Глава 1
Сорокоуст под открытым небом

Обиход церковного лечения: созвучие трав в православных текстах

Традиция разводить лекарственные растения в огородах и в садах пришла в Киевскую Русь от скифов, хотя до этого славянские племена сами использовали местную флору для лечения многих болезней. Так, травами, которые были всегда под рукой, лечили почечуй (геморрой), весницу (цингу), камчуг (артрит), вдушу (астму), трясцу (малярию) и другие недуги. После Крещения Руси сведения о траволечении, да и сухие травы вместе со сведениями о них, поставлялись, в основном, из Византии, пока в XI веке не возникли православные монастыри, которые стали средоточием врачевания, а также сбора и обработки уже исконно русских трав, ведь чем-чем, а травами Русь никогда не была обижена. «Изобилует Русь многими травами и кореньями, в других местах не виданными». Монахи хорошо знали, от чего помогает та или иная трава, какими лекарственными веществами она богата. Ни одна лечебная процедура не обходилась без молитвы, и сила молитвы, соединенная с природною силою растения, вершили свое великое дело исцеления. Симеон Новый Богослов говорил: «Тело сложно и, когда занеможет, имеет нужду в разных составах трав. А душа, напротив, невещественна, проста и требует одного врачевства – Духа Святого». В памятнике русской культуры XI века – «Изборнике Великого князя Святослава Ярославовича» – уже описывается множество растений, которыми лечили в то время на Руси. Там, в частности, говорится о «былии» и «зеленине» – так назывались свежие растения. Их рекомендовалось давать больному несваренными, то есть в «суровом» виде. Сведения о траволечении можно было найти и в «Остромировом Евангелии», и в «Архангельском Евангелии», в сборнике «Мази», который создала внучка Владимира Мономаха. Летописи повествуют нам о чудесах травяного исцеления: травой остановили кровотечение князю Дмитрию Юрьевичу, внуку Дмитрия Донского, травой девица Феврония вылечила от кожной болезни муромского князя Петра. В Средние века возникли так называемые «вертограды» – монастырские травники, там описывались местные лекарственные растения, часто с такими добавками: «растет на Руси множественно» или: «трава, всеми русскими людьми знаемая». Не меньше тысячи целебных трав описаны в «вертоградах». Имелись и рисунки этих трав. Много писалось о целебных свойствах тех растений, которые обильнее обильного росли вокруг – о лечении крапивой, луком, чесноком, черемухой, листьями дуба, зверобоем, валерьяной, горцем перечным, полынью, рябиной, мятой… Уже было известно, что когда болит сердце, надо применять ландыш. Чаще всего в монастырских лечебниках встречались аир, береза, борщевик, донник, дуб, дягиль, земляника, зоря (любисток), иссоп, калина, липа, лопух, лук, можжевельник, мята, пион, полынь, подорожник, редька, тополь, тысячелистник, хвощ, хрен, черемуха, чеснок, шалфей. Монахи использовали и шиповник, который назывался тогда своробориной. Пользовались и травами «заморскими», особенно предпочитали индийские пряности. Их применяли как лекарственные средства. Например, гвоздику – для улучшения работы и сердца, и печени, и желудка, а также при слабом зрении. К черному перцу вообще относились пиететно – им лечили многие болезни. Простуду лечили имбирем. Древнерусская траволечебная традиция рекомендовала полынь и багульник для обеззараживания, а сенну и ревень – как слабительное. Об этом сохранились сведения в «Патерике Печерском». Лук и чеснок занимали в целительском искусстве совершенно особенное место! Не зря есть пословица: лук от семи недуг. Лук в те времена в Европе был очень дорогим удовольствием. А лавровым листом в Киево-Печерской лавре лечили болезни позвоночника. Отваром коры ясеня успешно лечили малярию, отваром багульника – кашель, подорожником и березовым соком – гнойные раны, полынью – лихорадку. Деготь применялся для дезинфекции, а вкусные ягоды брусники и морошки – при цинге. Во время эпидемий монастырский опыт врачевания рекомендовал чесночную воду для обмывания всего тела. Чудодейственным растением считался иван-чай: плакун-трава (богородицина трава). Откуда такое удивительное название? Легенда говорит нам, что когда «распинали Иисуса Христа и проливали пречистую кровь его, тогда Пресвятая Богородица по сыну слезы роняла на матушку на сыру землю, и от тех слез зарождалась плакун-трава». Эту траву применяли издавна в монастырях при любых воспалениях, при желудочно-кишечных болезнях, кровотечениях, головных болях. И снотворным своим действием славилась трава, и жаропонижающим. Фиалку трехцветную и будру плющевидную, которыми лечили и простуду, и различные воспаления, называли сороканедужными, девясил давал девять сил, одолень-трава одолевала бессонницу, головные боли, всяческие нервные расстройства, а зверобой славился умением побеждать девяносто девять болезней, и почти не существовало таких травяных сборов, куда бы он ни входил. На каждый недуг находилась своя трава, берущая силу от земли и применяемая в лечении с горячей молитвой и искренней верой.

