хочет. Собираются вещи, меняются замки — и до свидания. Эта женская жалость и желание заслужить любовь пересиливают здравый смысл. Женщины себе надумывают семью — а нарцисс активно пользуется всеми вашими благами. Но у нарцисса нет ни к кому любви — даже к себе. И он ненавидит вас с каждым днём больше и больше — ведь он пустой, его не за что любить. И не верит в вас — и в результате он уходит или делает так, чтобы ушли вы — в чувстве вины, что обидели такого милого человека.

Он писал мне романтичные любовные письма («Love Mail») — два из них я храню уже более десяти лет в папке «сохранённые». Мне никто не писал до этого ничего подобного — и, конечно же, это мне очень льстило. Просто шедеврально. Он любил подписывать любовные послания так: Roberto di Praha.

Жаль, эти письма написаны на немецком языке и слишком личные… Говорит, сам придумал — нигде не списал. Я потом спросила у него — и он сказал, всё шло от сердца. А я думаю, это трюк всех нарциссов-писать любовные письма. Через это прошли миллионы женщин — через это фальшивое их красноречие.

Он выкладывал лепестками роз моё имя на кровати. Он умилялся моим поступкам, я ему нравилась за лёгкость и прямолинейность. Они сами зажаты и закрыты, как будто находятся в закрытом футляре.

А обратная сторона медали — его нытьё, он был как инфантильный ребёнок. Как я узнала позже, это наш материнский инстинкт — сюсюкать с подобными персонажами и им потакать. Но на меня где сядешь — там и вокзал. И он стал замечать, что меня не прогнёшь в плане оплаты отпуска, например. И я не всегда сюсюкала с ним — и давала ему словесный отпор.

Он даже на неделю прилетал ко мне в Россию. И там он начал ныть: «Поехали со мной в Москву». Он мне Прагу не показал — с какой стати я должна показать ему Москву? У него всегда была идея — знакомиться с нужными людьми, делать с ними бизнес, или что у него там было в голове. В финансовом плане он расходы на поездку в Москву перенять отказался, а у меня были ещё свои дела с родителями. Оказалось, он прилетал в Россию не из-за меня, а с целью с кем-то познакомиться, наладить контакты. Он очень далёк от бизнеса. Сам себе надумал непонятно что, а я ему не нянька — с ним возиться, его сопровождать и исполнять его хотелки.

После этого наши отношения мягко сошли на нет. В сексе он был не силён, деньги не зарабатывал, и нас ничего не держало вместе. Около двух лет продолжалось наше общение.

«Что же плохого он сделал?» — спросите вы. Он поначалу возносил на пьедестал, потом врубил равнодушие — как его мама обращалась с ним в детстве. Он был ненужным ребёнком у несовершеннолетней матери. Психологи утверждают — если мать сомневается, хочет ли родить или это нежеланный ребёнок, — ребёнок уже в утробе матери становится отвергнутым, брошенным, ненужным.

Женщины, когда слышат подобные истории, жалеют таких персонажей, и у них просыпается любовь. Это как у Земфиры: «Моей огромной любви хватит нам на двоих», из песни «Хочешь». Особенно женщины, выросшие без отца, залипают на них и боятся потерять. Вот теперь-то мне стало понятно, что очень и очень плохо отдавать и ничего не получать взамен, нянчиться с ними. Как у нас любят женщины слушать песни про несчастную любовь — это всё песни про нездоровые отношения. Драмы, нервные срывы, ссоры, жить его проблемами — это всё почему-то называют любовью. Игра в одни ворота не может быть любовью.

Ты же меня любишь? Тогда сделай то, то и то для меня. Из-за любви женщины идут на преступления. Я читала, как служащая банка выносит кассу, залазит в кредиты и долги и потом отбывает срок из-за них. И, конечно, это отлично знают мужчины — и, если посмотреть на мужские уловки, — они все одинаково действуют и даже одинаково говорят. По незнанию и неопытности женщины верят, оправдывают и додумывают всё сами.

Я слишком рано поняла и насмотрелась на чужие примеры любви и научилась отделять любовь от всего остального, и любовью меня не купишь. И, на моё счастье, я не натворила дел.

Я ломала себе голову: «Как это так? Почему он такой эмоционально холодный?» Ощущение беспокойства и дискомфорта постоянно преследовало меня. Вроде улыбается, не хамит, не ругается матом. Мы сидим в ресторане, а кусок не лезет в горло и хочется плакать.

Один раз у меня чуть не случилась истерика. Мы сидели в полупустом кафе, ничего особенного, и тут он ляпнул: «Руки на стол». Я не совсем поняла, что это значит. А это значит, что когда не кушаешь, можно положить руки на колени. А когда кушаешь, то руки на стол, как бы запястьями коснуться стола.

Он испортил мне настроение, аппетит, не обращая внимания на испорченное настроение. Это выражение «руки на стол» было настоящей тиранией с его стороны. И как оказалось, это был метод воспитания его мамы. В тот день мне было очень плохо не из-за его замечания, а вообще ощущалась опасность.

Я сейчас смотрю на него — и он вовсе не прекрасный принц, а стареющий завистливый полурумын. Самое страшное для них — постареть и выглядеть непривлекательно.

Когда моя мама приезжала в Германию — мы приехали к нему в гости. Он вышел и пять минут поглаживал свои волосы: красовался и набивал себе цену. Он настолько экономный, что сам себе стрижёт волосы, просто смех было это наблюдать. В общем, стоял, на часы поглядывал, я так занят… Но всё же пригласил нас попить чаю. Этот позорный мужик жил неделю у нас в России, а мы еле добились приглашения к нему на чай.

Ночевать у него с ним в одной кровати я не могла — постоянно ощущался внутренний дискомфорт, и я не могла уснуть. Как бежать хочется от него — такое было ощущение, когда находилась с ним рядом. Вроде хочется разгадать и вылечить его холодность — и хочется бежать одновременно. Такое странное и непонятное ощущение: вроде как не до чего докопаться — и невозможно было быть рядом. Это потом только стало понятно, что тело не врёт. Плохо — значит плохо, и не надо оправдывать себя и их.

Однажды он мне заявил: «Тебе от меня нужен только секс». А что ещё от него может быть мне нужно?

Кто встречал таких персонажей — тот поймёт. Без них как появляется пустота — привыкаешь к их любовным письмам, смс. А когда они перестают это делать — ждёшь как глоток воздуха эти комплименты и послания. Это всего лишь привычка, и нужно было просто переключиться.

Из полезного, чему я научилась у него, — везде и всюду требовать возврат и писать жалобы. Недосолена еда в ресторане — деньги назад. Шум около отеля? Каждому из нас после написания жалобы отель подарил VIP-массаж в спа-центре.

Он очень вкусно умел готовить артишоки. А мужчина на кухне — это очень секси! Я очень люблю, когда мужчина готовит. А внутри он был злобным троллем — ненавидящим тех, кто успешнее его, красивее и умнее. Он постоянно носил маску — свою дебильную улыбку. Он как бы подавлял — не подавляя. Это мерзкое чувство. Я чувствовала свою беспомощность — и ничего не могла с этим поделать…

С его папой меня он так и не познакомил, видимо, его стеснялся. И после выяснилось — отец повторял ему: «Ты неудачник». Его папа снимал у них квартиру в Праге, и так его мама с ним познакомилась. В пять лет чех уже жил в Германии и пошёл в детский садик — но психологи говорят, от нуля до пяти лет как раз закладывается будущая личность — как раз когда отец бил его мать у него на глазах. Всё, что было с нами от нуля до пяти лет, запоминается как образец отношений в семье и влияет на нашу дальнейшую жизнь. И если ребёнка били и бросил отец, то ребёнок вырастает ненужным, злым на весь мир, мать и женщин. Именно у таких отцов вырастают мальчики-тираны, женоненавистники. А мать такие мальчики ненавидят, потому что она не смогла защитить их тогда, в детстве, — и, видя, как отец колошматит мать, сын думает, что это так и надо, и, вырастая, бьёт женщин. Это так называемая «модель любви», и мальчик во взрослой жизни ведёт себя точно так же, как и его отец с матерью.

Конечно, Роберт был неудачник — его отец был прав. Его даже отчислили с заочного факультета из университета. Я больше тогда расстраивалась, что его выкинули из университета, чем он, когда это узнала.

Он был очень скуп на эмоции. Поэтому я дала ему прозвище — холодильник.

Мы расстались — он просто вручил мне коробку с моими вещами, как в каком-то дешёвом фильме. Записал на флэшку все мои фотографии из отпусков — и отдал. Просто понял — я не буду потакать его желаниям и оплачивать отпуска, меня никак не прогнуть, и я могла дать словесный отпор. Нас вместе абсолютно ничего не держало.

В один прекрасный день — это года через три после расставания — я проезжала мимо его офиса. Он арендует офис напополам с оценщиком машин. Он же «пополамщик» — даже офис снимал напополам: экономил.

Смотрю, на письменном столе лежит визитка девушки. Имя и фамилия башкирские. Он видит: я заметила визитку, — и говорит: «Это моя жена, и я стал папой». Вот так сюрприз. Насколько я знаю, детей он не планировал, и тем более — кого-то привезти к себе жить. Он категорически не хотел ни детей, ни женитьбы — так как не в состоянии взять на себя за кого-то ответственность.

А на визитке написано: директор туристического бюро Мила — и фото миловидной девушки. Как оказалось, ей было 25 лет. В общем, он думал — наконец нашёл богатую невесту. И очень ошибался. Директор была она только на словах — фирма принадлежала отцу и имела массу долгов. Вот и вытянул мой нарцисс свой «чёрный билетик». Я, помню, ему говорила, что следущая ему устроит, возиться с ним никто не будет, — и так и получилось.

Они познакомились в Праге — она прилетела туда в отпуск из Уфы. Вечером пошла купить себе покушать, а он с дядей прогуливался по Праге — ну и, само собой, они вместе то смелые и с ней заговорили. Так начался их роман.

Самое интересное — она его тоже заставила платить за проживание у неё в номере. Он обольстил её тем же самым — манерами принца и улыбкой. Я называла его, чтоб ему польстить, мой принц-love. Я-то тоже знаю, как с ним обращаться и что говорить. Я его хорошо изучила.

Башкирка оказалась с упёртым характером, просто так её было не сломать, достаточно было посмотреть на её волевой взгляд на фото на визитке. Приятная зеленоглазая молодая девушка попалась на удочку фальшивого принца…

Меня спасло то обстоятельство, что мы не жили вместе, да и он был у меня не единственный. Потому сильно увлечь меня ему не хватило сил — ему очень и очень далеко до меня — или, как говорят в народе: кишка тонка. Вроде он был — и вроде его нет. Как пустое место. Он умел себя подать, знал в совершенстве английский, не пил, не курил — на этом список его достоинств заканчивался.

Это был эгоцентричный, скупой, не умеющий воспринимать критику в свой адрес человек. Слабак недотягивал до меня ментально, а пытался строить из себя и изображать того, кем он не является. Он иногда говорил мне: «Мир не крутится вокруг тебя», — видимо, мама ему так в детстве говорила. Но и вокруг него тоже нет — и навязать что-то у него не получалось.

Запомните: всем манипулятивным выражениям, что они вам говорят, они научились от родителей. Также от старших родственников — в его случае от дяди и бабушки. Прежде чем влюбляться и рожать от подобных персонажей, изучите, что за обстановка у них дома, расспросите про маму, какие отношения были с папой и был ли он вообще в жизни ребёнка. Брошенные отцами мальчики — это страшная трагедия. И если мать привела в дом нового папу — ребёнок чувствует себя ненужным и брошенным. Я очень сочувствовала и жалела его, чего вам настоятельно не рекомендую делать.

Глава четвёртая.
Мила

Его новую жену звали Мила. И наше знакомство с ней произошло вскоре после моего визита к нему в офис. Я пишу ему смс: «Ты будешь покупать телефон?»

И мне прилетает ответ: «Ты кто?» Я отвечаю: «Конь в пальто».

Она посылает меня на три весёлых буквы.

Я пишу: «Ты кого послала? Я была у него до тебя и буду после тебя».

И она поняла, кто я: он, оказывается, ей всё рассказал про меня в подробностях. Она видела билеты из наших отпусков, мои какие-то записки, подарки, мой адрес — там лежало всё на видном месте, он специально так положил, чтобы она нашла.

У нас завязалась беседа — оказывается, он бросил её одну — и уже третий день жил у матери. А у неё на руках 3-месячный грудной ребёнок, в чужой стране, без знания языка.

А смс от меня пришло ей на айпад — и он не потрудился сменить аккаунт, чтобы смс не приходили ей. Айпад был его — он просто оставил его ей и уехал.

Я спросила: «Зачем мои вещи, адреса, данные ты оставил на видном месте?» Его ответ был: «У меня нет тайн от жены». Он ей показал мои подарки, видимо, чтобы таким образом вызвать ревность и конкуренцию. И позже было такое было ощущение — что я старшая теперь жена и даю наставления младшей. Ну, для меня это было очередное приключение — а для девочки, молодой кормящей матери, — стресс. Она плакала, просила, но ей ничего не помогало, и он уезжал и бросал её регулярно.

Он, оказывается, и правда домашний тиран. Он показал своё настоящее лицо, когда она переехала к нему. Он наврал ей до свадьбы, что живёт в собственной квартире. И говорил: «Моя квартира маленькая, я же один живу». И пролистывал в её присутствии рынок жилья — якобы выбирая новую квартиру. А квартиры в Мюнхене стоят полмиллиона евро за 70 м². Купить и снимать тут очень дорого, от €1000 за двухкомнатную, и это без коммунальных платежей. И, конечно, она поверила в его сказки, что он богатый и купит квартиру. Я за ним вранья не замечала и сразу же поняла, что он небогатый. Видимо, он думал, она богатая, а она думала — он. Два сапога пара — это про них. Надурили друг друга.

До этого они встречались только в отпусках. Они летали в Эмираты, в Африку. Мила думала, что он чуть ли не мультимиллионер. Он показался ей прекрасным принцем и счастливым билетиком в счастливое будущее. Он улетел с ней в Дубаи, и там они зачали ребёнка. Когда она в августе прилетела в Германию, он палец о палец не ударил, чтобы подготовиться к свадьбе, купить платье и всё организовать. Тут надо отдать должное его маме, потому что его мама всё организовала, дала ей деньги на платье, на кольца, и у меня было такое ощущение, что эта история похожа на моего первого мужа, где мои родители всё оплатили и сопроводили меня в новую жизнь. Мне, видимо, повезло больше — я не забеременела от этих мужчин. Я прекрасно осознавала, что ребёнок — это огромная ответственность, что ребёнка нужно воспитывать всю жизнь, что это навсегда и на это нужны финансы, условия и какие-то материальные блага. Мила забеременела и, само собой, прилетела сюда, испытала огромный стресс с ним, потому что этот человек ничего абсолютно делать не хотел: с её слов, оставалось три недели до свадьбы, а ему было абсолютно наплевать на всё. Она нервничала, переживала и плакала. Ничего не помогало. Когда она переехала сюда — она стала понимать, что это не тот человек, которого она встретила тогда в Праге. Это не тот прекрасный Принц с обворожительной улыбкой, который предстал перед ней в тот вечер на улице в Праге.

В общем, она мне всё рассказала. У меня был шок — я не верила своим ушам. У Милы никого не было в городе из знакомых и грудная малышка на руках. Она сказала, что он уехал и уже третьи сутки его нету. Что он психанул, что она не наводит порядок, что она плохая хозяйка, что она разбрасывает вещи, что она неряха и плохая мать.

Вы себе можете представить чудовищность ситуации, когда у вас на руках трёхмесячный ребёнок — и злой недовольный мужик рядом. Чужая страна, квартира, которую надо прибирать (скидку он не делал — что она кормящая мать), и постоянные претензии с его стороны, психологический террор и запугивания. В данной ситуации квартира и порядок в ней не так важны — ему нужны были повод и причина, чтобы её тюкать и гнобить.

Мне показалось это очень странным, что он уехал и бросил жену одну. Ведь я никогда с ним не жила и не знала — какой он на самом деле. Отпуск не считается — там он манипулировал сексом и экономил.

Я успокоила её как могла и сказала, что я его таким не знаю, что он довольно-таки безобидный человек и что он вернётся — и всё будет хорошо.

И даже, может быть, в какой-то момент не поверила в то, что она говорит. На моё счастье, таких ситуаций со мной не происходило и не произойдёт, где я с ребёнком одна останусь и от меня уйдёт мужчина в ночь. Мы договорились с ней о встрече в ближайшем парке, недалеко от места, где они живут. Они живут недалеко от меня — всего-то три с половиной километра. И мы встретились с ней через пару дней лично. Вы представляете, какая она сильная девочка: встретиться с соперницей, пусть даже с бывшей, — всё же нужно иметь большую силу духа, чтобы встретиться с женщиной, которая была с её мужчиной и про которую она много чего знала с его слов. А нарциссы, как известно, травят специально своими бывшими отношениями новых своих женщин. Если что-то им не нравится, они сразу припоминают, а какая же бывшая была хорошая. Они прекрасно знают, на что надавить, что рассказать и как вызвать ревность. В общем, у меня было такое чувство, что мы уже с ней давно знакомы и что я иду просто на прогулку с подругой. Мила обрисовала мне ситуацию, и мне с трудом верилось в то, что она говорит. То, что она рассказала мне всё это, — дорогого стоит. Обычно женщины, попадая в такую ситуацию, никому не рассказывают о своих проблемах. Они полностью попадают в этот ужас и кошмар — скрывая от всех реальное положение дел в семье.

Как выяснилось, наш принц оказался не таким белым и пушистым. Мы обе повелись на одно и то же — на его улыбку, на его элегантные манеры; мы думали, перед нами интеллигентный молодой человек, который не курит, не пьёт и ничем не злоупотребляет. И мы были рады, что мы познакомились с таким волшебным молодым человеком. Но принц оказался чудовищем, и каждый день выяснялись новые и новые подробности. Так как у них был ребёнок, я старалась поддержать её, оправдывала его. Я сказала, что не замечала за ним ничего подобного и не могу сказать ничего плохого о нём.

В один прекрасный день звонит мне Мила и говорит: «Лина, представляешь, он подсунул мне брачный договор». Он наврал ей, что это договор страхования, что это для её же блага, и ей нужно это подписать. Я поехала к ним, его не было дома, и прочитала этот договор. Так как Мила не говорила на немецком, она не могла прочитать, что написано на бумаге, которую он ей подсунул. Она перевела пару строк со словарём — и поняла, что он что-то задумал.

Я всё понимаю, но такую подлость с его стороны я понять не могла. Он подсунул своей законной жене фиктивные бумаги. Я прочитала эту бумагу: там был составлен договор у нотариуса. Он не поленился сходить к нотариусу, проконсультироваться, и составил текст, который полностью противоречит моему мышлению и моему восприятию мира. Там было написано, что если они разойдутся, то она поедет назад в Россию, что полностью снимается вся материальная ответственность с него за обеспечение её и их общего ребёнка, что решение суда, принятое иностранным государством, будет недействительным на территории ФРГ, и много чего ещё, что лишало Милу всех прав и претензий в его сторону. Это было очень подло и мерзко. Маленькой малышке было всего 6 месяцев — а он развернул целую кампанию против жены и ребёнка. Он уже продумывал, какую бумагу составить, чтобы ни за что не отвечать и не платить в будущем.

С того момента у меня начали тоже открываться глаза, что это непорядочный человек, я бы не поверила, если бы своими глазами не прочитала этот липовый брачный договор.

Я подумала, что это всё могло произойти со мной, представила себя на её месте. Я помогла ей и перевела текст, и уже она мне стала рассказывать, что там было у них ещё за закрытыми дверями. Такой подлости я от него не ожидала и увидела его в другом обличье, с другой стороны. Многие меня спрашивали: «Зачем тебе это? Зачем ты туда ходишь?» А вы знаете, жертвы домашнего насилия не могут ничего сделать без знания языка и законов. Я вспомнила свою ситуацию в Сочи, когда мне помогали чужие люди, когда я спрашивала совета у чужих людей — и мне не к кому было обратиться. Я вспомнила те времена, когда я была одна в Сочи и мне не с кем было поговорить, этот город был чужой и окружали чужие люди. И наоборот, нужно обращаться к людям, нужно рассказывать о своих проблемах, потому что потом никто не поверит, что этот милый улыбчивый мальчик мог нападать на женщину, мог женщине угрожать, мог женщине подсунуть договор непонятного содержания. Нужно обращаться везде, и Мила сделала правильно, что рассказала мне, что у неё на душе. Когда это всё замалчивается, последствия могут быть очень и очень плохие, потому что никто никогда не поверит потом женщине, которая живёт с вампиром и с тираном, что он её притеснял и угнетал долгие годы.

Я, конечно, выслушала и его сторону, мы иногда созванивались. Я сказала, чтобы он был помягче, а он начал жаловаться на неё — как у неё всё раскидано, как она ничего не прибирает, он был недоволен ею.

Он нажаловался — как она подтёрла пол в ванной комнате его рубашкой, потому что капли воды были на полу от его мокрых ног, и ему это очень не понравилось. Я думаю, он просто придирался к молодой матери. С грудным ребёнком на руках она просто не успевала сделать уборку, да и можно было поскользнуться на мокром полу. Он почувствовал власть над ней, когда она родила ребёнка. И, с её слов, маска принца слетела, когда она переехала из Уфы в Германию. Ощущение полной власти над женщиной — вот что движет такими персонажами.

Начался сущий ад — и совсем не та семейная жизнь, которую она себе представляла. Он стал приводить в дом друзей и своего чешского друга, которого я, к счастью, никогда не видела. Она-то с ним жила — и увидела другого Роберта.

Я не знакомилась с его друзьями, видимо, на бессознательном уровне, потому что он у меня был, как говорится, не для совместного проживания и тем более не для брака. Я не хотела с головой уходить в него и жить им и его друзьями, я не знала всех его друзей и родственников. Мила рассказала, что они приходили и очень громко разговаривали, у неё был грудной ребёнок на руках, и ей нужно было кормить грудью. Он почувствовал себя её хозяином, они мешали ей спать, она не могла заниматься ребёнком, и он отвлекал её и постоянно сидел с друзьями часами.

Она сделала им замечание, чтобы они потише кричали, а ещё лучше — чтобы он попросил гостей покинуть дом. Они разговаривали с ним на английском, благо она знала язык очень хорошо. Такое замечание ему очень не понравилось, он забрал у неё телефон, потому что она хотела позвонить в полицию, и два дня он не отдавал ей телефон. Она оказалась заложницей у этого тирана. Такое ощущение, что он специально её изводил. Однажды даже Мила мне сказала: «На моём месте должна была быть ты». На что я ответила: «У меня ума-то побольше, и рожать от такого — это самоубийство». Ну, что случилось, то случилось, ребёнок-то ни в чём не виноват. Я мысленно благодарила бога и Вселенную за то, что сия участь не постигла меня. А он чувствовал, что со мной такой номер не пройдёт. Поэтому разговора о детях, о женитьбе и о совместном проживании не было. И ей нужно было дальше как-то жить — и выживать с таким человеком, как он. Мила, возможно, тоже не ангел, она вытирала пол его рубашкой, когда он выходил из душа. Она жила в его квартире, скинула пару вещей с балкона — чтобы обратить на себя внимание. Конечно, с её стороны это было очень опрометчиво так делать. Он очень экономный и бережливый, свои вещи он мог носить годами, у него есть куртка, которой 20 лет, и подобного обращения со своими вещами он не мог ей простить.

В таких ситуациях нужно всегда выслушать две стороны. Кроме его претензии — что она живёт в разбросанных каких-то детских игрушках и вещах, больше, в принципе, не было никаких серьёзных обвинений в её сторону. Ещё у неё пунктик: она стала вегетарианкой. То есть — не есть мясо; и на этой почве у них возникало очень много споров, давать мясо или не давать, и она категорически отказывалась давать животную пищу ребёнку. Это его совсем не устраивало. Но он сам выбрал себе такую жену — и никто не виноват в их проблемах.

Дальше — больше: там развивалась настоящая война, а, как известно, на войне все средства хороши. В один прекрасный день, когда его дядя был у них в гостях, они начали над ней подшучивать, подтрунивать и прикалываться. Он был герой только на людях или в присутствии родственников. Видимо, он так показывал и доказывал свою значимость и возвышался за счёт Милы. Этот его дядя очень плохо на него влияет и постоянно к нему ходит, приводит своих дочек, лезет и мешает. Видимо, это у них семейное так себя вести — свою власть проявлять и приходить в семью, где грудной ребёнок и им, по сути, посторонняя женщина. То, что Мила была его жена, не означает, что она должна принимать их, имея грудную дочь на руках.

В один из визитов дяди они начали ей угрожать, типа закрой рот, хотя ребёнок спал, и они разбудили малышку. Она успела взять телефон, выбежала на лестничную клетку и стала кричать «помогите» на английском. В его глазах она опозорила его перед всеми соседями, ну так это выглядело на тот момент. Приехала полиция. Это была роковая ошибка, началась настоящая война между ними. Она написала на него заявление, они постоянно друг друга унижали, и стало доходить до драк. Он вывернул ей палец, у неё есть фото, где запечатлены следы от синяков. В момент ссор она замахивалась на него, а он её толкал. Однажды она замахнулась на него, он её оттолкнул — и она ударилась головой, а ему было абсолютно всё равно.

Никогда не деритесь с мужчиной, мужчина всегда сильнее вас. Мужчина толкнёт вас так в ответ по инерции, что вы попадёте на тот свет, а ваш ребёнок останется без матери. В аффекте мужчина может не рассчитать удар. Слава богу, Мила не робкого десятка и смогла дать отпор. Она заявила на него в полицию, а потом и в суд. Собрала доказательства. В полицию обратиться её надоумил медбрат в больнице. Он сказал ей: «Сколько ты ещё будешь терпеть его истязания?» После многочисленных ссор он продолжал это делать постоянно: то пяткой на ногу наступал со всей силы, то выкручивал пальцы. Обвинял её постоянно — какая она плохая хозяйка. И всё это при маленькой дочке, которой исполнилось всего несколько месяцев.

Знайте: вызов полиции вам мужик никогда не простит. Это самый крайний случай, при угрозе жизни. Можно было с ним договориться и уйти потом тихо без скандалов. Она на него кричала — он отвечал.

Его выгнали из квартиры, она добилась через суд, что ему запретили там появляться. Город взял на себя расходы по содержанию квартиры и ребёнка, ей платят пособие по безработице уже пятый год. Это была победа — выгнать его из квартиры и спокойно жить.

Он жил некоторое время то у друга, то у мамы.

Сейчас девочке пять лет. Сегодня мы разговаривали с Милой, он уехал с ребёнком в Италию в отпуск и пятый день не подходит к телефону. Как только разговор заходит о вегетарианском питании для девочки, он кидает трубку и не отвечает на звонки. Таким образом он чувствует себя великим и властелином судеб — и может делать всё что угодно. К сожалению, он оказался тем типом мужчин, которые манипулируют детьми, которые наплевательски ведут себя с женой при детях, которые сделают всё возможное и невозможное, чтобы отобрать у жены ребёнка. Оказывается, он хочет отобрать у Милы девочку. Он настаивает на своём, что она плохая мать, что она невменяемая, это классика жанра. К сожалению, она уже поздно поняла, кто он и что у него за семья.

И страдают от этого только дети, а взрослые не осознают, что играют в опасные игры и у ребёнка будет психологическая травма. Дети всё это видят, учатся — и во взрослой жизни будут вести точно так же, как вели себя мама и папа. И будут выбирать себе точно таких же партнёров и жить в деструктивных отношениях.

Я очень рада, что это произошло не со мной, что это не мой ребёнок и не мой муж. Потому что я не спешила рожать детей и не спешила снова замуж — мне хватило моих двух походов замуж. Ребёнок не скрепляет, а разъединяет людей. За «замужем» ничего нет — это огромная работа, и после замужества мужчина меняется, он расслабляется — потому что уверен: женщине некуда идти. Об этом женщины даже не подозревают — и только после рождения ребёнка начинают осознавать, куда они попали. А женщина в браке, наоборот, меняется — превращается из милой девочки в фурию.

Таких примеров, к сожалению, очень много, и с очень плохим концом. Такие истории заканчиваются либо в психушке, либо онкологическими заболеваниями, и в лучшем случае женщина остаётся в такой глубокой депрессии с огромным чувством вины, что свет не мил и не хочется жить. С огромным грузом проблем, и с детьми одна. А бывший муж всю жизнь превратит такой женщине в ад — потому что он имеет полное право участвовать в жизни и воспитании детей. Он стоит под дверью, стучит минут десять в дверь, а она не открывает. А он имеет полное право видеть свою дочь. Они манипулируют друг другом.

Тираны все силы выжимают из женщины, и бороться уже у некоторых из них не остаётся никаких сил. Все силы уходят на борьбу с тираном. Тиран чувствует себя великим и важным, когда он решает, что кому можно, а что нет. Когда ребёнок у него, он кормит девочку мясом, хотя Мила запрещает ему это делать. Из-за этого вегетарианства была целая борьба с органами опеки и были многочисленные судебные заседания. Но они потом договорились, что она будет кормить мясом и животными белками, и всё уладилось. Даже было решение суда по поводу лишения родительских прав, даже сами органы опеки не ожидали, что судья примет такое решение. Когда я узнала, что их обоих лишили родительских прав, я расстроилась даже больше, чем они. Они были слишком увлечены своими разборками — и забыли об интересах малышки. Позже другой адвокат всё уладил — и у них не забрали ребёнка, но войны и манипуляции друг другом идут до сих пор.

Мы даже продумывали план побега в Россию — улететь из аэропорта в Праге. Но мы отказались от этой идеи — потому что по немецким законам это кража гражданки ФРГ, Милу мог найти Интерпол и вернуть ребёнка в Германию — и тогда уже навсегда лишить её въезда сюда и возможности видеть дочь.

Я стала понимать, что это зашло всё очень далеко и я не могу ментально это уже выносить: их разборки не имели конца. Сейчас уже прошло четыре года с тех пор, девочке уже пять лет, и у них до сих пор не решён вопрос между собой. Эта война с отцом ребёнка будет продолжаться всю жизнь. К сожалению, женщины, когда рожают, не понимают, что этот мужчина навсегда останется в их жизни. Хотите вы того или нет, он будет стоять под порогом в любое время дня и ночи, требовать дать ему увидеться с ребёнком и говорить: «Я же отец». Он будет принимать решения — в какой детский сад пойдёт его ребёнок, в какую школу пойдёт его ребёнок, с кем его ребёнок будет встречаться, куда поедет в отпуск, в чём будет ходить, что кушать; и это огромный груз ответственности — об этом, к сожалению, мало кто задумывается. Я видела очень много таких примеров, где с появлением ребёнка люди ссорятся в пух и прах, начинаются взаимные претензии, и эти все разборки ведутся у детей на глазах. И вырастают из таких детей невротики — для которых разборки и есть любовь.

У вас не получится «родить для себя», мужчина будет всю жизнь рядом и будет мешать вам построить новые отношения.

Одно радует — наш нарцисс был не гулящим, я даже думаю, он асексуален и не любитель секса. Мила говорит, он 1,5 года после родов не подпускал её к телу — это страшная манипуляция, понижающая самооценку в ноль, манипуляция интимом.

Я бы это никогда не стала терпеть, выпрашивать секс и ждать, потому что сексуальная составляющая очень важна для меня.

Со мной лично такой номер бы не прошёл — манипулировать интимом. В мире много других мужчин — и ждать я никого не собираюсь, даже если это собственный муж. Они вас не ждут, будьте уверены.

Обычно такой персонаж любит посидеть на сайтах знакомств — и специально оставить открытой переписку с разными женщинами. Рассказывает — какая у него жена плохая, как они не спят вместе, что он давно не живёт с женой. А потом, если его поймает жена на переписке, преспокойно отвечает: «Ты всё надумываешь, ты истеричка и дура».

Женщины по ту сторону монитора им верят, жалеют, и у них просыпается любовь к таким мужчинам на чувстве соперничества. А мужчина всегда виноват в этом треугольнике, мужчина со здоровой психикой уйдёт от женщины, а мужчина-нарцисс будет выстраивать треугольники, а то и пятиугольники, и каждая будет думать, что у них великая с ним любовь. Женщины, встречающиеся с женатым, не понимают, что он обманывает и жену, и их, — и ещё конкурируют с женой.

Уж лучше изменять мужчинам, чем жить в статусе коврика для их ног. Лично у меня такая жизненная позиция — не ждать, когда изменят мне, и жить в своё удовольствие. Я ни в коем случае не толкаю вас на измену — грамотно изменять надо ещё уметь. Поймает — отомстит, а то и убьёт. И не вздумайте ляпнуть своему мужчине: «А я люблю другого, да и ребёнок не от тебя».

Женщины начинают сомневаться уже в себе — и лишний раз боятся спросить и упрекнуть тирана, лишь бы он улыбнулся и проявил благосклонность. После рождения детей женщинам не очень-то хочется секса, и они закрывают глаза на измены своих мужей, многие прекрасно знают о похождениях своих мужей и терпят это годами, пока старый и больной импотент не приползёт на порог с заявлением: «Люблю только тебя». Они возвращаются старые, потрёпанные к бывшей жене — и женщины их принимают назад, веря, что это любовь. Пусть идут туда, где они были. Но, к сожалению, многие этого не осознают — и продолжают быть их обслугой и рабочей силой в их садах-огородах — и называть это семьёй и думать, что он любит. Это как добровольное рабство — а мужчинам того и надо.

Свои отношения Мила описала так: «Сижу в сыром тёмном подвале, иногда мне дают лучик света — показывают солнце, и я забываю плохое». Дело в том, что женщины живут в зависимости от настроения тирана и по законам тирана. И защитный механизм психики стирает из памяти всё плохое — и всё идёт снова по кругу. Мозг привыкает к этому образу жизни, и вот уже женщина оправдывает своего мучителя — алкаша и безработного тунеядца. Потому что положительные проблески перекрывают всё плохое, и с детьми уйти гораздо сложнее, чем без. Я, когда уходила, — брала, что вместилось в чемодан. А с детьми не так-то просто это всё, тем более когда родители вдалеке.

