Шикарная книга, обязательно рекомендую к чтению! Будет полезна для всех, не только для гипертоников. Доступные объяснения, советы, рекомендации. После прочтения я изменила своё отношение к здоровью, к спорту. Огромное спасибо автору, что написали эту книгу!!!
Советую к прочтению каждому, особенно молодому поколению 🔥
Думаю, что не догма. Но воодушевление точно дает!