Традиции сбора и заготовления лечебных трав

Наши предки жили в храме природы – в окружении зеленых лесов и ярких степей, синевы неба, золота солнца, прекрасных ароматных трав. А древнерусские монастыри были храмами в храме – Божьими в природном храме, тоже Божьем. Монахи хорошо знали, какие растения и когда нужно заготавливать, как правильно хранить сухие травы, чтобы они не утратили своей лекарственной силы. Собирали травы чаще всего в сухую теплую погоду. Травы – живая сложная субстанция, их состав зависит от времени года, дней месяца, даже времени суток. Так, уже издавна было ведомо, что надземные зеленые части растений – листья, травянистые стебли – заготавливать надо в пору цветения растения и начала плодоношения, плоды рекомендовалось собирать в период полного созревания, корни и корневища – поздней осенью, после того как надземная часть уже увяла, или же ранней весной. Почки заготавливали ранней весной – до их набухания, кору – тоже весной. Старались не собирать растения в полнолуние – уже было известно, что в полнолуние корни всасывают больше воды, тем самым уменьшая лекарственную действенность растения. Имелись знания и о влиянии лунного света – растения активно накапливают гликозиды при слабом свете луны. Иноки в монастырях собирали чаще всего не тронувшиеся в рост почки березы, смородины, тополя, сосны. Крупные почки сосны срезали вместе с совсем маленькими побегами, а мелкие почки смородины, березы, тополя – вместе с целыми ветками, да и сушили с ветками. Заготавливали кору калины, ивы, дуба, липы, делая на ветке продольные разрезы и соединяя их концы по перечным разрезом. Затем поднимали надрезанную кору с верхнего конца и снимали в виде желобка. Был такой монастырский секрет – не вкладывать трубочки коры одна в другую, они от этого могли покрыться плесенью. Листья срывали в пору образования бутонов и цветения, в сухую погоду с утра, когда высыхала роса. Собирали низкие, прикорневые и – средние листья на стебле. Если у растения мелкие листья, полагалось срывать их со стеблем, сушить, а потом обрывать, выбрасывая стебель. Цветы и соцветия в на чале цветения ощипывали или обрывали цветоножки, траву срезали серпом. У не которых трав – полыни, крапивы, зверобоя, пустырника – срезали только верхушку с верхними листьями. По ягоды для лечебных нужд ходили рано утром или вечером, слоями укладывали их в плетеные корзины. А между слоями клали веточки с листьями. Корни выкапывали осенью, отряхивали от земли, промывали проточной водой, раскладывали на траве или холсте, подсушивали, а после этого удаляли остаток надземной части и снова сушили. Собранные растения вынимали из корзинок и раскладывали ровными слоями на рогожки и холсты, в сухом теплом месте в тени. На солнце сушили только корни, которые содержат дубильные вещества и алкалоиды (к примеру, корни лапчатки или кровохлебки). Еще ландыш позволялось сушить на солнце. Растения переворачивали несколько раз в день, на ночь укрывали или заносили в помещение, чтобы на травы не выпала роса. Осенью могли сушить в русской печи при температуре не выше 60 °C. Если листья и цветы легко растирались в руках, корни не гнулись, а ломались на изгибе с небольшим треском, ягоды и плоды при сжимании не склеивались в комки, а рассыпались, – сушку полагали законченной. В монастырских помещениях в мешках хранили сухие травы – всегда в темном проветриваемом месте. Травы, цветы и листья могли храниться год, корни и плоды – на год-два больше. Как и собирание, так и сушка растений, так и их хранение были для православных монахов и служением, и ремеслом, и священнодействием, и всегда совершались с Божьим именем.

Глава 2
Травяные сборы при простудной хвори

Все мы простужаемся. И не мудрено – ведь, по статистике, каждый человек подвержен простудным заболеваниям три раза в году. И чаще всего поздней осенью, зимой или ранней весной. Так наш незакаленный, ослабленный стрессами и экологическим негативом организм реагирует на резкие изменения погоды – похолодания, оттепели, морозы. Но болели простудой и наши предки. Евангелие от Матфея гласит: «Молитесь, чтобы не случилось бегство ваше зимою».

Сама по себе простуда вряд ли может быть отнесена к серьезным заболеваниям – ну, помучаемся от насморка, поболит горло, почихаем, пожалуемся на головную боль. Куда тяжелее мы переносим грипп, ангину, ларингит, фарингит, бронхит, вестником которых зачастую бывает обычная простуда. Все эти недуги вызываются вирусами и бактериями, которые поражают слизистые оболочки верхних дыхательных путей.

Но любые простудные хвори будут куда менее тяжелы, если летом заранее грамотно собрать нужную траву и правильно ее высушить. Так поступали в Древней Руси наши предки: заготавливали противопростудные сборы и не забывали молиться Богу об исцелении от зимних недугов, ведь «предупредить болезнь тела можно, заботясь о гармонии и целости души», – говорится в Духовном лечебнике преосвященного Иеремии Отшельника.

В православных монастырях для лечения простуд применялись травы, в обилии произрастающие под открытым небом. Растут они и сей час. Лекарственная медуница, фиалка, первоцвет весенний, аир, шалфей, багульник, ромашка, перечная мята, мелисса, подорожник, зверобой, чабрец, девясил, багульник, солодка, череда… и, конечно же, лук и чеснок. И – непременно – в арсенале монастырских лечебниц не переводились липа, малина, бузина, шиповник, черная смородина. Всего не перечесть – весь древнерусский луг, и сад, и лес так и просятся в каталог скорой помощи при простуде!

Лечение насморка

При насморке воспаляется слизистая оболочка носа. Сухость в носу, чихание, першение в горле – кому не знакомы эти симптомы? Иногда им сопутствует головная боль, потом из носа появляются выделения, дышать обычно трудно. Но не стоит думать, как это иногда принято, что с насморком невозможно бороться. Давайте испробуем несколько рецептов на основе хорошо знакомых растений.

Но сначала – некоторые общие рекомендации. Не стоит закапывать свежий сок чеснока или лука в нос или закладывать тампоны, предварительно не смазав нос вазелином – так мы рискуем сжечь слизистую носа.

Вдыхание летучих веществ лука и чеснока

Когда начинается насморк, нужно вдыхать 2 раза в день по 10–15 минут пары свеженатертых лука и чеснока (летучие фитонциды активно работают в течение именно 15 минут).

Луковые капли

Половинку луковицы мелко нарезать, выжать через марлю, закапывать по 1–2 капли в каждую ноздрю несколько раз в день.

Луковый компресс

На переносицу и крылья носа положить влажную салфетку, на нее – немного натертого на терке лука. Десять минут полежать с таким компрессом. Дышать станет намного легче. Пройдет и головная боль.