Мила нашла в себе силы обратиться в больницу, полицию, суд. Это очень сильный духом человек. Многим стыдно рассказать даже родным, что творится у них дома. А почему стыдно женщине, а не моральному насильнику и тирану? Им НЕ стыдно, у них отсутствует или слабо выражена способность к сопереживанию. Они делают с вами так, как удобно им.

В споре рождается не истина, а конфликт. Тем более с человеком, который только этого и ждёт, чтобы беспомощную женщину принизить и оскорбить, вызвать истерику и таким образом возвыситься над ней.

Я его защищала, потому что в этом амплуа я его, к счастью, не застала: мы не жили вместе, и до потасовок с ним дело не доходило — у него не было инструмента давления на меня в виде детей и денег. Потому поживите с ним и присмотритесь, что это за человек, какая у него семья и как принято у них. Я два раза была замужем — и понимала, что терпеть это я не буду. Не думайте, что он изменится, и тем более — что дети сплотят. У мужчин нет материнского инстинкта — и рождение детей только всё усугубит. Детей надо рожать в партнёрском браке, когда достигнуты все цели в жизни и есть материальная база, минимум собственная квартира — куда можно уйти. В зрелом возрасте, а не от первого встречного, кто наобещает любовь. Посмотрите на сайты знакомств: за обещания любви женщины готовы сделать всё что угодно. А пойманную рыбу не кормят — вы и так за ними замужем, и мужчинам непонятно, какие цветы ещё вам надо, если вы уже на крючке? И они уже женились — заплатив самую высокую для мужчины цену: отдали свою свободу.

И не бойтесь рассказать всему свету, что сделал ваш мучитель. Рассказывайте — и найдутся люди, которые поймут, о чём речь. Только не таким же несчастным подругам, которые терпят из-за детей такого же тирана. Придётся сменить окружение и круг общения — иначе вы надолго задержитесь в этом аду.

Конечно, было бы полезно поспрашивать его бывших о причинах расставания, какие были у них отношения. Но этот вариант не всем подойдёт, и женщины твёрдо уверены: со мной-то он будет лучше, я-то его вылечу своей любовью, я — лучше предшественницы. И это полный провал — пока вы будете его лечить любовью, пройдёт мимо вся ваша жизнь. Вы тратите свои силы в надежде получить свои инвестированное время и вложенные ресурсы назад.

Мила говорит, у него появилась новая девушка — и он съехал от друга к ней.

Она пыталась предупредить новую пассию, показала ей фото побоев, созванивалась с ней.

К сожалению, каждая думает, что с ней ничего такого не случится и это всё выдумки бывшей жены — истерички.

Не тратьте на это силы и время — вам не поверят. Пусть его новая девушка пройдёт это и убедится, что перед ней фэйковый принц. Мы сами придумали себе образ принца, а в реальности он оказался злобным троллем.

Предупредили новую женщину вашего нарцисса — и отойдите в сторону. Займитесь своими делами, жизнью и детьми. Поставьте ваши интересы выше этих нарциссов и разборокс ними.

Пусть его новая пройдёт все круги ада, которые прошли вы, — и убедится во всём сама. Он с ней будет вести себя точно так же, если не хуже, набравшись опыта с вами и научившись новым эффективным манипуляциям. Мы никого не спасём, пока человек сам не поймёт, что за персонаж перед ним.

А время идёт — и ничего не меняется. И вы уже терпите измены, побои, переписки с другими женщинами — а воз и ныне там… Он постоянно говорит Миле, что я всё ещё влюблена в него.

Я знаю чеха уже 12 лет — он не изменился, а остался на том же уровне. Он любил повторять: «Мне 12, тебе 16 лет». Он был на уровне развития ребёнка, он как бы застрял в подростковом возрасте — и даже признался, что ощущает себя на 12 лет. Мне было это необычно слышать — я первый раз столкнулась с таким инфантильным человеком.

Спустя столько лет он всё ещё не понял, что его детские манипуляции не работают. Когда он звонит, он хочет, чтобы спросили про его дела, любезно поздоровались. А я специально не спрашиваю — и тем более не любезничаю с ним. И это вводит его в бешенство — он любит повторять: «И тебе добрый день», — типа он такой воспитанный. И говорит: «Я позже перезвоню», если ему что-то не понравилось. Его проступки он, конечно, не замечает: нарциссы не терпят критики в свой адрес.

Таких персонажей можно распознать, если долго за ними наблюдать. Мила говорит, его трудно поймать и скомпрометировать. По незнанию — да. Но они часто оговариваются и забывают, что наврали. Нужно уметь распознавать, когда он врёт, по языку жестов.

Очень важно не жить их жизнью и их интересами. Тогда можно выйти оттуда без потерь — как это получилось у меня.

На просторах интернета сейчас очень много информации о них, истории женщин, форумы, советы. Раньше не было такого количества полезной информации, и я не понимала феномен нарцисса: «с ним я не могу — и без него я тоже не могу». Оказывается, это была всего лишь иллюзия, нами придуманный образ. Прочитав истории многих женщин, вы узнаете в них себя.

Вы сможете уйти — стоит только захотеть и ограничить контакт, и вы забудете, как его звали.

Нарциссы очень боятся, что другие будут их высмеивать, поэтому их защитной реакцией на происходящее является манипуляция другими.

Кто пил, тот пить и будет.

(французский вариант:

qui a bu boira)

Глава пятая.
Психопат

Расставшись с Робертом, я просила Вселенную, чтобы мне дали такого же голубоглазого блондина, похожего на него. Не нарцисса, а типажом похожего симпатичного мальчика. Ну вот такие мы, женщины: мы западаем на один и тот же типаж. Как ни крути, а типаж нравится всегда женщинам один и тот же: кому-то нравятся светленькие, кому-то тёмненькие.

И было такое ощущение, что та история ещё не закончена. Что я не выучила ещё свой урок. И так оно и получилось — только потом я поняла, что все испытания, все нарциссы, все психопаты посланы нам для того, чтобы мы вынесли из этой ситуации какой-то жизненный урок. Это на языке психологов это называется пройти «точку боли». Когда вас четвёртый муж бьёт по лицу — говорят, виновато лицо. Но теперь я точно знаю — виновато не лицо, а заложенные в детстве так называемые паттерны. Паттерны — это такие своеобразные метки, своеобразная модель поведения — которую мы переняли либо от родителей, либо от старших взрослых родственников (например, старший брат, бабушка с дедушкой).

Женщины, которые оправдывают алкоголиков, они живут так, потому что у них в семье выпивал папа. И это для них единственно верная модель любви: как мама в детстве всё прощала папе, так и девочка во взрослой жизни выбирает себе подобного персонажа — как папа. Они с раннего детства наблюдали, как мама ждёт отца, как терпит его, все эти семейные разборки, и, вырастая, девочка выбирает себе в мужья такого же мужчину — как папа. Я знаю немало девочек, которых не признавал папа, над ними подтрунивал и недооценивал их, и девочки всю жизнь заслуживают любовь, либо становятся так называемыми стервами. Я с уверенностью могу сказать, что женщина стерва — это маска комплекса. Это комплекс маленькой брошенной девочки, которая не умеет выстраивать здоровые отношения. И отношения для неё — драма, склоки и скандалы, и благодаря таким женщинам многие мужчины говорят, что кругом истерички. Она как бы мстит мужчинам, она мстит за отца, который бросил их с матерью. Женщина-стерва бросает мужчин, потому что её когда-то бросил отец. Это такая мстительная компенсация мужчинам. На моё счастье, у нас в семье не было пьющих, я не видела отца и мать пьяными. И это спасло меня от зависимости с курящими и пьющими людьми. Алкоголь — он как бы сближает, как кажется многим. Они выпивают с мужчиной, чтобы ему меньше досталось водки.

Я слышала такую историю, как одна женщина выпивала с мужем, якобы из любви к нему и чтоб меньше ему досталось водки, и в итоге попала в психиатрическую лечебницу. А её муж продал их квартиру — вот до чего доводит пьянство во имя великой любви к мужчине.

Есть такой термин «Стокгольмский синдром»: когда жертва оправдывает своего мучителя и думает, что это любовь. Я никогда не была жертвой и никому не советую ею быть. Ну, так случилось, так получилось, выбрали не того, зато получили бесценный опыт. И расставайтесь с ними немедленно — иначе дальше будет хуже.

Ты ведёшь себя не так, как ему нравится, — это первый признак, что перед вами манипулятор, и не стоит разбираться в их диагнозах. Нормальный человек будет в конструктивном диалоге обсуждать проблемы, а не прививать чувство вины и говорить загадками. Таких людей очень тяжело выявить — вы сами начинаете сомневаться в себе, и в вас активируются страхи, сомнения, чувство вины.

Вселенная услышала меня и послала мне такого же блондина с голубыми глазами, только на этот раз психопата.

Различие между нарциссом и психопатом в том, что психопаты рождаются с патологией, они недоразвитые. У них отсутствует целый отдел в лобной части головного мозга, отвечающий за способность сопереживать, у них дефект в генах, который передаётся по наследству, обычно по мужской линии. У них также недоразвито миндалевидное тело.

Так называемый «мозг психопата» обнаружил у себя учёный Джеймс Фэллон. Я случайно нашла его статью и стала разбираться в этом.

Учёный обнаружил у себя специфическую разновидность генов — так называемые «гены ярости», которые связаны с недостаточной выработкой серотонина. Это и является причиной агрессии, жестокости, низкой эмоциональности и способности сопереживать.

В Германии, да и в России, в продаже есть препарат Сертралин, который питает мозг, и от препарата наблюдаются временные улучшения. Пусть временные, но агрессия притупляется, и мозг получает дополнительное питание. Психопаты не хотят лечиться, им удобнее жить так, вогнав вас в страхи и контролируя, чем стать подобием нормального человека и меняться самому. Чтоб вы знали — психопатия не лечится, можно на время улучшить их депрессивное состояние, эти люди — как инвалиды с изменениями в головном мозге.

И вы его не вылечите никакой любовью и никаким хорошим к нему отношением. Вы для него пустое место, и они живут в вечной апатии, как будто заторможенные. Когда на них смотришь, то заметна пустота в глазах. Про них говорят: они хладнокровны. Да они просто недоразвитые, сломанные и дефектные, лишённые эмоций личности. Этим людям нужны скандалы, чтобы хоть как-то почувствовать себя живыми, хоть немного взбодриться. Они как злые куклы, у которых отсутствуют положительные эмоции.

Они профессиональные манипуляторы от природы, они живут для этого — выстраивают игру в соответствии с их правилами и желаниями. Они могут затаиться и вынашивать план мести, наблюдая за вами и выискивая ваши слабые стороны, чтобы вам навредить.

Я не верила, что мне хотят навредить, но пришлось поверить.

Манипуляция — это получить ресурс, ничего не давая взамен. Секс я не считаю ресурсом — это удовольствие для двоих, только если вас к сексу не принуждают. Приведу пример ресурса: жить в вашей квартире, использовать ваши связи, тратить только ваши деньги, то есть жить за ваш счёт. Такие персонажи уверяют, что всё оставили бывшей жене, и, конечно же, это чистое враньё. Они взяли у вашей предшественницы всё: деньги, молодость и здоровье. Они выжали бывшую морально и материально. Не бросайте трубку, если вас предупредит бывшая — какой он, и выслушайте её. Она не будет врать, прислушайтесь и спросите ещё знакомых. Они умело маскируются, и очень тяжело их уличить во вранье — но мне это удалось, потому что они врут всё подряд. И со временем их враньё становится очень заметно.

Я расскажу на моём личном примере о таком персонаже, о его приёмах и методах.

Они не будут меняться, им удобнее манипулировать проверенным действенным способом, тем более что мы с удовольствием ведёмся на их уловки. Зачем им менять себя, если можно поменять вас под себя, не особо напрягаясь.

А метод воздействия у них приготовлен для каждой из нас свой. Они найдут ваши слабые стороны — и будут применять на вас именно то, что действует на вас.

Например: вы не любите секс, он будет изводить вас сексом. Если вы любите секс, он не будет спать с вами годами, и если вы заикнётесь о сексе — он заявит: «Я устал, у меня болит живот, ты слишком распущенная и т. д.»

Конфликты, скандалы — это его зона комфорта. Когда всё тихо или вы не даёте реакции на его реплики — он найдёт другой источник. Поэтому не пытайтесь бороться с ним и вразумлять его. Мы с одной подругой даже прозвали моего психопата — бабка. И в шутливой форме про него сплетничали: бабка буйствует, бабка в затишье, бабка готовится к наступлению.

Спасут вас от психопата юмор, цинизм и вера в себя.

Знакомство с психопатом

Портрет психопата

Мюнхен, клуб «Рай», 2015 год

Я и мой приятель немец решили развеяться на русской вечеринке в клубе «Рай» в Мюнхене.

Я и мой знакомый не употребляем алкоголь, и я приехала на машине, и он на своей. Дискотека в самом разгаре, на часах 1:30 ночи. Я на танцполе, и тут я чувствую у себя на плече голову. Этот псих положил мне голову, как бы склонился надо мной — что означает нарушение личных границ. Прямое вторжение. Я поворачиваюсь и говорю: «Пойдём выйдем». На улице было тепло, и там стояли столики с местами для курения.

Мы вышли на улицу, он закурил, не спросив разрешения. Я смотрю на него — и вижу блондина с голубыми глазами, вполне в моём вкусе. Высокий молодой человек в чёрной рубашке, он надевал её на каждую дискотеку. Видимо это был его любимый цвет. На пальце одето обручальное кольцо.

Он потом сказал, что бабы ведутся на него, когда на нём это кольцо. Это известная мужская уловка — с кольцом ходить, чтобы женщины стали задавать вопросы, почему ты один, где жена и т. д. На тот момент ему исполнилось 36 лет, и он недавно переехал в Мюнхен из Карлсруэ — видимо, натворил там дел и сбежал.

На улице я разглядела его получше: у него были пустые холодные голубые глаза, полностью седые волосы. Он их покрасил краской для волос, но половина краски уже смылась. Он смотрел куда угодно — но не на меня. Его голова была очень маленькая, не как у других. И на фоне его высокого роста это было очень заметно.

Потом я узнала, что маленькая недоразвитая голова — это признак микроцефалии и является симптомом различных психических заболеваний. Микроцефалия сопровождается умственной недостаточностью — от нерезко выраженной имбецильности до идиотии.

Про кольцо на пальце я сразу поняла, что он надел его специально. Слишком много знаю таких историй. Я отлично знаю мир мужчин и что они делают для привлечения к своей персоне.

Я спросила, как его зовут, сколько лет. Он сказал, что работает программистом. И я подумала тогда: «Программисты все немного странные». Я кивнула в сторону кольца — и он ответил заготовленным ответом: «Меня бросила жена». Я сразу поняла: врёт. И жёны от хороших не уходят, я-то это знаю как никто. Ну, это не мои проблемы — их жёны и кто кого бросил, мы продолжали стоять на улице. Потом он спросил, откуда я. И он неожиданно нахамил мне про мой город, но я резко его осадила.

Мы вернулись на дискотеку, и он спросил, что я буду пить. Я сказала: «Воду», и он заказал мне воду. Я взяла его номер телефона, и он записал мой в свой телефон. Он был из бывших союзных республик, не русский и не немец.

Мне надоело на дискотеке, я сказала ему: «Я поеду домой, если хочешь — подвезу». Так я подвезла его до дома, поднялась к нему посмотреть на его жилище. Квартира очень многое может рассказать о человеке. Постель у него не была заправлена, но особого беспорядка не было. Он жил в 30 м² и стал жаловаться, что «бабам не нравится моя квартира». Уже сразу начались нытьё и давление на жалость.

Я думала: «Ладно, мне не замуж»; и у нас был секс. Я помню, он во время секса назвал меня шлюхой, очень странно в первый секс так называть девушку. Я подумала, что это в контексте секса так называемые «dirty talk», и не обратила на это внимания. Потом оказалось, у него все шлюхи, все плохие и все его бросили.

После секса он уснул — или сделал вид, что спит. Я встала, оделась и уехала домой. Не в моих правилах ночевать у чужих мужиков и нюхать их перегар, мне дома в своей кровати лучше спится.

Настало воскресенье, я выспалась и вспомнила про ночного знакомого. Этот наглый тип заинтересовал меня своей наглостью и странным взглядом. Его ангельская внешность не соответствовала его внутреннему хаму. Около 16:00 я написала: «Ты выспался?» Он ответил: «Да. Пойдём выпьем чего-нибудь».

Другой бы на его месте обиделся, я не написала слово «привет», я специально не написала. Такой наглец обойдётся и без приветствий. Мы договорились встретиться в кафе на кофе. Он выглядел спокойным. Но меня сразу смутило, что он показывал какую-то ерунду в телефоне, клип на YouTube, и это было типа смешно. Я сделала вид, что мне очень интересно.

Попили кофе, он предложил пойти к нему — и так начались наши отношения. Почти 5 лет продолжалось наше общение с психопатом.

Эти его странности притянули меня разгадать его личность, что это за персонаж. Простое женское любопытство, которое вышло мне боком.

У него до 36 лет не было водительских прав. Не было машины, и он ездил на общественном транспорте. Он рано уходил с работы домой — приходил в 16–17 часов, хотя должен был там быть до 18:00. Меня это вполне устраивало, что он рано был дома и свободен. Работник из него был никакой, но для меня он был очень удобен.

В возрасте после 35 лет очень тяжело найти подходящего свободного мужчину, и жил он в трёх километрах от меня. Он был для меня идеальный удобный кандидат — поэтому я закрывала глаза на его хамство и странности.

Через месяц он улетел в свой родной город, я улетела в город Ч. Родители у него так же, как и у меня, жили не в Германии — и я подумала: «Сколько у нас всего общего, что даже родители живут далеко, как и у меня».

В отличие от принца-нарцисса это оказался наглый хамоватый тип, который даже этого не скрывал. Хоть и в его багаже имеется диплом из института физики и он дополнительно отучился на программиста, он не производил впечатление воспитанного интеллигентного человека. Что-то не вязалось с его образом, как будто не складывается пазл. Позже он гордился тем, что появлялся в институте раз в неделю и толком не учился.

Он постоянно всех и вся поливал грязью: обзывал, материл, обесценивал. Он целыми днями на рабочем месте сидел в телефоне и троллил всех подряд. Он писал комментарии, читал негативные новости — и присылал мне с утра весь этот поток негатива.

Вместо того, чтобы работать лучше, он жаловался на коллег, как его шеф мечтает его выжить с работы. Один раз я приезжала к ним в отдел — там сидит команда программистов. И они делали за него всю работу, но потом всё же у них получилось убедить шефа, что он ничего не делает. Ему всё сходило с рук 4 года, за него работали другие, а он целыми днями развлекался на сайтах знакомств. Психопат часто менял место работы и долго нигде не задерживался.

Я даже решила ему подыграть, когда он жаловался на коллег: «Конечно, тебе все завидуют — ты свободный, красивый, умный». Это уже было к концу отношений, когда я поняла, что он врёт и как работник никуда не годится.

Я всегда чувствовала заранее, когда он позвонит. Даже врач-невролог не могла объяснить мне этот феномен. Наш мозг находится в режиме ожидания и ждёт звонка.

Когда он начинал провоцировать и писать смс-сообщения, я не могла ни на чём сконцентрироваться, всё валилось из рук. Я сижу читаю новости — не могу прочитать и пары строк.

На три месяца знакомства я подарила ему новый чехол Apple для айфона, положила ему в почтовый ящик — думала, он обрадуется. На следующий день приходят смс-сообщения: «Я выкинул твой чехол на вокзале в мусорку», «У тебя был шанс» — и прочая ерунда, и тогда он меня совсем запутал. Он умел вводить в это состояние неопределённости, что я сидела и думала про него, мысли мои крутились как в стиральной машинке: «А что это было?»

Не надо думать о мужских тараканах, анализировать их поступки и мысли. Это я теперь знаю точно, а тогда это было очень серьёзно — вступить в схватку с психопатом. Их цель: контроль и власть, вызвать на эмоции — и желательно на негативные эмоции.

Как-то раз он неожиданно показал мне фотографию в айпаде и говорит: «Смотри, это мой дедушка». А через 3 года — снова: «Смотри, это мой дедушка», — и показывает другого человека, забыл, что уже показывал, и забыл, что наврал.

Обычно он очень хорошо всё помнил, он запоминал каждое слово и каждый поступок. И если поступок ему не нравился — он уходил, точнее, убегал. Вскакивал как ошпаренный и убегал. Я подумала в первый раз: «Что это было? Что не так?» А расчёт был на то, чтобы его догоняли, доказывали и оправдывались. Потом были обвинения — хотя убегал-то он и не прав был тоже он. То есть он убежал — а я виновата, и уже забываешь в процессе перепалки с ним, что он виноват, и вину он хотел всегда переложить на меня. Его цель была ввести в состояние неизвестности, неопределённости и страха. Это и есть эмоциональный террор.

Он был очень завистливый и жадный. Ему жалко было на себя потратить деньги — но не жалко было пропить за вечер €250. Он говорил: «Это мои деньги». В принципе, он прав. Он хотел просто покрасоваться на дискотеке, как они это любят.

Я прилетела из России в прекрасном настроении и пришла на встречу с ним в кафе в белом норковом полушубке. Он вытаращил на меня свои страшные ледяные глаза. Когда у меня было хорошее настроение, он его целенаправленно портил. Я наблюдала за ним очень долго, поэтому знаю это наверняка.

Я стала рассказывать о поездке, о моих недавних покупках: «Смотри, я заказала шубу в Греции по очень привлекательной цене, и мне прислали её напрямую в Россиию». Я выглядела великолепно в белом полушубке. Он зашипел на меня, что-то типа: «Я запущу в тебя пепельницей, шлюха». Быстро расплатился за кофе, выскочил из кафе и убежал. Видимо, позавидовал шубе. При чём тут шуба и шлюха — я так и не поняла, на это и был расчёт, оставить меня в полном недоумении и ступоре. Потом он звонил и смотрел на мою реакцию — думал, как классно убежал и оставил меня одну в кафе. Реакции я не давала, подумала: «Вот недоумок». Видимо, это работало с бывшими, а со мной не сработало, я и одна посижу, ничего страшного. Получше него ещё найду — в кафе много других мужчин. Он мне до сих пор снится — как убегает от меня или стоит на дискотеке не со мной и выводит на ревность. Так он зацепил моё бессознательное — и даже во сне продолжает напоминать о себе.

Он никогда не отвечал ни на один вопрос. Постоянно ныл: «Как вам, бабам, хорошо». Если меня что-то не устраивало, начинался игнор с его стороны. Игнор так игнор, ничего страшного — других мужчин полно. Ты не один в этом городе.

Наказание молчанием — это классика. Вы додумываете, почему он обиделся, и забываете — что убежал он и виноват он. И ещё он мог заявить: «Ты всё испортила». Они научились у кого-то и знают, как сделать так, чтоб вывести нас из себя. Но он не на ту напал — я знала, каким будет его следующий шаг. Этот цикл под названием «отношения» называется: «притянуть-оттолкнуть» и «догони меня — если сможешь». Если не уйти сразу — этот цикл становится привычкой. Это так называемые эмоциональные качели, поэтому женщины годами терпят манипуляторов.

Я тщетно пыталась понять, почему он всех ненавидит. Он любил высказать про одежду, про возраст, про какие все шлюхи, как ему никто не нужен, как его все бросили и предали. Это для того, чтобы я старалась быть лучше других. Это такой трюк — специально сравнивать и стравливать.

Когда он понял, что разговоры о бывшей жене мне не нравятся, он специально стал говорить таким жалобным голосочком: «Я каждый день просыпаюсь с мыслями о ней. Она не хотела детей от меня». Это было чистое враньё, он уехал из города, где они жили. Когда такие персонажи сбегают, это значит, что они наследили и получили хороший отпор.

Как-то он звонит мне по видеосвязи и говорит: «У моей жены был такой же синий костюмчик, как у тебя». Слово за слово — началась словесная перепалка. А в словесной перепалке, когда тиран обвиняет, то наше бессознательное как бы получает программы-внушения. Цель психопата — вывести на эмоции и внушать, что ему вздумается. Это было поначалу неожиданно слышать, только потом, при сопоставлении фактов, становится понятной вся эта его схема.

У некоторых женщин их тираны им говорят: «А вот Маша-то лучше готовила, была красивее, лучше в сексе, умнее и т. д.» Это всё его выдумки и провокации с целью введения вас в конкурентную борьбу.

Питался он консервами и продуктами, которые можно долго хранить. Я принесла ему борщ, купила в русском ресторане, не сама варила. Я ему не обслуга, и у нищих слуг нет. Потом говорю: «Ты мне должен €6,90»; он нагло ответил: «Ничего я тебе не должен». Я специально ему это сказала, проверить, и знала — ему не понравится, что спросила про деньги.

Иногда я покупала пиццу. Приезжаю, а он говорит недовольно: «Ты меня хочешь купить пиццей». Эффект неожиданности: вместо спасибо — недовольство и игнор. Вот так вёл себя мой психопат. Но и про меня он как-то сказал: «Ты непредсказуема»

Конечно, нет, я устраивала ему смену сценария. То, до чего никто не додумается и никто не сделает. Я слишком многому научилась у мужчин. И знаю, как бы повела на моём месте другая и как надо правильно отреагировать на его выходки.

Я делала то, чего ему в голову бы никогда не пришло. И реакцию давала не ту. Когда я сопротивлялась — он бесился, что не по его, и меня аж трясло. Он резко проявлял агрессию. Даже когда он звонил, меня как подбрасывало, был тремор в груди, как будто становилось тяжело дышать, усиливалось потоотделение. И я забывала, что хотела сказать, и он никогда не давал высказаться. Это такое состояние, как будто это не я, и мне это состояние очень не нравилось. Поэтому я и начала разбираться, почему он вводит меня в такой ступор и каковы причины этой реакции. Если будет незнакомый человек сидеть и говорить — я же не буду так реагировать? А почему на него реагирую? Он всегда разговаривал с полузакрытыми глазами, это такая маска презрения. По незнанию я думала, он такой уставший, что глаза закрываются. А это так он показывал своё презрение и ненависть. После очередной перепалки он мог на пару дней пропасть, потом позвонить и снова жалобным голосом сказать: «Я недоношенный, я родился на три месяца раньше, я не человек», — и тому подобную ерунду.

Он спал целыми днями. Приходил с работы — спал. В выходной день — спал. «Явно тут что-то не так», — думала я.

Все люди с нарушениями в головном мозге спят целыми днями и в депрессии. Он сам даже признавался: «У меня депрессия». Лечиться категорически не хотел, я ему адреса и телефоны подсказала хорошего специалиста в Мюнхене, туда даже арабские шейхи обращаются мозги проверить и подлечить.

Когда он в очередной раз развивал свою бредовую идею про детей, я ему советовала: «Сделай спермограмму». Он тут же прекращал разговор. Сама природа часто не даёт психопатам размножаться. А я пила противозачаточные таблетки, он прекрасно это знал и обвинял меня в бесплодии. Говорил, лишь бы что-то сказать. Жаловался — как женщины все наделали аборты, изводил меня вопросами — делала ли я аборт. Когда я советовала обратиться к врачу на обследование по части генетики, он сразу заканчивал разговор. Секс для психопатов это только инструмент власти.

Он прекрасно знал, что это его состояние не лечится: его лечили в детстве током, он сам мне проболтался. Умственно-отсталым противопоказаны антидепрессанты. А я не понимала, что не так с ним, пока не нашла нужную литературу и не сопоставила факты. Я даже ходила к парапсихологу — тот сразу сказал: «У него проблемы с головой, и все его слова — не воспринимать всерьёз».

Я стала жалеть его больше — ах, бедненький больной на голову мальчик. «Его нельзя сильно травмировать — он и так больной», — думала я. А он пользовался этим и вызывал жалость, активировал материнский инстинкт, так мне объяснила невролог. На мой вопрос, зачем я это терпела и что со мной не так, невролог ответила: «Это материнский инстинкт». Всё просто, оказывается, а я ломала голову, почему он такой и зачем я его жалею.

Сначала я думала, нас объединяет секс, но секс держался на мне, на моей энергии и на адреналине.

Я себя оправдывала, что трудно найти мужчину без детей и жены, что я ношу брекеты и не найду лучше. После очередного скандала я не хотела его видеть, потом моя психика забывала плохое — и я ехала за очередной порцией адреналина. Адреналин гасится эндорфином, и эндорфины — это опиат, наркотик, который вырабатывается нашим телом, и психопат являлся как бы дилером. Меня трясло, а он был непробиваем, потому что инстинктивно убегал. На этом и держатся все зависимые пары: после скандалов вырабатывается эндорфин — и наступает временная эйфория, которую женщины принимают за любовь.

Бей, беги, замри — это правильная реакция в животном мире на адреналиновый вброс; вот он и убегал. А я впадала в ступор и транс, прокручивала мысли в голове: «А что это было?»

Узнать психопата можно по нервному тику. Он так странно водил губами туда-сюда, когда был чем-то озадачен. У них проблемы с нервной системой, отсюда нервные тики и перекошенные несимметричные лица. Когда их что-то выводит из себя, то вы заметите на их лице нервные подёргивания и агрессию. Перекос лица в ту или иную сторону — это из-за проблем с ЦНС.

Психопаты внешне кажутся спокойными и немногословными — но мой иногда срывался на визг, на такой истерический визг. Мы ехали в машине с озера, ничего не предвещало беды. Он к тому времени выучился с седьмого раза на права — и как заверещит в машине: «Понаехали тут!» Имеется в виду — женщины. И разразился ругательствами. Это он и понаехал. В тот день он устроил скандал на ровном месте — высадил меня не у моего дома с визгом: «У меня один выходной, мне надо отдыхать»; орал и поливал грязью. Это он тоже, видно, где-то услышал — про выходной; может, отец так говорил или другие люди. Ни разу в жизни он не показал ни фото отца, ни фото матери. Я даже подумывала, что он вырос в детском доме, и мне снова становилось его жалко.

А как он не мог сдать на права — это отдельная история. Сразу стало понятно, кто он есть, когда я это наблюдала лично. Психопат же не может сконцентрировать внимание на дороге. Однажды он пропал на месяц. Ну пропал и пропал — невелика потеря. Объявляется и говорит: «Ты меня раздражаешь, посиди на заднем сиденье на моём уроке вождения». Ну, думаю, вот это прикол: псих за рулём. Мне было любопытно, как это выглядит, и я поехала в автошколу. Я уже стала давно понимать, что он не в себе. Он проговорился, как ненавидит меня. Психопат может испытывать только ненависть и презрение, и он это доказал словами и действиями.

Я приехала в автошколу. Он не умел ездить от слова совсем. И не мог сдать на права семь раз. Ему подсказал русскоязычный учитель по вождению сдать на коробку-автомат. Он поменял автошколу, к русскому учителю по вождению, и истратил кучу денег — но всё же смог сдать на права с автоматической коробкой передач.

Потом у него был развод с женой — и он снова пропал, я думала, он всё врёт про жену, но бумаги видела, что пришли из Карлсруэ. К сожалению, я так и не смогла узнать её данные, было бы очень интересно её про него расспросить. Он тщательно скрывал её контакты, и возможно, что это был фиктивный брак, чтобы остаться жить в Германии. Представляю, как много полезной информации она бы про него рассказала…

Он постоянно то пропадал, то исчезал. Эта техника называется «ближе — дальше».

Потом появлялся, и всё повторялось. Это был не приспособленный к жизни человек. Он тратил деньги на лизинг машины, €600 в месяц, в течение двух лет вместо того, чтобы купить квартиру в России.

Очень недальновидный, не умеющий планировать и распоряжаться деньгами. И говорил: «Я не доживу до старости, я рано умру, это мои деньги, не твоё дело». Кстати, люди с психическими проблемами и правда долго не живут.

Психопат постоянно копировал меня и других людей. У меня был кот, и он купил кота, такой же породы. Мы даже вместе ездили покупать его кота и все необходимые принадлежности типа мисок и кошачьего туалета. Увидел большой диван у знакомых, купил такой же — хотя половина не влезла в его комнату: он не рассчитал габариты дивана. Он всегда повторяет чужие слова и мысли — это было очень заметно. Постоянно недовольное, как обиженное, выражение лица «козья морда» — это выражение используют психологи.

Один раз он позвал меня в гости к другу, но, как оказалось, это не друг — а он его использовал для того, чтобы хранить у него зимние колёса. Потом, когда закончился договор лизинга, он отдал машину, забрал колёса — и потом я об этом друге ничего не слышала. Точнее, слышала, как он его обесценил — и больше с ним не виделся. Он общался только с теми, от кого была какая-то для него выгода.

Человек навсегда удалялся из его жизни, и он даже не вспоминал потом ни о ком. Людей он использовал только для манипуляций и получения ресурса. Так вот, в гостях у этого друга он мне показался абсолютно нормальным. Или это он так мастерски умел надеть нужную маску и прикинуться нормальным. Психопаты с детства учатся копировать людей и надевать разные маски на своё безликое лицо. Самое интересное — многие не сразу замечали, что у него проблемы с психикой. Точнее-не замечали вообще.

Я в очередной раз улетела в Россию, и он мне заказал книгу «Маленький принц» А. Экзюпери. Кто не знает, этот писатель — психопат. Я купила ему книгу — и когда прилетела, то отдала ему. Он спросил: «Почему ты не подписала книгу?» Я специально этого не сделала и была уже тогда на три шага вперёд. И знала, что последует этот вопрос, как он спросит и что. Только не поняла — зачем ему понадобилась эта книга.

Мы редко ходили в кафе. Однажды сидим, пьём кофе, и он что-то про молнии начал рассказывать, про грозу, видимо хотел показаться умным. Молния сколько секунд гремит, на таком расстоянии эта молния и находится. И про вывески рассказывал, как свет образуется. Я потом переспросила его — как. Он не стал отвечать, видимо, сам забыл, что насочинял.

У психопатов в запасе пара таких уловок — где женщина думает: «Он такой у меня умный, он гениален!»

