Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Эта книга — научит понимать свои эмоции — расскажет, как подружиться со своим сознанием — объяснит, как ум создает проблемы и трудности — научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их — подскажет способы находить хорошее решение
Эта книга сильно поменяло мое восприятие себя, своих чувств. Помогла понять, что моя слуга-подразум уже далеко не слуга и помогла поставить его на место. Спасибо!!!
Еще раз подчеркну: убеждение создается, когда происходит яркое эмоциональное событие, или неприятная ситуация повторяется снова и снова, или ты слышишь какое-то утверждение от важного для тебя человека.
убеждение создается, когда происходит яркое эмоциональное событие, или неприятная ситуация повторяется снова и снова, или ты слышишь какое-то утверждение от важного для тебя человека.