Лук с медом против насморка

• 3 столовые ложки мелконарезанного репчатого лука

• 50 г теплой кипяченой воды

• 1 чайная ложка меда

Взять мелконарезанный репчатый лук, залить теплой кипяченой водой, добавить 1 чайную ложку меда, размешать до растворения, настоять 30–40 минут, процедить. Закапывать в нос 4–5 раз в день по 4–6 капель в каждую ноздрю. Можно промывать пазухи носа несколько раз в день. Настой можно готовить раз в день. На следующий день сделать новый.

Луковое масло

• 1 луковица

• 1 стакан горячего растительного масла

Тертую мякоть луковицы залить стаканом горячего растительного масла, настоять, укутав, 6–8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при остром насморке. Настой можно готовить на несколько дней.

Капли из листьев каланхоэ

Трижды в день смазывать в носу свежим соком листочка каланхоэ или закапывать в нос по три капли свежего сока растения 3–4 раза в день. Для закапывания из свежесорванного листа выжимают сок. При этом может ощущаться жжение и щекотание в носу, мы начинаем часто чихать.

В природе насчитывается около 10 видов каланхоэ, но только каланхоэ перистый – это скорая помощь при насморке и простуде. Да и при многих других болезнях. Название возникло из-за аналогии листьев с перьями. Стебель у каланхоэ довольно мясистый, листья толстые, на краях они заострены. Именно там, на краях листа, находятся каплевидные отростки. Если листок оборвать, на линии обрыва вскоре возникнет влага – сок каланхоэ. Он приятно кисловат, в отличие от горьковатого сока алоэ.

Для того чтобы сделать сок каланхоэ, нужно вымыть в кипяченой воде нижние листья – они самые мясистые – и разрезать их ножом на небольшие плоские кусочки. Выжать через марлю сок. Можно использовать соковыжималку. А можно натереть лист на мелкой терке и отжать через чайное ситечко. Если сока нужно много, срезают деревце каланхоэ и перемалывают через мясорубку.

Капли из листьев каланхоэ и алоэ

• 1 часть листьев каланхоэ

• 1 часть листьев алоэ

Приготовить смесь свежих соков из листьев каланхоэ и алоэ в пропорции один к одному. Закапывать в каждую ноздрю по 3–5 капель трижды в день. Для каждого закапывания необходимо приготовить новую смесь.

Капли из водного раствора каланхоэ

• 1 часть размятых листьев каланхоэ

• 10 частей холодной кипяченой воды

Листья 3–4-летнего растения разминают, разводят холодной кипяченой водой. Закапывают в нос по 2–3 капли 3–5 раз в день. Для каждого закапывания необходимо приготовить новые капли.

Капли из целебного масла

От насморка хорошо помогает масло облепихи, шиповника или каланхоэ. Закапывать в каждую ноздрю по несколько капель трижды в день.

Капли из сока алоэ

Приготовить свежий сок из листьев алоэ. Для этого нужно выдавить из листа алоэ немного сока в чайную ложку. Набрать сок в пипетку и закапывать в каждую ноздрю по 3–5 капель сока 4–5 раз в день. После закапывания помассировать крылья носа. Для каждого закапывания необходимо приготовить новые капли.

Кусочком алоэ, освобожденным от кожицы, можно смазывать крылья носа и носогубную складку.

Капли из сока алоэ и растительного масла

• 1 часть алоэ

• 1 часть растительного масла

Выдавить из листа алоэ немного сока, добавить столько же растительного масла. Набрать сок в пипетку и закапывать в каждую ноздрю по 3–5 капель сока 4–5 раз в день. Для каждого закапывания необходимо приготовить новые капли.

Капли из сока мать-и-мачехи

Закапывать в нос по 3–5 капель свежевыжатого сока листьев мать-и-мачехи несколько раз в день. Для каждого закапывания необходимо приготовить новые капли.

Настой из листьев мяты перечной

• 1 столовая ложка листьев мяты

• 0,5 л кипящей воды

Взять столовую ложку измельченных листьев мяты перечной, залить кипятком, закутать, настоять час. Процедить. Пить по полстакана горячего настоя три раза в день. Взрослым одновременно можно промывать теплым настоем нос – тоже по три раза в день. Отвар можно делать один раз в день.

Для заваривания или настаивания травы, корней, листьев, почек, цветов лекарственного растения нам понадобится стеклянная, эмалированная или сделанная из нержавеющего металла посуда с плотно прилегающей крышкой. Процеживать отвары или настои следует через чайное – фаянсовое или серебряное – ситечко. Если нет такого ситечка, можно процеживать любые отвары и настои через 2–4 слоя марли. Так же поступать и с соками свежих овощей и фруктов.

Отвар из листьев алтея и эвкалипта

• 10 г измельченных листьев эвкалипта

• 20 г измельченных листьев алтея

• 2 стакана кипятка

При насморке очень хорошо помогают отвары из листьев эвкалипта и алтея. Эвкалипт обладает эффективным дезинфицирующим и вяжущим свойством, а алтей – противовоспалительным и обволакивающим. Готовить отвары нужно отдельно: на каждый стакан кипятка берут 10 г измельченных листьев эвкалипта и 20 г листьев алтея. Проварить 5–10 минут и процедить. Смешать отвары в равных пропорциях, залить в заварочный чайник и промывать нос 5–6 раз в день по 2–3 раза в каждый заход. Отвар можно делать один раз в день.

Эвкалиптовые капли

• 2 столовые ложки измельченных сухих листьев эвкалипта

• 200 г растительного масла (лучше оливкового)

Залить измельченные сухие листья эвкалипта оливковым либо другим растительным маслом, держать на слабом огне 10 минут. Настаивать 5 часов, процедить. Закапывать в каждую ноздрю по 5 капель 4–6 раз в день. Настой можно готовить один раз в день.

Масло эвкалипта

Если вам трудно дышать заложенным носом, положите рядом с подушкой ватный тампон, слегка надушенный маслом эвкалипта.