Псих меня постоянно провоцировал и выводил на эмоции, он знал, что мне нравится посидеть в кафе, с вкусным пирожным и кофе. Так вот: он ехал один в наше кафе, делал фото кофе или еды и присылал мне. И писал: «Я на тебе сэкономил». Он делал всегда то, что не нравилось мне. Он всё всегда делал наоборот. А что нравилось — игнорировал. Их называют перверзными нарциссами — перевёрнутыми то есть. И он знал, что конкретно не нравилось мне. Я это уже поняла, но не понимала — почему я ведусь и реагирую на его детские уловки?

Он никуда не ездил, был нелюдимым. Он не любил людей, и мне ошибочно казалось, что он принадлежал только мне.

Мы поехали вместе в ночной клуб, там готовят очень вкусную пиццу. Приехали после клуба рано, в два часа ночи, ездили на моей машине, он выпил виски с колой. Он ещё напомнил: «Это же я платил за пиццу?» Я не люблю эти клубы, могу потанцевать пару часов — и домой. Дома он снял одежду — и тихонько лёг в кровать. Я говорю: «А, ну раз ты спать — я поехала, ты мне надоел за два года». Он сделал вид, что спит и молча наблюдал за мной через полузакрытые глаза — ждал моей реакции. Я к этому была готова. Обычно женщины закатывают истерики, но я не истеричка — и тем более знала, что он выкинет в следующий момент.

Я развернулась и уехала домой. Нету секса — до свидания. Он манипулировал сексом — секс ему был не нужен. Я прогибала его, а он — меня. Это была битва титанов. Я его — или он меня.

Я специально ему сказала, как я люблю секс в дождь. И что вы думаете? В дождь он меня блокировал или инициировал скандал. А в жару писал: «Приходи». Он всё делал, чтобы мне напакостить.

Я ему устроила тоже пару перформансов, зашла в клуб на русскую вечеринку рука об руку с чехом. Провокация удалась, его как ветром сдуло с дискотеки. Он поехал в другой — параллельно проходила другая русская вечеринка в клубе.

Я его нашла и там — и оттуда он убежал, пробубнил: «Это конец», а я сказала: «Я решаю». Он поехал покрасоваться на своей арендованной машине и в тот день не пил и был очень злой, что я испортила ему вечер.

После дискотеки я поехала и взяла то, что хотела: секс. Бросив чеха и моего знакомого я поехала к нему — и у нас был секс на адреналине. Вот такие были приключения. Он меня или я его. Я думала, это такая своеобразная любовь.

Это был самообман — эти люди ненавидят всех. Я как-то услышала, как он тихо сказал: «Как же я вас всех ненавижу…» Он просматривал «Фейсбук», бывших, кого-то ещё. Он целыми днями полулежал и листал соцсети. Сомнений не оставалось, кто он есть: недоразвитый психопат.

Опасность таких отношений и постоянных эмоциональных качелей в том, что вы привыкаете к этому — и нормальные мужчины вам становятся неинтересны. Я это стала осознавать, сама стала агрессивной, как он. Все мысли крутились вокруг него. Почему он убежал, что подумал, пойти и наказать. Они постепенно заполняют собой всё ваше пространство, и все мысли в голове — только о них. Подобные истории мне многие рассказывали — как люди теряли себя, винили во всём себя и ходили с постоянным навязанным чувством вины.

Были нескончаемые упрёки в мой адрес, он не давал возможности выговориться и не терпел критику в свой адрес. Кто с такими личностями живёт — прекрасно это знает. Женщины становятся тенью такого мужчины и начинают сомневаться в себе — и своей адекватности.

Как только вас посетит мысль «я ненормальная» — пора уходить и обратиться за помощью к неврологу.

Я всем знакомым рассказывала про него, какой он энергетический вампир и что творит.

Такие персонажи — патологические вруны, и даже сами верят в своё враньё.

Они изучают специальную литературу, многие ходят на курсы пикапа, применяют приёмы НЛП. Смотрят — что сработало максимально, а что нет.

Но это очень заметно, потому что ничего нового и своего они не изобрели. Когда он звонил по видеосвязи, голова была повёрнута вправо — это признак вранья. Он говорил и потом забывал, что врал.

Фиксируйте все его сообщения и слова. Он может вас обвинять в неадекватности — «я такого не говорил», а у вас будут доказательства. Делайте скрины — когда он звонит по видеосвязи.

Он, когда заметил, что у меня есть много его фото, — поднёс айфон к лицу, разблокировал и стёр их. Только просчитался — они у меня есть в айпаде, и его переписки тоже. Они стирают все доказательства, чтобы выставить вас дурой — что вы придумали все обвинения, а он, как всегда, белый и пушистый.

Вот некоторые его самые «безобидные» выражения:

— я на тебе сэкономил;

— я тебя терплю;

— все шлюхи;

— хорошо вам — шлюхам;

— шлюхи все на пособии, под мост их всех нужно собрать жить (у него ведь не было инструмента давления на женщин, тут платит государство женщинам, и он им завидовал);

— хотят от меня денег (докажи — ты не такая);

— отстань (у них вечная апатия);

— я спать;

— я устал;

— иди в игнор;

— меня все бросили / кинули;

— мне никто не даёт;

— ты одинокая;

— ты старая;

— тебя все бросили;

— сдохни;

— ты мне не жена;

— не твоё дело;

— я стану геем;

— я не завишу от баб;

— я старый, и вы все старые;

— я — Сатана (так они любят нагонять мистику и запугивать);

— я не человек («Конечно нет, — подумала я. — Ведь человек с недоразвитыми мозгами не может быть человеком»);

— сделай татуировку с моим именем;

— я оплачиваю бензин, ты — ресторан;

— прощай;

— ты останешься навсегда моей игрушкой (это он был моей игрушкой);

Очень много на себя берёт он и другие ему подобные. Меня это даже стало забавлять — бред сумасшедшего. На самом деле эти люди очень примитивные и тупые. Они просто наблюдают, что вызывает у вас реакцию и негативные эмоции. На меня действовал его рассказ о третьих лицах, о бывших и жене. Включался страх сравнения и страх «меня не любят».

Если я перебивала его и делала смену сценария — задавала нестандартный вопрос, то он сбивался, переспрашивал: «Что?» Он живёт и говорит по шаблону, и любое отклонение от него сбивало его с мысли. Очень интересно было за этим наблюдать и сбивать его с мысли, потом мне это надоело.

У меня есть традиция, я на свой день рождения улетаю в Россию. Он мне устроил спектакль, стал слать сообщения: «Самолёт разобьётся»; желал мне смерти. Потом врал: «Давай я тебя отвезу»; потом он сказал: «Я повезу тебя и резко заторможу, чтобы ты ударилась головой об панель». Его мысль меня убить проскакивала иногда у него в открытую. Он часто повторял: «Если бы мы жили в России — я б так не сдерживался». Я думала, он несёт какую-то чушь, и оправдывала его, что у него проблемы с головой, и жалела. Он даже хотел запустить в меня стеклянной полкой из холодильника. Я однажды застала его за мытьём холодильника. Что-то ему не понравилось, и соседи делали ремонт, сверлили дрелью, и этот звук был для него невыносим. Он начал истерить, материть соседей, перешёл на визг и так смешно заверещал: «Я сейчас тебя выкину». Видимо, его отец так выкидывал вместе с мамой.

Он мог взять мою сумку, вышвырнуть её в коридор и при этом орать: «Мы расходимся, уходи».

Мне казалось, что это происходит не со мной и как будто я смотрю фильм со стороны с моим участием.

Однажды я решила сделать ему очередную провокацию. В холодильнике у него стояли водка, текила, джин и егермейстер. Он стал выпивать с кем-то дома — и, само собой, отказался говорить, с кем. Я поехала к нему, вылила всё содержимое бутылок в раковину на кухне, водку плеснула ему в лицо и попала на кровать. И тут он разозлился — как никогда не злился, убегать ему было некуда (они же убегают при опасности), и я увидела монстра. Он был в бешенстве, на лбу у него выступила холодная испарина — я таким его ещё никогда не видела. Они же ни на что не реагируют. Он забрал у меня бутылку и вылил мне на платье остатки водки. Сердце у меня застучало, лицо было красного цвета от возбуждения и чувства опасности, адреналин погасили эндорфины, и я испытала удовлетворение и эйфорию от проделанной мною акции.

Я теперь понимаю — я намеренно хотела вызвать выброс адреналина. Но получение таким способом эндорфинового кайфа не для меня, я отчётливо понимала вред гормональных всплесков. И такое можно сделать один раз, ну два. А потом лично мне это надоело. Психопаты специально провоцируют истерики у женщин — чтобы те подсели на зависимость от получения порции эндорфина, принимая это за любовь.

Он грозился запустить в меня табуреткой, махал ею у меня перед носом. Орал — соседи услышат и приедет полиция; я уверена, полиция приезжала к нему, и не раз. А что они услышат, так я же не повышаю голоса и контролирую каждое своё действие. Провокация прошла на ура — мне удалось его вывести из себя. Я понимала, что дальше это продолжаться не может, да и неинтересно, и всё предсказуемо. Он давно стал предсказуем. А мне от общения с ним только вред и никаких плюсов.

И я подумала: «Хватит с меня этого спектакля, я не собираюсь караулить алкаша, с кем и что он пьёт». Я не для этого живу на свете, чтобы тратить своё время на этого персонажа. Он не хотел говорить, с кем выпивает. Я давно заметила, что он прикупил различные рюмки и стаканы для виски, и в посудомоечной машине стояло несколько стаканов: значит, кто-то туда ходит.

Я решила для себя, что такие провокации плохи и не приведут ни к чему, кроме проблем и стресса для меня. Теперь была моя очередь обесценить его и уйти. Я ненавижу пьющих людей и никогда не потерплю пьянство. Это зависимость и слабохарактерность. У психопатов обычно разные зависимости — зависимость от алкоголя, курения, часто игромания. Это меня и спасло — что я не реагирую на алкашей. Жизнь у нас одна, и я у себя одна.

Научитесь вовремя останавливаться, не дайте ему доводить вас до таких состояний аффекта и идей спасти — это может очень плохо для вас закончится.

Третьи лица

Как нами управляют психопаты

Психопаты обожают треугольники и сравнения, точнее — вводить нас в состояние конкуренции. Рассказами о своей жене он вынес мне весь мозг (активировал намеренно страх сравнения). Я её в глаза не видела, не видела её фото, и он, я думаю, половину придумал. Я даже хотела найти её, но он тщательно скрывал её данные, ни разу не назвав по имени.

Раз он уехал из города, где они жили, — значит, они там очень сильно рассорились, и она вызывала полицию. Он не раз говорил: «Тише, сейчас приедет полиция.» Сам же начинал истерить, а мне говорил: «Тише, соседи услышат, вызовут полицию». Он очень боялся полиции, он очень боялся, что соседи услышат его истерику, они страшные трусы, психопаты, и боятся, что их застанут за криками и они будут выглядеть в неприглядном свете. Если вы хотите навредить психопату — выносите всю историю на публику. Поставьте в соцсетях комментарии, хотя комментарии могут стереть и вас заблокировать. Слушайте, что сделала я: написала комментарий под его фотографией с дискотеки. Я фотографировалась со своими знакомыми, и он также сфотографировался с какой-то женщиной. Я подписала эту фотографию, что он применяет техники НЛП, патологический врун и будьте осторожны. Я написала организатору дискотеки, что этот человек опасен. На что тот мне ответил: «Надо было вызывать полицию, разбирайтесь сами, а он оставляет у меня по €250 за вечер, это хороший гость». На что я ответила: «А если ему попадётся ваша знакомая или ваша дочь?» Он ему это всё пересказал, и мне позвонил психопат и как ни в чём не бывало сказал: «Все тебя принимают за сумасшедшую». Я говорю: «Подожди ещё, эта битва ещё мною не проиграна». Теперь этот человек вызывал у меня ненависть и жажду мести.

В книге Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» написано: «Если вы хотите получить месть, откажитесь от неё — и вы получите то, от чего отказались. Чем сильнее вы что-то ненавидите, тем больше этого в вашей жизни». Я села и перечитала книги Зеланда, и мне очень помогло это. Пришло осознание бессмысленности происходящего.

Я ни за кого воевать не собираюсь, пусть его женщины с сайта знакомств с ним переписываются, заслуживают любовь, жалеют и терпят его бредовые выходки.

Он постоянно троллил всех женщин в интернете — особенно с детьми, и даже завидовал, что они получают социальные пособия и живут в трёхкомнатной квартире от города, и бесился, что они плевать на него хотели. Он возмущался — что эти шлюхи живут на его налоги в социальном жилье. У социально адаптированных психопатов мания величия –когда они зарабатывают деньги, им кажется, что они короли мира.

Он уже распознал, что разговоры о жене или бывших вызывают у меня негативную реакцию. И так, между прочим, сидя где-то в кафе, он мог сказать: «А у моей жены была такая же, как у тебя, машина, такого же цвета». Или: «Бывшая тоже дарила мне постельное бельё, не дари мне». Это было сказано с целью вызвать негативные эмоции.

Моя интуиция мне подсказывала, что это всё враньё. Но это действовало бессознательно на психику — и я могу чётко сказать, это было состояние типа транса. Когда они критикуют, наше сознательное как бы отключается, и так они внушают нам свои установки. После ссор я думала: «Ничего ж вроде не случилось», как провал в памяти, а на душе мерзко. А с другой стороны, ощущался ком в грудной клетке, были перепады в весе, мигрени и бессонница.

Я не понимала, что со мной происходит. Оказывается, отсутствие эмоциональной привязанности делает его непобедимым.

Он всё критиковал: не та юбка, не та обувь, не то окружение. Когда он узнал, что я читаю в айфоне астрологический прогноз на день, то стал надо мной подшучивать: «Ты тупая и твои гороскопы». Постоянно угнетал и пытался понизить самооценку. Хотя я считаю себя ментально очень сильной личностью, после двух мужей мне уже ничего не было страшно. Я никак не понимала, почему я это всё терплю. У нас было постоянное соперничество, это очень плохой знак и признак ложного эго. Когда ты пытаешься то ли заслужить что-то, то ли что-то доказать. Пойди туда — не знаю куда, как в сказке.

Когда дела у меня шли в гору — я рассказывала об удачных сделках. Моё хобби — торговля на Ebay украшениями. Успехам моим он не радовался, а злобно шипел: «Меня это не интересует».

Тогда и он меня не интересует — надо общаться с теми, кто мне рад и радует меня. Этому я научилась у одного знакомого.

Он постоянно говорил: «Меня все бросили, я ищу хорошую жену». Это такой дешёвый трюк у мужчин. Это такой призыв — докажи, что ты лучше, докажи, что ты лучше моей бывшей, что не бросишь, докажи, что ты лучше всех женщин. Это так он выводил на страх сравнения — это, к сожалению, сработало, но не так, как с другими. Замуж за него я выходить не планировала — потому что он курит и стал выпивать. Какой бы мужчина ни был, курящего и пьющего я рядом с собой не потерплю. Меня спасло то, что мой папа не курит и не пьёт. А связалась я с психопатом, потому что мой папа спокойный, я думала, что он спокойный, психопаты спокойные, и потом мы только видим, какие они на самом деле. Это спокойствие только видимость и маска, отработанная годами. Они с детства учились угождать взрослым, например маме или властному отцу, они учились распознавать эмоции у взрослых, и они отлично видят, в каком мы настроении. Они умело могут нажать на нужные кнопки и подействовать на нас так, как выгодно им самим.

Очень часто они рассказывают про своих бывших. Опытные манипуляторы знают, что про своих бывших нужно говорить только хорошее, чтобы нынешняя старалась. Они создают треугольники. А треугольник — это неизвестность, неопределённость и страх, именно то, что нужно психопату. Вы будете из кожи вон лезть и стараться, чтобы быть лучше той, другой, и доказать свою любовь. У вас будет активирован страх сравнения, конкуренции, страх «меня не любят», и страх одиночества. Подробнее об этих страхах есть множество статей и множество видеороликов на YouTube. Там подробно всё описано — все механизмы в подробностях и как с этим справляться. Оказывается, очень всё просто — нами управляют наши страхи. А чтобы мы управляли страхами — мы должны честно признаться себе, какой страх был активирован у каждой из нас.

Я стала разбираться в себе, почему я не ухожу, я ведь постоянно получаю поток негатива, зачем я там? Я разобрала всю свою жизнь от нуля до пяти лет. Именно в этом возрасте закладываются модели любви, ребёнок запоминает всё, что с ним было, и это влияет на всю дальнейшую жизнь. Мне было всего два годика, когда я попала в больницу с воспалением лёгких. Я отчётливо помню, как я звала маму. Мамы не было, ей не разрешили лечь со мной в больницу. Вы не представляете, какие страх и ужас я тогда пережила, маленькой девочкой: это и есть страх, что бросили, что меня не любит мама. Я спросила у мамы, в каком возрасте это случилось, и она мне сказала, что это было в два годика и что она меня не бросала. Мы инстинктивно цепляемся за мужчин именно из-за этих страхов. Кто-то боится остаться один из-за страха одиночества, кто-то заслуживает любовь, как раньше у родителей. Нам уже не нужно выживать у костра, как в древние века, раньше нужно было жить с кем-то, потому что одному в лесу было не выжить.

Общество диктует свои правила: что семья — это главное, что без семьи никуда, но это совсем не так. Вы можете со мной не согласиться. Но терпеть 50 лет мужчину ради стакана воды — это какой-то абсурд. А если мужчина умрёт раньше вас? А если ваши дети сядут в тюрьму? А если ваш ребёнок уедет или, не дай бог, умрёт? Только вы будете всегда с вами, что бы ни случилось. А пресловутый стакан воды вам принесёт наёмный персонал, и в старости нужно только быть достаченно обеспеченным. И не факт, что сын или дочь принесут вам стакан воды, и неизвестно, понадобится ли этот стакан вам или нет. В Германии существуют дома престарелых, и там условия лучше, чем дома, и профессиональный уход. Люди всю жизнь откладывают, платят страховые взносы — чтобы в старости получить место в доме престарелых, где за ними осуществляется круглосуточный уход.

То есть это какой-то самообман — надеяться на мужчину, терпеть его выходки, непонятно из-за какой перспективы.

Если вас бросил мужчина и потом вернул обратно, это план его игры. Если вы вернётесь к нему — вы можете вернуться к нему только в статусе придверного коврика для ног. Не думайте, что у него проснулась к вам любовь, — вы просто удобнее и дешевле той, ради которой он ушёл к другой. Они возвращаются, потому что их выгнали и дали отпор или когда они уже стали старыми немощными алкоголики. Стоит мужчине рассказать про вечную любовь к вам, что любил вас одну и подобные басни, — и вы принимаете его с распростёртыми объятиями. И становитесь его обслугой, принимая это за любовь.

Он постоянно присылал скрины переписок с сайта знакомств, а я присылала ему скрины не своих переписок, а других — как будто я переписываюсь тоже. Это ему не нравилось, и снова начиналась какая-нибудь перепалка. Его любимой шуткой было обсудить чьи-то физические недостатки — и прислать мне скрин, как он пишет женщине: «Ты одинокая толстуха».

Я уже сама стала интернет- троллем и комментировала на разных форумах посты женщин в его манере. В результате меня забанили модераторы — его агессивная манера общения перешла ко мне, и я всё больше стала задумываться — что со мной не так? Зачем я это делаю? Зачем я так напористо критикую женщин?

Я была у пары психологов — и рассказала мою историю. Я хотела избавиться от него и других подобных персонажей в моей жизни. И меня спросила психолог: «Зачем они вам нужны? И что будет, если они уйдут?» Я спокойно ответила: «Найду тогда новых». «А зачем они нужны?» — «Ну, весело же с ними». Имелся в виду и чех. Обычно женщин держит с ними страх потери и страх не найти лучше. Психолог, может, подумала, что я боюсь их потерять и держусь за них. Я также рассказала, что с чехом мы общаемся. И пошутила: «Я директор Психиатрической клиники».

А мой лучший друг в Мюнхене немец сразу предупреждал, что это трата времени и сил и что псих меня может убить. Он его назвал «blonder Psycho», видимо, он сразу рассмотрел в нём психопата. А я оправдывалась: «Ах, это ж интересно и весело — психи». У меня было ложное ощущение — что они под моим контролем.

Но, как я поняла, секс им был не нужен, и никакого инструмента управления мною у них не было. Я все уши прожужжала всем знакомым про него. Это была как зацикленность, как навязчивая идея, всем рассказывать про психопата: что он пишет, как убегает.

Я начала слушать различные передачи, мужской взгляд на всё происходящее. И я стала понимать, что мужчина сильнее и мужчину мне не обыграть — не прогнуть. Он мне говорил: «Мы не женаты», а я говорила: «Мы даже не в отношениях». Каждый из нас вёл свою игру. Но кто-то должен был отступить. Мне это просто надоело, тем более я его игру выучила наизусть и могла предугадать его следующий шаг.

Мы могли не разговаривать месяцами, потом он звонил, и у меня создавалось чувство нужности. Что я ему нужна. Пока он не звонил — он изводил других женщин. Нас так воспитывали в СССР — что мы должны быть кому-нибудь нужны. Мы должны приносить пользу окружающим, мы должны подстраиваться под социум, жить для других. Нас не воспитывало общество жить для себя, нас не учили в школе слушать себя, нас не учили распознавать психически ненормальных людей. Лучше бы ввели в обязательную школьную программу уроки психологии, таким образом спасли бы очень много жизней. То есть, получается, мы сами себе выбирали эти страдания? Да ни один бог не велел нам страдать. Мы живём на этой земле не для того чтобы страдать. И тем более — не быть обслугой какого-то мужика.

Заметьте, все тренинги — для женщин. Как выйти замуж? Как удержать мужчину? Мужчины на такие тренинги не ходят, им достаточно написать вам о любви, замужестве, и всё. Даже Глюкоза пошла на курсы орального секса, а от неё ушёл муж. Так опозориться на всю страну — это просто невероятно. Никакие секс-курсы вас не спасут, вы ничем мужчину не удержите. Лучше научитесь распознавать, кто стоит перед вами. Никакими курсами и детьми вы мужчин не удержите. Основная проблема в том, что вы забываете про себя. Вы становитесь расширителем другого человека. Тиран живёт за счёт ваших эмоций, он вас прогибает и принижает. А вы теряете себя, теряете возможность мыслить адекватно, он внушает, что все проблемы — в вас. Когда вы долгое время находитесь с таким человеком под одной крышей — у вас существует подмена понятий. У вас появляется зависимость от этого человека, потому что это очень прочная связка, это эндорфины, которые гасят адреналин. Повторяющиеся действия делают прочнее и прочнее нейронные связи головного мозга.

Все мысли у вас крутятся вокруг объекта, вы думаете: «Что он делает, где он сейчас?» Вы тратите своё время и свою жизнь на какого-то мужика, который о вас даже не вспоминает.

Он вам не пишет, потому что он просто не хочет и занят другими. Не надо искать ему оправдания, что он занят на работе, что он попал в больницу, не надо его искать. Когда мужчина не звонит вам — он звонит другой. Сейчас век интернета, на сайтах знакомств миллионы женщин, и все хотят замуж. Интернет облегчил задачу тиранам: они сидят там целыми днями и кормят обещаниями несколько женщин параллельно с вами. Если вы познакомились и думаете, что он пишет только вам, он написал как минимум 50–100 женщинам. Он посылает рассылку, всем одно и то же. Из 50 женщин двое согласятся с ним встретиться. Всем известно, что женщины с детьми — лёгкая добыча. Они ищут нового папу своему ребёнку, и стоит купить такой женщине пару игрушек для её ребёнка и прогуляться в торговом центре — и она твоя. Это со слов мужчин из жизненных примеров.

Женщины сами пригласят к себе, сделают ужин за свои деньги, будут доказывать, что хорошая хозяйка. Пусть он вам носит еду и приглашает в кафе, а не приходит к вам поесть и поспать. У вас же не ночлежка. Если мужчина переехал к вам, то потом не удивляйтесь, что коммунальные услуги и продукты будете оплачивать вы. Вас осчастливил целый мужчина — который лежит на диване, пишет женщинам в соцсетях и рассказывает, как вы ему надоели. А если вы подумаете что-то возразить ему — попросите уплатить коммунальные платежи, то он искренне удивится, потому что его бездействие длится уже годами, и вы ничего не сможете изменить, поможет только немедленное расставание с таким персонажем.

Вот распространённые женские заблуждения относительно деструктивных персонажей:

Он изменится (нет, не изменится — а только ухудшится)

Я вылечу его своей любовью (он вас возненавидит за любовь)

Я пойду на курсы орального секса (на курсы надо идти для личностного роста — а не чтобы угодить ему)

Я куплю новое бельё (ему безразличны вы и ваше бельё)

Я не найду лучше

Такое со мной никогда не случится (это только у других может быть — а у меня нет)

А может, он одумается и оценит / полюбит / признает / станет зарабатывать деньги?

Он ради меня / детей / семьи бросит пить (не бросит, а если бросит, то снова начнёт и ещё сильнее будет выпивать)

Надо терпеть ради детей (нельзя терпеть — дети повторят ваш путь и найдут такого же алкаша)

Мне некуда идти (выход есть всегда — даже незнакомые люди помогут)

Это всё придумали завистливые подруги — они не желают мне счастья и сами одиноки

Так живут все (не все, и только вам решать, как жить)

Мне кажется (вам не кажется — это он вам внушил)

Это я не так поняла (вы всё так поняли, точнее-не хотели понимать)

Нами руководят страхи, и у каждого они свои: страх остаться одной, страх не найти лучше, страх «меня не любят», страх сравнения. Но, на мой взгляд, наиболее распространённый страх — это страх одиночества: это тот страх, который привязывает к манипулятору на долгие годы. В Германии нет так выраженного страха одиночества, как в России у женщин. И в Германии нет навязчивой идеи побыстрее выйти замуж и родить детей.

Когда вы первый раз встретились с деструктивным персонажем, вы наверняка почувствовали что-то. Усиленное потоотделение и тремор вы приняли за любовное волнение. Ваше тело реагирует и как бы само распознаёт — кто стоит перед вами, и вы обильно потеете от выброса адреналина. Лично меня всегда трясёт рядом с ними, такой тремор в солнечном сплетении.

Но вы не придали этому никакого значения. Может, вы слишком были заняты мыслями, что вам нужно замуж и детей?

Или ваш страх остаться одной пересилил здравый смысл — что это не тот человек?

Я знаю множество таких историй — наши страхи делают нас уязвимыми, и именно на основе наших страхов строится управление нашим бессознательным.

Поиск причин

Самоанализ

Я стала отдаляться от психопата после осознания, что происходит. Мне надоело ходить, как зацикленная, и всем рассказывать про его бред. Мне это состояние очень не нравилось — у меня своя жизнь, и я не хочу прокручивать в голове мысли о нём.

Я перечитала нашу переписку, начиная от 2015 года, и мне показалось, что это пишет глупый подросток, и как я на это реагировала, я не понимаю. Я улетела в Россию и записалась к неврологу высшей категории — к профессионалу своего дела. Прочитала отзывы о враче и пошла на приём.

Женщины любят бегать по гадалкам, курсам и психологам, обсуждать часами на кухне с подругой — как всё плохо. Они хотят вылечить его вместо того, чтобы начать лечить себя. И никто не хочет пойти за помощью к профессиональному специалисту.

Мне сделали МРТ головы, и я пошла на консультацию — всё ли у меня хорошо.

Психопат постоянно внушал, что я неадекватная и всё в этом роде. Любой негатив его просто окрылял — если я обзывала его в ответ и у него был повод обвинить потом меня в неадекватности.

Он не давал высказаться — и было всегда ощущение пустоты и недосказанности. Видимо, его затыкали в детстве родители, угнетали, не давали раскрыть рта. Я-то с детства на сцене: конкурсы в пионерлагере, выступления с рефератами в гимназии — я очень общительная и коммуникабельная. И он затыкал меня специально –чтобы подавить и возвыситься.

Я показала неврологу результаты МРТ-обследования, невролог сказала: «У вас всё отлично»; я рассказала мою историю про психопата и спросила: «Скажите, я неадекватная?» Невролог заулыбалась — и ответила: «НЕТ».

Любимое развлечение психопатов — заставить усомниться в адекватности оппонента.

У невролога я получила ответ на вопрос, мучивший меня четвёртый год. Почему мы заботимся, имеем к ним сострадание, хотим отдать тепло и хотим разобраться? И она ответила: это материнский инстинкт. Конечно, тем более у меня нет детей — и мне бы и в голову не пришло, что это материнский инстинкт. Он заложен природой, и психопаты это отлично знают. Потому поначалу он рассказывал грустные истории и врал: и как жена ему не хотела рожать, и как он хочет водить детей в школу.

Если кто-то из вас сомневается в своей адекватности, испытывает страхи, сомнения, чувство вины — срочно обратитесь к неврологу.

Никакие психологи мне не помогли, они слушали, и всё. Я так подруге могла рассказывать часами и не тратить деньги на психологов. Так как все разговоры были о нём, одна из моих подруг сказала: «Это ж не мама». Я сначала не поняла, при чём тут мама. А дело вот в чём — мама и папа ведут себя с нами определенным образом. И, например, если один из родителей эмоционально холоден или строгий — вы непременно найдёте себе такого мужчину. И мама может как угодно с нами быть строгой — но нельзя позволять мужчине так обращаться с вами.

И до меня стало доходить, что это пора прекращать, и я ограничила с ним общение.

Хороший совет мне дал мой лучший друг немец: порвать навсегда контакт с ним, а не можешь порвать — реже встречайтесь. Конечно, если вы вместе живёте, уйти оттуда будет очень нелегко. Совместные кредиты, общие дети. Ставьте в известность всех родственников, документируйте и записывайте на диктофон и отправьте самой себе все доказательства или доверенному лицу на почтовый ящик — чтобы всё было сохранено.

Мила до сих пор воюет с чехом, он не оставляет мысль забрать у неё ребёнка, забирает телефон, внушает ей, что она плохая мать. Повод тираны всегда найдут, и ребёнок только метод воздействия на женщину.

Наблюдайте за мужчиной, нарциссы и психопаты не смогут долго сдерживаться и притворяться хорошими. Это дело времени — и вы увидите признаки, которые выдадут его натуру. Им нечего терять, и они и правда могут убить или превратить вашу жизнь в ад.

Финал

Рождество в Мюнхене. Психопат в декабре возвращает мне долг, он в ноябре занимал на залог для квартиры, он в очередной раз переехал. Это была третья по счёту его квартира за 4 года. Видимо, когда приходили его другие женщины, там были постоянные разборки и они выясняли с ним очень громко отношения — и соседи жаловались.

Я просила вернуть мне деньги крупными купюрами, такими же, как занимала. Он кладёт на стол конверт, а там старые и мелкие купюры. Он сделал всё наоборот — и не заказал то, что я просила, в банке. Он взял кредит — и банк бы выдал без проблем ему крупными всю сумму кредита.

Он удалился спать, не сказав спасибо, не предложив чай. Он и спал — когда я пришла. Чаю от него не дождёшься — и тем более ужина. Сам не ел и другим не давал. Я развернулась и уехала. Приходит сообщение: «Деньги я тебе вернул, прощай».

Прощай так прощай. Дней десять он не появлялся, и я не писала — я тогда на бирже зарегистрировалась и разбиралась в криптовалютах, и мне было не до него, я провела Новый год в другой компании и тоже не скучала.

5 января раздался видеозвонок. Психопат с таким невинным видом говорит: «Приходи». Я говорю: «Давай отметим Рождество в кафе»; и он согласился. Меня абсолютно не волновали его отсутствие и игнор, я его не ждала и ни на что не надеялась.

Само собой, ни в какое кафе мы не поехали — его план был меня заманить и никуда не пойти. Этого и следовало ожидать, и я нисколько не удивилась. Он как всегда спал, ещё и отвернув голову и зарывшись в подушку. Он никуда не собирался идти. Сказать и не сделать — это обычное для него дело. Видимо, другие дпапли ему нужную реакцию, когда он так делал, и не понимали, что происходит. Но его поведение было предсказуемо.

Я села на диван — и думаю: «Опять он хотел навредить мне и никуда не пойти»; и собиралась уходить. Он быстро встал с кровати — как бы оживился. На лице появилось подобие улыбки, и это знак того, что он задумал что-то плохое.

И он вдруг заявляет: «Иди погрей мне голубцы». Неожиданно. Я открываю холодильник, а там в пластиковой посуде в ряд лежат голубцы, мне они показались мелкими и пересоленными, я попробовала один — надо ж убедиться, что съедобно и можно ли отдать его в хорошие руки новой хозяйке. Он не хотел меня даже угостить. В холодильнике стояли ещё какие-то баночки с приготовленной едой, и я поняла, что голубцы он показал мне специально, чтоб вывести на эмоции. К тому времени я уже понимала, что пора всё это заканчивать.

Я поехала домой, и он прислал мне два фото с его новогоднего стола: селёдка, картошка, голубцы. И я подумала: «Отлично, появилась обслуга — пусть и готовит»; и ещё подумала: «Надо предупредить её, что он психопат».

Конечно, он врал про неё, что это его друг, типа у тебя же есть друг и т. д. Я сказала: «У психопата не может быть никаких друзей».

Так вот с кем он стал выпивать — и, видимо, блокировал меня, когда она приходила. Я давно приняла решение поставить точку в этой бессмысленной бесконечной игре. Он решил вызвать меня на ревность. Сам он не ревновал — только бесился, если я не ехала к нему по требованию. И когда уезжала в Россию, он блокировал в наказание, что уезжала. Вместе мы никуда никогда не ездили. И он не ездил — только к родителям, которых я никогда не видела.

Им важна игра ради игры — почувствовать свою власть. Я не выполняла его прихоти, когда он просил: «Купи „Red Bull“ или сигареты на заправке по дороге». Я ему отвечала: «Я не посыльный» — и отказывалась, он начинал истерично орать, я разворачивала машину и ехала по своим другим делам. Я найду, куда мне поехать.

Я уехала развеяться в Карловы Вары, в красавицу Прагу к подружке. Вернулась, эмоции притупились, и я поехала к нему. На экране его телефона всплыл баннер. Женские имя-фамилия и вопрос: «А сколько стоят таблетки для похудения?»

Он троллил эту женщину, которая ему принесла голубцы, и навязывал ей таблетки. Приходит ещё одно сообщение: «Найди себе жирную — ей и купи таблетки».

