Первая половина - топ. Автор рассказывает о стрессе и как его распознать. А вот вторая половина мне не очень зашла, слишком много про "стресс в отношениях". Словно ничего другое в жизни стресса не вызывает.
Хорошая книга, помогает понять себя и как вести в стрессовых ситуациях
Прекрасная книга. Очень доступно и понятно. По существу.