Раствор меда в соке красной свеклы

• 2 части сока красной свеклы (сырой, вареной или печеной)

• 1 часть меда

Смешать сок красной свеклы – сырой, вареной или печеной – и мед. Закапывать раствор следует по 5–6 капель в каждую ноздрю 4–5 раз в день. Раствор можно готовить один раз в день. Весьма эффективно такое лечение при насморке у детей, вызванном аденоидами.

Капли из свежей свеклы

• 1 столовая ложка свежего сока свеклы

• 1 столовая ложка теплой кипяченой воды

Развести свежеотжатый сок красной свеклы (сырой) и закапывать в каждую ноздрю по 5–6 капель несколько раз в день. Можно ватные тампоны намочить в свежем соке и закладывать по очереди в каждую ноздрю несколько раз в день. Для каждого закапывания и тампонирования необходимо приготовить новый сок.

Капли из свежей свеклы с медом

• 2 чайные ложки свежего сока сырой свеклы

• 1 чайная ложка меда

Приготовить смесь свежеотжатого сока свеклы и меда. Закапывать смесь в нос по 5 капель 4 раза в день. Такое лечение хорошо помогает при насморке у детей, когда причиной его являются аденоиды. Каждый раз нужно готовить свежую смесь.

Капли из сока моркови и сока чеснока

• 1 часть свежего морковного сока

• 1 часть растительного масла

• 3–5 капель сока чеснока

Смешать свежий морковный сок, растительное масло и сок чеснока. Закапывать в нос несколько раз в день. Для каждого закапывания необходимо приготовить новые капли.

Капли из травы багульника

• 1 столовая ложка измельченной сухой травы багульника болотного

• 100 г растительного масла

Измельчить сухую траву багульника, залить растительным маслом. Выдерживать на водяной бане 40–50 минут. Настаивать, пока не остынет. Процедить и закапывать в нос по 3 капли 3 раза в день в каждую ноздрю. Каждый день готовить новый настой.

Капли из экстракта травы багульника

• 2 чайные ложки измельченной травы багульника болотного

• 9 г растительного масла

• 1 стакан кипятка

Для получения экстракта багульника необходимо заварить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки измельченной травы багульника, поставить на малый огонь и держать до тех пор, пока не выкипит половина воды. Затем нужно смешать 1 г полученного экстракта с 9 г растительного масла, проварить и пропарить смесь несколько минут в духовке. Закапывать в нос 2 раза в день по нескольку капель. Каждый день готовить новые капли.

Багульниковое масло

• 1 столовая ложка измельченных веток багульника болотного с листьями и цветами

• 100 г подсолнечного или оливкового масла

Багульник – верхушечные молодые побеги с листьями и цветами – залить подсолнечным или оливковым маслом, настаивать 21 день в темном месте, ежедневно взбалтывая. Через 21 день настой процедить. В первый день насморка закапывать по 2–3 капли в каждую ноздрю, в последующие дни – по одной капле по 3–4 раза в день, но не более одной недели.

Целебный сбор для закапывания

• 1 столовая ложка коры дуба

• 1 столовая ложка травы зверобоя

• 1 столовая ложка коры ивы белой

• 1 столовая ложка листьев мяты

• 1 столовая ложка цветов липы

• 1 стакан кипятка

• 3–5 капель масла пихты

Смешать по столовой ложке измельченных коры дуба обыкновенного, травы зверобоя, коры ивы белой, листьев мяты перечной, цветов липы мелколистной. Столовую ложку сухой смеси залить стаканом кипятка и настаивать 3–4 часа. Тщательно процедить. Затем добавить в настой 3–5 капель пихтового масла.

Закапывать по 6–8 капель в каждую ноздрю 3–4 раза в день. Настой из приготовленной сухой смеси с добавлением пихтового масла следует готовить каждый день.

Березовый настой

• 6 частей травы череды

• 2 части листьев мяты

• 1 часть листьев березы

• 200 г кипятка

Подготовить заранее сухую смесь измельченных трав череды, мяты, листьев березы. Каждый день 1 чайную ложку смеси нужно заливать 1 стаканом кипятка, укутывать и настаивать 3 часа. После настаивания тщательно процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день.

Настой «Десять частей»

• 1 часть травы и корней первоцвета весеннего

• 1 часть корней девясила высокого

• 1 часть листьев шалфея лекарственного

• 1 часть почек сосны обыкновенной

• 1 часть травы мяты перечной

• 1 часть цветов календулы лекарственной

• 1 часть листьев подорожника большого

• 1 часть корня солодки голой

• 1 часть травы зверобоя продырявленного

• 1 часть травы тимьяна обыкновенного (чабреца)

• 0,5 л кипятка

Траву и корни первоцвета весеннего, корни девясила высокого, листья шалфея лекарственного, почки сосны обыкновенной, траву мяты перечной, цветки календулы, листья подорожника большого, корень солодки голой, траву зверобоя продырявленного, траву тимьяна обыкновенного смешать поровну. 2 столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипятка. Настаивать два часа, процедить. Принимать по 70 г настоя 3–5 раз в день после еды. Каждый день готовить новый настой.

Настой из корня мыльнянки

• 30 г корня мыльнянки лекарственной

• 1 стакан холодной воды

Измельченный корень мыльнянки настоять в стакане холодной воды в течение 8 часов. Затем настой прокипятить и процедить. Промывать нос 2–3 раза в день. Каждый день готовить новый настой.

Сок хрена с медом

• 1/2 часть свежего сока хрена

• 10 частей меда

Смешать сок хрена с медом. Смоченным этой смесью ватным тампоном смазывать пазухи носа несколько раз в день. Смесь готовить раз в день.

Капли из масла пихты белой

Закапывать по одной капле масла пихты белой в каждую ноздрю 3 раза в день.