Ну это было уже слишком. Я сказала, что видела баннер и что она пишет, — а он того и добивался: моей реакции. И нагло ответил: «Не твоё дело». А я подумала — раз не моё, тогда всего хорошего.

Я нашла по имени и фамилии эту женщину — с двумя детьми, она оказалась гречанкой. Он писал раньше про неё — что гречанка, дети и муж тоже тут, и у нее зарплата €2200 чистыми выходит вместе с детскими деньгами, и она работает уборщицей. Он переписывался с уборщицами и завидовал их зарплатам и детским деньгам. Вот это его сообщение до сих пор у меня в айпэде — это было за пару лет назад до того, как я увидела голубцы.

Видимо, она и стала его кормить — свой страх «меня не любят» и страх одиночества разгонять и стряпнёй заслуживать любовь. Точнее — он ей активно эти страхи прививал. Кто из них придумал трюк со щёткой — я не знаю. Они поставили её зубную щётку на видное место так, чтобы я увидела. Я её выкинула и перед этим разрезала. Играть так играть — я подыграла, но я хотела с ней встретиться и открыть на него глаза.

А оказалось, она была очень хорошо осведомлена обо мне — и назвала меня по имени, как называл он. Она писала: «Забирай, он мне не нужен». А мне тем более не нужен — я на треугольники не реагирую. И уборщица мне не конкурентка. Ей он нужнее — пусть и кормит его дальше и сплетничает с ним про меня.

Она сказала, что у неё ключи от его квартиры; правда или нет — это не мои трудности. Он ключи никому не давал, и я ей ответила: «Уборщицам всегда выдают ключи — иди, приберись, обслуга».

Когда он узнал, что я ей написала, он был в бешенстве, и меня трясло от них, я не спала всю ночь. Я сказала ему, что мамаше с детьми он нужнее, ей же нужен муж — детей воспитывать. Псих этого никак не ожидал, ведь он рассчитывал столкнуть нас лбами. Теперь стало понятно — что это он ей так писал: одинокая, брошенка, потому что её бросил муж, и мне писал он то же самое, что и ей. И она на это реагировала, а я нет.

Обычно в треугольнике начинается борьба между женщинами. Кто лучше сготовит, кто красивее, кто может прийти и т. д. Конкурировать с женщиной с двумя детьми — это мне показалось дном. Даже стало жалко её… я ей сказала, он у меня в конце списка после других мужчин.

Было похоже на то, что она строила на него серьёзные планы. Я сказала ей: «Он хвастался, что ни копейки не дал тебе на продукты, детей корми, лучше за детьми следи, а не корми чужих мужиков».

Потом я уехала отдыхать в Будапешт, потом в Россию, и почти год я его не видела. Он постоянно звонит мне, потом резко бросает трубку и блокирует. То говорит — я женюсь, то ребёнок у него будет. Думал, приеду и это меня волнует. Но меня чужие мужчины не волнуют. Меня папа не бросал, маме не изменял — у меня нет в семье таких примеров нахождения в треугольнике.

Я себе голову сломала, анализируя его поведение. Я такая, что мне нужно докопаться до причины. Мне эта ситуация не давала покоя: почему он такой, какие были у него родители, его детство. Я судила всех по себе и думала: «Все мужчины хорошие и положительные — как мой папа». Только с годами я стала понимать, что это не так.

Недавно звонит псих по видеосвязи и в темноте, боится, что я его сфотографирую, сделаю скриншот. И говорит тихим голоском: «Я уехал, я далеко уехал, в моей квартире живёт другой человек. У меня долги». Я ему сказала — пусть обратится к своей подружке. Сказала, что пишу вторую книгу и мне не до него. Очередной его закидон не сработал и никто его не ждал.

Судя по анкете на сайте, он уже как полгода не работает — снова зарегистрирован в сообществе программистов и ищет работу.

И я вспомнила, как он мне желал смерти и идти под мост вместе со шлюхами. И говорила — пусть тебе теперь деньги займёт твоя поломойка. А теперь возможно уехал из города — из той квартиры точно, я проверила. Лучшего исхода для меня было не придумать.

Он правда съехал с квартиры — там нет его фамилии и его белых занавесок, я съездила проверила. Этот шизоид купил белые занавески в «Икеа» и сказал: «Как в психушке шторы».

Вы когда-нибудь видели у мужчины дома шторы как в больнице, белого цвета?

Я ему напомнила: «И имя тебе новое не помогло…» Он поменял имя и фамилию, отказался от гражданства, откуда он родом. И наивно полагал, что новое имя — это пропуск в новую жизнь, и невероятно гордился этим. Но человека-то не поменять — его мышление и недоразвитость, и самое главное — холодный взгляд, пустые глаза и мимику никак не спрятать. Если выражение лица и тембр голоса он может изменить, то холодные пустые глаза — нет.

Психопаты как бы морщат лицо — это такая маска презрения. Так вот, когда вы увидите это выражение лица — бегите от такого человека.

Помните: они испытывают к вам злость, презрение, ненависть. Они ненавидят всех, а вас особенно — за то, что вы любите его, никчёмного, пустого, бесполезного. И они ненавидят вас — потому что такое чудовище, как он, нельзя и не за что любить.

Рано или поздно вы проиграете эту игру, потому что брак, дети женщине нужны несоизмеримо больше, чем мужчинам. Он уйдёт с одним чемоданом — а у вас на руках останутся долги, дети, изрядно потрёпанные нервы, чувство вины, комплекс неполноценности.

Когда психопат поймёт, что вы его не боитесь, он переключится на другую.

Он будет названивать вам постоянно, чтобы убедиться, что вам без него плохо. Он будет врать, что желает вам счастья.

Глава шестая.
Психосоматика. Поиск причин

У всех, кто встречается или живёт с подобными персонажами, рано или поздно начинаются проблемы со здоровьем.

Моя шея постоянно была как деревянная. Она постоянно болела, и меня мучали головные боли и бессонница. Я истратила бешеные деньги на массажи и на консультации врачей. Я думала, у меня защемление нерва в шейном отделе позвоночника.

Шея поворачивает нашу голову, питает её через сосуды и несёт груз мыслей на себе. Чем тяжелее мысли, тем больше болит шея. И когда наступает состояние стресса, наша шея как бы втянута в плечи. И поэтому у меня постоянно болели весь плечевой пояс и шея. Мышечные защемления и нарушения кровотока часто сопутствуют конфликтной атмосфере где бы то ни было, и мы на бессознательном уровне втягиваем голову в плечи, при этом испытывая волнение и тревогу.

Пару раз болел глаз, точнее, он чесался. Глаза б мои не видели! Это психосоматика. Мои глаза на бессознательном уровне не хотели его видеть. Я ходила к окулисту, у меня было воспаление глаза, и он чесался. Врач сказал, что в глазах нет иммунитета. Предположил — это может быть от шерсти кошки. Конечно, глаз будет чесаться: как можно было видеть вечно угрюмого и недовольного с жалобным выражением лица человека.

Глаза — это один из сенсорных инструментов головного мозга. Благодаря им мозг получает визуальную информацию о внешней среде. Когда мы с ним расстались, я перестала наблюдать у себя эти симптомы, перестала болеть простудными заболеваниями, потому что укрепился мой иммунитет. Никаких стрессов, словесных перепалок. Когда человек нервничает, происходит сильный гормональный всплеск в виде выброса гормона кортизола.

Происходит гормональный всплеск — совсем не нужный организму. Поэтому вы то худеете, то резко толстеете. Это так называемые эмоциональные качели.

У многих, кто живёт с такими молодыми людьми, наблюдаются онкологические заболевания, психические расстройства, депрессии у женщин, теряется вера в себя. Я лично знаю пару девочек, у которых в матке миомы. Эти деструктивные личности влияют на репродуктивную женскую систему. У женщин не проходят годами заболевания всякого рода, молочницы и уреаплазмы.

Так как психопаты любят заводить треугольники, а то и пятиугольники, они спят с разными женщинами, не предохраняясь. Они заражают всех женщин ЗППП. И каждая из них думает, что она у него единственная.

Я отношу женатых мужчин тоже к этой категории — к деструктивным личностям. Потому что именно они создают такую ситуацию, и виноваты они в этой ситуации и только они — мужчины. Здоровая психика уйдёт из семьи и не будет обманывать жену и изменять жене.

Милые женщины, знайте: инициатор и виновник всегда мужчина. Это он создаёт ситуацию треугольника для своего самоутверждения — и в вас активируются страхи: страх сравнения, страх одиночества, страх «меня не любят». Никогда не соревнуйтесь с женой и другой соперницей.

Женатых мужчин выбирают те девочки, у которых не было папы или папа постоянно уезжал, например, работать вахтовым методом. И у таких девочек просыпается любовь к мужчинам, которых нет рядом или они эмоционально недоступны. Или мама терпела и прощала измены мужа и говорила: «Все изменяют»; и вы находите такого мужчину, как папа, гуляку и алкаша, и защищаете его, как когда-то защищала мать отца… И вы попадаете в этот треугольник. В неизвестность, неопределённость и страх. У вас активируется чувство конкуренции, и куча страхов, что вас бросят, что вас не любят, что вы нежеланная. Вы тратите годы своей жизни на мужчину, который никогда не уйдёт из семьи. А если он уйдёт от жены, то будьте уверены: с вами он поступит точно так же, как уже поступил со своей женой. Изменщик — это его стиль жизни — изменщик никогда не будет послушным паинькой, только разве что он будет уже хронический какой-то алкоголик либо импотент. А зачем вам жить с таким неполноценным мужчиной; и вы всегда будете на бессознательном уровне помнить, что он ушёл из семьи и с вами он может поступить точно так же. Любовь проходит, и вы начинаете понимать и видеть все его недостатки: вот его раскиданные носки, вот он храпит по ночам, вот он созванивается с детьми, он разговаривает с бывшей женой, говоря вам что это его дети, его жена и он никогда их не бросит. Подумайте, пожалуйста, нужен ли вам мужчина с прицепом, который всё время будет занят другой женщиной и детьми. Он никогда не бросит своих детей, и его жена — она всегда будет присутствовать в вашей жизни. А если он бросил жену и детей — вас он бросит точно так же. Бывших жён не бывает, она имеет право позвонить ему в любой день дня и ночи, чтобы проконсультироваться у него по вопросам, касающимся детей. Бывшие жёны — они навсегда будут с ним до конца жизни. К сожалению, немногие об этом задумываются — и потом испытывают то, через что прошла жена, и вещи похуже.

Наивно полагать, что изменщик превратится в послушного зайку у вас дома. Он будет делать ровно то, что делал всегда. Я могу точно сказать, что вы у него не одна. Вы должны ревновать не к жене — а к другим любовницам. И правда состоит в том, что выбрал он вас, потому что вы послушнее жены и удобнее. Спросите любого женатого мужчину, и он популярно объяснит вам, что, зачем и почему в этом мире, как устроены в этом мире семейная жизнь и система треугольников.

Я рано уехала из дома во взрослую жизнь и много чего насмотрелась. Все женатые изменяют, а кто не изменяет — они изменяют вам в туалете, просматривая порносайты или фото Шарлиз Терон с айфоном в руках. Не изменяет, может быть, какой-то неприглядный мужичок, которому целая женщина разрешила жить с собой. В век интернета на «Мамбе» миллионы женщин, которые готовы их принять, накормить и приласкать. Я могу выдержать общение на сайте знакомств только неделю. Потому что маска приличия у мужчин за монитором спадает, они расслабляются, когда сидят и пишут такому количеству женщин. Они даже не стесняются — они знают, что женщины готовы на всё ради НИХ. Поэтому лучше я буду изменять, чем изменят мне, у меня своя позиция на этот счёт. Я не собираюсь хранить верность мужчине, который ничего не делает для меня, который не устраивает меня как мужчина. В одном мужчине нет всего.

Мир мужчин отлично это понимает, и когда вы удивляетесь, что он изменил вам со страшной старой секретаршей, — знайте, что она просто послушнее вас, не задаёт вопросы и ждёт с борщом. Допустим, вы лучше готовите котлеты, а она лучше готовит борщ. У той грудь больше, у этой попа больше. Вот так они оценивают женщин — с точки зрения удобности, а не с точки зрения внешних данных, и, конечно, кто послушнее, тот и выиграет в этом поединке. А не любимая — как вам кажется.

Лично я послушной быть не собираюсь, и не собираюсь быть обслугой мужчине. Когда вы научитесь вести себя так, как ведут себя мужчины, у вас не будет никаких проблем в жизни, никаких зависимостей и бессонных ночей. Вы просто будете знать — что у Васи, например, золотые руки, что Петя хорошо умеет готовить, Федя — отличный любовник, и со всеми ними нужно уметь поддерживать отношения. Очень многие женщины не общаются после расставания с мужчиной. Я общаюсь с ними практически со всеми, только с сочинским не общаюсь, и теперь — с первым мужем, потому что не знаю, где он сейчас. Мужчину можно поставить на полку — и взять, когда он понадобится. В жизни мне всё время помогали и подсказывали мужчины, я общаюсь с миром мужчин, я поддерживаю с ними отношения — если у меня есть какой-то вопрос, я всегда могу обратиться к ним, про меня никто не скажет, что эта стерва с гордыней задрала нос, и они не смогут отозваться обо мне в негативном ключе.

Я такого мнения, что нужно общаться со всеми и поддерживать хорошие человеческие отношения. Вам не нужно с ними созваниваться каждый день, но уметь поддерживать нормальные отношения с бывшими — этому нужно учиться, и я делаю это на протяжении всей своей жизни. Сейчас мне 42 года, из них 10 лет я посвятила изучению разгадки, почему мы западаем на деструктивных личностей. И только благодаря мужчинам я выучила свой урок, я поняла, что я делала не так, я разобрала себя и свои действия. Вместо того чтобы заниматься своими делами, я занималась ими. Очень много раз меня выручал мой лучший друг немец — он замечал моё состояние и плохое настроение. Он мне постоянно напоминал: «Займись собой, своими делами, ты тратишь своё время на психопата».

Вот благодаря ему я и решила написать книгу о своей жизни и поделиться с вами личным опытом и личными переживаниями. Я хочу, чтобы вы видели на конкретном примере, как это функционирует.

Живя в Германии, я пересмотрела свою позицию по отношению к мужчинам, к жизни, слову «семья» — и, само собой, я научилась слышать себя в первую очередь. Когда вы научитесь слушать в первую очередь себя, какие у вас потребности и желания, — у вас не будет никаких проблем с миром мужчин.

Начните в первую очередь с себя, со своего Я и со своих намерений. Если вы кого-то спросите: «Что ты не хочешь?» — вам составят целый список, чего НЕ хотят, а чего ХОТЯТ — знают очень приблизительно или совсем не знают. Психопат вам быстро «подскажет», если вы сами не в состоянии решать за себя.

Многие не хотят начать с себя, не понимая, что ЕГО вам никак и никогда не изменить. Это одна из форм гордыни, ниже я перечислю вам некоторые виды гордыни. Если вы не начнёте с себя — то вас просто съедят и используют манипуляторы.

Самое интересное, когда я указываю людям на их гордыню — они ничего не желают слышать об этом и не хотят меняться ради своего же блага.

А ведь чтобы не попадать в точно такие же деструктивные отношения — нужно разобраться в себе. И именно гордыня портит многим жизнь, и наши страхи, и комплексы, наши детские паттерны, модель любви, скопированная с наших родителей.

Будьте честны с собой — найдите у себя вашу гордыню, а то и несколько разных видов. Когда вы проработаете всё это — то и сможете ответить себе на вопрос: «Почему я это делала? Почему Я?» Ведь этот вопрос волнует всех, кто сталкивался с негативными людьми. И поэтому вы попадаете снова и снова в отношения с деструктивными людьми — гордыня мёртвой хваткой держит нас рядом с ними и управляет нами.

Признание проблемы — половина успеха в её разрешении.

Зигмунд Фрейд

Глава седьмая.
Что движет нами — оставаться в таких отношениях? Самоанализ

Давайте разберём вместе, что же означает слово «гордыня». Вот недавний показательный пример из жизни, до чего доводят гордыня и неумение расставлять приоритеты:

«Она была очень гордой девушкой, не просила ни у кого помощи. Могла перебиваться с соли на воду». Я процитировала друга утонувшей Софии Конкиной. Эта девушка в нетрезвом состоянии пошла в бассейн в 23:00 и утонула. Владимир Конкин — советский и российский актёр, Заслуженный артист УССР. Его дочь как три месяца жила с новым молодым человеком, у неё арестовали счета и были проблемы с банком. И она ничего не рассказала отцу, и все описывали Софию как «очень гордая». Так вот — это не гордость, а ложное ЭГО, которое и послужило причиной смерти молодой матери. Если бы она вовремя обратилась за помощью к отцу, знакомым, трагедии можно было бы избежать.

Гордость очень часто многие путают с гордыней. Гордыня — это состояние внутреннего превосходства над другим человеком.

А гордость — это умение отстоять и обозначить свои границы, и именно этому нас, к сожалению, никто в детстве не научил. А учили: не высовывайся, не лезь, куда тебя не просят.

Вы инвестировали всё свои время и силы в эти отношения. И думаете: «Вот он скоро поймёт, одумается, он скоро изменится». Вы как на бирже вкладывали деньги и надеялись их вернуть и преумножить. Но ничего не получается. Вы проиграли последние деньги, заняли и заложили имущество — и снова проиграли. Так же с психопатами — все ваши инвестиция и надежды не оправдалась. Вы банкрот. Каждый считает себя умнее других и отказывается признавать свои ошибки.

Я подобрала для вас самые встречающиеся виды гордыни.

Со мной этого никогда не случится — это гордыня. Когда вокруг вас все неправы, а вы правы, стоит задуматься.

Жалость к себе — это тоже форма гордыни. Переложить ответственность на этот жестокий мир, правительство, начальника, соседей, мужчин.

Все кругом виноваты. Вы проезжаете на красный свет — попадаете в аварию, а думали проскочить на авось.

Высокомерие — когда вам говорят: «А я думал, ты умнее».

Когда вы лезете к кому-то с помощью и вас об этом не просят — это вид гордыни. Например, я сварю ему, покормлю, помогу советом. Это покровительство — проявление формы гордыни.

Без меня вам не жить. Некоторые думают: «Без меня он пропадёт — как же я его брошу! Мой Вася-алкоголик пропадёт без меня». Да ваш алкаш тут же найдёт новую — кто будет так же оправдывать его лень и пьянство.

Самоконтроль — человеку кажется, что кто-то не так посмотрел, преувеличенное чувство важности (вспомните — как моему криминальному мужу казалось, что на него не так смотрят).

Кажется, что вам все завидуют и вас обсуждают (как психопат рассказывал — что на работе его обсуждают).

Хвастовство. Похвалите меня, я молодец (это форма комплекса неполноценности).

Отказ от помощи — я сама / я сам. Неумение попросить о помощи из-за собственной гордыни.

Вы ни за что не пойдёте к неврологу из-за гордыни. Видимо, плакаться подругом гораздо удобнее, чем проконсультироваться у профессионального специалиста.

Желание возвыситься, приписать себе заслуги других. Присвоить себе чужую славу. Забывают, что это люди им подсказали, и забывают поблагодарить того, кто дал дельный совет.

Соперничество — это сравнивание себя с другими людьми, самодостаточный сравнивает себя сегодняшнего — с собой в недавнем прошлом. Свои поступки, достижения — а не чужих людей. Самодостаточный человек не конкурирует с другими людьми.

Желание спорить и доказывать свою правоту.

Использование слов, которые непонятны окружающим (псих прислал мне список непонятных слов — и сказал их выучить. Как оказалось, это известный приём пикапа).

Стремление быть в роли судьи (неуважение выбора других); не факт, что то, что хорошо вам — хорошо вашему оппоненту.

Обидчивость — это форма гордыни. Надуть губы и обижаться, как в детстве. С мамой же это работало.

Нежелание прощать и благодарить. Неумение сказать слова благодарности.

Враньё по отношению к себе и другим. Психопат, когда открывает рот, он всегда врёт.

Сарказм. Его цель: понизить самооценку оппонента.

Нежелание признать свои минусы и проблемы.

Нетерпимость — это когда вы хотите всё и сразу.

Желание отомстить — вот что так привязывает нас к манипулятору. Вы никак не отомстите, только потратите свои силы и время на ненужного человека.

Вы не хотите проработать проблему — а хотите избавиться от деструктивных людей по мановению волшебной палочки.

Вывод: любые манипулятивные отношения связаны с гордыней. Гордыня является главным связующим звеном между жертвой и манипулятором и заставляет нас долгие годы терпеть весь этот порочный круг.

«Где ты их находишь и зачем они тебе?» — спрашивал меня мой хороший знакомый. А я думала, это своеобразная его ревность.

Ответ прост, почему: вы скорее запомните яркого весёлого авантюриста типа моего первого криминального мужа, чем скучающего в сторонке тихого парня.

Я и другие — мы находим их и тянемся к ним, это получается само собой. Нужно иметь базовые знания психологии и физиогномики, чтобы понять, что перед вами человек с асоциальным расстройством личности. Некоторые из вас защищают алкаша и тирана до последнего и ничего не хотят слышать про то, чтобы уйти.

Социопат, нарцисс, психопат — это всё личности с асоциальным расстройством. С недавних пор я иногда заглядываю в описание «языка жестов» в интернете. Психопатия распознается 4:1, и женщин-психопаток на Земле намного меньше.

Психопаты крайне редко создают семью. Они любят горькие напитки, например, крепкий кофе, сваренный в турке, горький тёмный шоколад.

Я всегда рядом с ними чувствую себя неуютно, потому что происходит адреналиновый выброс — показатель того, что рядом с вами человек, не желающий вам добра.

Адреналиновая зависимость. Я не могу его забыть

Многие говорят: «Я не могу без него / неё жить»; и у них после расставания происходит что-то наподобие ломки. «Это любовь всей моей жизни, — думают женщины. — Я не могу его бросить». И это, как ни странно, так, ведь наше тело зависит от психопатов на биохимическом уровне. Это физиологическая зависимость, и наш разум понимает, что с нами творится что-то не то, а тело реагирует по-другому, и вы снова и снова думаете о нём. Давайте вместе разберём подробнее механизм действия адреналина. Вспомните очередную вашу ссору и с чего всё начиналось: наш инстинкт самосохранения срабатывает, даже когда на нас кричат и провоцируют. Наше тело реагирует на насилие любого вида выбросом адреналина — будь то эмоциональное или физическое насилие.

Бей или беги — это и есть инстинкт самосохранения, заложенный природой.

И если вы неуютно себя чувствуете под взглядом манипулятора — нужно бить или бежать, чего мы не делаем. Мы не использовали адреналин для борьбы, который при опасности вырабатывается в организме, и эндорфины гасят избыток адреналина. Эндорфины — это опиаты, наркотики, которые наш организм сам производит, чтобы нейтрализовать какую-то внештатную стрессовую для нас ситуацию. Именно поэтому люди ошибочно принимают наступившую в результате действия гормонов эйфорию за любовь.

При жизни с деструктивным человеком у вас происходит это постоянно, и чем сильнее ссора — тем сильнее выброс адреналина. Чем хуже он к вам относится — тем сильнее действие адреналина и гормональные перепады. А вы разве не замечали, что всё становится только хуже? Вы дольше отходите после ссор. Если агрессор понял, что вы не ушли и стерпели и на этот раз, вы не ушли от него — он будет действовать хуже и жёстче. Через несколько месяцев подобных отношений ваш мучитель становится для вас поставщиком наркотика. Вы бессознательно живёте в режиме ожидания его агрессии и провоцируете его на ссору.

Я много раз слышала от мужчин: «Она сама выпрашивает». Видимо, это правда. Да, сама и выпрашивает, потому что тело подсаживается как на наркотик и просит дозу эндорфинов. Ваш психопат — это поставщик наркотика для вас, и вот причина и ответ — почему вы так прилипли к нему и другие мужчины вам неинтересны.

Я помню, когда ехала к нему, меня подбрасывало, и руль в руках не могла удержать в предвкушении очередной словесной перепалки. Я прекрасно знала: он выкинет очередную провокацию, будет какая-то потасовка — после которой наступит эйфория. И моя гордыня шептала: «Ты выиграешь, у тебя всё под контролем». Именно поэтому так долго ко мне не приходило осознание опасности для жизни — и эта игра затянулась. Меня трясло и подбрасывало, и я могу подтвердить, что чем дальше, тем больше перепады гормонов. Даже когда я пишу эти строки, моя энергия как будто уходит в чёрную дыру, и я сильно устаю. Бессонница была моим верным спутником — ведь на адреналине организм активирует ресурсы организма для борьбы — и мне было не до сна. И весь следующий день я ходила как разбитая.

Ещё есть такое понятие, как защитный механизм психики, который как бы стирает плохое из воспоминаний. Потом вроде и не вспомнишь — а что он сказал такого? Но я прекрасно помнила — как меня трясло от него, как я ехала в трансе домой под эндорфиновым кайфом. Этот человек стал ассоциироваться у меня с тем состоянием, которое испытывают наркоманы после очередной дозы. Вроде перепалка, каждый раз мы расстаёмся, каждый раз я думала — зачем мне это, и потом забывала — о чём вообще шла речь? Чем больше нам дают негативных эмоций, тем сильнее привязка к персонажу. Это вовсе не он такой крутой манипулятор, и ничего общего с любовью это не имеет, это действие гормонального коктейля, вызывающего привыкание.

Когда он игнорировал меня, организм требовал дозу адреналина. Это состояние абстинентный синдром — синдром отмены. Это такое неприятное состояние типа ломки, тремор в районе солнечного сплетения, и появлялись навязчивые мысли о нём. Он звонит, появляются мысли: «Я нужна; еду к нему»; снова очередная адреналиновая встряска — и всё повторяется в который раз.

Поэтому развивается зависимость от человека на биохимическом и психологическом уровне. Этот человек становится навязчивой мыслью. А если он ещё и напоминает вам вашего родителя и активирует ваши комплексуальные структуры — заложенные в детстве установки, то это серьёзная проблема. Мне помогло вот что: осознание того, что, оказывается, он звонит, когда надо ему. Оказывается, это ОН контролирует ситуацию — а не Я. Психопат ни за что не встретится с вами, если вам что-то он него надо. Он специально нарушит все договорённости. Ему нужна безграничная власть над вами. Он обязательно нарушит обещание пойти на кофе / в парк. Он будет делать только то, что хочет он и когда удобно ему. И если у вас молодой человек, который помешан на сексе, он будет устраивать вам бойкоты, годами не спать с вами и в это время встречаться с другой. Моему психопату секс был не нужен. У них крайность — они либо сексоголики, либо им секс вообще не нужен. У них недоразвита эмоциональная сфера, и секс для них — какие-то унизительные телодвижения. Для него унижение сделать вам оргазм, и после секса последует непременно какая-то гадость с его стороны в виде оскорблений типа «я тебя терплю», и после этого он вас заблокирует. Именно это и вводило меня в заблуждение: ведь, по идее, после близости между людьми должен вырабатываться гормон доверия и нежной привязанности окситоцин, а у этого чудовища, наоборот, было как бы отвращение от секса, и он ни к кому не испытывал чувств. Представляете, какой кошмар — открываешь глаза, смотришь на него во время секса, а там маска презрения. Я такого себе не могла представить — что человек во время секса может ненавидеть другого и сам процесс занятия сексом. Видно, он забывался или думал, я не пойму, что это за гримаса. Это очень дико осознавать — невольно вспоминаешь фильм «В постели с врагом».

Он довёл меня этими эмоциональными перепадами и игнорированием до такого состояния, что мне нужно было самоутвердиться. У меня было несколько мужчин помимо него, иначе я б сошла с ума. Я могу встречаться и с нормальными мужчинами. Кто-то не представляет рядом с собой после эмоциональных раскачек спокойного мужчину. Я сама стала проявлять агрессию на других из-за нехватки адреналина. Метод уйти в монашество и жить без мира мужчин мне не подходил. Когда психопат вас обесценивает, вашу сексуальность и самооценку ставит под сомнение, выход один: пойти и самоутвердиться, я даже думала, что я сексоголик. Мне нужно было куда-то бежать, встречаться и переписываться, чтобы убедиться в своей сексуальности и взять реванш. Меня отпустило только после того, как я поверила, что он больной человек и его не вылечить.

Я чётко осознала: соперничать больше не с кем, доказывать никому ничего не надо, секс у него был как инструмент манипуляции мною, я научилась отделять секс от персонажа. Я чётко проследила этот момент — что именно потребность в эндорфиновой эйфории снова и снова заставляла меня взять айфон и написать либо поехать к нему. Я проводила даже «следственный эксперимент»: проезжала мимо его дома — и меня начинало трясти. У меня выработалась целая цепочка определённых действий, разные виды провокаций в его сторону. И я намеренно это делала — чтобы получить очередную его вспышку гнева, чтоб меня как следует протрясло.

Я даже писала знакомым: «Еду от него, всё нормально». Энергию не дала. А на самом деле энергии уходило много на борьбу с ним, но я успокаивала сама себя — что у меня всё под контролем и я владею ситуацией. Осознание того, что мною кто-то управляет, пришло, как видите, не сразу, а после долгой моей детективной работы, именно детективной. Я наблюдала за ним, я перечитала все сообщения после 3—4 лет, они сохранены именно для этого. И прочитав их теперь, отчётливо вижу, как он застрял в подростковом возрасте и все его слова не соответствуют мышлению взрослого человека.

Такие недоразвитые личности часто пишут:

— тя;

— ща;

— чито;

— не мешай.

Это «не мешай» — оно как бы подталкивало добиться его расположения, может, это от недостатка внимания в детстве — ведь мои родители очень много работали.

Я постоянно находилась в состоянии неопределённости, точнее, это состояние называют психологи так:

— неизвестность;

— неопределённость;

— страх.

Я его не боялась, а их цель — запугать страхом потери, чтобы боялись его потерять. Я себе таких найду много, у нас не было детей, общих интересов. Когда его знакомая мне написала: «Я его боюсь», я его просто начала ненавидеть и гнобить за то, что он женщинам портил жизнь. Я хотела спасти всех женщин мира от него. Мне казалось, если я его не спасу, он превратится в маньяка типа Чикатило. Он мне казался маньяком, поэтому я хотела предупредить всех женщин. Поначалу я его не злила — думала, он одумается и улучшится.

Вот и вся разгадка — почему нас привязывало к деструктивным людям и долго не отпускало.

Я читаю на «Фейсбуке» письма и отзывы — женщины утверждают: «Я без него не могу, я не могу представить дальнейшую жизнь без него».

Я это точно знаю — сможете. Проверено мною лично, и миллионы женщин также смогли победить манипулятора. Для меня было очень важное открытие в жизни — узнать, почему существует такая прочная связка с манипулятором.

Адреналиновый выброс и биохимические процессы в организме держали и не давали нам уйти от психопата.

Что такое адреналин? Это специфический гормон мозгового вещества надпочечников. Его секреция повышается при стрессовых состояниях, ощущении опасности или страхе. Адреналин сужает кровеносные сосуды, расслабляет гладкую мускулатуру бронхов, кишечника, повышает артериальное давление, усиливает сокращение сердечной мышцы.

В науке термин «адреналиновая зависимость», как правило, не применяется, и происходит он от английского addicted. На химическом уровне это выброс гормона кортизола, это гормон страха, и его избыток в организме разрушает вас.

Когда психопат орёт на вас — вы должны бить, бежать или замереть. Они-то убегают всегда, чтобы их не загасил адреналин. Мне казалось, я схожу с ума, панические атаки могли случиться со мной средь бела дня, это ощущение, что не хватает воздуха, что ком в груди, голова не соображает.

И обычно я знала, что он позвонит, я чувствовала минут за тридцать, и мне становилось плохо, ощущался тремор в грудной клетке, это когда трясёт. Мозг как бы отключался. Это всё было привычкой, предвкушением стресса. Так как эти люди несут негативные переживания — наш мозг постоянно прокручивает это в голове и как бы готовится к следующему гормональному всплеску. Нейронные связи становятся всё крепче –потому что негативные мысли занимают всё ваше время.

Эти опасения и предвкушение следующей ссоры укрепляют нейронные связи — они становятся прочнее и прочнее, и ни о чём другом, кроме как о манипуляторе, мы думать не можем.

То есть мы как бы притягиваем это состояние своими мыслями и постоянно в режиме ожидания его звонков, провокаций, смс и плохого настроения. Мы живём от стресса к стрессу и ожидаем его на бессознательном уровне.

Поначалу кажется, что это родственная душа и похожая с вашей судьба. И вы воспринимаете его и относитесь к нему так же, как к себе. А он просто психопат в подстройке и ведёт свою игру.

Его цель довести вас до такого состояния, когда вас трясёт, вы просите остановиться, а он будет делать ещё хуже, методы будут ещё больнее и изощрённее. Делайте так, чтобы трясло его. Я делала, но это пустая трата времени, и главное — это понимать.

Боль, чувство пустоты и одиночества — так описывают состояние, находясь с психопатом в отношениях: невыносимая тоска и ощущение никчёмности. Вы боитесь остаться одна? С психопатом вы и так одна — это называется одиночество вдвоём.

Вы заработаете себе массу проблем со здоровьем. Вы никогда его не улучшите и не вылечите своей любовью.

Если вы подумали, что ему нужно потакать и вести себя так, как того требует он, — вы ошибаетесь. Он возненавидит вас и найдёт другую для игр и манипуляций.

Я сопротивлялась, делала, как он, и соревновалась с ним. Мне просто надоела эта бессмысленная игра ни о чём. Нужна осознанность, что вы не марионетка, которой можно управлять.

Он вас или вы его. Выйдите из игры — не надо больше ничего никому доказывать и самоутверждаться.

Я отказалась от борьбы с ним, я ушла оттуда. Потому что Я решаю — когда игре быть, а когда закончиться. Я управляю своей жизнью — а не кто-то.

У нас с психопатом спустя некоторое время был свой формат игры: доминирование — подчинение. Он был мазохистом на время сексуальной игры, а когда секс заканчивался, он превращался в тирана, видимо, как его отец. Я доминант в жизни и сексе, я автор книги «Секреты Госпожи». Мне был интересен этот феномен и как он старался меня прогнуть, но у него ничего не получалось.

