Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент

Катя Демидова
Катя Демидовадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Использование убедительных аргументов На мой взгляд, «метод выбора» — это более структурированный способ помочь клиенту одновременно исследовать жесткие и гибкие установки, экстремальные и неэкстремальные, но при этом важно помочь ему выработать собственный способ исследования этих установок, сосредоточившись на использовании убедительных для него аргументов
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Катя Демидова
Катя Демидовадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Переформулируем проблему Решение, основанное на переформулировке, помогает человеку поместить неприятное событие в новый контекст, в результате чего проблема становится менее пугающей и даже может начать восприниматься позитивно.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Катя Демидова
Катя Демидовадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
хотя терапия OnePlus проводится под руководством клиента, вы вольны высказать свою точку зрения по поводу его желания и решения, если у вас есть какие-либо сомнения. В таких случаях я рекомендую задать вопрос типа: «Интересно ли вам узнать мою точку зрения о том, что вы хотите получить от сессии?» Далее происходит обмен мнениями, целью которого является выработка согласованного пути движения вперед. Таким образом, терапия OnePlus является совместной.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Во-первых, вы признаете существование своей тревоги, во-вторых, вы понимаете, что вам не нравится тревожиться и вы предпочли бы не испытывать этих эмоций. В-третьих, вы признаете, что не обязаны соответствовать вашим предпочтениям в этом отношении. Что произойдет, если вы примете свои тревожные чувства в соответствии с этим определением, а не будете пытаться устранить их?
Комментарий жазу
Проверяя понимание клиентом того, что я пытаюсь донести до него на OnePlus-терапии, я говорю, например: • «Я не уверен, что ясно выразил то, что хотел вам сказать. Можете ли вы повторить мою мысль своими словами?» • «Как вы понимаете то, что я только что сказал? Я не уверен, что выразился достаточно ясно». • «Вы, кажется, озадачены. Похоже, я не совсем понятно выразился. Могу ли я уточнить, как вы меня поняли?»
Комментарий жазу
Ольга И.
Ольга И.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Если человек хочет, я помогу ему изменить жесткие/экстремальные установки на гибкие и неэкстремальные, а также помогу ему думать и действовать так, чтобы способствовать развитию этих установок.
Комментарий жазу
Ольга И.
Ольга И.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Если клиент испытывает гнев по отношению к другому человеку или группе людей, то скорее всего в основе такого гнева лежит ригидная установка на обесценивание других.
Комментарий жазу
Ольга И.
Ольга И.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Помогите клиенту выработать способность выдерживать
Комментарий жазу
Ольга И.
Ольга И.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
неблагоприятная ситуация. Примерами таких проблем являются отвержение, критика, неудачи или угроза.
Комментарий жазу
Хорошо, есть несколько вариантов для продолжения нашей сессии. Мы можем держаться подальше от этого вопроса, потому что вы считаете это неудобным. Мы можем не отмахиваться от него, даже если он вам неудобен. Или вы можете сказать мне, как я могу задать вам этот вопрос, чтобы вы не чувствовали себя неловко. Какой вариант вам подходит?
Комментарий жазу