Южное масло

• 30 г облепихового масла

• 20 г сока свежей календулы

• 15 г растопленного масла какао

• 10 г меда

• 5 г прополиса

Все компоненты тщательно смешать. Смоченную этим составом ватку вводить в нос на 20 минут три раза в день. Масляный состав готовить каждый день.

Масла при насморке

Если вас беспокоит насморк, то можно закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом – по нескольку капель несколько раз в день.

Семя льна

Насыпать в мешочек семя льна, подогреть его на батарее или утюгом. Класть мешочек на переносицу и крылья носа – прогревать. Эта процедура занимает до 20 минут. Помогает даже при хроническом насморке.

Картофельный ингалятор

Сварить картофель, вытащить его из воды, положить в широкую кастрюлю. Накрыть большим полотенцем голову вместе с кастрюлей и – дышать. Ингаляция должна проводиться без напряжения, вдыхать необходимо через нос. При этом мы прогреваем нос сухим теплом. На «картофельный ингалятор» можно капнуть несколько капель масла шалфея, или хвойных деревьев, или эвкалиптового, камфарного, укропного, анисового – или любых других масел.

Но необходимо помнить, что большие дозы эфирных масел противопоказаны. Они при передозировке пересушивают слизистую, в горле может першить. Ингаляция должна длиться не более 10 минут. Процедуру можно проводить 1–2 раза в сутки.

Очень эффективна картофельно-луковая ингаляция, она подходит для тех случаев, когда нос «не может дышать», и инфекция распространяется на горло. В таком случае недостаточно просто прогреть носоглотку горячими парами, нужно очистить дыхательные пути. А сделать это сможет резкий запах лука. Лук нужно очистить от шелухи и непосредственно перед ингаляцией разрезать на небольшие дольки. Затем положить их на картофелины и приступить к лечебному дыханию.

Важно: нельзя наклоняться слишком близко над кастрюлей, иначе пар обожжет дыхательные пути! Но спустя несколько минут после начала ингаляции необходимо постепенно уменьшать расстояние между лицом и кастрюлей, делая это по мере остывания картофеля. Каждый раз для ингаляции нужно готовить новую смесь, повторное использование продукта даже в разогретом виде уже не несет никакого лечебного эффекта.

Спиртовой раствор стручкового перца

При насморке рекомендуется обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца, поверх надеть шерстяные носки и лечь в постель.

Целебные травы при хроническом насморке

При хроническом насморке или же в случае частых насморков мы с вами успешно воспользуемся природными лекарствами, которые применялись на Руси веками.

Луковое масло

• 1 луковица

• 1 стакан горячего растительного масла

Тертую мякоть луковицы залить стаканом горячего растительного масла, настоять, укутав, 6–8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при хроническом насморке несколько раз в день.

Промывание носа соком календулы

• 1 чайная ложка сока или настойки календулы

• 0,5 л теплой подсоленной воды

Сок или настойку календулы смешать с теплой чуть подсоленной водой и промывать нос. Для выполнения процедуры необходимо наклониться под углом 45 градусов, носом втянуть приготовленный раствор и выпустить его изо рта. Так пропускают через нос весь раствор, попеременно высмаркивая каждую ноздрю. Процедуру проводить 2 раза в день – утром и вечером. При отсутствии календулы можно воспользоваться настойкой эвкалипта. Настой для промывания носа готовить утром и вечером.

Промывание носа отваром свеклы

Промывать нос отваром красной свеклы, который настоялся и забродил.

Втягивание в нос травы буквицы лекарственной

Ежедневно утром и вечером втягивать в нос растертую в порошок траву буквицы лекарственной.

Облепиховое масло

Два раза в день смазывать слизистую оболочку полости носа ватным тампоном на палочке, обильно пропитанным облепиховым маслом.

Лечение гайморита

Если же нам досаждает гайморит, то и в этом случае можно заняться домашним траволечением. При гайморите воспаляются слизистая оболочка или костные стенки гайморовых пазух, области пазух болят, нос заложен, есть опасность возникновения кисты гайморовых пазух. Поэтому лучше незамедлительно, как только началась болезнь, принять травяные меры в виде настоев, отваров, компрессов, мазей.

Капли из листьев каланхоэ

Как и при остром или же хроническом насморке, закапывать в нос по три капли свежего сока каланхоэ 3–4 раза в день. Для закапывания из свежесорванного листа выжимают сок.

Настой зверобоя

• 3 столовые ложки зверобоя продырявленного

• 3 стакана кипятка

Измельченную траву зверобоя продырявленного с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. 2 стакана настоя небольшими порциями выпить в течение дня. Один стакан настоя использовать на ночь для компресса.

Настой зверобоя, ромашки и сушеницы

• 15 г травы зверобоя продырявленного

• 10 г цветов ромашки аптечной

• 10 г травы сушеницы болотной

• 3 стакана кипятка

Заварить по отдельности – каждую в стакане кипятка – следующие предварительно измельченные растения: зверобой, ромашку, сушеницу. Настои смешать, процедить и закапывать в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день. Их можно использовать для ингаляции длительностью по 5 минут.

Курс лечения 10–12 процедур. Каждый день необходимо делать новый настой.

Сок лимона с хреном

• 1/3 стакана натертых корней хрена

• 3 лимона

Корни хрена тщательно вымыть, снять верхний слой и натереть на терке, смешать с соком 3 лимонов и принимать по 1/2 чайной ложки 1 раз в день через 20–30 минут после завтрака. Курс лечения при хроническом гайморите 3–4 месяца. После двухнедельного перерыва его можно повторить. Осенью и весной рекомендуется принимать тертый хрен с соком лимона для профилактики рецидивов болезни.

Мед в сотах

Хорошее средство при хронических гайморитах – каждые 2 часа жевать соты с медом в течение 15 минут, затем воск выплюнуть.