Кто-то назовёт психопатов извращенцами, но в сексе нет такого понятия — и приемлемо всё, что нравится обоим партнёрам. Извращение — это полное отсутствие секса (З. Фрейд).

Если в отношениях есть то, что не нравится вам, то чётко озвучьте это и не соглашайтесь делать то, к чему вас принуждают и что вам неприятно. Извращение — это когда он годами с вами не спит, а вы всё надеетесь и терпите отсутствие секса и его любовниц. Пора уже из кухни на трон — они мечтают, чтобы женщина оказала им сопротивление, и они в большинстве своём трусы и мазохисты от природы.

У мазохистов сначала потребность в боли, унижении, потом появляются стыд и ненависть к женщине. Если им больно — они ощущают себя живыми, физическая боль для них как стимулятор, психопаты не чувствуют ничего в сексе, потому у них тяга к различного рода нестандартным секс-практикам. Сначала они уходят в себя, как бы наказывая женщину и выпрашивая наказание таким образом. После наказания и секса у них снова появляется чувство вины и ненависти. Моя теория подтвердилась: в каждом садисте живёт мазохист.

Я себя оправдывала, почему я с психопатом: люблю секс и люблю мужчин, и найти свободного неженатого мужчину для сексуального удовольствия не так уж и просто.

Я думала, не найду на тот момент подходящего партнёра для моих секс-практик. Он мне нравился внешне, я визуал. Страх не найти лучше — вот что держало меня в тех отношениях.

А если он предложит вам секс втроём, рассмейтесь ему в лицо: такой слабак не может одну-то удовлетворить. И ответьте: «Да, секс втроём — только третий будет мужчина. Я как раз присмотрела в эскорте подходящего красивого парня».

Признаки, что рядом с вами манипулятор:

— у вас пропал аппетит;

— начались проблемы с кожей и волосами;

— все мысли только об объекте;

— бессонница;

— головные боли;

— диарея;

— озноб / жар;

— скачки в весе;

— вы попали в аварию пару раз, думая о нём;

— вы забываете про всех знакомых, он говорит:

«Твоя подруга — дура, начальник — тупой;»

— вы не можете уснуть без успокоительного;

— вы стали проявлять агрессию на всех;

— он говорит: «Тебя даже мать не любит»;

— постоянное навязывание чувства вины;

— указывание на выдуманные им недостатки.

Он пропадал, потом появлялся и писал: «А помнишь, как ты мне нервы вынесла на улице?»

Я забывала о его существовании — он появлялся снова и обвинял. И так всё по кругу. Это также можно сравнить вот с чем:

Вы находитесь на 10 этаже, раздаётся звонок: вы едете на 0 этаж — он хочет опустить вас в ноль. А вы должны выйти на 5 этаже и просто не продолжать разговор. Чтобы он не говорил и не придумывал. Примитивная манипуляция, обвинения. Он выступает в роли судьи. Не давайте ему ни единого шанса — указывайте на его недостатки, перебивайте его и отстаивайте свою позицию.

Женщины более зависимы от мужчины — на физиологическом уровне у них вырабатывается гормон окситоцин, гормон привязки. А у мужчин он гасится гормоном тестостероном.

Мы привязываемся к другим людям под действием целого коктейля гормонов — и принимаем это за любовь. Не вините себя в случившемся — это природа так создала нас, и вы ни в чём не виноваты и не заслужили подобное обращение. Конечно, вам будет скучно с другими после таких падений и гормональных встрясок после адреналина. Вы же уже привыкли быть в роли ответчика и постоянно доказывать и заслуживать.

Зайдя на «Мамбу» в очередной раз, я нашла себе минимум трёх человек, подходящих под мои вкусы и секс-потребности.

Вот видите, а страхи не дают нам найти новых людей, и мы цеплялись за ненужных и деструктивных партнёров. На Земле 3,5 миллиарда мужчин, а вы цепляетесь за Васю — импотента и алкаша.

В век интернета можно познакомиться в любой точке земного шара, написать любому мужчине. Если вы не говорите на языке, допустим, немецком, возьмите включите переводчик и общайтесь с любым, кто понравится.

В продаже есть масса игрушек, на «Мамбе» и «Тиндере» очень много любых мужчин для секса. Научитесь только отделить персонаж от секса. Женщины же спят только с тем, кого любят. А вы посмотрите на этих толстых мужей, но любимых. Научитесь делать себе оргазм, изучите своё тело.

Годами сидеть без секса и дарить свою жизнь психопатам, когда вокруг много классных мужчин, это ваша проблема. Или по вине психопата жить в аду с вечно недовольным его лицом? Как можно разрешать кому-то влиять на ваше тело: будет у вас оргазм или нет?

Если он отказывает вам в сексе, это ж унижение, которое разбивает вдребезги самооценку, и последствия отсутствия оргазма — гинекологические заболевания. Вы сами себе сделали такую жизнь и привыкли уже к отсутствию секса.

Учитесь у мужчин: они спят с тем, кто им нравится, а не с будущей женой, и не как вы — за обещания замуж. Все мужчины отлично знают, вы спите только за обещания замуж и за обещания любви. И им всего лишь нужно вам наврать про семью и «ищу хорошую жену». Всё очень просто устроено в голове у мужчин — и не надо ничего додумывать. Когда начинаете думать, то не то додумаете, и на это и расчёт — она дорисует и додумает всё сама.

Научитесь отделять персонаж от секса, как это научилась я. Не путайте секс с любовью. Мужчины очень хорошо умеют разделять любовь и секс, потому недоумевают, почему вы злитесь, что он переспал с коллегой по работе. Любит-то он вас…

Не слушайте психологов-женщин, их многих бросил отец в детстве — и они пошли в психологию отомстить миру мужчин и научиться понимать их и ими манипулировать. Никакой институт не научит вас общению с миром мужчин, это многолетний опыт. И вы не научитесь понимать их, выучившись на психолога.

Так же будете думать, что вы у него одна, и терпеть. Я знаю много девочек-психологов, которым изменяют и делают с ними что хотят.

С мужчинами нужно общаться, наблюдать, спрашивать, заниматься сексом. Секс — это уважение, доверие и коммуникация. Секс — это естественная потребность и не имеет к любви никакого отношения. Секс — это химия, всплеск гормонов. С психопатом никакой коммуникации не было и быть не может.

Про секс, плюсы и минусы БДСМ, женское доминирование, стоит ли попробовать, с чего начать: читайте в моей книге «Секреты Госпожи».

Госпожа тоже живой человек, и я прошла свой путь, но сумела сделать выводы –эффективные для меня. «Они слабаки и ни на что не способны», — любит говорить моя мама. Так оно и есть. И хватит с ними сюсюкать и потакать — мы им не няньки.

Я сама поняла, кто они такие и как с этим справляться. Они сами любят унижения и ходят к платным госпожам для этого. А вы перед ними унижались.

Как только услышите нытьё, как всё плохо, как у меня болит, как устал, я в долгах, депрессия, — разворачивайтесь и уходите. Вы не унитаз для слива отходов, слушать о его проблемах и недовольствах. Вы личность. Мужчина должен приходить со стоячим членом и в отличном настроении. Нет настроения — пусть уходит, или уйдите вы. И не надо выяснять причину его козьей морды.

Если сексуальная составляющая вам не нужна — тем более уходите. Готовить ему борщи и заслуживать его улыбку — пустая трата времени. И надеяться на светлое будущее не стоит. Нет там будущего, а есть состояние «чем хуже — тем лучше», как говорил В. И. Ленин.

Многие живут так, для них драма и разборки — это стиль жизни. Это так называемое невротическое поведение, ведь у невротиков, когда всё хорошо и ровно, им плохо. Любовь — это гормоны допамин (гормон счастья и потери веса) и окситоцин (гормон нежности и привязанности). А не адреналин и эндорфин, которые разрушают вас с каждой ссорой, каждую минуту, каждый день. И ваши дети вырастут невротиками, живя и видя этот сценарий.

Вы напрасно думаете, что лучше такой папа, чем его не будет. Дети им не нужны, это всего лишь инструмент воздействия на вас. Все женщины говорят: «всё изменилось после рождения ребёнка». Конечно, ведь дети — это инструмент вами руководить. И так быстро вы не успеете сбежать, и он успеет попортить вам жизнь.

«Я хочу ребёнка» — это враньё. Раз хочет — пусть обеспечит квартирой и создаст материальную базу. У них нет материнского инстинкта — и им плевать на вас и ребёнка. И вырастет ваш ребёнок подобием его, и будет ненавидеть вас и обзывать шлюхой — как его папа обзывал вас.

Всегда помните: вы такая у себя одна — нигде больше в мире нет такой другой. Когда вы научитесь ставить себя в приоритет, а не их, ваша жизнь изменится. Но не путать с гордыней и не задирать нос. Научитесь быть собой, а не изображать гордую обиженную женщину. Пока вы обижаетесь и ждёте его звонка, время проходит — и он спит с другой. Хуже-то вам.

Пересмотрите своё отношение к миру мужчин, перестаньте смотреть на них как на кошелёк и отца детей. Не съезжайтесь с ними через неделю после знакомства. И тем более не зовите жить в свою квартиру — это как бы доплата мужчине за секс.

Психологи придумали трюк, как заработать побольше денег, и утверждают, что адреналиновая зависимость приравнивается к героиновой. Это НЕ так, сходите лучше один раз к хорошему специалисту — грамотному неврологу, чем тратить деньги и время на беседы с такими же травмированными психологами. Вы просто привыкли думать и додумывать, он намеренно устраивал провокации и внушал чувство вины, комплекс неполноценности и постоянно запутывал вас.

И только вам решать — рады вы обманываться или нет. Начните нести ответственность за свою жизнь — как это сделала я, сев в самолёт на рейс Москва–Дюссельдорф в 1997 году.

Как отомстить психопату?

Если вы день и ночь думаете о мести — вы всё ещё ментально не отпустили его.

Мой ответ — вы никак ему не отомстите. Мысли о мести будут занимать у вас всё ваше свободное время, это как раз то, что ему нужно. Он снова завоевал ваше внимание — даже после расставания у вас будут крутиться все мысли о нём и как сделать ему плохо. То есть даже после расставания он будет заполнять вас и всё ваше пространство, и всё ваше время будет тратиться исключительно на его персону. Вместо того, чтобы заняться собой, своим ребёнком, своими хобби, своими интересами, вы будете вынашивать мысль о мести, которая перекроет все остальные ваши мысли и собьёт вас с верного пути.

Если у вас есть дети — и вы заявите на него в полицию, всё может закончиться ещё хуже, чем у сестёр Хачатурян. Тогда вы разозлите его окончательно, и ваша жизнь превратится в ад. Сделать из вашей жизни ад они вполне способны. Вы, конечно, можете попросить кого-то с ним переговорить, иногда это помогает, ведь они атакуют только беззащитных. Но вдруг ваши знакомые его случайно убьют или покалечат, и вас ещё посадят за этого недоумка. Отомстить психопату вы можете, только став самодостаточной личностью, уехать от него и всё бросить. Поменять место жительства и круг общения. Начать собирать информацию и сопоставлять факты. Этот совет, конечно, пригоден для женщин, которые не успели сделать с ними детей. Если же у вас есть дети — придётся переехать на время к маме, к родственникам, к подругам.

Я не раздумывая уехала из Сочи, потому что у меня не было жилплощади, квартира принадлежала папе моего мужа, и я поняла, что рожать детей там просто полная утопия. На авось я не стала надеяться, я привыкла с 18 лет самостоятельно принимать решения, которые будут учитывать мои интересы. Я не стала надеяться на чудо и рожать в Сочи — и попадать в полную зависимость от мужа и его семьи и рисковать своей жизнью.

Прежде чем рожать, убедитесь, что у вас есть жилплощадь, где вы прописаны, чтобы будущий ребёнок был там прописан, а ещё лучше, если мужчина подарит квартиру вашему будущему ребёнку, чтобы вам было куда потом уйти.

Я часто слышу и читаю: «Мне некуда уйти, у меня есть дети». Вот и подумайте, какая навязчивая идея у вас была выйти замуж и родить детей, что вы готовы были идти на всё, лишь бы родить, и потом остались без ничего. И ещё приобрели кучу финансовых проблем и проблем со здоровьем — как для вас, так и для вашего окружения. Очень многие женщины вдруг сильно внезапно худеют, и поначалу они радуются, что похудели, потому что гормональные всплески начинают действовать на организм — женщина то толстеет, то худеет. Это верный признак, что рядом с вами деструктивный человек. И пора пройти обследование у невролога и, если нужно, у психиатра. Ребёнок всё это видит, и он прекрасно всё знает и всё запоминает. Психопату дети не нужны, мой психопат заявил: «Я буду приходить с работы — тебе подзатыльник и ребёнку». Видимо, дома у них были такие методы воспитания. Дети для всех деструктивных мужчин — всего лишь инструмент давления на женщину. Ребёнок вырастает с ощущением «меня не любят» и массой комплексов. Он будет потом заслуживать любовь и признание. И таким ребёнком потом каждый манипулятор сможет манипулировать и повесит ему «морковку для осла» — то есть обещания любви и счастья. Ваш ребёнок повторит вашу судьбу и будет западать на манипуляторов всех мастей, которые их отвергают и эмоционально холодные. И не надо говорить мне: этого со мной никогда не произойдёт. Это преступный оптимизм. Я тоже долго не могла понять, как эта схема работает.

Меня спасло только то, что я не стала жить с ними и рожать от них детей.

Мужчины МЕНЯЮТСЯ. И миллионы женщин это подтвердят: «Он изменился, когда я забеременела».

Вы сами себе делаете свою жизнь, никакой кармы нет, вы ничего плохого не заслуживали, как вам внушают нечистые на руку психологи. Окружающие будут вас уверять, что лучше вы не найдёте. «Посмотри — так живут все». Пусть они и живут, а вы не намерены так жить.

Найдёте — даже не сомневайтесь, и во много раз лучше. Люди, которым плохо со своим мужчиной, — они будут утверждать вам, что это вы виноваты, что все так живут, что терпи, что мужчин мало. Не верьте, когда вам так говорят. Так говорят люди, которые сами недовольны своей жизнью — и, конечно, они хотят, чтобы и вам было так же плохо, как и им.

Такие зависимые женщины не хотят потерять своё лицо и изображают, что у них всё хорошо. Они просто никогда не видели, что такое хорошо и какая может быть другая жизнь.

Месть нарциссу — сравнить его с другими не в его пользу. Нарциссы очень боятся потерять свою привлекательность и молодость. Сообщите ему: «А ты уже не тот, что был раньше… Постарел, подурнел…»

Они очень боятся — что вы раскроете его безликую сущность.

Высмеивайте их, смейтесь им в лицо. Скажите: «Я про тебя давно всё поняла». Не вздумайте писать им прощальные письма, говорить, как вам больно, спрашивать — зачем он так поступил. Ваши унижения его только повеселят и убедят, что он всё правильно сделал. Если и написали письмо — порвите и выбросьте. Пишите сообщение с претензией и не отправляйте. Если не можете заблокировать — отвечайте да или нет, не дайте себя втянуть в его игру слов.

Он нашёл новую — которая оказалась послушнее и прогнулась. Не сомневайтесь, она там ненадолго и была вовлечена в игру специально, потому что вы перестали давать ему нужный ресурс. В моём случае я перестала реагировать на его бред и приезжать.

Всегда помните: вы не стали подтиркой и обслугой психопата, а стала та, другая, и это не любовь. Ваша жизнь важнее его жизни, что бы ни случилось.

Сравнение психопата и социопата

Если на социопата влияют общество и воспитание, то психопат — это больше генетическая предрасположенность: скорее всего, он таким родился. Отец или мать были психопатами; судя по поведению моего психа, его отец был тоже тиран.

Отец-тиран поколачивал мать и его, и родился он недоношенный, потому что отец бил беременную мать по животу. Таких историй очень много. Я его всегда жалела, думала: «Бедный мальчик».

Обычно ребёнок-психопат проявляется годам к семи-восьми.

Социопат постоянно проявляет агрессию, и его никак не успокоить. Возможно лечение, длительная терапия — но навряд ли он на это пойдёт, и скорее вляпается в очередную историю, и не осознает свою проблему.

Психопат всех считает за мусор, за его обслугу, и очень хитрый мастер по интригам.

А в социопате и нарциссе ещё что-то осталось человеческое, есть какие-то проблески в умении сопереживать, и они испытывают иногда чувство стыда.

Психопат хорошо описан в поэме А. С. Пушкина «Братья разбойники». Эта поэма основана, по словам автора, на реальных событиях. Там есть описание почти всех признаков психопата. Пушкину было всего 23 года, когда он писал это произведение. А может, в поэме он описал сам себя? Ведь тогда не было науки о психиатрии, и дата написания поэмы — 1822 год.

Многие публичные люди страдали асоциальным расстройством личности: С. А. Есенин, Наполеон Бонапарт, Адольф Гитлер, М. Ю. Лермонтов, Стив Джобс. Очень много политиков среди психопатов — это беспринципные люди без совести и жалости, идущие по головам и трупам.

В известном фильме 1979 года «Место встречи изменить нельзя» также хорошо описываются социопаты-уголовники, герои фильма Фукс и Горбатый — психопаты, Промокашка и Кирпич относятся к социопатам. Объединяет их асоциальное расстройство личности — мышление этих личностей характеризуется крайним эгоцентризмом. Желания и потребности других их не волнуют. Стремление к доминированию и власти.

Психопаты не испытывают чувства стыда, они не переживают ни за что и всегда спят спокойно. Их вегетативная система устроена таким образом, что они легко могут обмануть детектор лжи.

У них отмечается склонность к риску, пренебрежение собственной жизнью, алкоголь, наркотики, азартные игры.

Отличия психопата от социопата

Это генетика и социальная среда. В случае психопата — это в основном генетический фактор (недоразвитый мозг, говоря простыми словами, нарушение в ЦНС, недоразвитость), а социопаты — роль в их становлении сыграло воздействие окружающей среды, то есть социума. Моего социопата, первого мужа, воспитали улица и криминальные элементы в 90-е годы.

И тот, и другой склонны к манипуляторству. Они профессиональные лжецы, очень враждебны. Мой социопат улыбался мне и врал, ласково называл: «Кисуля», — но не особо манипулировал. И тот, и другой не признают никакие правила, сразу начинается агрессия — если их желания немедленно не удовлетворяются.

Последствиями своих действий они не заморачиваются. Психопат более сильный типаж — склонность к власти и доминированию у него выражена намного ярче, чем у социопата.

Психопат может имитировать эмоции — делать это для своей выгоды, когда ему от вас что-то надо: прикинуться паинькой. На наше счастье, когда психопат понимает, что игра проиграна, — он уходит. Судя по моему психопату, у них нет сил с кем-то воевать, выслеживать и мстить. Они мастера словесных перепалок и интриг в переписках и в социальных сетях.

Для общества опаснее психопат, если он ведёт криминальный образ жизни. Если психопат социально адаптирован, как мой бывший, то он не опасен. Но со временем они становятся хуже и хуже, их игры становятся всё опаснее. И напрасно вы надеетесь на просветление и улучшение.

Как их использовать с пользой для общества: они прекрасные хирурги, политики, успешные бизнесмены (Стив Джобс: благодаря своей врождённой манипулятивности и лживости, он мог продать свои переоценённые Apple-продукты. Повторить успех презентаций Стива Джобса никому не удалось — ведь нужно обладать таким даром убеждения с рождения).

Нарцисс по сравнению с психопатом и социопатом — это просто ангел. Но я бы сказала, что эмоциональное насилие и внушение чувства вины прослеживалось у нарцисса и психопата — видимо, им родители прививали чувство вины в детстве.

Не тратьте время и силы на выискивание и разбор их диагнозов. Я потратила очень много времени, прежде чем поняла, что это пустая трата времени.

Некоторые психологи говорят: «Женщина свою душевную пустоту заполняла вот таким вот психопатом, это женщина-жертва». Я не согласна с этим, эти вампиры многих успешных бизнес-леди превращают в безвольных существ за несколько месяцев. У женщин всегда много дел, тем более у работающих и успешных. И жертвами их назвать никак нельзя. Психопатам высший кайф — сломать психику успешной и красивой женщине и потом её выгнать. Нередко у женщин происходят аварии из-за езды в нетрезвом виде, женщины спиваются и попадают в психушку, многие заканчивают жизнь самоубийством.

Но если знать правила игры — их легко можно обыграть, и ваш враг будет повержен. Он просто сбежит — и это будет ваша победа.

Мы никогда не бываем столь беззащитны, как тогда, когда любим, и никогда так безнадёжно несчастны, как тогда, когда теряем объект любви или его любовь.

Зигмунд Фрейд

Я не могу его забыть

Я хотела бы перечислить эффективные методы и техники, которые помогли мне и очень многим женщинам.

Итак, сначала нужно признать проблему и хотеть искренне разойтись с ним. Запрос должен быть на изменение себя — а не на изменение его. Решение проблемы начинается с принятия факта зависимости.

Техники, которые помогут разобраться в себе: медитация, письменные техники, йога — кому что нравится. Очень помогает бег, любая физическая нагрузка.

Если у вас потребность в адреналине, комментируйте форумы — и получите порцию адреналина, сцепившись с кем-то. Можно прыгнуть с парашютом — но это очень опасно.

Зависимые от адреналина — это гонщики, сёрферы, прыгуны с высотных зданий. Они тоже в погоне за адреналином, и это можно остановить, просто перестроив свои нейронные связи.

Когда он начинает истерить — мысленно говорите: «Не верю». Разворачивайтесь и уходите. Не вступайте в словесную перепалку — для них негативные эмоции как корм.

Вы можете написать на бумаге всё то, что вас не устраивает. Пишите в мельчайших деталях, материте обидчика. Пишите, пока не остановится рука. Это всё порвите и выкиньте в мусорное ведро, или сожгите. Техника письма воздействует на наше подсознание, я прописала — и мне это помогло.

Напишите все его недостатки и периодически перечитывайте это. Наша психика забывает, как бы блокирует негативные воспоминания, и вы помните только хорошие моменты. Потому забываются все его манипуляции и действия.

Пишите и перечитывайте всё, что он сделал. Всё, что вы чувствовали. Про ваши бессонные ночи, про злоупотребление алкоголем, про принятие антидепрессантов, про аварии на машине, про потерю себя и своих друзей, про слежки за ним в соцсетях и письма сопернице.

Ваша соперница не виновата — это он создал намеренно эту ситуацию. Столкнуть лбами женщин — это его игра во власть. Уходите, не конкурируйте, не давайте манипулятору ни единого шанса управлять вами, вызывая на ревность. Никому не советую бороться и соревноваться за мужчину.

Техника «вернуть боль обидчику»

Сядьте поудобнее, расслабьтесь и представьте перед собой своего обидчика. Визуализируйте его максимально подробно: как выглядит, во что одет. Теперь обратите внимание на себя и подумайте, какую боль он вам причинил, где эта боль фокусируется, как она выглядит. Может, ваша боль представляется в виде тёмного пятна? А может, это клубок змей? Может, это сгусток колючек? Рассмотрите свою боль — где она и как выглядит, как ощущается.

Попробуйте отделить эту боль от вас. Могут возникнуть чувство дискомфорта и ощущение, что она не уходит. Тогда вырывайте боль и отдавайте тому самому человеку со словами: «Возьми, теперь это твоё». И вы видите, как эта представленная боль теперь перешла к нему — и теперь не ваша. А теперь попросите этого человека уйти — и вернитесь к себе. Если вам плохо и есть ощущение того, что оставлена после этого рана, представьте: эта рана заживает и она больше не болит. Вы освободились от своей боли, и вам легко и безопасно. Вы свободны.

Эту технику я делала несколько раз, когда меня посещали навязчивые мысли о нём. Нужна осознанность, что отныне только вы управляете своей жизнью, а не какой-то человек. Не бойтесь взять всё в свои руки — это совсем не так страшно, как кажется.

Техника Лосева

Суть техники в следующем: лягте поудобнее, закройте глаза и мысленно скажите про себя: «Сейчас я буду делать технику, с помощью которой я освобожусь от такого-то. На каждом вдохе и выдохе я освобождаюсь от такого-то».

Так вы можете освободиться практически от всего, что вас заботит. Выполнять технику нужно час, спокойно продышать и повторять. Можно и два часа — кому как удобно.

Лично я перед сном, пока не уснула, проговаривала про себя — но час никогда не могла сделать. Много параллельных мыслей лезет в голову, обратите внимание — что это за мысли, и попробуйте их записать. И их тоже проговорите и проработайте. Всплывут разные образы и мысли — женщин, обрывки фраз, что волновало ваше бессознательное, пока вы были заняты психопатом.

Эта техника очень проста и эффективна, и любой вопрос можно мысленно проработать с её помощью.

Результат появится через месяц активной работы над собой. Вы сами осознаете, что вы слишком много времени тратили на него, — и пересмотрите свою систему ценностей.

Тайна человеческой души заключена в психических драмах детства. Докопайтесь до этих драм, и исцеление придёт.

Зигмунд Фрейд

Прощение

На просторах интернета есть очень много действенных методик. Начиная от письменной техники и заканчивая медитациями. Это кому что нравится.

Прощение — это не просто высокомерно простить. А принять человека таким, как он есть. Принять его, что он психопат, лжец и изменщик. И отпустить. А то некоторые прощают измены, алкоголизм, оскорбления, принуждение к сексу и живут в аду годами, а то и десятилетиями — в надежде, что он изменится. Он не изменится, и будет только хуже. А время идёт, и потом вы скажете: «Я отдала ему лучшие годы своей жизни».

Простите и уходите.

Перед проведением техник и медитаций следует выпить стакан воды. Если вы уснули во время сеанса, это означает, что ваша энергетика очень ослаблена. Эти вампиры словно забирают и выпивают всю нашу энергию. После медитаций и техник советую принять ванну с солью — это очищает и снимает негатив.

Активация наших комплексов и страхов

Разобраться в причинно-следственных связях этих странных отношений мне помогло учение про так называемые комплексуальные структуры. Мы постоянно сомневаемся:

— а если я не так поняла?

— а может, он не такой плохой?

— а может, я сама нарцисс?

— может, это я — неадекватная истеричка?

А ответ лежит на поверхности — это чувство вины, навязанное нам в детстве: «Скушай кашку, ты что, маму не любишь?» Вы меня ещё вспомните… Страх темноты и звуков, если вас в темноте закрывали и наказывали.

Вспомните, как к нам относились учителя и одноклассники?

Нам закладываются программы, и закладываются они во время ссор и стресса. Также некоторые личности используют специальные техники — например, курс НЛП.

Во время ссор наша психика не справляется и нас трясёт — и тогда наше бессознательное открыто, и всё, что говорит манипулятор во время ссоры, откладывается у нас в голове в виде внушения.

«Тебя никто не любит»; когда нам повторяют это 10 раз — это становится нашим убеждением и откладывается в наше бессознательное. Потому красивые успешные женщины заканчивают жизнь самоубийством — им внушили и активировали все их страхи и комплексы.

— Ты сама начала

— Ты тупая

— Ты сама виновата

— Ты никогда не выйдешь замуж

— Ты страшная

— Ты брошенка

— Ты никому не нужна

И не дай бог, чтобы и следующий мужчина вам также сказал: «Ты никому не нужна»; вы начинаете верить в это — что вас никто не любит. И вместо того, чтобы в этом разобраться, вы отдаёте себя на растерзание таким личностям.

Очень часто мамы девочек внушают своим дочерям: «Да кому ты нужна, ты посмотри на себя, страшила! Кто на тебе женится? Тебе пора замуж, Катька из первого подъезда — и то тебя опередила!»

«Ты дура-а-а! Ты что — тупая? (Орала мама в детстве на девочку, или папа.) Посмотри на себя! Ты ни на что не способен / способна. Не высовывайся, не лезь куда тебя не просят!»

«Посмотри — твой брат / твоя сестра умнее тебя… Твой брат добился всего. Что ты напялила на себя?»

Это активирует постоянное оправдание у ребёнка перед родителем — страх сделать не так и стараться угодить. И угождают во взрослой жизни девочки и мальчики всю жизнь недовольным манипуляторам. Всё, что бы они ни делали, чтобы угодить родителям, — было провальным. Такие дети пытаются всю жизнь заслужить любовь и одобрение родителей и мужчин, страх сравнения активировали родители, учителя. Посмотри — Иванов получил пятёрку, он отличник. Петров, выйди к доске; и его начинали отчитывать перед всем классом. (Я помню, у нас так прилюдно опозорили пару учеников, лишив их значка пионеров перед всей школой на линейке. Как зачитывали оценки, кто какие получил. В Германии такой практики нет — зачитать оценки учеников при всех на родительском собрании недопустимо.) Вот соседский Паша хорошо учится, а ты у меня тупой / тупая.

Вспомните все неприятные ситуации из вашего детства.

И если ещё родители вас не балуют — то вы и вовсе недостойны принимать подарки от мужчин, чем и пользуются манипуляторы. Ущербная женщина сама прибежит, приготовит и постирает. А ей подарки и внимание не положены — ведь родители уже постарались сделать так, что у девочки нет никаких своих границ и с ней можно так поступать.

И вы слышите уже во взрослом возрасте такой же ор от психопата — и вам кажется, что так и надо. Только это не мама, и оскорбления от мужчины — это не оскорбления от мамы. И маме советую донести — чтоб больше в ваш адрес не было никакой критики.

Такая программа работает всю жизнь — сказанная вам в детстве кем-то из старших родственников (старший брат, дядя, бабушки).

Сядьте и вспомните ту ситуацию, когда у вас было сильное переживание.

Пока вы не поймёте, кто вам внушил ту или иную программу, вы будете выбирать одних и тех же манипуляторов и думать — такая у вас судьба.

То есть если вам мама или папа говорили что-то обидное, и это вам говорит ваш манипулятор, — это как триггер, точка, на которой вы привязываетесь к манипулятору, так как он активирует ваши страхи и комплексы.

Вам нужно понять, что чувство вины навязано с извне. Очень важно выявить все установки и избавиться от негативных программ.

Остерегайтесь внушений во время секса: «Ты родилась для того, чтобы спать со мной». Остерегайтесь состояний, когда у вас уже не хватает воздуха и вы как в трансе слышите его обидные слова: они становятся вашей программой.

— Тебя никто не хочет

— Тебя никто не любит

— Ты никому не нужна

Манипуляторы активируют все страхи и комплексы, заложенные родителями или старшими родственниками.

Нужно не отталкивать от себя мысли о воспоминаниях из детства, а сесть и проработать все свои страхи и обиды.

Я помню свою «программу» из песни Мадонны: «Ты думаешь, что я не выживу без твоей любви? Ты увидишь. Ты думаешь, что если тебя нет рядом, то у меня нет абсолютно ничего. Ты увидишь, когда-нибудь».

Песня называется «You’ll See», и я до сих пор вспоминаю слова из песни — что не пропаду без мужчин. Мадонна очень сильная персона и была примером для меня. Она писала автобиографические песни — и никогда не оставалась там, где ей плохо. Даже большая любовь Мадонны Шон Пенн был брошен — потому что страдал алкоголизмом и не мог контролировать вспышки агрессии. Пенн не вылазил из реабилитационных центров, а также попадал в полицию за драки с папарацци. Мадонна вспоминает свой брак как саморазрушение, а Шона как самую сильную любовь всей её жизни.

Мой личный опыт также показал, что в мире существуют и другие мужчины, и вы убедитесь в этом сами- если только захотите.

Чего же боится психопат? Самое страшное для психопата — это игнор и развитие событий не по его сценарию. Когда он не может предугадать следующий ваш шаг. Не заходите на его страницу в соцсетях, не следите за его жизнью день и ночь, не сравнивайте себя с его новой пассией.

Если у вас общие дети — ограничьте контакт с ним, ведь они прекрасный инструмент манипулировать вами.

Найдите себе новое хобби: откройте канал на ютюбе, запишитесь на фитнес, научитесь флиртовать с мужчинами, ведите личный блог. Моей подруге очень помогла йога с YouTube-канала и медитации.

Знакомьтесь с новым окружением — которое не напоминает о вашем бывшем. Все, кто его знал, будут напоминанием о нём. Рвите отношения с теми, кто не верит, как вам плохо, и с теми, кто постоянно лезет с расспросами о нём и встаёт на его сторону.

Нужно совершать любое действие: это когда вы делаете всё что угодно — но не следите за его жизнью.

Он о вас НЕ думает, НЕ скучает, НЕ сожалеет о содеянном.

Незаменимых людей нет — и ваша цель сейчас не найти себе подобного персонажа и не принять за любовь обещания нового манипулятора. Наша психика подстраивается под одно и то же поведение — поэтому мы и выбираем похожие типажи и пытаемся заслужить любовь.

Начните заботиться о себе:

— запишитесь на сеанс гипноза и вспомните, что было в вашем раннем детстве, от нуля до пяти лет. Не все помнят себя в этом возрасте. Расспросите маму — она расскажет вам про ваше детство.

— расспросите, как было в семье у ваших родителей — ведь с ними поступали их родители точно так же, как они поступали с вами. Наши мама и папа любят безусловной любовью за то, что мы есть. А это чужой мужчина, и вам не нужно заслуживать его любовь и тем более посвящать ему жизнь. И как так происходит, что наше настроение зависит от их мнения?

Я желаю вам разобраться: а что не так с вами и почему вы не можете уйти оттуда годами, просто теряя себя и свою индивидуальность.

Многие психологи не советуют сразу после расставания с манипулятором заводить новые знакомства и отношения. А лично мой опыт доказывает, что новые знакомства помогают забыть — и происходит сравнение не в пользу психически ненормальных людей. Так можно годами просидеть без мужского общества, и вам будет казаться, что повсюду манипуляторы. К сожалению, в век интернета их действительно много, но зато вы будете знать — как их вычислить и как с ними коммуницировать. Просто важность уберите, и всё.

