Еще раз подчеркну: убеждение создается, когда происходит яркое эмоциональное событие, или неприятная ситуация повторяется снова и снова, или ты слышишь какое-то утверждение от важного для тебя человека.
Когда ты сильно переживаешь из-за чего-то, просто скажи себе: «Несмотря на то, что сейчас я волнуюсь, я выбираю спокойствие»
Да-да, именно так. Каждая твоя мысль и каждая эмоция — это команда для подсознания: «Я хочу именно этого. Дай!»
Поэтому когда ты думаешь: «Блин, я так устал», подсознание воспринимает это так: «Хочу быть вымотанным. Найди повод для усталости. Скорее дай причины, по которым я могу измучиться!»
Получив такую команду, подсознание тут же начинает искать в окружающем мире то, что тебя напрягает и утомляет. Информация о найденном поступает в Центр значимости и в сознание: ты начинаешь замечать только напряжное и погружаешься все глубже в негатив. А еще подсознание делает запрос в твою кинотеку, получает оттуда фильмы, в которых ты был таким же задолбанным, и начинает прокручивать их фоном. Ты — босс, а если босс просит напряг, подсознание с удовольствием его обеспечит.
Знакомо? Что-то тебя расстроило, следом навалились тяжелые мысли — и вот ты уже в стрессе и раздавлен плохим настроением? Это происходит потому, что то, на чем ты фокусируешь внимание, растет в размерах.
На чем бы ты ни сконцентрировался, твое подсознание начинает искать подобное. Ты словно подкармливаешь монстра и смотришь, как он становится пугающе огромным прямо на глазах.
Очень важно также уяснить, что каждый из нас выбирает какое-то свое слово — и это формирует для каждого свою реальность.
Твоя реальность существует лишь в твоей голове и больше нигде.
Очень важно также уяснить, что каждый из нас выбирает какое-то свое слово — и это формирует для каждого свою реальность.
Твоя реальность существует лишь в твоей голове и больше нигде.
Представь, ты прочел семь книг, но понял из них лишь одно слово. И теперь веришь, что это слово и есть то, о чем написаны все эти тома. Как ты думаешь, может быть, все-таки ты что-то упускаешь?
