Использование убедительных аргументов
На мой взгляд, «метод выбора» — это более структурированный способ помочь клиенту одновременно исследовать жесткие и гибкие установки, экстремальные и неэкстремальные, но при этом важно помочь ему выработать собственный способ исследования этих установок, сосредоточившись на использовании убедительных для него аргументов
2 Ұнайды
Переформулируем проблему
Решение, основанное на переформулировке, помогает человеку поместить неприятное событие в новый контекст, в результате чего проблема становится менее пугающей и даже может начать восприниматься позитивно.
1 Ұнайды
хотя терапия OnePlus проводится под руководством клиента, вы вольны высказать свою точку зрения по поводу его желания и решения, если у вас есть какие-либо сомнения. В таких случаях я рекомендую задать вопрос типа: «Интересно ли вам узнать мою точку зрения о том, что вы хотите получить от сессии?» Далее происходит обмен мнениями, целью которого является выработка согласованного пути движения вперед. Таким образом, терапия OnePlus является совместной.
1 Ұнайды
Один из основных посылов терапии OnePlus заключается в утверждении «сила в настоящем моменте».
вместе с клиентом определяете цель сессии, ее фокус и способы решения проблемы, если это то, за чем он пришел. Как терапевт, вы должны следить за тем, чтобы не навязывать клиенту свою точку зрения. Это является частью мышления терапевта OnePlus (см. ниже) — помнить о том, что преимущественно клиент руководит терапией OnePlus.
«Глория: три подхода в психотерапии» (1965) — документальный фильм. В 1964
целенаправленная форма проведения терапии, при которой терапевт и клиент договариваются о проведении терапевтической сессии и совместной работе, направленной на то, чтобы помочь клиенту достичь желаемого в ходе этой сессии при понимании того, что по запросу клиенту может быть оказана дальнейшая дополнительная помощь.
терапия OnePlus не оговаривает время, когда человек может получить дополнительную помощь, если решит это сделать. Кроме того, он может получить доступ к любой форме терапии, предлагаемой учреждением или практикующим специалистом. Если клиент просит оказать ему помощь, не предусмотренную учреждением или специалистом, то ему выдается соответствующее направление, куда он мог бы обратиться.
Джессику Шлейдер и ее коллег из Университета Стоуни-Брук за разработку и исследование односессионных онлайн-интервенций для молодежи (например, Schleider, Dobias, Sung, & Mullarkey, 2020).
• Джеффа Янга, Пэма Райкрофта и их коллег из Бувери Центра Университета Ла Троба за их разработки ОСТ на основе се
Один из основных посылов терапии OnePlus заключается в утверждении «сила в настоящем моменте». Когда вы находитесь с клиентом в ОдинПлюс-терапии, единственное, что вы знаете наверняка, — это то, что в данный момент вы находитесь друг с другом в терапевтическом пространстве. Вам не известно, придет ли человек к вам снова, даже если он скажет, что собирается прийти. Поэтому вам обоим необходимо решить, как использовать время, которое вы проведете вместе. Этот посыл дает особую мотивацию и ресурс терапевту и клиенту. В OnePlus-терапии очень важно уделять особое внимание клиенту как уникальной личности, имеющей свои сильные стороны и ресурсы, а не как к «носителю диагноза» или представителю категории людей, имеющих психическое расстройство.