Напоминаю отличительные черты людей с асоциальным расстройством личности согласно использующейся в США с 2013 года номенклатуре психических расстройств DSM-5:

— Они избегают, чтобы их бросили

— Идеализация и обесценивание

— Отличаются импульсивностью

— Самобичевание (порезы, татуировки)

— Состояния от депрессии до эйфории

— Внутренняя пустота

— Паранойя

— Неконтролируемые вспышки гнева

— Угрозы покончить жизнь самоубийством

— Расстройство личности

У людей с татуировками огромное чувство вины, они болью как бы себя наказывают. И ещё есть версия, что это люди с синдромом недостатка внимания. А психопаты когда им больно ощущают себя живыми. У моих троих тиранов татуировок не было, видимо, наше поколение помнит, что татуировками украшали себя рецидивисты в колониях.

Психопаты мне совсем не кажутся обаятельными — это скорее про нарциссов и их наигранную улыбку. Психопаты очень угрюмы и молчаливы — как бы внутри сконцентрированы и находятся внутри своего футляра. Они никогда не улыбаются, а если улыбаются — то уголками рта, кривой полуулыбкой, как бы набок. Такой кривой ротик.

Поэтому многие принимают их за умных — они молчат и наблюдают. А женщины представляют и додумывают всё за него. И винят сами себя — ах, как же я могла обидеть его… он такой умный. А что он имел в виду? Зачем я это начала? Как я могла обидеть его? Психопаты отлично это знают — женщины додумают всё в их пользу и специально не дают вам высказаться.

И мне всегда хотелось поднять ему настроение — чтоб не наблюдать его кислую мину. И я думала: «Может, это он такой из-за меня?» А может, на работе что-то?

Вопросы им попробуйте задавать неожиданные, и тогда они собьются, попробуйте вдруг перескочить на другую тему. Если вы чувствуете, что начинается его истерика, посмотрите на предметы вокруг: на стрелку часов, попробуйте не вникать в его бред. Они всегда заранее знают, что обычно спрашивают женщины, и у них заготовлен ответ. Благо сидят годами на сайтах знакомств — и в большинстве своём женщины ведут себя одинаково. Если на вас в переписке обрушился шквал негатива — НЕ оправдывайтесь. И не отвечайте на вопросы: «Ты меня любишь?» Он спрашивает это, чтобы узнать, можно ли дальше расслабиться и вас прогибать. Когда он поймёт, что вы влюбились, — вам несдобровать.

Под соусом семьи и вечной любви вам подадут эмоциональный террор высшего класса.

Если у вас появилось чувство дискомфорта и вас трясёт рядом с ним — поинтересуйтесь: не мучал ли он животных, не стрелял ли в голубей в детстве, не писался ли он в кровать? Как учился в школе? Какой был любимый предмет? Когда он первый раз влюбился?

Услышав какой-то необычный вопрос, он собьётся, и это будет очень заметно. Он непременно резко оборвёт разговор, накажет вас молчанием или взорвётся с обвинениями вас в тупости. В любом случае ответа вы не получите — что бы вы ни спросили.

Какие у него увлечения / хобби? У психопатов нет никаких хобби и им ничего не интересно. У них отсутствует эмоциональный фон. Если за ним не бегают и не страдают — он не будет чувствовать себя хорошо. Ваша боль доставляет ему удовольствие. Я очень долго не могла в это поверить.

Факт остаётся фактом: когда плохо вам — ему хорошо. Вот такое у них восприятие мира из-за физиологических проблем в головном мозге, и возможно — из-за каких-то пережитых травм в детском или юношеском возрасте (война, смерть близких).

Если нарциссы изображают интеллигентов и тянутся к успешным людям, то психопату могут быть неинтересны даже деньги. Нарцисс может играть на бирже и изображать бурную деятельность, у него тысячи друзей в «Фейсбуке». Вы можете «купить» любовь нарцисса, а психопата — нет. Цель психопата — уничтожить тех, кто рядом. Ему не нужно самоутверждаться как нарциссу за счёт окружения. Он будет съедать вас по частям — а вы не будете понимать, что происходит. Счёт идёт на минуты рядом с таким персонажем, хватит самой себе доказывать — что он не такой, он травмирован, у нас такая странная любовь.

Никогда не говорите им, что любите. Это будет ваш приговор на уничтожение.

Отшучивайтесь, если спросит: «Ты меня любишь?» Отвечайте: «Я люблю себя. Ещё бы ты меня не любил!»

Как протестировать психопата?

Я уже описала выше разные вербальные признаки психопата. Вот одно из заданий, которые предлагают психологи. Спросите неожиданно оппонента: «Ты живёшь в стеклянном домике, почему нельзя разбить домик?»

Здоровый человек ответит: «Я же поранюсь».

А психопат ответит: «Домик сломается, и домику будет больно».

Второй тест на выявление эмпатии

Расскажите ему невзначай следующую историю (можете сказать, что прочитали только что новость в интернете).

В вашем городе проходит день города, на улице много народу. И тут в толпе взглядом встретились парень с девушкой, но вдруг начался сильный ливень. Все открыли зонты — парень потерял девушку из вида, и когда все убрали зонтики после дождя, девушка тоже потерялась в толпе, а через несколько дней та девушка убила свою сестру.

И задайте вопрос оппоненту: «Как ты думаешь, почему она убила свою сестру?»

Психопат с невозмутимым видом ответит: «Она хотела встретиться с тем молодым человеком», или: «Она приревновала к сестре», — и выдвинет свои версии мотива убийства.

Он и бровью не поведёт, у него на лице не будет видно ни одной эмоции. Он придумает оправдание убийце, и сам факт убийства его даже не смутит, он будет рассуждать дальше.

На негативные новости нормальная психика отреагирует эмоциями, прикрыв, например, рот рукой или округлив глаза от ужаса, и вы чётко увидите реакцию на лице того, кого вы проверяете, — страх.

А у психопата будет, как обычно, застывшее лицо без выражения эмоций. Он ещё и оправдает убийцу, а вас, само собой, обзовёт тупицей — и выдаст замечание: «Я же говорил — не читать „жёлтую прессу“». Психопат знает всегда всё лучше всех — и его мнение никогда не должно вызывать и тени сомнения.

Именно поэтому все деструктивные личности выглядят моложе своих лет, им не за что переживать и они эмоционально пустые — их выдают стеклянные равнодушные глаза. Вы не заметите никакой реакции, маска на лице психопата даже не двинется с места, ему покажется скучным ваш рассказ, и вы только лишний раз дадите ему повод оскорбить вас.

Я изобрела собственный тест и специально говорила, как мне плохо, низкое давление и упадок сил, финансовые проблемы. Делала грустное и недовольное выражение лица. У него тут же появлялась еле заметная улыбка. Сначала я его оправдывала, думала, его таким сделали родители и родился он недоношенным. Жалела и сопереживала, хотя надо было не разбираться в этом и уходить. Я разбиралась в этом, потому что слишком много их стало проявляться в моей жизни и в жизни моих знакомых. Я прошла до конца этот путь и во всех деталях разобралась в этой их схеме — поэтому и решила поделиться с вами моим опытом и личными наблюдениями на протяжении долгих лет.

Самое страшное — очень многие мужчины утверждают: «Вам, бабам, это всё нравится, бабы сами выпрашивают люлей».

Нет, не нравится — это целые химико-биологические процессы в нашем теле и отработанная преступная схема, они нас цепляют и давят на точки, запутывая и запугивая всё больше. И это ну никак не может нам нравиться. Я научилась распознавать таких людей, не жалеть их и не пускать в свою жизнь. Я очень долго не могла найти ответа на вопрос: «Зачем он это делает, почему?» Как так получилось? Какие у них родители? Кто виноват и что делать? Были одни вопросы, и они заполняли всё моё свободное время.

У них нет власти надо мной, и никто и ничто не сможет оказать на меня эмоционального давления.

Я в разы сильнее их наигранных манипуляций — которые они научились применять с детства.

Глава восьмая.
Интернет — LOVE. 
Манипуляторы в сети

Как в жизни, так и на сайте знакомств мы встречаем много разных людей, и не всегда понятно — кто перед вами. Тем более за монитором вы не видите человека, к тому же фото они ставят не свои. Сайты знакомств — благоприятное место для манипуляторов всех мастей: именно там они и оттачивают своё мастерство по заманиванию вас в ловушку под названием любовь.

Давайте вместе разберём некоторых мужских обитателей сайтов знакомств и распространённые мужские уловки.

Мошенник расскажет — как его обокрали в аэропорту, как умер близкий родственник. Он не будет звонить, если скажете: «Позвони мне (фото же не его)». Он будет рассказывать, как мечтает найти ту самую, как его бросила предыдущая.

Распознать мошенника очень просто: погуглите его имя — и поисковик выдаст вам настоящего генерала ВВС или врача, только ваш новый знакомый им не является и просто взял его фото для своего аккаунта.

Ни в коем случае не посылайте посторонним людям деньги. Если уже послали — пишите заявление, может, успеют по горячим следам задержать мошенника

Мужские уловки / манипуляции в повседневной жизни:

— Давай я тебе погадаю

— Я ищу любовь

— Я участвую в боях без правил, я успешный спортсмен

— У меня есть сын, я ищу, кто родит мне дочь

— Меня бросила жена

— Меня никто не любит

— Меня никто не хочет

— Я урод

— Я никому не нужен

— Я родился недоношенный

— Жена не хотела мне родить

— Ноют про проблемы со здоровьем

— Родственники болеют — все деньги уходят туда

— Я недавно продал машину

— Моя бывшая мне изменяла

— Все шлюхи/ проститутки/ стервы. Все хотят от меня денег.

— Когда мужчина никак не проявляется в плане секса. Пару месяцев — и вы сами предложите ему секс.

Переписка

Ответы на мужские вопросы

Через монитор деструктивных персонажей можно распознать по стилю письма.

Нарциссы завалят вас комплиментами и длинными сообщениями, будут относиться, как к королевской особе. Будут очень внимательны к деталям. Вам покажется, что таких мужчин не бывает, он будет проявлять интерес к вашей персоне и болтать часами, расспрашивая вас обо всём.

Психопат в лоб выскажет вам о ваших физических недостатках: «Ты жирная». Он краток и не пишет длинные сообщения, и сразу начинает с какой-нибудь пакости и обесценивания, не церемонясь.

Социопат напишет вам из тюрьмы, будет писать длинные красивые письма про любовь (со множеством орфографических ошибок) — но знайте: не вам одной. И письма эти они пишут всей камерой и, конечно же, показывают друг другу и обсуждают с сокамерниками ваши фотографии, которые вы ему шлёте в тюрьму.

Мужчины обычно всех называют «солнышко» и «котик» — чтобы не путаться в именах. Требуйте называть вас по имени. Имя только придумайте себе на аккаунт ненастоящее, созвучное с вашим — только не Зайка или Кошечка.

В переписке с мужчинами очень важно понимать — зачем они задают вопросы и кто задаёт вопросы. Это дело практики — научиться грамотно отвечать на их провокации.

Ответы на самые популярные мужские вопросы

Что ты ищешь на сайте?

Сразу напомню: к незнакомым людям обращаются на «вы». И если вам пишут «ты» — это неуважение и этот персонаж минимум — невоспитанный, максимум — психопат.

Ответьте: «Ищу вчерашний день»; и посмотрите — есть ли чувство юмора у оппонента.

Одна знакомая отвечает так: «Ищу нижнее бельё. Случайно не у тебя оставила?» Цинизм и юмор — это вам не помешает в общении с мужчинами.

Можете также ответить: «Ищу новые знакомства и интересных людей». Ни в коем случае не пишите: «Ищу мужа, детей, семью, любовь».

Когда у тебя последний раз был секс?

Ни в коем случае не отвечайте на вопросы про любимые позы и секс. И тем более — сколько у вас было до него секс-партнёров. Опытный классный любовник не будет интересоваться этим и задавать кучу вопросов — он всё увидит при встрече с вами. Те мужчины, которые по полночи ведут интимную переписку, — они только говорят, а на деле они окажутся посредственными. Не присылайте свои интимные фото, не выкладывайте фото своих детей и мужей в ваш аккаунт.

Достаточно будет портрета и фото в полный рост. Не выкладывайте букеты цветов, фото ню, стихи про любовь, посты, как вы скучаете или недавно расстались. Вы будете лёгкой добычей для манипулятора, он наврёт: «Я тоже недавно расстался. Я разочаровался в женщинах. Я ищу ту — мою единственную любовь».

А где ты работаешь?

Не советую говорить про место работы — они могут подкараулить вас после работы.

Одну мою знакомую караулил у больницы её психопат-наркоман. Он не боялся полиции, угрожал, ходил к её начальству и рассказывал про неё неприглядные вещи. Приводы в полицию на него не действовали — он там постоянно привлекался, и ему было абсолютно всё равно. Наркоману и море по колено.

«А тебе зачем это знать?» — можете так ответить. Или скажите: «Ты меня на работу хочешь устроить?» Человек с чувством юмора поймёт, что вы отшутились, и прекратит расспросы.

Не бойтесь пробовать разные варианты ответа. Сайт знакомств нужно рассматривать как тренировочный полигон для общения с мужчинами. Нормальный поймёт и оценит ваш нестандартный ответ.

А психопат вас заблокирует, но он может позже разблокировать и снова написать и облить очередными оскорблениями.

Задавайте вопросы сами, не молчите и не ждите, пока он напишет первый. Задайте мужчине-студенту или мужчине, занятому, например, в области IT-технологий, следующий нестандартный вопрос: «А ты знаешь, где проходит граница между философией и математикой?»

Правильный ответ: «Границ нет, потому что это одно и то же — ведь все философы являются математиками».

Если мужчина говорит «не задавай глупые вопросы» или не отвечает — он почувствовал подвох, что его тестируют или у него проблемы с чувством юмора.

Спросите: «Вы гуманитарий или технически одарены? (по моему опыту, психопатов много в технических профессиях)»

Никогда не спрашивайте мужчину: «Ты ищешь жену?» Не ищет он жену — а ищет разовый секс. Или ищет где перезимовать следующую зиму. Большинство мошенников и любителей пожить за счёт женщины активируются осенью — с наступлением холодов.

Не спрашивайте его: «Сколько ты зарабатываешь?» (Чех был в восторге, что я не спросила его как все: где и кем он работает.) Если будете и дальше общаться — он сам всё расскажет (наврёт). Про хобби лучше спросите и про его увлечения. Если его хобби — езда на мотоцикле, гонки, сёрфинг, скалолазание, то это зависимый от адреналина человек, и такие долго не живут — и уж точно не ищут себе жену.

Задавайте вопросы типа: «А вот как бы ты поступил на его месте? Как ты думаешь — это относится к тебе?» Придумайте ситуацию, и пусть объясняет — как бы поступил он.

Шутите с мужчинами: «Ах да, вы все изменяете, я же знаю…» — и посмотрите, что будет. Пусть они оправдываются, что не изменщики.

Спросите про наличие детей и бывших жён. Будет жаловаться: «Всё жене оставил» — не жалейте и с такими лучше не связывайтесь. Не допускайте нытья. Я знаю тех, кто оставил всё не одной жене и по квартире за рождение детей — и он никогда этим не кичился; мужчина возьмёт на себя ответственность, если от него родится ребёнок, и будет помогать без разговоров и лишних слов.

Что ты делаешь / делала / как прошёл твой день?

Ни в коем случае не вдавайтесь в подробности — как вы отвозили ребёнка в школу, что у вас заболела мама, что не хватает денег на оплату кредитов.

Если вы хотите проверить мужчину, с которым уже в отношениях, — скажите: «Вот у меня такая-то ситуация, случилось то-то». И посмотрите — предложит ли мужчина помощь или сбежит. Напрямую намёки о подарках / деньгах малознакомым людям — это формат проституции. Не удивляйтесь, что в ответ вам будут слать мужской половой орган и хамить.

Мужчине не нужна скучающая женщина-ждун, которая живёт только им, никогда не напишет первой и ждёт звонка. Поверьте — написать первой намного эффективнее, чем ждать, когда он придёт от очередной женщины и соизволит написать.

Мужчина, если будет знать, что вы сидите и ждёте его звонка, будет лучше звонить той, что занимается собой и никого не ждёт, и не отчитывается поминутно — как прошёл день. А вы никуда не денетесь и подождёте. Ведь пойманную рыбу не кормят.

Ты скучала?

Отвечайте так, как будто вы не поняли вопрос и не понимаете. «Нет, мне некогда скучать». Или вообще ничего не отвечайте и сами не спрашивайте про скучал ли он.

Можете ответить так: «Я хотела тебя, я думала о тебе (если вы уже в отношениях или встречались)». Смотря что за мужчина и какие у вас на него планы. Всё строго индивидуально. Наглому персонажу ответьте: «Ты не один в этом городе — мне некогда скучать».

Он спрашивает вас: «Что делаешь?» А вы отвечаете: «Как всегда — скучаю…»

Вы не должны скучать — уберите это слово из вашего лексикона. А если скучаете — начните переписку и учитесь, как общаться с миром мужчин.

Реальный случай:

— Привет… что делаешь?

— Я… Я по тебе скучаю безумно, жду, когда ты мне напишешь, продолжаю тебя любить… а ты?

— А я сосиску ем. (Вот примерно так надо отвечать мужчинам, а не скучать, и учиться у них.)

Мужчина, которому вы нужны, всегда найдёт способ быть с вами, даже стоя у могилы матери, он позвонит вам.

Хватит оправдывать мужские пропадания: он на работе, он не может, он телефон забыл зарядить.

Он просто не хочет звонить: он занят другой. Если он не звонит — варианта два: он вас прогибает / тестирует и он с другой женщиной. Cherchez la femme, как говорили французы, «ищите женщину».

Не ждите его звонка, а займитесь собой или другими мужчинами.

Женщины имеют дурную привычку рассказать, какой бывший козёл, как их бросил с ребёнком без денег, пил и бил и не ценил. И мужчина не будет продолжать общение с вами, потому что у него появляется мысль — что и про него вы так же будете говорить, что вы не смогли сохранить те отношения, что вы шлюха, не нагулялись — и хотите порядочного теперь, чтобы кормил, поил и платил. И думают, может и правильно, что её бросили? Это мне так мужчины рассказали — что они думают по поводу «бывших козлов».

А психопат использует эту ситуацию и информацию в свою пользу. Это сигнал для психопата: раз бывший так делал — значит, так с вами можно: вас бросать, бить, не обеспечивать и игнорировать. Рассказывайте всем так: что бывший любил, на руках носил, подарки дарил. Разошлись — да, так получилось. Я взрослею и развиваюсь, хочу идти дальше — потому и разошлись. А лучше скажите: «Это моё прошлое, и я не хочу это обсуждать». И старайтесь поменьше рассказывать в принципе.

Всё, что вы рассказываете, обернётся против вас. Поменьше информации о себе, спрашивайте их — как они расставались с бывшими и причины.

Мой психопат внушал мне: «Бабы любят, когда их бьют». Видно, наслушался таких вот историй про бывших мужей.

Они на сайте не стесняются в выражениях, потому что там миллионы женщин — и все хотят любви. Не вы — так другая примет, накормит и спать уложит.

Ты замужем / не замужем?

Если вы замужем и ищете интрижку на стороне — ни в коем случае не признавайтесь. Всё потом, что у вас трое детей, что вы замужем — это после первого секса.

Вообще, этот вопрос задают, чтобы не получить по голове от вашего мужа или друга.

Если вы только что после развода и 20-летнего брака — знайте, в мужских глазах такая женщина — хуже девственницы. Вы абсолютно не умеете общаться с миром мужчин — и они это прекрасно знают.

Сколько тебе лет?

По правилам этикета, женщину не спрашивают о возрасте. Разве что фото у вас расходится с возрастом. И когда вы дали номер телефона и на аватарке стоит ваша актуальная фотография, а на сайте — 10-летней давности, то скрывать смысла нет.

Обычно на сайте знакомств многие на 5–10 лет занижают возраст. Если вы хотите найти мужчину помладше, то занизьте возраст. Он навряд ли будет искать в поисковике женщину лет сорока пяти.

Если у мужчины нет детей, он живёт с мамой, он живёт с кошкой — это плохой знак.

Мой психопат прекрасно понимал, что кот — это приманка для женщин, и делал вид, что он любит животных.

Недавно он позвонил и заявил мне, что его кот умер. Хотя на мой вопрос, почему не отдал мне корм, он не ответил. Мы не виделись почти год — и, скорее всего, это очередное враньё, чтобы вызвать на жалость.

Я не смогу уже это проверить — но думаю, что это правда. Никто не сможет жить рядом с психопатом — он изведёт всех вокруг.

А где ты живёшь?

Ни в коем случае не давайте ваши адреса и телефоны новым знакомым.

Не рассказывайте, где находится ваш офис, и не давайте рабочий телефон. Вы не знаете, кто сидит по ту сторону монитора. Можете назвать район города или какой-то ориентир.

Если вы решили знакомиться, а не просиживать время за пустыми разговорами, советую купить вторую сим-карту. Или созваниваться в скайпе под псевдонимом.

Чтобы не тратить своё и чужое время, предложите сразу созвониться. Человек, которому нечего скрывать, охотно примет ваше предложение о звонке по видеосвязи. Если же вы заметите, что он явно отказывается, значит, это не его аккаунт и явно не его фото — и он давно женат.

Женатого мужчину можно узнать по отсутствию фото, по стихам о любви, по его постам про вечную любовь, песням. Он будет выходить на связь в одно и то же время, он не будет с вами созваниваться по требованию. Предложит встретиться на квартире или в машине — когда подходит ему. Неохотно будет присылать свои фото.

Основная проблема женщин — они быстро влюбляются, не видя оппонента. Не нужно затягивать переписку и влюбляться в того, кого вы никогда не видели. Представляете, вы влюбляетесь в Васю — а там приходит на встречу через месяц совсем не тот, кого вы представляли и кому рассказали все ваши секс-фантазии и потратили кучу времени на ненужную переписку. И пока вы затягиваете с живой встречей, вы теряете время и набиваете себе цену — а они встречаются с другими.

Почему они шлют свой половой орган?

Чтобы вам навредить, испортить настроение и понизить ценник.

Некоторые мужчины полагают, что мужской половой орган — это так же красиво и эстетично, как и женская грудь, и, увидев их член, вы должны немедленно возбудиться.

Моё мнение: слать свои интимные фото и требовать их от оппонента — это дурной тон.

Исключением могут быть секс-сайты знакомств, и то — думайте, что надо посылать такие фото без лица.

Правила поведения :

Если вас пригласил мужчина в гости на первое свидание — он решил сэкономить. Обычно они говорят: «Давай вместе сготовим у меня дома». Вы же в гости пришли, а не для того, чтобы пропахнуть едой? Не хватайтесь хотя бы первое время за тряпку и не драйте его квартиру. Как вы думаете, он захочет потом женщину, которая моет его унитаз?

Не готовьте ему дома еду, ещё и оплачивая из своего кармана продукты. Вы ему не обслуга. И не его мама — за ним убирать. Это у них такой трюк: докажи, что хорошая жена / хозяйка; и женщины моют и готовят — а потом приходит другая с сайта знакомств и ест приготовленный вами же борщ.

Если ему будут звонить в вашем присутствии, попросите его отключить звук на время вашего визита — это элементарное уважение. И само собой, ужиная в ресторане, убирайте телефон в сумку или отключите звук. Не выряжайтесь на первое свидание в вечерний наряд. На женских форумах часто жалуются: он пришёл на свидание в шортах, а я полдня сидела в парикмахерской и надела лучшее платье.

Не мешало бы перечитать правила этикета и поведения в публичных местах и иметь при себе всегда достаточную сумму денег, чтобы заплатить за себя или вызвать такси.

Не задавайте вопросы про фотографии у него дома на полке — кто на них запечатлён, и не устраивайте допросы, не переставляйте его предметы интерьера, не заправляйте за ним кровать. У нищих слуг нет. Если вы хотите сохранить романтические отношения, не съезжайтесь с мужчиной. Некоторые психологи советуют для выявления нарциссов встречаться не менее трёх месяцев — потому что за это время он проявится в мелочах, типа скажет: «Дорогая, я же экономлю, чтобы купить нам квартиру / оплатить свадьбу, оплати ты счёт в ресторане. Мы же семья, мы с тобой вместе, у нас же общие деньги».

Вы хотите добровольной обслугой этого мужика? Задумайтесь над своей жизнью.

И не бойтесь слова «шлюха» — они знают, женщинам это не нравится, ведь каждая будет доказывать, что не шлюха.

Психопаты любят обзывать шлюхами, говорить: «Кому ты нужна»? Отлично зная, что это обидно и работает как внушение и программа. Они как бы программируют вас: «Ты никому не нужна». Это они не нужны и проецируют своё недовольство на вас.

Мы сами себе должны быть нужны в первую очередь. И не давать реакцию на их обидные слова и тем более не обижаться. На дураков не обижаются, поговорка точно соответствует таким личностям. Женщины ставят их на первое место, а на первом должны быть вы, потом дети и мужчина.

Чего нельзя им говорить ни в коем случае и что нельзя спрашивать?

Что вам изменяли, не ценили, не дарили подарков. Нельзя жаловаться и рассказывать все детали про бывших мужей, какой был секс с бывшими.

На вопрос: «Что любишь в сексе?» — отвечать: «Зависит от партнёра». Не надо перечислять все приёмы «Камасутры», придумывать и сочинять. Вести по полночи разговоры о ваших сексуальных фантазиях.

Всегда держите в голове — он пишет не вам одной и рассказывает о вас другим женщинам во всех подробностях и пересылает ваши фото.

Вас очень легко вычислить по вашим фото и постам — вы рассказываете о себе всё в подробностях, сами того не подозревая. И потом удивляетесь: откуда он всё про вас знает? И подумаете: «Он так меня понимает. Мы с ним родственные души». Вы сами всё вывесили о себе всему свету напоказ. И манипулятор расскажет вам жалобную историю, и как он ищет хорошую жену.

Прежде чем написать вам, он просмотрит всех ваших друзей, ваши хобби, все ленты и истории.

Я допускаю фото профиля — один портрет и одно в полный рост, а не из ванной комнаты или фото, которые делал ваш бывший. Потратьте деньги на профессиональную фотосессию, например, в сети Fashion box. Пару бизнес-фото, пару романтических. И фото ню можно сделать студийные — чтоб не опозориться, если уж решитесь послать.

Пресекайте его вопросы, спрашивайте сами — это касается не только сайта знакомств, но и в обычной жизни учитесь коммуницировать с мужчиной.

Спрашивайте про хобби, просмотрите его анкету. Если будет навязчиво рассказывать про бывших — спросите, почему расстались. Немного практики, и вы будете определять их с полуслова. Они все одинаковые и примитивные.

Пусть опишет свои сильные и слабые стороны. Тот, кто задаёт вопросы, находится в выигрышной позиции. Учитесь сдерживать свой позыв рассказать о себе всю свою биографию.

Вы должны научиться отличаться от женщин с сайта знакомств. Продумайте правильные вопросы, не спрашивайте, где он работает и тем более сколько зарабатывает. Не спрашивайте — что он ищет. И когда вас спросят, что вы ищете, не отвечайте: «Семью и детей». Это то же самое, что в борделе искать жену, и сайт знакомств — не место для поиска мужа. Может, 1% из 100% — что муж найдётся, но это будет не Принц вашей мечты.

А они спрашивают, что ты ищешь, лишь для того чтобы узнать ваш ценник. Вы пойдёте с ним за ужин, за айфон или за обещания замуж? В мире мужчин это называется женский ценник или цена первого секса.

Представьте себе, что самая дешёвая — точнее, бесплатная женщина на сайте, это та, что ищет брак и любовь. Ей достаточно этого наобещать — и всё.

Я знаю профи, у которых несколько аккаунтов. Мужчина с женским аккаунтом и, наоборот, женщина с мужским. Игра ради игры, переписки день и ночь и жизнь в соцсетях. Если вы видите — мужчина онлайн, бомбит вас этой перепиской, — он бездельник и тролль. У людей занятых работой нет времени на переписки — они предпочтут пригласить на живую встречу в кафе на ваш выбор.

Вот некоторые размышления мужчин с сайта знакомств. Женщина думает: «Я красивая». А теперь послушайте мужской ответ на это мужчин с сайта знакомств:

Женщины — как акции, а акции падают со временем. Женщина стареет — и хочет продать себя подороже, вставляя силикон, наращивает волосы и ресницы. Чем больше вы инвестировали в себя, тем ниже ваша цена на рынке невест. Сразу видно, что ради замужа женщина готова на всё. Красота — понятие очень субъективное, для одного вы красивая, а для другого нет.

Мужчина смотрит на такую всё-переделанную и думает: «Грудь нарастила, губы надула — она так хочет замуж, что уже не знает, куда ещё вколоть силикон, и это она должна мне ещё и приплатить».

Стоит мужчине помахать ключиком от БМВ (арендованного), как вы уже попались на крючок или так называемую «морковку для осла» — приманку.

И поэтому вы уже проиграли, зарегистрировавшись на сайте знакомств, потому что мужчине нужен там разовый секс — и в лучшем случае вас определят в гарем к манипулятору и сделают концом списка, навешают вам лапши про семью и детей. В худшем — привяжут к батарее при вашем ребёнке и изобьют. Таких случаев очень много — когда мамы с детьми ехали знакомиться в квартиру к потенциальному жениху — и попадали в неприятные истории.

Мужчины прекрасно знают, что женщина хочет денег и замуж.

Очень много скриншотов присылают мне знакомые мужчины. Женщины в лоб их спрашивают: «А когда ты поведёшь меня в ресторан? А тебе что, жалко денег на меня?» С какой стати он должен вас пригласить? Ресторан — это не показатель платёжеспособности мужчины и его намерений.

В Европе первую встречу принято назначать в кофейне. Мужчины жалуются: «Женщины как никогда не ели — ходят на свидания пожрать…» И не забудьте захватить некоторую сумму денег, чтобы не опозориться, если мужчина попросит отдельный счёт. Многие миллионеры так проверяют женщину и просят раздельные счета. Мужчины тоже боятся, что их полюбят за деньги, и не спешат рассказывать о себе.

Мой знакомый на просьбу отвести мадам на ужин вежливо отказался — «я не готов», и пошутил: «С меня ресторан — с тебя айфон». На что ему ответила девушка: «Ты нищеброд, неплатёжеспособный мужчина». Потом девушка решила отшутиться, мол, не надо ужина, но мой знакомый передумал дальше продолжать диалог. И она была далеко не красавицей, сидеть с ней и позориться где-либо он не захотел.

Женщины возомнили, что все королевы и принцессы, — и сидят, выпрашивают ужин. Никто не обязан вас вести на свидание в ресторан. В первую встречу достаточно ограничиться кофе с пирожным.

Замуж хотите вы, детей хотите вы, а не мужчина, и поэтому мужчине посиделки с вами ну никак не интересны. Тем более — не видя вас вживую. Может прийти на встречу женщина, совсем не похожая на фото с сайта знакомств. Некоторые лет десять не меняли фото профиля, и встречаться в ресторане и кушать с неприятными людьми — не самая лучшая идея, и тем более когда вы выпрашиваете ужин.

Многие мужчины сами не ходят в ресторан, им просто некогда тратить своё время, и они понятия не имеют, где какой ресторан. Программисты, фрилансеры заняты работой, а не походами по ресторанам. Я знаю парня архитектора — ему 30 лет, живёт один, и поговаривают — он девственник. Он рассказал мне, что ему неловко будет сидеть в кафе с девушкой, он интроверт и неуютно себя чувствует в людных местах.

Вы уже успеваете влюбиться за время переписки в мужчину, а влюблённая женщина — это цель любого мужчины, потому что на женщине, которая влюблена, можно экономить. Она сама сходит за продуктами, сделает уборку у вас в квартире, заплатит за коммунальные услуги и позовёт к себе жить. На сайте знакомств миллионы женщин, которые согласны будут пригласить мужчину.

Меня научили родители: на чужой каравай рот не разевай. Может, мужчина каждый день ходит на свидания — что теперь, всех женщин кормить? И не все располагают лишним временем.

Когда мужчина попросит у официанта счёт, спросите: «Сколько с меня?» Если мужчина сочтёт нужным, он заплатит, а если нет, заплатите за себя.

Судя по вашим комментариям и отзывам о сайтах знакомств, там сидят одни шлюхи, мошенники, альфонсы. Вы сами себе создаёте себе такую аудиторию и такие условия. Женщины жалуются: все мужики козлы, а мужчины — что все бабы шлюхи.

Если мужчина обзовёт вас шлюхой, напишите в ответ: «Шлюха — это женщина, которая сама выбирает и имеет свободу выбора».

Помните: просить деньги у незнакомого мужчины — это формат проституции. Меня родители научили: за всё надо платить. Зато меня никто не упрекнёт в меркантильности — и я не попадала в неловкие с ситуации с мужчинами из-за денег.

Лучше один раз увидеть, чем влюбиться в человека по переписке. Так и происходит: женщины влюбляются до первой встречи в образ, придуманный ими. Этим и пользуются манипуляторы.

На сайте знакомств, да и в жизни, действует правило: не верь словам и перепроверь. Вообще — не верьте тому, что говорит вам мужчина. Всегда судите по поступкам.

Если вам нахамили — не хамите в ответ и вежливо попрощайтесь. Не спешите новых знакомых мужчин знакомить с вашими детьми и родственниками, рассказывать о вашем финансовом положении, тащить его к родственникам и подругам. У мужчин одна из сексуальных фантазий — переспать с подругой или с вами двумя одновременно.

Мужчины привыкли к стандартному женскому поведению. Попробуйте сломать этот шаблон — и увидите, как меняетесь вы и мир вокруг вас.

Меня спасло именно то, что я много общаюсь с миром мужчин и не строю иллюзий на их счёт. Многие женщины полагают, что с появлением мужчины в доме их жизнь кардинально поменяется. Мужчина возьмёт за женщину ответственность, но это не так. Только вы отвечаете за свою жизнь, только вы решаете, какой будет ваша жизнь, и сидеть ждать, когда мужчина предпримет за вас какие-то действия, — это в корне неправильно. Очень многие женщины хотят, чтобы их защищали. От чего вас защищать? Ведь мы живём не в каменном веке и не в лесу. Вы должны сами научиться нести за себя ответственность, научиться защищать свои границы, научиться прислушиваться к себе и своим желаниям. И научиться прямо говорить мужчине: «Вот досюда — и дальше нет». Если мужчина игнорирует ваши просьбы не делать, не писать те или иные вещи, которые вам неприятны, то вы никак не перевоспитаете его. Никакие слёзы и мольбы потом вам не помогут. Вы ещё больше раззадорите его, и он будет находить всё более сильные методы и инструменты давления на вас. Он будет знать, что вы надуете губы — и забудете, а воз и ныне там, и вы будете терпеть и дальше.