Цикламеновая мазь

• 1 часть сока из корнеплода цикламена

• 1 часть сока репчатого лука

• 1 часть меда

• 1 часть сока каланхоэ

• 1 часть сока алоэ

• 1 часть мази Вишневского

Смешать сок из корнеплода цикламена (продается в цветочных магазинах), сок репчатого лука, мед, сок каланхоэ, сок алоэ и мазь Вишневского. Смочив в этом составе 2 ватки, накрученные на спички, поместить их в каждую ноздрю на 30 минут один раз в день. Каждый день делать новую мазь. Курс лечения три недели.

Настой трав тысячелистника и будры плющевидной

• 10 г травы тысячелистника обыкновенного

• 5 г травы будры плющевидной

• 2 стакана кипятка

Заварить по отдельности – каждую в стакане кипятка – измельченные травы тысячелистника и будры плющевидной. Настои смешать, процедить и закапывать в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день. Настой можно использовать для ингаляции длительностью 5 минут 2–3 раза в день. Курс лечения 10–12 процедур. Каждый день необходимо делать новый настой.

Настой мяты, мелиссы и подорожника

• 10 г травы мяты перечной

• 10 г листьев и цветов мелиссы лекарственной

• 10 г листьев подорожника большого

• 3 стакана кипятка

Заварить по отдельности – каждую в стакане кипятка – следующие измельченные травы: мяту перечную, мелиссу, подорожник. Настои смешать, процедить и закапывать в нос по 5 капель в каждую ноздрю 3 раза в день. Настой можно использовать для ингаляции длительностью 5 минут. Курс лечения 10–12 процедур. Каждый день необходимо делать новый настой.

Компрессы из цветов золототысячника, бессмертника и пижмы

• 1/3 столовой ложки цветов золототысячника

• 1/3 столовой ложки цветов бессмертника песчаного (цмина)

• 1/3 столовой ложки цветов пижмы

• 1 стакан кипятка

Взять сухие цветы золототысячника, бессмертника и пижмы и измельчить. Заварить 1 столовую ложку смеси кипятком, настоять 40 минут. Не процеживать! Прикладывать вместе с цветами в виде компресса на переносицу и крылья носа.

Лечение острого и хронического ларингита

Ларингит – это воспаление гортани. Мы переохладились, подхватили насморк, ОРЗ, грипп – к ним может прибавиться и ларингит. Он грозит нам и при длительном напряжении голоса. Сухость, першение в горле, хрипота, кашель – сначала сухой, потом влажный – все это говорит нам о начинающейся болезни. Голос может не некоторое время вообще пропасть. Иногда ларингиту сопутствует боль при глотании и головная боль. При хроническом ларингите мы говорим хриплым голосом, постоянно пытаемся откашляться, в горле першит. Ларингит считается профессиональной болезнью певцов и педагогов. Лечение острого и хронического ларингитов – это, в сущности, одни и те же процедуры. И травы древнерусская традиция целения рекомендует одни и те же.

Есть несколько рекомендаций самого общего характера: несколько дней не разговаривать (это трудно, но необходимо!). Горчичники, обильное теплое питье – особенно помогут щелочные воды, а еще лучше – щелочные воды с молоком. Ингаляции, компрессы на шею и – травы, травы, травы…

Полоскание горла соком вареной свеклы

Сок вареной свеклы закапывают в нос и при лечении острого и хронического насморка. Этот же сок лечит и ларингит. Полоскать горло соком вареной свеклы три раза в день, а то и чаще. Каждый день рекомендуется готовить новый отвар.

Полоскание из корня аира

• 1 чайная ложка измельченного корня аира обыкновенного

• 1 стакан холодной воды

Измельченный корень аира залить стаканом холодной воды, настоять 5–7 часов. Затем проварить на слабом огне пятнадцать минут и процедить. Полоскать горло 3–5 раз в день. Можно приготовить отвар на весь день и использовать в течение дня.

Полоскание горла медовым раствором

• 1 чайная ложка меда

• 1 стакан теплой кипяченой воды

Мед залить стаканом теплой кипяченой воды, размешать. Полоскать горло три раза в день. Можно приготовить раствор на весь день.

Морковно-медовый сок

• 1 стакан свежего сока моркови

• 2 столовые ложки меда

Смешать морковный сок и мед. Пить по столовой ложке 4–5 раз в день. Каждый раз рекомендуется готовить новую смесь. Этот целебный напиток – очень вкусное лекарство!

Сок из клюквы или лимона с медом

• 1 стакан меда

• 1/2 стакана сока клюквы или лимона

Этот рецепт – для самых терпеливых! Отвар нужно пить в фантастическом ритме – через каждые 5–7 минут! Правда, только в первый день болезни.

А готовить отвар так: к одному стакану меда добавить полстакана свежего сока клюквы или лимона, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Пить по чайной ложке через каждые 5–7 минут в течение дня в первый день и по 4 раза в день до выздоровления.

Это лекарство не менее вкусное, чем морковно-медовое.

Настой семян укропа

• 1 столовая ложка семян укропа душистого

• 1 стакан кипятка

Семена укропа залить стаканом кипятка. Настоять 40 минут, затем процедить. Пить по столовой ложке 4–5 раз в день. Можно приготовить на стой на весь день и использовать по мере надобности в течение дня. Это лекарство, к тому же, эффективное отхаркивающее средство.

Настой из листьев подорожника

• 3 чайные ложки измельченных листьев подорожника большого

• 2 стакана кипятка

Подорожник залить кипятком. Настаивать полчаса. Затем процедить. Пить по половине стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Можно приготовить настой на весь день и использовать в течение дня.

Такой настой – великолепное отхаркивающее и противовоспалительное средство. Но для людей с повышенной кислотностью желудочного сока любые лекарства и блюда из подорожника категорически противопоказаны!

Настой из цветов коровяка

• 1 чайная ложка измельченных цветов коровяка густо-цветкового

• 1 стакан кипятка

Цветы коровяка залить стаканом кипятка и настаивать час. Процедить. Пить по 2–3 столовые ложки настоя 4 раза в день. Можно приготовить настой на весь день и использовать в течение дня. Таким же настоем можно делать ингаляции.

