автордың кітабынан сөз тіркестері Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
если увлеченно заниматься любимым делом (например,
сосать корягу), можно пропустить даже апокалипсис.
Макс Фрай
20 Ұнайды
Если вы намеренно собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью.
Абрахам Маслоу. Мотивация и личность
13 Ұнайды
Он всегда недолюбливал людей, которые «никого не хотели обидеть». Удобная фраза: произнес ее — и обижай кого хочешь.
Терри Пратчетт
11 Ұнайды
Если вам все-таки пришлось жить в эпоху перемен, помните старую мудрость: «Корабль тонет не когда вода вокруг, а когда вода в нем». Ваша основная задача — сохранить свой личный внутренний баланс. Тогда шансы не только дождаться перемен к лучшему, но и выйти из них в плюсе существенно выше.
7 Ұнайды
Человек рождается одиноким; строго говоря, рождение — это и есть первый шаг навстречу одиночеству, таковы правила игры, в которую нас всех втянули, не спросив; жалобы не принимаются. Когда появляется близкий человек — это прекрасное событие, драгоценный подарок судьбы, желанная передышка в пути, но одиночество было, есть и остается естественным состоянием всякого живого существа. Неспособность принять личное одиночество как норму — душевная болезнь, которую надо лечить.
Макс Фрай
5 Ұнайды
Интуиция — это знание, основанное на том, что мозг замечает массу деталей, которые не стыкуются между собой. Объяснить и поставить в систему не может, а в памяти откладывает, и когда событие все-таки происходит, все отложенное выстраивается в голове в логичную цепочку.
3 Ұнайды
С психиатром люди говорят более откровенно, чем со священником, потому что врач не станет угрожать преисподней.
Пауло Коэльо
3 Ұнайды
Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.
Михаил Литвак. Принцип сперматозоида
3 Ұнайды
Что делать? Как бы банально ни звучал этот совет — менять мироощущение, учиться радоваться мелочам и видеть светлые стороны, даже когда мир упорно катится не туда, — опять же самостоятельно или при помощи психолога. Это однозначно того стоит, ведь известно, что даже в хронических и длительных заболеваниях (онкологические заболевания, астма, сахарный диабет и т.д.) оптимисты быстрее выходят в ремиссию, которая может стать и пожизненной.
2 Ұнайды
Если вы тот человек, с которым расстаются и объявляют о решении прервать отношения, вряд ли вам будет проще. Часто первая реакция, независимо от того, инициатор вы или «жертва», — схватить, удержать, сделать все, чтобы отношения сохранились. В дело идет все: уговоры, слезы, обещания исправиться, шантаж детьми, обещание жениться или выйти замуж, а порой — и угроза самоубийства. Работает ли этот вариант? Да, однозначно. Особенно если ваш партнер — человек совестливый и чувствительный. У любого можно найти крючок, за который его реально зацепить и заставить остаться, и даже не один раз. Но делать этого не стоит, и вот почему. Во-первых, речь идет о самоуважении. Которого будет больше, если вы не станете в истерике валяться в ногах, умоляя не оставлять вас. Во-вторых, это только временные меры. Потому что, как показывает опыт и работы, и наблюдений за жизнью, нереально удержать того, кто хочет уйти. И не удерживают в итоге ни большие деньги, ни беременность, ни 10 общих детей. Да, человек может формально, физически остаться с вами. Но он будет отстраненным. И все равно будет отдаляться, несмотря на ваши усилия. Так можно немного отодвинуть разрыв, но совсем его избежать, если чашка уже треснула, не получится. Вместо разового острого стресса вы получаете вялотекущий хронический, который с большой долей вероятности вылезет проблемами со здоровьем «на ровном месте». Обмануть сознание вы можете, но с подсознанием этого сделать не получится — оно все равно будет вести счет всем отведенным в сторону взглядам, всем неподаренным цветам, всем задержкам на работе — всему, из чего состоит равнодушие. Так что однозначно не стоит
2 Ұнайды