Если вы не уйдёте сразу, он будет отлично понимать, что вы блефуете и ваши угрозы об уходе не будут приведены в действие. Если вы хотя бы раз заикнулись «я от тебя уйду», то вы должны уйти. Иначе вас ждут издевательства, унижения, побои — и эмоциональное насилие. А это, как известно, ещё хуже физического насилия. Когда вас с каждым днём гнобят больше и больше и обесценивают, портя вашу жизнь.

Если вы не уйдёте сразу — будет только хуже.

Секс на сайте знакомств

Манипуляция и секс идут рука об руку.

Мужчина уверен: раз вы вывесили свою анкету — это уже предел и вам невмоготу без секса. Сайт знакомств в глазах мужчины — это бесплатный бордель. Вы там висите, как проститутки на дороге, и они дуреют от такого количества бесплатных женщин. Знайте: сайт знакомств глазами мужчины — это бесплатный каталог женщин, чтоб вы понимали, где вы находитесь. Мужчины потому и не церемонятся, ведь на сайте огромное количество женщин и можно выбрать любую, написать, нахамить и остаться безнаказанным. И поэтому они не миндальничают: «Покажи сиськи, пришли интим-фото, а делаешь ли ты то-то?» Если вы скажете — «хам», они искренне удивятся, зная, что вы лет пять ни с кем не спали и ещё тут цену набиваете. Женщины живут от мужа до мужа и сексом занимаются от любимого до любимого.

Среднестатистический мужчина на сайте знакомств ни за что не поверит, что есть женщины, которые хотят и любят секс. Для них это что-то из области фантастики. По мнению мужчин, такая женщина — шлюха. И если вы заявите: «Я хочу тебя только для секса», — они категорически откажутся и не поймут. Ведь с влюблённой женщиной можно делать что хочешь, она послушная. А секс — это нечто другое и другой формат отношений. За обещания любви не надо стараться в сексе и быть секс-гигантом.

А с женщиной, которая сексуально активна и знает, чего хочет, нужно выложиться по полной — искать точки G, и пятиминуткой уже не отделаться.

Если вы попали на психопата или нарцисса — и он поймёт, что вам нужен секс, вы пропали. Они будут отказывать в сексе. Секс им не нужен — это даже как унижение для них. Они ненавидят женщин. И будут манипулировать сексом.

Мой психопат год рассказывал, как его волнует только его оргазм. Толком ничего не умел, и даже пожаловался, что про него говорили: «Ты плохой любовник». Моя гордыня хотела его прогнуть, чтобы сделал что надо и как надо мне.

Я думала, прогну его и брошу. Но другая гордыня потом думала: «Я потратила на него время, учила его». Вот так и затянулись с ним эти отношения.

Нарцисс в сексе тоже не самец. Он старался мне угодить, да, но он не по секс-теме.

Оба, когда поняли, что меня интересует сексуальная составляющая, думали, что будут мною управлять и манипулировать, наказывая отлучением от тела.

Они плохие любовники — и ещё умудряются навесить чувство вины женщине. Это абсурд — терпеть плохой секс и ещё их выходки.

С социопатом было всё отлично в секс-вопросе. Мы сразу поняли, что мы подходим друг другу, и с ним не было никаких проблем в постели. Он не был эмоционально холодным, как нарцисс и психопат.

Они своими дешёвыми манипуляциями сделали сами себе плохо — я звонила другим и времени зря не теряла. Лучше я изменю им, чем изменят мне, пытаясь сделать меня виноватой, и ещё оставят без секса.

Я не пью и не курю, у меня нет вредных привычек. Возможно, я утверждалась сексом, потому что, когда вам отказывают, появляется мысль: «А может, я недостаточно привлекательна?» Представляете — эти тираны вселяют вам ещё и комплекс неполноценности, потому что вы перестаёте чувствовать себя желанной.

Психопат, когда выяснил, что его бредни про то, что типа «ищу хорошую жену», «она не хотела родить», не действуют со мной, понял, что меня можно зацепить только секс-темой.

Но и тут он проиграл — я отлично знала: выиграет тот, кому больше всё равно, то есть нужно уметь понизить важность персонажа.

Оргазм вам сделает и вибратор, благо на рынке множество секс-игрушек на любой вкус и кошелёк.

Основная женская проблема — привязаться к мужчине, тем более после секса. Для женщин секс означает начало отношений. Это происходит из-за выработки гормона окситоцина, который вырабатывается после близости с партнёром.

Если ваш тиран лишает вас секса, а вы не изменяете, не пользуетесь вибратором, тогда это будет вашей проблемой с кучей женских болячек.

Вы будете жить без секса, а он — постоянно вам изменять. И тем более, если он вам не делает супероргазм, как надо вам и когда вам хочется, зачем вам этот персонаж в доме? Он понизит вашу самооценку — специально оставив открытую переписку с другими женщинами.

Когда вы научитесь отделять секс от персонажа, то вы не будете больше страдать и плакать, обзывать весь мужской род козлами. Мужчины прекрасно отличают секс от любви и спят с теми, кто согласится. И мужчины знают, что женщина спит только по любви, — поэтому и все обещают любовь, и «он так красиво ухаживал» — вздыхает потом беременная брошенная женщина и всем рассказывает — какие все козлы… А женщина живёт от любимого до любимого, и поэтому — это самое простое, наобещать «ищу любовь всей своей жизни».

Глава девятая.
Ваши истории

Оказывается, не у меня одной в жизни были деструктивные персонажи — и среди моих знакомых у минимум пяти человек были или есть и сейчас действующие токсичные отношения.

Кто-то смог уйти, а кто-то до сих пор продолжает жить и надеяться на лучшее.

Я хочу рассказать вам наиболее интересные, с моей точки зрения, реальные истории из жизни моих знакомых.

Влюбляюсь в похожих на мать

Три года назад я поехала на очередную стрижку волос в парикмахерскую — и там столкнулась в дверях на входе с мужчиной. Он как раз выходил из парикмахерской, и у него в глазах стояли слёзы, он выглядел очень подавленным. (Чуть не забыла: у всех женщин и мужчин, живущих либо встречающихся с деструктивными личностями, такие специфические глаза — мы между собой назвали этот взгляд «адреналиновый». Это глаза, полные тоски и боли. Я даже безошибочно могу определить по глазам, счастлив человек или нет. Счастье, конечно, полностью зависит от нас — но эти вампиры выпивают всю нашу энергию, и это отражается на нашем лице.)

Мужчина оказался высоким красивым турком. Ему было 43 года на тот момент.

В тот день на мне была надета меховая жилетка из лисы — и по ней все узнают, что я русская.

Он спросил: «Ты русская?» Я ответила: «Да». Он достал телефон и показал на экране фото симпатичной женщины. Я ещё подумала: «Ему так плохо и больно, что он не сдержался и показал причину своего горя мне». Я по фото женщины в телефоне, по её глазам поняла, что передо мной минимум нарцисс. У неё был этот адский блеск в глазах, и мне это сразу стало понятно. Я вспомнила себя — как я каждому встречному рассказывала про свою проблему с психопатом. Мне это состояние было знакомо. Мы обменялись телефонами, я сказала, что отчётливо понимаю его проблему, что он не один такой, и у меня то же самое состояние…

Прошла неделя, мы созвонились и встретились в кафе, и он рассказал мне всю историю — что он чувствовал и как не понимает, что происходит. Мы оказались в одинаковой ситуации: неизвестности, неопределённости, страхе, чувстве вины.

Та женщина была очень симпатичной венгеркой его возраста и имела троих детей. Постоянно зависала на сайтах знакомств — там они и познакомились. Я ещё подумала: «Зачем ему чужие дети и эта тётка?» Оказывается, он, живя долгое время в браке, так и не смог иметь своих детей — у них с женой генетическая несовместимость.

Он был очень расстроен, говорил про неё: " всегда был рядом, я её полюбил. Я видел её душу, я хотел помочь».

Он рассказал, как он её любит до сих пор, не может забыть.

А она постоянно устраивала ему навешивание чувства вины, указывала на его недостатки, говорила, что он недостаточно хорош.

Она ему сказала: «У тебя не хватает 2 см в размере пениса», — и навесила ему кучу комплексов.

Это такой приём: «Ты отличный парень, но…» — и недостаток.

«Ты ещё женат» (хотя у неё были постоянно мужчины с сайта, он видел её в баре с мужчиной).

Постоянно обвиняла его, что он не успевает выполнять её задания. Он много работал и не мог уделять ей всё своё время.

От навязанного чувства вины и страха потери он ходил и чуть не плакал, и было видно, что человек переживает.

Он звонил мне в состоянии алкогольного опьянения, в его глазах были слёзы, и он хотел повеситься. Жертвы манипуляторов очень часто спиваются, попадают в аварии и заканчивают жизнь самоубийством — я лишний раз в этом убедилась.

Он повторял: «Я всегда был рядом, я её полюбил. Я видел её душу, я хотел ей помочь».

Я рассказала ему свою историю — и он сказал мне про психопата: «Брось ты это чудовище». Стало проясняться, что на нас использовали одинаковые методы воздействия.

Я стала понимать, что, оказывается, в мире очень много деструктивных мужчин и женщин. Он был с ней всего лишь 10 месяцев, и за это короткое время он превратился из весёлого, красивого мужчины в неуверенную в себе развалину. На него всегда обращали внимание женщины, это очень симпатичный и яркий мужчина. Он показывал фото из отпусков и вспоминал, как женщины сами подходили к нему знакомиться и восхищались им.

Я ему подсказала, что его боль указывает на то, что нужно разобрать и проработать причину такой болезненной реакции на происходящее. И я начала вспоминать мои истории, какой негатив присылал мне психопат, пытаясь понизить мою самооценку. Они это делают намеренно, обесценивают и понижают самооценку.

Он рассказал историю, как под кроватью у неё дома после секса он случайно нашёл страшную карикатуру. Она убрала нарисованную ею картину, и кусочек бумаги торчал из-под кровати. Он посмотрел, что там нарисовано, и ужаснулся: нож, бутылка, мужчина выливает из бутылки на девочку спиртное. Карикатура нарисована в чёрных цветах, белых и синих.

Пусть бы психологи разбирались, что это. Но ему стало её жалко, он был под впечатлением от увиденного — и понял, что она нарисовала свою боль и свои переживания.

В общем, он понял, что отец издевался над ней в детстве, выпивал и не замечал. Он спросил: «Что это означает, такой рисунок?» Она резко ответила: «Это тебя не касается». Он почувствовал её боль, как будто заглянул в её душу: маленькой и отверженной отцом в детстве девочки.

И поэтому хотел спасти её своей любовью и нежностью, за что и поплатился.

После этого инцидента с её стороны начались атаки на его психику, ей было мало внимания с его стороны, начались постоянные её претензии и пропадания. Она то уходила, то звала его снова и снова. Так они проверяют и укрепляют свою власть — прибежит или нет.

От себя скажу: если вы думаете, что алкоголик оценит, что вы рядом, то вы ошибаетесь. Вы живой свидетель его пьянства и скотского поведения, и он ненавидит вас за это. Так и он стал свидетелем её боли, которую она искусно маскировала под личиной безразличия.

Она играла с ним в игру-манипуляцию: притянуть-оттолкнуть. Позже он узнал от неё, что её папа был алкоголиком, в настоящее время он бомж и живёт в доме для бомжей, и они не виделись с ним 15 лет.

Мой товарищ даже предложил закрыть эту тему с отцом и поехать туда, где он живёт, это очень далеко — 500 км, но он готов был поехать с ней. И, конечно, она отказалась, потому что маленькая девочка, которая в ней сидит, не смогла простить отца и его издевательства.

Он сказал, как утешал и сочувствовал ей — и был отвергнут и послан куда подальше с его помощью и советами. Он сам быстро понял, что сопереживает и хочет помогать людям, и также понял, что она не такая. Она отказалась от помощи.

Мама её глухонемая, тоже не участвует в судьбе дочери, и, как следствие, у венгерки было трое детей от разных отцов. Возможно, эта травмированная женщина из-за родителей имеет нарушенную психику.

После неё у него ухудшилась и так шаткая самооценка, он стал самоутверждаться сексом.

Он зарегистрировался на сайтах знакомств и стал встречаться с разными женщинами. Он посещал секс-вечеринки, чтобы самоутвердиться.

Я сказала, что это была жалость к ней, а не любовь. Жалость к себе и жалость к ней. Как его в детстве не ценила мать и не хвалила — так и он выбрал себе женщину, похожую на свою маму.

Когда мама турка приезжала в Турцию из Германии, она там работала, сходу пинала его машинки и игрушки. Он рос у бабушки и очень боялся маму. Мама жила в Германии — и отправила его полуторамесячного в Турцию к бабушке, не хотела терять работу из-за него и воспитывать. Мать не кормила его грудью — и таким образом он был уже автоматически отверженным и ненужным ребёнком. Потому боялся красивых женщин, и тянулся к таким, как его мама, к тем женщинам, которые отвергали его и были эмоционально недоступны.

Долгих шесть лет он воспитывался у бабушки, и в один прекрасный день прилетела мама и забрала его в Германию. Он описывает своё состояние так: «Я был уничтожен в эмоциональном плане. Меня таскали туда-сюда, забрали от любимой бабушки, как оторвали насильно, — только она любила меня и занималась моим воспитанием».

Именно поэтому и во взрослой жизни он не мог выстроить правильные отношения и замечал только тех, кто его отвергает и унижает. Мать его избивала и была эмоционально холодной, она была педантичной и строгой, с сестрой мать постоянно вела войны, унижала и обзывала девочку: «У тебя лицо похоже на баклажан».

Когда ему исполнилось 19 лет, мама попросила его съехать, в подростковом возрасте отец сбежал от его матери, и теперь ещё он оказался брошен родным отцом.

И так до 43 лет у него продолжались сомнения в себе, пока мы не сели и не обсудили это. Что маленький мальчик, обиженный на мать, переносил модель любви на женщин, он боялся мать и выбирал таких же женщин. Как любит говорить психолог М. Лабковский: «Либидо заточено на таких женщин». Он искал маму — любящую и добрую, и жену выбрал себе спокойную и любящую (как бабушка), а хотел таких, как мама: недоступных эмоционально и стервозных. Они живут с женой как брат с сестрой, а страсть и драма — это всё с другими женщинами, похожими на мать.

Эта венгерка-психопатка полностью соответствовала типажу его матери. То есть его модель любви — недоступная женщина, как его эмоционально холодная мать. От матери он никогда не слышал ничего хорошего. Мать била его сестру ещё сильнее, чем его, потому что она была похожа на отца и девочки в исламском мире не так ценны, как мальчики.

Либидо заточено у мужчин на такой же типаж, как мать. А у девочек либидо заточено на типаж отца или на старшего родственника — кто занимался воспитанием в детстве.

Он нашёл в себе силы признать свою зависимость, сел и разобрался во всей этой ситуации. Не все могут честно признаться себе и другим, какое у них было детство.

Спасение наркомана

Мне 48 лет, я живу в курортном городе. Тогда мне было 30 лет, когда началась моя история с наркоманом.

Я была молодая, свободная и перспективная женщина. На языке психологов и деструктивных личностей — я была ресурсная (богатая). Я была в разводе, и со мной жила моя 12-летняя дочка.

Моё начальство поощерило меня ключами от дома с бассейном как хорошего сотрудника за 8 лет успешной работы в фирме.

У меня была подруга, её парень был намного моложе её. Я пригласила её ко мне в гости показать дом, и подруга спросила: «Можно, я приглашу Сашу?»

Когда они приехали, её Саша стал со мной заигрывать. Я не хотела смущать подругу, потому что её молодой человек слишком активно стал флиртовать со мной прямо при ней. Мне стало неудобно перед ней, и я спросила, есть ли у него друг. Дом был огромный, и мои друзья осталась ночевать у меня в доме. Я решила пойти уйти наверх, чтобы не смущать их, а они обосновались на первом этаже.

Вечером я выглянула в окно посмотреть, ушли ли они из бассейна. И смотрю: на бассейне сидит посторонний мужчина.

Я крикнула: «Эй, мужик, ты кто?» Я подумала — это вызвали сотрудника, обслуживающего бассейны. Он спокойным тоном отвечает: «Я Георгий».

Я спустилась вниз, и Саша представил мне вечернего гостя, было ещё не поздно, около 18:00.

Он представил его как своего лучшего друга.

В этом Георгии мне не понравилось всё: небрежная рубашка, рваные льняные брюки, неухоженные волосы давно нуждались в стрижке. Мы оказались ровесниками — это выяснилось позже.

Новый знакомый меня совсем не заинтересовал. Эта компания осталась у меня дальше пить вино. Ради приличия я ещё немного посидела с ними и ушла наверх.

Я проснулась ночью оттого, что мне делают куни. Я очень удивилась, но не стала сопротивляться. Вот так началось наше знакомство с моим новым знакомым.

Утром я стала его разглядывать, а он тщательно и молча разглядывал меня. У меня промелькнули мысли: «Что это за урод? А может, это бандит или какой-то проходимец?»

Он молча смотрел и ухмылялся — знаете, такая довольная улыбочка набок. У меня было ощущение страха, дискомфорта и опасности. От него веяло опасностью, и я чувствовала на себе его пристальный взгляд. И он сказал: «Дай телефон». Мне не хотелось его давать, но я всё же написала телефон. Он достал свой телефон и перепроверил — перезвонил, и вслух сказал: «Не обманула».

Я уехала на работу, мои гости уехали на такси по домам. В тот же день он стал названивать мне каждые полчаса, тогда ведь не было современных смартфонов. Я вежливо попросила не беспокоить меня на работе, и он предложил встретиться. Я очень много работала, с семи утра до восьми вечера, и иногда позже.

Мы вместе работали в одном здании с подругой, и после работы у нас был ритуал — встречаться в кафе недалеко от офиса. Она попросила меня позвонить Саше, так как он был её намного младше и нравился ей, она стеснялась сама набрать, и я выполнила просьбу подруги, потому что Сашу я знала давно и мы пару раз пересекались в юности. Мы жили в маленьком городе, где все друг друга знали либо видели в лицо и обязательно где-то пересекались.

И Саша сказал, что приедет, и приехал с Георгием…

Мы встретились, и Георгий стал рассказывать про свои финансовые махинации, долги и аферы — и, видимо, очень этим гордился.

После посиделок в кафе Георгий вызвался меня проводить до такси и по дороге начал снова рассказывать про свои проблемы. Мне уже стало не нравиться. И я сказала: «Хватит меня загружать своими проблемами»; он, видимо, хотел вызвать меня на жалость, но тогда пока что вызвал неприязнь.

На следующий день он снова стал донимать меня звонками, спрашивать про нашу следующую встречу. Он хотел прийти ко мне на работу, я боялась опозориться перед руководством и после его долгих уговоров согласилась на встречу.

Он постоянно звонил мне и вздыхал: «Хочу-у-у…» А я отвечала: «Мне некогда, у меня много работы».

Эта его настойчивость длилась несколько месяцев, и потом я подумала: «Раз он не отступает — я ему очень нравлюсь»; и согласилась на встречу.

Мы поехали к племяннице моей подруги, и я увидела, как он умеет вести светскую беседу с женщинами. Такой, знаете ли, герой-любовник. Он был дружелюбен и обходителен, душка.

Он при мне стал флиртовать с племянницей подруги, как бы обольщая её, и я увидела его мастерство в умении вешать лапшу на уши, тогда же я не догадывалась, что мне будет эта лапша навешана килограммами. Может, мне бессознательно захотелось, чтобы также обольстили меня?

От слов он перешёл к действиям: стал караулить меня и ночевал на трубах перед домом.

В один прекрасный день мне звонят соседи и сообщают: «Вашему знакомому плохо, мы занесли его к вам домой». Дочка была одна дома и открыла двери соседям — и таким образом он попал ко мне в дом. Не выкинешь же больного человека на улицу.

Вызывать скорую он категорически отказывался — и пообещал: «Когда мне будет легче, я уйду».

Вот таким обманным путём, сымитировав болезнь, он остался у меня на 20 долгих лет.

Ему удалось убедить меня в том, что он влюбился в меня: ведь он завязывал мне шнурки, когда я уходила на работу. Он проявлял заботу, был нежным и любящим. Я много работала, и мне некогда было размышлять, кто он и что, — и я верила, что он серьёзно относится ко мне и хочет со мной создать семью. Мне показалось — вот оно, моё долгожданное женское счастье, и я сдалась.

Он нигде официально не работал, с его слов, занимался машинами. Ему было не стыдно, что он отсидел срок в тюрьме в Эмиратах за махинации с машинами. Они перегоняли ворованные машины и продавали.

Весной в праздник Пасхи он заявил, что его отец зовёт его работать на причал, и позвал к нему в гости — отметить Пасху в кругу его семьи и заодно и познакомиться с его родными.

Я поехала с ним, он познакомил меня с его близкими, мамой и сестрой. Как оказалось позже, сестра его была змея подколодная, спала с женатыми и дружила с их жёнами.

Они поняли, что я платёжеспособная женщина, и предложили мне быть инвестором и вложить деньги в совместный с ними бизнес. На тот момент я вложила $15000 — практически все мои накопления.

Они были добры и милы, улыбались и нахваливали Георгия. Мы открыли в их городе магазин, товары я возила из Турции, и его сестра стала там всем заправлять. Бизнесом нельзя управлять на расстоянии — и я решила переехать к ним. Они были очень недовольны моим решением: ведь они довели магазин почти до банкротства, в кассе была недостача, его сестра появлялась на работе через раз — ещё немного, и я потеряла бы магазин и все свои вложенные туда деньги. И я приняла решение переехать туда и заняться сама делами.

Во время переезда я случайно нашла его заначку — шприц с наркотиками. А до этого стала замечать пропажи денег в пачке; я много работала и откладывала — и он знал, где деньги лежат. Много раз я заставала его в невменяемом состоянии — он врал мне, что выпил пива. Но поведение выдавало, что это было явно не пиво.

А когда я показала ему найденный шприц — он божился и клялся, что это в последний раз, последняя доза. Тогда меня осенило — деньги воровал он, и я призвала его к ответу, на что он спокойно ответил: «Мы же живём вместе, я отдам, когда заработаю, скоро придёт машина и у меня будут деньги и т. д.»

Я бросила ради него прежнее место жительства, перспективную работу, друзей за обещания семьи и счастливого будущего.

Переехала туда, где живёт вся его родня. Сняла квартиру, стала сама заниматься магазином. Это было началом моего долгого конца. Он куда-то постоянно уезжал, подолгу не появлялся дома.

Я забеременела, его родственники хором просили: «Роди». Просили — чтобы у них был инструмент давления на меня, чтобы я так быстро от них не сбежала.

А когда его ленивая сестра поняла, что я хочу забрать себе бизнес, в который я вложила свои деньги, они стали меня оскорблять, ведь они не ожидали, что я откажусь работать с сестрой.

«Где он тебя нашёл? На кого ты похожа? У него до тебя были такие красотки и модели!» — это далеко не полный список унижений и упрёков в мой адрес… Никаких моделей у него не было, это были их выдумки, чтобы принизить меня. Я прекрасно знала, что до меня он встречался с женщиной, которая на 15 лет была старше его, и он жил у неё на содержании и не работал.

Он постоянно принижал меня и внушал мне, что спас меня от алкоголизма, хотя я не злоупотребляю алкоголем — он проецировал свои пагубные привычки на меня.

В одном из отпусков с ним я решила научиться кататься на лыжах. Подошла к инструктору, думала, запишусь на курс. Инструктор посмотрел на меня и сказал: «Под алкоголем нельзя проводить занятия». Он подумал, я выпившая: так плохо я на тот момент выглядела… Мне было 36, а выглядела я на 52. Люди с сочувствием смотрели на меня, думали, я старая алкоголичка. Вес не уходил, чтобы я ни делала, живя рядом с ним, я полнела и полнела. Гормональный сбой тому виной — это я узнала позже, когда обратилась к врачу-неврологу.

А он постоянно меня унижал: «Ты жирная, ты старая». Постоянно обесценивал меня и все мои слова. Рядом с ним я чувствовала себя дурой.

Я полностью содержала дом, семью и всех его родственников. Я крутилась в чужом мне новом городе с утра до ночи как белка в колесе.

Так начался мой ад, который продолжался годами. Он начал приставать к моей дочери. Однажды я уехала в командировку в Турцию за товаром — и он во время моего отсутствия домогался моей дочери… Я приехала, а дочка сбежала из дома к подруге. Мы искали её с милицией, дочь оставила записку, что он показывал ей свой детородный орган и приставал к ней.

Я устроила всей их семейке жуткий скандал, но они запугали меня, что отберут сына и выгонят из дома. Я купила там дом и два участка. Они сказали — это было сделано неосознанно, под действиями наркотиков. Он и не прекращал их употреблять всё это время и не думал завязать, и они всё прекрасно знали, что он наркоман со стажем. И внушали мне, что это мне кажется.

Они сказали, если его отец узнает об этом инциденте, что он приставал к дочери, то, по их законам, он убьёт его — и у меня отберут моего сына; сыграли на страхе и запугали. Вся его семья всегда покрывала его, и врали точно так же, как и он.

Я продолжала стареть, толстеть, и у меня пропал интерес к жизни. Живя с такой личностью под одной крышей, вы потеряете годы, красоту и здоровье. Из красивой цветущей женщины я превратилась в существо неопределённого возраста.

Иногда он был очень заботливый отец, он умел играть в семью, и потихоньку эта история с дочерью забылась, и я продолжала помогать всей его семье, а конкретно маме и сестре, деньгами.

Так я забеременела вторым ребёнком от него, они же уверяли, что чем больше детей, тем лучше, таким образом привязывая меня к ним.

После рождения ребёнка он совсем перестал проявлять интерес ко мне как к женщине, я стала комплексовать. Он мне внушал: «Ты изменилась, ты страшная»; хотя во время беременности и токсикоза он проявлял активность в сексе.

Он не орал, не устраивал истерик, не повышал голоса, просто приходил домой поздно и уходил рано.

Вроде он есть, а вроде и нет, ругаться с ним было невозможно, он не давал реакцию и просто тупо смотрел и молчал, и я сбивалась и думала, что говорю ерунду. И это выглядело так, что я рассказываю глупости. Все мои слова и поступки были для него глупостью — точнее, он это так выставлял. Он не отвечал и не спорил. И надевал эту свою маску — кривую ухмылку: типа додумай сама.

Деньги продолжали пропадать, он не сознавался, что брал, и ему было всегда смешно, и он говорил: «Ты пересчитай, ты забыла, что сама взяла».

Я готовила ужин, ждала, когда он придёт. Он приходил — и так странно на меня смотрел, было жутко, как сверлил меня. И ухмылялся своей улыбкой вбок. Взгляд его был всегда исподлобья, и я чувствовала себя неловко. От его взгляда мне хотелось спрятаться. Он умел меня задеть словами, а точнее, оскорблениями по поводу моей внешности.

Работа помогала мне пережить весь этот ужас. Я очень много работала, подняла бизнес, а у них не заканчивались проблемы. На мне были магазин, дом, маленькие дети. Моя мама помогала мне с детьми, пока я была на работе.

Я отдала на хранение его сестре свои золотые монеты, которые мне до сих пор не вернули, и когда я попросила их назад, мне говорят: «А мы тебе отдали». Я его периодически выгоняла, он был совсем невменяемый под наркотой. Чужой город, люди другой национальности, постоянное враньё и воровство денег — это был огромный стресс для меня и детей.

Он стал совсем плохо выглядеть, устраивал перформансы в наркотическом угаре: голый бегал по улицам города. Я оплачивала его дорогостоящее лечение в клинике, ведь после смерти свёкра родственники отказались от него. Я спасала от передоза его пять раз, успевала привезти в наркологию, и ему вводили антидот. Он стал покрываться язвами, стал ещё больше неадекватный. Я отвезла его в наркологическую клинику, и полгода он лечился по программе «12 шагов».

Я поверила, что после программы он кардинально изменится. Мне это гарантировали в клинике. Когда он вернулся из клиники, он стал заниматься работой — создал свой клуб «Анонимных Наркоманов», они приезжали к нему в клуб со своими девушками, и он соблазнял девушек этих членов клуба.

Как была ему безразлична семья — так и осталась безразлична. Ещё два года я за этим наблюдала, всё думала, он остановится и одумается. Он, когда видел, что я настроена решительно, прикидывался любящим мужем, говорил «люблю» недельку, и потом всё начиналось по новой. Для общества он был наркоманом в завязке, а по факту продолжал употреблять. Искал в новом клубе молодых подруг. Молодые ребята ему доверяли, а он спал с их женщинами. Его очередная пассия приехала с мужем. Он крутил за спинами мужей романы с девушками этих наркоманов, а мне он постоянно обещал завязать с этим. Я выгнала его из дома, он навязывал мне чувство вины, оскорблял меня, а у него в это время уже была новая молодая девушка: местная фитнес-инструктор, и тоже с ребёнком-девочкой. Так развлекался мой наркоман и мстил мне.

Я случайно наткнулась на статью про домашних тиранов, психопатов, манипуляции и постепенно стала приходить в себя. Похудела, записалась к неврологу, психологу. Я подала на развод, и адвокат говорит мне: «Зачем ты рушишь семью?» Начала меня виноватить, и я пошла к нему поговорить, я просила его вернуться ради семьи. Он лишь ухмыльнулся и оттолкнул меня. Мне было холодно, больно и одиноко на душе.

Я попросила его обнять меня на прощание, и в ответ он оттолкнул меня и громко смеялся надо мной. Никому не советую этого делать — просить и умолять последний раз.

Терапия и работа над собой мне очень помогли, и я подала на развод. Этот год был адом, но, когда я получила свидетельство о разводе, я поняла, что у меня будет новая жизнь без него. Я занимаюсь собой и детьми. Я стала дома практиковать йогу. Если в вашем городе нет центра йоги и нет денег на оплату тренера, занимайтесь самостоятельно — YouTube вам в помощь.

После этого я уехала в Москву, у меня стали появляться мысли покончить с собой. Тяготили одиночество и пустота, разрывало душу на части, сколько надежд разбилось, сколько сил и денег потрачено впустую. Я уже подходила к станции метро, чтобы броситься под поезд. Меня спас звонок сестры, и я пришла в себя. Он оставался с детьми дома, пока я была в Москве. Он их не кормил и не поил, таскался с новой пассией. Моя дочь отравилась несвежей едой, он бросил её под капельницами и сидел с другой женщиной в машине. Он заявил, когда я приехала: «Я потратил на тебя 1000 рублей». А сам украл у меня всю заначку и потратил на свои нужды и свою новую подругу. Он не хотел заниматься и тем более посидеть с детьми.

Я сделала вывод, что в детстве нас воспитывали быть покорными, я выросла в Средней Азии, где женщин не считают за человека. Женщина должна следовать за мужчиной, терпеть и выполнять все прихоти мужчины. Каждая вторая терпит домашнее насилие — и это считается нормой.

Но есть и другая жизнь — я теперь это знаю наверняка. Я посвятила почти 20 лет своей жизни наркоману, вору, обманщику и психопату.

Не связывайтесь с наркоманами и алкоголиками — их не спасти, а если вы их будете лечить по клиникам, они всё равно заберут вашу душу. Некоторое время они будут «в завязке», потом всё вернётся на круги своя. Моральное насилие никуда не денется, и тиран станет со временем хуже, злее, безразличнее. У вас ни на что не остаётся сил — вы только и делаете, что боретесь с ним и бесконечно доказываете и заслуживаете его любовь.

Я не жалею ни минуты, что выгнала его из дома и моей жизни. Заводите связи с нужными влиятельными людьми, чтобы было кому за вас заступиться. Моя репутация в городе безупречна, и поэтому за меня заступились, несмотря на то, что я не местная. Я занимаюсь детьми, магазином и теперь собой — спустя столько лет. Я стала выглядеть моложе своих лет, у меня прекратились боли в спине, одышка, давление, лишний вес, пигментация на лице.

У меня ушла печать несчастливой женщины с лица. Я смотрю в будущее не через призму страха одиночества, а с радостью и ощущением свободы.

Как вы видите, истории у всех похожи: вас обвиняют, навязывают чувство вины, обесценивают и внушают то, что выгодно психопату. Вы думаете: «Я спасу его от водки / от наркотиков / от женщин», но ничего не получается и нет никакой отдачи. Именно ожидание положительной динамики и надежда, что он изменится, держат нас с такими личностями годами.

История Ждуна

Мне немного за сорок, я высокий стройный брюнет с карими глазами. У меня хорошее образование — я переводчик. Знаю иностранные языки и работаю в перспективной компании. Я средний сын в многодетной семье. Мама и папа много работали на предприятии, чтобы мы ни в чём не нуждались, и поэтому мне не хватало их внимания и любви. Я рос тихим спокойным ребёнком, занимался уроками и, сколько себя помню, маленький ждал маму. Это было в дошкольном возрасте и начальной школе, примерно до 10 лет. Это ожидание было невыносимо, я очень скучал и тосковал, пока мамы и папы не было. Я сидел на балконе и всматривался в прохожих — не идёт ли моя мама с работы.

Прошли годы, я вырос. И не мог понять — почему я привязываюсь к эмоционально недоступным, держащим меня на дистанции женщинам. Я пошёл на курсы личностного роста, стал слушать лекции психологов. Пару раз на консультациях нарывался на недобросовестных некомпетентных психологов — они разводили руками и говорили: «Раз вы страдаете — значит, у вас есть какая-то выгода быть жертвой». Значит, страдать и ждать — выгодно вам? Вами манипулируют — значит, выгодно вам. Никакой выгоды у меня от такой жизни не было — а были одни минусы в виде бессонницы и рассеянного внимания. Я уже несколько лет так жил с девушкой, у которой был ребёнок, но он не жил с нами, а его забрал её бывший муж. Я не устраивал допросы, почему они решили, что ребёнок останется с отцом. Её муж женился на новой девушке, и, возможно, моя девушка хотела доказать мужу, что и она кому-то нужна, и жила со мной. Я стал сочувствовать ей и сопереживать, что её ребёнок не живёт с нами. Я даже был морально готов забрать её дочь жить к нам. По её словам, они с первым мужем были слишком молоды и не готовы к семейной жизни.