Настой из медуницы и крапивы

• 1 столовая ложка травы медуницы лекарственной

• 1 столовая ложка травы крапивы двудомной

Измельченные травы медуницы лекарственной и крапивы двудомной с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Настой из цветов бузины

• 2 столовые ложки цветов бузины черной

• 2 стакана кипятка

Цветы бузины черной с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Шалфейно-ромашковый настой

• 1 столовая ложка измельченной травы ромашки аптечной

• 1 столовая ложка измельченной травы шалфея лекарственного

Травы ромашки и шалфея с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Небольшими порциями выпить в течение дня.

Настой из листьев мать-и-мачехи

• 1 чайная ложка измельченных листьев мать-и-мачехи обыкновенной

• 1 стакан кипятка

Листья мать-и-мачехи залить стаканом кипятка и настаивать час. Процедить. Пить по 2 столовые ложки настоя 4 раза в день. Можно приготовить настой на весь день и использовать в течение дня.

Ингаляции из фиалки и череды

• 5 г измельченных листьев фиалки трехцветной

• 3 г измельченной травы череды трехраздельной

• 1 стакан кипятка

Фиалку и череду залить кипятком. Настаивать час, укутав. Применять для ингаляций 3–4 раза в день. Каждый раз готовить новую смесь для ингаляции.

Ингаляции – лечебное вдыхание лекарственных паров целебных растений – веками делались на Руси. Сейчас ингаляторы можно купить в аптеке. Ультразвуковые и компрессорные ингаляторы – так называемые небулайзеры – позволяют лекарству проникать глубоко в бронхи. Они больше подходят для лечения нижних дыхательных путей. А при ларингитах, фарингитах, трахеитах, тонзиллитах, ОРЗ можно воспользоваться домашними приспособлениями – чайником, например, или кастрюлей. По температуре ингаляции делятся на влажные (с температурой раствора до 30 °C), тепло-влажные (температура раствора 30–40 °C) и паровые. Удобно делать ингаляции с помощью чайника с плотно прилегающей крышкой. На носик чайника нужно надеть резиновую трубку (15–20 см), а на другой ее конец прикрепить пластмассовую или сделанную из картона (можно из плотной бумаги) воронку. В чайник нужно залить предварительно приготовленный настой трав, масел, других препаратов. Если это паровая, а не тепло-влажная ингаляция, то вдыхать пар нужно с осторожностью, чтобы не обжечься. Паровые ингаляции с использованием чайника куда полезнее и безобиднее, чем вдыхание пара под большим полотенцем над кастрюлей. Во-первых, при надкастрюльных страданиях можно обжечься, во-вторых, это большая нагрузка для сердечно-сосудистой системы. Длительность паровой ингаляции – не больше 15 минут. Курс – от 5 до 15 процедур. При инфекции верхних дыхательных путей следует делать отвары или настои (в зависимости от рецепта) из трав чабреца, душицы, лаванды, мать-и-мачехи, мяты, девясила, шалфея, календулы, ромашки, из шелухи овса, а также из липового цвета, листьев крапивы, эвкалипта, черной смородины, из коры дуба, хвои сосны, кедра, пихты, можжевельника и многих-многих других лекарственных растений. И, конечно же, необходимы чесночные настои. Подбирать траву или сбор трав для ингаляции лучше по совету врача. Проверенный эффект дает «картофельный ингалятор», который мы советовали применять при насморке. К «картофельному ингалятору» желательно добавить несколько капель анисового, укропного, камфарного, эвкалиптового, пихтового – да любого! – масла. Но необходимо помнить, что большие дозы эфирных масел противопоказаны. Они при передозировке пересушивают слизистую, в горле может першить. Условия для проведения ингаляционных процедур просты: за полтора часа до ингаляции не есть, воротник должен быть свободным. Рекомендуется не есть и почти не разговаривать после ингаляции – примерно час. Не помешает выпить потогонный чай и лечь в постель.

Нельзя делать ингаляцию в домашних условиях при легочной и сердечной недостаточности и гипертонии! Нельзя проводить ингаляцию даже при небольшой температуре, носовом кровотечении и ангине! Противопоказаны ингаляции при аллергии.

Чеснок и лук – прекрасные ингаляционные средства. Необходимо приготовить кашицу из лука и чеснока. Фитонциды лука и чеснока действуют обеззараживающе. Максимальное воздействие – в первые 15 минут. Так что не забываем дышать луком и чесноком.

В комнате, где находится больной, можно расставить блюдца с мелко нарезанным чесноком и луком. Смесь часто менять. Прекрасно этой цели послужит и редька: нужно натереть ее на терке и положить в банку. Несколько раз в день нужно дышать над банкой, немного задерживая выдох. Это – так называемые холодные ингаляции.

А для профилактики вирусных заболеваний можно использовать еще один вид ингаляции: поставить в комнате открытый флакон с маслом базилика или эвкалипта, а еще лучше – с их смесью. Так же очень хороша смесь базиликового, эвкалиптового и кориандрового масел.

Ингаляции из бузины, липы и ромашки

• 1 столовая ложка измельченных цветов бузины черной

• 1 столовая ложка измельченных цветов липы мелколистной (сердцевидной)

• 1 столовая ложка измельченных цветов ромашки аптечной

• 1 стакан кипятка

Подготовить предварительно смесь растений. Измельчить. Взять одну столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка. Настоять час. Использовать для ингаляции. Можно делать ингаляцию 3–4 раза в день.

Ингаляции картофельным паром

Об этой ингаляции мы уже писали в разделе, посвященном лечению насморка. Ингаляция делается абсолютно таким же образом. Процедуру можно проводить 1–2 раза в сутки. Это очень эффективное средство для лечения ларингита.

