Если у вас были критикующие родители, то к вам могут относиться некоторые из описанных ниже черт:
• Вы часто прокрастинируете, жалуясь на нехватку времени, хотя на самом деле вы просто боитесь, что кто-то будет оценивать вашу работу.
• Вы часто испытываете чувство вины и ругаете себя. Вы безжалостно критикуете себя за малейшие ошибки и с трудом забываете случаи, когда не оправдали своих или чужих ожиданий.
• Вы думаете, что недотягиваете до нужного уровня. Вам вечно кажется, что вами кто-то недоволен и что вы могли бы сделать все немного лучше. Даже когда другие люди хвалят вашу работу, вам кажется, что они просто стараются вас не обидеть.
• У вас очень мало уверенности в себе и практически отсутствует самооценка.
• Вы не считаете себя успешным человеком. Даже если вы внезапно достигли значительных профессиональных или финансовых успехов, вы ждете какого-то события, которое все разрушит. Вам кажется, что что-то обязательно пойдет не так, и тогда все увидят, что вы неудачник, о чем вы прекрасно знаете и так.