Я никак не мог понять, почему мне плохо рядом с ней. Она заявляла: «С тобой надо жить, а гулять с другими». Я был слишком хороший и порядочный для неё. Я не заметил, как со своей жалостью к себе и жалостью к ней скатился ниже плинтуса.

Я знал, что есть схема «притяни-оттолкни», а у меня было так: она как бы не давала приблизиться и держала дистанцию. Она не подпускала меня к себе в эмоциональном и сексуальном плане, у нас не было огня в отношениях, и я его тщетно пытался разжечь годами.

Она могла неожиданно сорваться и уехать среди ночи в клуб — и появиться на следующий день, и врала, что была у подруги.

Я не понимал, почему и зачем я терплю эти отношения.

Оказывается, страх одиночества держал меня с ней, страх сравнения и страх «меня не любят».

Я держался за неё и ждал, как когда-то маму с работы.

И когда мне подсказали, что это не мама и ждать никого не надо, — я начал разбираться в себе.

Я помню, моя мама обижалась на папу, и папа молчал — чтобы не злить её. Мама могла не разговаривать с отцом, обидеться, и отец терпел и молчал. Я перенял поведение отца, в отношениях с девушками я молчал, выбирал пассивную позицию и не устраивал разборок. Думал, если буду молчать, то всё само собой рассосётся.

Мои сдержанность, хорошее отношение и замалчивание претензий девушки принимали за слабость, они думали, что могут мною руководить и манипулировать.

Мы жили вместе три года, я уже привык к тому, что, чтобы заняться сексом, ей надо было выпить алкоголь. Она не хотела то ли меня, то ли сам секс. Я оплатил ей операцию по увеличению груди, оплачивал наши поездки и отпуска. Даже в отпуске я чувствовал дистанцию и напряжение между нами. Я всё время пытался угодить ей, был внимательным и заботливым, но её недовольство не проходило.

Хочу отметить, что моя девушка имеет внешнее сходство с мамой.

Она работала продавцом в ТРК до 22:00, я встречал её с работы, мы вместе готовили ужин.

Потом я стал замечать, что она стала чаще пропадать ночами, и узнал, что она ездит в клуб встречаться с сотрудником этого заведения. Теперь мне стало понятно, почему меня не хотят… Она ездила к другому.

Я похудел, стал плохо соображать, на работе не мог сконцентрироваться. Мой начальник вызвал меня на разговор и спросил, чем он может мне помочь, и сказал, что заметил, что у меня проблемы. Мой шеф чудом не уволил меня — и предложил разобраться в ситуации.

Я стал анализировать ситуацию и понимать, что у меня действительно проблемы. У меня пропали аппетит и сон, я не мог сосредоточиться.

Оказывается, я был для неё слишком мягкий, положительный. Я ни разу за 5 лет не видел её родителей, она не знакомила меня, а я не настаивал.

Папа не ценил её, не хвалил, и отношения с ним были натянутые. У них не было доверительных отношений, как у папы с дочкой.

И, как я понял позже, ей нужно было отношение пожёстче и погрубее. Не нужно было позволять ей уезжать к подружкам.

Есть такие женщины — им нужна драма, как когда-то было у них в семье. И если отец обесценивал девочку, такой мужчина ей и будет нужен.

Её отец постоянно к ней придирался, а я, наоборот, старался дать заботу, нежность и старался лишний раз её не обижать.

Это и было моей ошибкой.

Позже я выяснил, что, оказывается, со мной надо жить, вести быт — я же, оказывается, удобный и спокойный.

А стресс и эмоции ей давали другие. Она хотела гулять и развлекаться по клубам, но и хотела держать меня рядом с собой, интеллигентного, домашнего мальчика.

Много раз заводились разговоры о детях, но я стал задумываться — чем это всё может закончиться. Она предлагала мне заниматься воспитанием ребёнка, и такое положение дел меня совсем не устраивало.

Я много работаю, иногда приезжаю домой поздней ночью и очень устаю. У меня иногда нет времени даже на звонок близким родственникам.

Она вынашивала эту навязчивую идею — выйти за меня замуж. Она обвиняла меня в моей нерешительности.

Я пригласил друга к нам в гости, он знал всю мою историю. И друг стал отговаривать меня от женитьбы, хотя я уже почти согласился.

Многие люди говорили мне: «У неё же уже есть ребёнок». А я всегда защищал её и не давал обсуждать эту тему.

А я верил её словам о любви и семье, но это была иллюзия — что это близкий и родной человек, но на деле она мешала и тяготила меня. Это был как хомут, который невозможно было скинуть.

Я надеялся, что меня оценят, что меня признают. Я просто хотел признания и терпел её манипуляции и надувание губ. Она сожалела о нашем расставании, когда мы разъехались, и вздыхала: «У нас могла бы быть семья, ребёнок». И она не оставляла идеи родить от меня ребёнка. Хотя я не совсем понимаю, зачем ей всё это, если у неё уже есть ребёнок от первого брака.

Мы часто видимся, она заходит после работы.

Она как бы не даёт строить мне новые отношения — постоянно говорит: «Ты такой хороший, я не хочу, чтобы тебя забрали другие женщины…» Как собака на сене: и сама не ам, и другим не дам. И также она не может построить свою личную жизнь, потому что я мешаю со своей заботой.

Она держит меня ментально, я это прекрасно понимаю. Пять лет таких отношений, которые ведут в никуда, из-за моего страха одиночества. Мне казалось, это моя родная душа, пусть такая — не подпускающая к себе, но мы же давно знакомы, и жалко прожитых и потраченных лет на неё.

Я понимал, что, живя с ней, мне пришлось бы поломать себя, и мне надо было стать пожёстче, как её отец, и игнорировать её. Я не мог таким быть и не мог переступить через себя.

Теперь мне это уже неважно, я хочу построить нормальные отношения. Я хочу женщину, которой не нужны будут игнор и грубость.

Я не буду больше никого ждать из ночных клубов.

Мне потребовалось очень много времени, чтобы понять, что со мной происходит и что не так с женщиной, которая так поступает со мной.

Я нашёл ответы на свои вопросы, я занимаюсь работой и саморазвитием. Тот маленький мальчик, который ждал маму, вырос.

Мне теперь не нужно ждать, чтобы женщина обратила на меня внимание. Так можно и всю жизнь прождать, и не дождаться. А я добивался внимания, и чтобы она хотела меня физически. Я пересмотрел отношение к ситуации и стараюсь проводить с ней теперь не всё свободное время, как раньше. Пока она присутствует в моей жизни — я не найду никого, она не даст мне построить отношения.

Оказывается — на обещания любви западают не только женщины. Есть и много мужчин, которые заслуживают любовь и внимание, как у мамы в детстве…

Папин типаж мужчины

Я старшая дочка в семье, у меня есть ещё два младших брата. Мой папа любил выпить, погулять и не приходить домой пару дней. Нас он очень любил. Когда он приходил пьяным с гулянок, мама ругала его, обижалась и постоянно выгоняла. Я всё время защищала папу и радовалась, когда он был дома. Я очень боялась, что мама выгонит папу из-за нас. Мама нам постоянно говорила: «Я терплю отца из-за вас, зачем я вас родила?» То есть она как бы закладывала нам в голову, что мы были ей не нужны, она навешивала нам таким образом чувство вины за то, что мы есть. И мы старались угодить ей, слушаться и не расстраивать. Когда мама злилась и обижалась на отца, мы чувствовали вину за то, что мы есть на свете.

Постоянные разборки родителей привели к тому, что один из братьев подсел на наркотики и постоянно находился на реабилитации в наркологическом центре. И даже сейчас, когда брат вырос и у него проблемы со здоровьем, мама говорит ему: «Зачем я тебя только родила?»

Вот уже много лет у меня роман с женатым мужчиной, точнее, он уже развёлся, но он нашёл уже себе новую женщину, я никак не могу отпустить его, и для меня это любовь всей моей жизни. Я отдаю себе отчёт в том, что он напоминает мне папу, и я начала в этом разбираться. Он ведёт себя точно так, как мой отец: он пропадает и игнорирует, потом он появляется как ни в чем не бывало с улыбкой на лице. Усугубляет ситуацию то, что мы работаем в одном отделе. Так получилось, что мы начали встречаться, когда я пришла к нему в отдел, и встречаемся мы до сих пор.

Параллельно со мной он стал тайно встречаться с женщиной. Он развёлся с женой, она не выдержала его постоянные пьяные разборки, и я думала, что он принадлежит только мне. Мы часто встречались у него дома, благо жена съехала на съёмную квартиру. Он долго скрывал от меня новую пассию, и я долго не понимала, что происходит.

После развода с женой он дал мне ключи от своей квартиры. Я покупала продукты на свои деньги, прибиралась в квартире и думала, что одинокий мужчина нуждается в уходе и заботе.

В один из моих приходов к нему домой я заметила, что посуда сложена не так, как я её оставила, когда мыла, а он врал мне, что это он её так сложил. Я продолжала ни о чём не догадываться, а оказывается, он водил к себе домой коллегу по работе и они пили пиво. Об этом я случайно узнала от неё, и она всегда очень плохо о нём отзывалась, что он ей не нравится и она его не рассматривает.

Я прекрасно знала эту коллегу по работе: эта женщина живёт с двумя детьми, и я не верила, что он может изменить мне с ней. Но, как известно, доверяй, но проверяй. И ключи, оказывается, он отдал в Новый год той женщине, и она переехала к нему жить с детьми.

Я целый год проревела, пока меня не надоумили, что это болезненная привязка, я спасала его и ждала, как папу в детстве. Когда мне предлагали помощь, я не хотела признать своё поражение, не хотела воспринимать факты. От такой любви у меня наблюдаются постоянные скачки веса, бессонница, миома матки и другие проблемы по-женски. Я уже начала допускать суицидальные мысли, но вовремя нашла нужный источник информации и сделала нужные выводы.

Этот пьющий алкоголик в моих глазах был вожделенным мужчиной, которого я хочу спасти и защитить от выпивки и других женщин. Если вы не можете уйти от такого мужчины, продолжайте искать себе других, а не концентрироваться на нём. Если вам нравится секс с этим мужчиной, занимайтесь сексом, но никак не стройте планы на совместную с ним жизнь. Его отец гуляка и алкоголик, а мама постоянно ругала и била в детстве. И поэтому я могу с уверенностью сказать, что мы копируем сценарий наших родителей, сами того не понимая.

Может быть, он выбрал ту женщину, потому что она напоминает ему властную мать, а я мягкая и заботливая. Чтобы понять, в чём дело, нужно серьёзно заняться собой и задуматься о причинах такой привязанности. Ведь никто не сделает это за вас. Я больше не жду его звонка, не переживаю и не схожу с ума, когда он пропадает.

Вот и сегодня я встретилась с ним в очередной раз на съёмной квартире — и он начал расспрашивать, есть ли у меня ещё кто-то, хотя он сам живёт уже три года с женщиной, и я вышла замуж. Я больше не собираюсь перед ним оправдываться, просто остался неприятный осадок после свидания. Нормально встретиться и разойтись он не может, как всегда, придумает повод, чтобы подпортить мне настроение.

Я поменяла отношение к ситуации, которая длится двенадцатый год. Меня устраивает он в сексуальном плане, я для себя решила не прокручивать в голове вопрос: «Почему он пропал и не пишет?»

Легко отделался

Я искала моделей для своего буктрейлера к книге «Секреты Госпожи» и познакомилась с молодым человеком в одной из тематических групп «ВКонтакте». Мы разговорились на тему манипуляций с симпатичным молодым человеком, и оказалось, что он недавно вышел из таких непонятных отношений, которые длились всего семь месяцев.

Рассказывает Евгений:

Моя девушка постоянно делала меня виноватым, и я не понимал, что происходит. Она могла пропасть, потом спокойно появлялась как ни в чём не бывало. Я, конечно, задавал вопрос: «Может, что-то случилось?» Я беспокоился. На что слышал грубый ответ: «Не твоё дело». И это меня сбивало с толку, ведь я ничего не сделал.

Инициатива нашей встречи всегда исходила от меня, я предлагал на выбор кино, кафе, прогулки.

Всё, что я предлагал, постоянно отвергалось, и все предложения были проигнорированы.

Её ответ был: «Я устала, нет времени». Её интересы ставились всегда выше моих. Я не понимал, что не так, почему все мои идеи отвергались или подвергались критике. Я получал постоянные упрёки и критику в свой адрес. Она критиковала мои манеры, мою одежду, хотя сама девушка не была из высшего общества. Детей у неё не было, и она не была загружена работой, но я постоянно слышал отказ встретиться с её стороны. Мне делались замечания за столом — что я не так сижу, не так смотрю. Мне было некомфортно рядом с ней, я привык сидеть, как мне удобно. Всё, что бы я ни делал, её не устраивало, и все мои действия были обесценены.

Я решил сделать ей сюрприз и провести с ней романтические выходные. Я зарезервировал красивый деревянный дом за городом, думал, она оценит мой романтичный поступок. Накануне поездки я простыл, она стала злиться и нервничать, потому что я заболел и испортил ей отдых. Хотя она могла бы отказаться от поездки и предложить остаться дома и лечиться. Никакого сострадания и тепла я не увидел — и остался как всегда виноватым, что испортил ей отдых.

Моё настроение также было испорчено, и в город мы уже вернулись сильно поссорившись, и я чувствовал холод и отторжение в общении с ней.

Она неохотно рассказывала про свою жизнь и про своего отца, что он был деспот, не считался с её мнением и постоянно навязывал свою точку зрения всем членам её семьи.

Она пропала в очередной раз. И я ей не звонил пару дней, я ощущал себя как в подвешенном состоянии. Она не проявляла никакого желания общаться, и я решил выяснить, в отношениях мы или нет.

Я поехал к ней, но общение было скомкано. Я решил прямо спросить: «Мы ещё в отношениях?» Она ничего не ответила, специально тянула и доводила меня.

И потом, когда я звонил и спрашивал: «Мы расстались?» — она отвечала: «Ничего не скажу».

Я постоянно находился в состоянии неопределённости. Мы вроде бы вместе, а вроде бы и нет. Это состояние мне не нравилось, и тогда я ещё не понимал — в чём моя вина.

После этого я звонил ей несколько раз, чтобы узнать, что у нас происходит в отношениях? И не получал ни да, ни нет.

Я улетел в Москву — и снова позвонил ей. И меня обвинили, что я улетел, потратил деньги, бросил её, хотя она сама не проявляла никакого интереса к общению, и я так понял, что это точка.

Я решил забрать свои вещи, она говорила: «Меня не будет, я занята». Я сказал: «Пришлю друга — он заберёт мои вещи». Она заявила, что друга не пустит на порог.

Потом я всё-таки смог забрать свои вещи, но не все, она не отдала часть вещей.

Когда я был с ней, я попал в серьёзную аварию, начались проблемы на работе, из мачо фитнес-тренера я превратился в развалину с потухшим взглядом — и только через полгода стал приходить в себя. На меня всегда заглядывались девушки, я был в отличной физической форме, был весёлым и общительным.

Я обратился к хорошему психотерапевту и не пожалел денег на сеансы. Я посетил минимум 10 сеансов, мне прописали антидепрессанты, и я пил их 1,5 года. Я не мог спать без препаратов, до такого состояния я себя ещё никогда не доводил, я тогда понимал, что, если не обращусь к специалисту, сам из этого не выберусь.

Я до сих пор на терапии и не могу поверить, что это могло произойти со мной.

Все эти истории похожи: вас обвиняют, навязывают чувство вины, обесценивают и внушают то, что выгодно психопату. Вы думаете: «Я спасу его от водки / от наркотиков / от женщин», но ничего не получается и нет никакой отдачи. Именно ожидание положительной динамики и надежда, что он изменится, держат нас с такими личностями годами.

Глава десятая.
Бытовая манипуляция

Когда я начала искать причины тех или иных действий, я поняла, что дядюшка Фрейд был прав: все проблемы из детства. Если родители или старший брат манипулировали вами — это отразится на вашей дальнейшей жизни. Мне очень странно: некоторые женщины канючат, надувают губы, топают ножкой, молчат неделями. Это же самая примитивная манипуляция — они таким образом привлекают к себе внимание. Когда родители не обращали на такую девочку внимания, она надувала губки — и родители снова были благосклонны к ней. Но во взрослой жизни, к сожалению, эта модель поведения не очень-то и эффективна. Мужчина потерпит это, посмотрит — и уйдёт к более весёлой и энергичной девушке. Спасибо моим маме и папе за то, что у нас в семье не было таких ситуаций. Они никогда не позволяли себе молчать с нами. У меня есть младший брат. Нас воспитывали одинаково, и нас любили одинаково. Наша мама всегда повторяла, что она нас любит и будет всегда за нас и защищать от кого угодно. Очень многие мамы наказывают своих детей, ставят их в угол, бросают их одних и отлучаются по своим делам. Дети чувствуют себя ненужными, нелюбимыми — и вынуждены заслуживать любовь не только у мамы, но и всю свою оставшуюся жизнь — у женщины, общества. И выбирают недостойных женщин, которые манипулируют ими, надувая губы, и такие мужчины заслуживают как бы мамину любовь у женщин и не понимают, почему они несчастливы.

Лично мой жизненный опыт показал, что девочка, которую унижал отец, не давал ей высказаться, обзывал её, говорил «ты никогда не выйдешь замуж, кому ты нужна?» — такая девочка всю жизнь будет заслуживать любовь, и каждый тиран-манипулятор будет делать с ней то, что он захочет. Потому что девочка привыкла к такому обращению, что папа не обращает на неё никакого внимания, что он эмоционально холоден, а то и вовсе ушёл из семьи и бросил их. И потом мать этой девочки рассказывает, какие мужики козлы, во всём винит отца. Лично у меня слово «козлы» вообще не существует в лексиконе. Вы сами выбираете себе таких мужчин — и становитесь автоматически козлихами.

Если отец ребёнка не рад тому, что его женщина забеременела, если мать раздумывает, оставить ребёнка или нет, то такой ребёнок, уже находясь в утробе матери, становится ненужным, нелюбимым и ущербным. Он всю свою жизнь будет чувствовать эту ненужность, он будет неуспешен в отношениях с женщинами.

Поэтому, прежде чем делать детей, сто раз подумайте, что вы дадите ребёнку, какое воспитание вы дадите ребёнку, есть ли у вас «подушка безопасности», чтобы растить ребёнка, и что будет, если мужчина вас бросит.

Будьте готовы к тому, что вы расстанетесь с папой вашего ребёнка. И будете потом ребёнку всю жизнь напоминать, что вы терпите всё ради него, что, если бы его не было у вас, наладилась бы жизнь, у вас бы были мужчины, и что он испортил вам всю жизнь. Представляете, что творится в голове у этого ребёнка? Он будет ненавидеть вас, с другой стороны, он будет заслуживать ваше одобрение, вашу любовь и будет заслуживать похвалу всю жизнь. На этом ребёнке будут ездить женщины, начальник, и он будет всю жизнь доказывать и искать любовь. И когда его полюбят — он бросит, как когда-то был брошен папой.

Есть у этой модели любви другая крайность, что у вас вырастет сын типа Чикатило. У вас вырастет психически ненормальный человек, который ненавидит всех женщин. Он будет думать: «Моя мать шлюха, она бросила меня ради мужиков». Вы будете приводить новых мужчин в дом, для детской психики это очень и очень разрушительно. Он станет женоненавистником, и он будет мстить всем женщинам из-за вас, потому что когда-то его бросила самая значимая в его жизни женщина — его мать.

Мужчина выбирает себе женщину, как мама, у него либидо будет заточено на таких женщин. Если в семье мальчик наблюдал истерики, измены, склоки, а мать всё это терпела, этот мальчик не сможет защитить маму, он будет винить себя, отца и ничего не сможет сделать. А потом он видит, что мама не защищала его от побоев пьяного отца, что мама терпела это всё, — и потом он возненавидит мать.

Мать когда-то рассталась с папой и привела нового мужчину или терпела ради мужчины побои и унижения, и это всё перенял мальчик во взрослую жизнь. Это его модель любви — и так же он будет выстраивать свои отношения, унижая и возвышаясь за счёт женщин.

Будьте внимательны в выборе партнёра, проведите ДНК-тест на наличие каких-то психических отклонений. Человек, которому нечего скрывать, с удовольствием пойдёт и сделает генетический тест на выявление генных дефектов. Когда я говорила: «Иди сделай тест и генетическую экспертизу», — психопат отказывался, потому что ему было что скрывать. Он прямо бесился и сразу прерывал разговор, выключил телефон, когда ему говорила, что он дефектный, что у него генетический дефект, что это он должен мне доказывать, что он нормальный.

Дорогие женщины, если вам говорят, что вы ненормальная и неадекватная истеричка, то попросите этого человека сделать МРТ головы, запишитесь к хорошему неврологу, не позволяйте себе зависнуть с мыслями о том, что он внушает. Это всё может очень плохо закончиться. Если вы познакомились с таким персонажем и у вас уже был ребёнок, я не советую жить с таким человеком, потому что ваш ребёнок научится всему тому деструктивному, что делает психопат или манипулятор.

Он научит вашего ребёнка манипулировать и настроит его против вас самой, он будет вас обесценивать при вашем ребёнке, и ваш ребёнок будет потом то же самое делать со всеми женщинами — и со своей женой соответственно. Так как вы вели себя в детстве, точнее, как ваши родители вели себя в детстве, они ведут себя с вами, а их родители так вели себя с ними, то есть это передаётся из поколения в поколение. Я категорически не приемлю игру в молчанку. Если я вижу, что человек либо пропал, либо молчит, либо не отвечает, — это самая дешёвая манипуляция. Человек хочет возвыситься, человек хочет показать, что он главный, человек хочет сделать вид, что он чем-то занят. Я не приемлю такое в отношениях нигде, никак и никогда.

Дети автоматически перенимают модель любви, атмосферу, которая царила у них дома. Мальчики выбирают женщину, как их мама, потому что они заточены на такой же типаж, как их мама. Если мама была властная, то и женщину он себе выберет властную. А если вас воспитывали бабушка с дедушкой, то в будущем вы будете выбирать модель любви такую же, как у бабушки с дедушкой. В любом случае тот, кто вас воспитывал, тот и будет ваш учитель.

Мой папа рассказал мне вот такую историю из его жизни, как им манипулировала родная тётя.

Юный альпинист

Мне тогда было 18 лет, и моя тётя со своим мужем каждый год ездили на сборы — покорять вершины гор. Муж тёти работал инструктором по альпинизму, и тётя последовала за ним и его хобби. Я был у них в гостях, и тётя заявляет мне: «Ты же хлюпик, тебе никогда не осилить горы. Альпинизм не для тебя».

И я — конечно, по незнанию — записался в секцию скалолазания и альпинизма. На сборах в горах я нажил себе целый букет неприятностей и болячек из-за переохлаждения, психического перенапряжения. Лазая по скалам, я ободрал себе все руки.

Представьте, вы поднимаетесь и читаете надписи: «Тут сорвался такой-то, погиб этот». Эта горная романтика мне не понравилась. Мемориальные надписи о погибших в горах меня остановили от горных приключений.

Я ездил на Тянь-Шань, на Эльбрус, но уже не пошёл на восхождение, слишком высоки риски оттуда не вернуться живым.

Я получил значок «Альпинист СССР» на перевалах Приэльбрусья в Кабардино-Балкарии, ходил в секцию скалолазания и альпинизма — и всё из-за слов этой тёти, которая тогда усомнилась во мне и в моих возможностях. А я хотел доказать, что смогу покорить горы.

Ближе к старости у тёти отказали ноги, она много лазила по ледникам, ночевала в палатках и выполняла все прихоти своего мужа — и сейчас она сидит в инвалидном кресле, и кому что она доказывала, угождая ему, — непонятно.

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, — это вы сейчас.

Зигмунд Фрейд

Заключение

Когда я улетала в 18 лет из России, я решила сломать все сценарии, я не хотела жить жизнью и установками, которыми живут миллионы россиян: «Бьёт, пьёт — значит любит». Я не хотела жить стереотипами, которые были навязаны в Советском Союзе, я хотела выстроить свою собственную жизнь, я не хотела жить «как все», поговорка «Каждый кузнец своего счастья» точно соответствует всему тому, что сделала я. Вы должны научиться делать всё во имя себя, а не во имя мужчины, который на вас чихать хотел.

Когда вы начнёте развиваться и самосовершенствоваться, в вашем окружении будут совсем другие люди, и вы забудете про вашего алкаша или тирана, только когда вы уйдёте из этих отношений. Вы почувствуете, что вы самостоятельная и свободная, а не одинокая личность. А не поймёте — вас ожидает следующий мужчина, точно такой же, как и предыдущий.

Всегда помните: одиночество — это роскошь и свобода. Быть свободной — это благо. Наши женщины, такие умные, красивые и сами зарабатывающие деньги, к сожалению, мечтают пойти сами в добровольное рабство, убеждая себя, что все так живут. И потом сожалеть о потерянной жизни из-за него.

Мужчина скажет потом, когда вы будете разводиться: «Ты ж сама хотела замуж»; и вы должны научиться смотреть правде в глаза, сделать правильные выводы и не винить других в своих ошибках.

Страхом одиночества очень часто манипулируют, но мы живём в век интернета и никак не можем быть одинокими при таком изобилии различных сайтов знакомств, где вы можете в любой точке планеты написать любому человеку.

Где гарантия, что этот мужчина от вас не уйдёт? Что ему не упадёт на голову кирпич? Он не умрёт раньше вас? То же самое с детьми — дети будут далеко жить, ведь только вы останетесь у себя, только вы будете наедине с собой везде, где бы вы ни были. Дети могут переехать, дети могут сесть в тюрьму, дети могут просто раньше вас умереть.

Не надо рассчитывать на то, что через 50 лет кто-то вам поможет на старости лет. В старости нужны накопления и своя недвижимость. За деньги вы купите себе достойное содержание в старости и любой уход.

Конечно, мы возразите мне: «Такого со мной никогда не будет, я найду любящего и верного». Но даже в благополучной Германии женщины заканчивают жизнь самоубийством, терпят манипуляторов, хотя созданы все условия для жизни и женщины с детьми получают очень хорошие пособия, — и всё равно из-за страхов и незнания терпят манипуляторов.

Чтобы забить гвоздь, повесить картину — не нужен мужчина, который будет лежать на диване с банкой пива. Ну, по-моему, легче заплатить человеку, который придёт и уйдёт, воспитывать своих детей, если они у вас есть, знакомиться с интересными крутыми мужчинами, учиться у них, как это делала я. Если мужчина вас ничему не учит и бесполезен — ответьте себе, зачем он вам? Какой комплекс или страх вы кормите? И почему до сих пор вы не научились жить своей жизнью.

Мужчины не живут от любимой до любимой, и когда вы расстались — они не пойдут на курсы самосовершенствования и не побегут по гадалкам — вернуть вас.

Они просто счастливо живут дальше своей жизнью. И если бы вы общались с миром мужчин, как это делаю я, вы бы прекрасно знали это, что они думают и как они относятся к жизни.

Всегда помните: если вы не выстроили отношения со своими родителями, если вы не разговариваете со своим отцом, то вы не сможете выстраивать свою жизнь и свои отношения и будете попадать всё время в какие-то неприятные истории и зависимые отношения, заслуживая любовь. Позвоните своей маме, своему папе и поговорите с ними. Если вы привыкли, как отец таскает её за волосы, бьёт и орёт, как пропадает непонятно где, вы выберете себе такого же мужчину. На других мужчин вы просто не будете обращать внимания. Мужчины со здоровой психикой, у которых мама и папа любили друг друга, не кричали, уважали друг друга, не устраивали склок, будут вам казаться скучными и неинтересными.

Ваши родители ждут, когда вы им позвоните, можете даже не сомневаться. Умейте говорить друг с другом, искать компромисс, поддержать конструктивный диалог, высказать своё мнение в адрес друг друга, выпишите все свои претензии друг другу ещё. Так делают зрелые люди, которые понимают, чего хотят, а незрелые личности надуют губы и обвинят вас во всех своих неудачах. Обвинят во всём родителей, правительство, всех кого угодно, только не себя. Разберитесь в себе и помиритесь с родителями.

Я с 18 лет несу ответственность за себя, и не жду, что кто-то решит за меня мои вопросы.

Только вы знаете, что хорошо вам, а не посторонние люди.

И даже родители иногда хотят жить за счёт ребёнка, хотят продвинуться, заставляя его вести YouTube-канал, и таким образом лишают ребёнка детства — и он рано взрослеет. Как следствие — употребление наркотиков и эмоциональное выгорание. Таких примеров множество, знаменитые — это Бритни Спирс и Линдси Лохан. Очень часто нереализованные родители отдают детей в профессиональный спорт — как бы свои мечты реализуя через ребёнка, и видят ребёнка через призму себя маленького. Таких родителей совсем не волнует его мнение, а чего же хочет их чадо на самом деле?

Не надо насиловать детей и заставлять их делать то, чего им не хочется. У авторитарных родителей ребёнок вырастет неспособным принять решения в жизни, ему в детстве не оставляли права выбора — и внушили, что родительское мнение единственно правильное.

Сильных женщин в обществе осуждают, недолюбливают и жалеют. Мужчины таких не любят, потому что это ему не по зубам, а общество вздыхает: «Ну когда ты наконец выйдешь замуж? Сколько можно выбирать? Так и останешься одна с кошками (манипуляция страхом одиночества, страхом меня не любят)».

Я вам скажу так: лучше быть одной и свободной — чем терпеть под боком храпящее сопящее существо, ни на что не способное. В нашем мире не надо бояться одиночества — мы живём не в лесу в средние века, где изгнание из общества приравнивалось к смерти. Изгнанный становился изгоем без крова и костра — вот откуда эти пещерные страхи. Современная женщина сама может решать, с кем ей жить и делить быт, постель. Многие, прожив по 20 лет с мужьями, так и не знают, что такое мужчина и оргазм, и попадают после развода на ещё худший вариант. Женщины сами разбаловали мужчин и возвели их в ранг бога.

Страх одиночества заставляет многих женщин рожать для себя. Ведь в обществе бытует мнение, что без детей — это вроде как и не женщина, что нужно оставить после себя потомство. А кому это нужно — непонятно. Мы все умрём — и кто остался после нас, не имеет никакого значения. Это всё манипуляции и общество, которое внушает нам рожать налогоплательщиков и солдат в армию. Нужно рожать детей, имея под ногами материальную базу и папу ребёнка, потому что без папы родится минимум нарцисс, максимум женоненавистник, и такая мама будет всю жизнь причитать: «А я положила жизнь на тебя, сынок!» — внушая ему таким образом чувство вины.

И как раз эгоизм родить для себя — а не жить для себя. Ребёнок — это не ваша обслуга в старости и не инструмент для манипуляции чувством вины; рассчитывать на поддержку в старости и для этого рожать — это неправильно.

Если вы видите сильную женщину «с яйцами», то такой женщине подойдёт мужчина, который сильнее её ментально и духовно, который будет не инфантильным мальчиком, а будет мужчиной.

К сожалению, женщины сами разбаловали мужчин. Сильная женщина может сделать всё сама, отвезти машину в автосервис, нанять себе персонал для того, чтобы сделали ремонт. Если вы хотите вместе существовать с такой женщиной, вам нужно иметь свое собственное мнение, вам нужно уметь договариваться, вам нужно уметь самому себя занимать, развлекать и заниматься делом своим. В свою очередь, у женщины должно быть какое-то хобби. Какой-то свой круг общения. И уверенный в себе мужчина  никогда не будет лезть с расспросами к женщине, которая поехала на встречу с подругами в кафе. Он не будет отзываться плохо о ваших знакомых. Он будет принимать вашу позицию и вашу жизнь, которая была до него. Это и есть уважение — и на уважении строится совместное проживание. Если вы не уважаете мужчину, а он не уважает вас — то это больные зависимые отношения, где кто-то из вас заслуживает любовь.

Уважение и доверие — это основа совместного проживания. Когда рождаются дети, они видят, что мама с папой уважают друг друга; африканские страсти, битье посуды, взаимные упрёки — это не показатель любви. Это показатель того, что каждый из вас борется за своё право быть главным и контролировать ситуацию. Если у девочки в семье было подобное — склоки и драма, и мама постоянно обижалась, то такую же модель любви она выстроит и в своей семье.

Мужчина со здоровой психикой никогда не будет вас контролировать и названивать каждые пять минут, где вы и с кем, а, наоборот, даст вам полную свободу действий. Если мужчина контролирует вас, смотрит на часы, спрашивает, а где вы были лишний час, то это очень плохой знак. Это не любовь и забота, как вам кажется, это тиран и манипулятор, который хочет контролировать, где вы находились, и проверять каждый ваш шаг. И будьте уверены — он отвадит от вас всех ваших знакомых, всех подруг, и вы превратитесь в конце концов в забитое существо. Не допускайте, чтобы люди управляли вашей жизнью, она дана вам один раз, и прожить её и распоряжаться ею вы можете так, как считаете нужным.

Находясь под влиянием социума, родителей, манипуляторов, вы не имеете никакой возможности выстраивать собственную  жизнь в соответствии с вашими ценностями и интересами, и вы будете всё ждать, когда он изменится, и жалеть себя, что потратили свою жизнь на него и находились в режиме ожидания долгие годы.

Пандемия коронавируса показала, кто есть кто. Оказалось, что сидеть дома один на один с близкими людьми не так уж и просто. Зато у нас появилось время, чтобы пересмотреть свою систему ценностей и заняться своей жизнью.

РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ФИЛЬМЫ

«Горькая луна», 1992 год

«Сильная женщина», 2001 год

«Пойми меня, если сможешь», 2014 год

«Стыд», 2011 год

«В постели в врагом», 1991 год

«С меня хватит», 2002 год

«Ванильное небо», 2001 год

«Жестокие игры», 1999 год

«Снежная королева» (сказка), 1966 год

«Мой король», 2015 год

«Газовый свет», 1944 год

«Марта», снятый  в  1973—1974 годах