Эндометриоз относят к болезням аутоиммунно-ассоциированного характера. Значит, важно поправить работу кишечника и, если не закрыть эту аутоиммунную историю, то хотя бы начать с ней что-то делать, улучшив тем самым состояние организма в целом и течение эндометриоза в частности
Омега-3 может снизить частоту приливов и защитить сосуды. Витамин Е в дозировке 400 МЕ эффективен у женщин с атрофическим вагинтитом в 50% случаев. Витекс священный применяется как профилактика при дисфункциональном маточном кровотечении и гиперплазии эндометрия. Использование зверобоя продырявленного в дозировке 900 мг 3 раза в день через 3 месяца снижает частоту приливов, улучшает психологические и психосоматические симптомы. НО! Зверобой необходимо принимать с другими травами, чтобы не заблокировать фазы детоксикации. Красный клевер — фитоэстроген, который не дает утолщения эндометрия. Женьшень поддерживает надпочечники, уменьшает умственную и физическую усталость, повышает устойчивость к стрессам, лечит атрофические изменения влагалища, вызванные потерей эстрогена. Влагалищный эстриол снижает сухость влагалища, восстанавливает нормальную цитологию, уменьшает частоту инфекций мочевого пузыря, увеличивает выработку смазки, эластичность и толщину вагинального эпителия. Его можно применять только после консультации с доктором. Трансдермальный прогестероновый крем облегчает приливы. Витамин С поддерживает сосуды и уровень прогестерона.
Фермент DAO отвечает за расщепление гистамина, поступившего в организм. НNMT — за расщепление того, что вырабатывается в организме. Снижение расщепления возможно при наличии генетических поломок, полиморфизмов (SNP) в генах, которые кодируют ферменты. Это затрудняет расщепление избытка гистамина. Фолат, магний, витамины B1, B5, B6 и витамин C, цинк могут поддерживать активность фермента HNMT, а вот кофеин и бензоат натрия могут снижать его активность.
, все эти данные показывают, что заболевание, это не проблема гормональной системы, это проблема всего организма.
эндометриоз — заболевание, которое требует постоянной заботы об организме. У пациенток с глубокими поражениями значительно более высокие показатели боли перед операцией. В глубоко расположенных очагах больше тучных клеток, выделяющих гистамин, чем в очагах в брюшной полости.
но как только мы вводим овощи и жиры, воду в достаточном количестве, организм восстанавливается. Запоры и вздутия остаются в прошлом [1]
приемы пищи в дневнике питания. Фиксируйте время и даты проявления любых неблагоприятных симптомов для их сравнения.
4. Избегайте вредной пищи (так называемого фастфуда) и любых обработанных продуктов (особенно консервов).
5. По возможности замораживайте готовую еду и храните ее в морозилке.
6. Используйте свежие травы вместо сушеных, если это возможно.
1. Как можно чаще ешьте домашнюю еду.
2. Ешьте свежие продукты. Блюда, которые вы приготовили в течении дня, употребить максимум утром следующего дня.
3. Подробно фиксируйте все приемы
Еще в практике борьбы с аллергическими реакциями я использую омега-3, в организме женщин с эндометриозом количество этого вещества снижено.
тому же гистамин увеличивает факторы воспаления — простагландины. Воспаление усиливает перистальтику кишечника, вызывая спазм и боль.