Лечение острого и хронического фарингита

Фарингит – это воспаление слизистой оболочки глотки. При остром фарингите мы ощущаем сухость в глотке, боль при глотании. Температура может немного повыситься. Острый фарингит – зачастую предшественник ангины. Симптомы хронического фарингита: накопление слизи в носоглотке, необходимость откашливания (гипертрофический вариант фарингита) либо же сухость в горле, сухость слизистой (атрофический вариант фарингита). Народная медицина особенно советует применять лекарственные растения, которые содержат дубильные вещества, например, кору ивы, дуба, калины, осины, листья березы, траву зверобоя. Фарингит издавна успешно лечится травяными сборами.

Настой из коры ивы

• 1 чайная ложка измельченной коры ивы белой

• 1 стакан кипятка

Ивовую кору залить кипятком, поставить на водяную баню или на слабый огонь на 7–10 минут, затем укутать, настоять 30–40 минут и процедить. Пить по чайной ложке 3 раза в день. Каждый день необходимо готовить новый настой.

Липа с земляникой и малиной

• 50 г цветов малины

• 50 г цветов липы мелколистной (сердцевидной)

• 50 г листьев земляники

• 2 стакана кипятка

Сделать смесь из цветов малины и липы и листьев земляники. 2 столовые ложки сбора вечером положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Настой из трав лапчатки и душицы

• 100 г травы лапчатки серебристой

• 100 г травы душицы обыкновенной

• 2 стакана кипятка

Подготовить предварительно смесь измельченных растений. Взять 2 столовые ложки сбора, с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Ромашковый чай

• 2 чайные ложки измельченных цветов ромашки аптечной

• 2 стакана кипятка

Цветы ромашки залить кипятком, настоять полчаса, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день. Каждый день необходимо готовить новый чай. Такой же чай можно сделать из цветов просвирника (мальва лесная).

Полоскание из коры ивы

• 1 чайная ложка порошка коры ивы белой

• 0,5 л воды

1 чайную ложку порошка коры ивы залить 0,5 л воды. Настоять 8 часов, процедить. Полоскать горло несколько раз в день. Полоскание можно готовить один раз в день. При ларингите тоже можно применять это полоскание.

Настой из цветов коровяка

• 2 столовые ложки цветов коровяка густоцветкового

• 2 стакана кипящего молока

Цветы коровяка с вечера положить в термос и залить кипящим молоком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Зверобойное полоскание

• 1 столовая ложка измельченной травы зверобоя продырявленного

• 2 стакана кипятка

Траву зверобоя залить кипятком. Настоять 40 минут. Процедить. Полоскать горло 3 раза в день, можно и чаще. Полоскание можно готовить один раз в день.

Особенно важно полоскать горло перед сном и утром, сразу после того, как проснулись.

Потрясающий шалфей

• 1 столовая ложка измельченной травы шалфея лекарственного

• 1 стакан кипятка

Шалфей залить кипятком. Настоять 30 минут. Процедить. Полоскать горло 3–4 раза в день. Полоскание можно готовить один раз в день.

Шалфей лекарственный – потрясающее растение. Все воспаления в носоглотке и во рту лечатся шалфеем!

Полоскание из цветов ромашки

• 2 столовые ложки измельченных цветов ромашки аптечной

• 2 стакана кипятка

Цветы ромашки залить кипятком, настоять 40 минут, процедить. Полоскать горло 3–4 раза в день. Полоскание можно готовить один раз в день.

Аналогичным образом готовится полоскание из цветов просвирника (мальва лесная).

Ромашка, пожалуй, еще более удивительное растение! Ромашка лечит воспалительные процессы не только в носоглотке и во рту, как шалфей, но и в желудке.

Ингаляции из листьев эвкалипта

• 1 столовая ложка измельченных листьев эвкалипта шаровидного

• 1 стакан кипятка

Листья эвкалипта залить кипятком. Настоять полчаса. Налить настой в чайник, вставить в него бумажную трубочку и дышать 5 минут. За день сделать 5–7 ингаляций. Каждый раз готовить новый настой для ингаляции. По аналогичному рецепту готовят настой ноготков лекарственных.

Ингаляции из хвои сосны

• 2 столовые ложки хвои сосны обыкновенной

• 1 стакан кипятка

Хвою сосны залить кипятком, настоять полчаса. Налить настой в чайник, вставить в него бумажную трубочку и дышать 5 минут. Каждый раз готовить новый настой для ингаляции. За день сделать 5–7 ингаляций.

Ингаляции для лечения атрофического фарингита

• 1 столовая ложка травы мяты перечной

• 1 столовая ложка травы тысячелистника обыкновенного

• 1 столовая ложка коры калины обыкновенной

• 0,5 л кипятка

Предварительно измельчить смесь трав мяты перечной, тысячелистника, коры калины. Полученную смесь залить кипятком, настоять час, процедить. Налить настой в чайник, вставить в не го бумажную трубочку и дышать 5 минут. Каждый раз готовить новый настой для ингаляции. За день сделать 5–7 ингаляций.

При фарингите – и остром, и хроническом – категорически недопустимо есть и пить горячее. Только теплая пища и теплые напитки!

Лечение трахеита

При трахеите воспаляется слизистая оболочка трахеи – дыхательного горла. Нас ночью и утром мучает кашель, боль в горле и за грудиной, голос становится хриплым.

Опыт народной медицины советует нам горчичники и согревающие компрессы на грудь, полоскания из целебных трав, при кашле с мокротой лечебники рекомендуют пить отхаркивающие настои. Собственно, при лечении трахеита можно воспользоваться практически всеми настоями, полосканиями, ингаляциями, что и при ларингите и фарингите. Воздерживаться от алкоголя и курения, не есть острого и соленого. Холодного, разумеется, не пить. Приведем несколько простых интересных рецептов для лечения трахеита (а также ларингита и фарингита). Например, березовый сок, настойка из плодов шиповника и калины, редька с медом, уже хорошо знакомые нам травы и, конечно же, незаменимые при любых простудных хворях лук и чеснок, а также ингаляции из картофеля.