Кевин ЛеманНовая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тех, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней. В понедельник вы определите свой тип личности. Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки. В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего. В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру. В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
Не советую, это первый отзыв, а слушаю я порядочно книг.
Как только автор начал сравнивать людей с породами собак, мне показалось я теряю время. После того, как начал нести чушь, о том как важно, какой я по счету ребенок, понял что чудес не бывает. К пятнице, я начну слушать новую, адекватную книгу.
Книга Кевина Лемана «Новая жизнь к пятнице» – это простой и действенный план личностных изменений, который помогает избавиться от старых привычек и обрести лучшую версию себя всего за 5 дней. 📚🔥 Леман подталкивает читателя к осознанию, что перемены возможны, если взять ответственность за свою жизнь и действия. "Почему бы не взять ответственность на себя и не стать тем человеком, которым вы всегда так страстно желали быть?" 💡 - эти слова напоминают, что мы сами управляем своей судьбой, и единственное, что мешает нам стать лучше, – это наши собственные страхи и оправдания. Автор шаг за шагом объясняет, как изменить мышление, наладить отношения и научиться принимать себя. 🛠️✨ Каждая глава мотивирует двигаться вперёд, оставляя сомнения позади. Леман даёт не просто теорию, а практические советы, которые вдохновляют действовать. 🚀✅ Книга заряжает энергией и уверенностью, доказывая, что изменить жизнь – реально и проще, чем кажется. 🧠💪