Шикарная книга, обязательно рекомендую к чтению! Будет полезна для всех, не только для гипертоников. Доступные объяснения, советы, рекомендации. После прочтения я изменила своё отношение к здоровью, к спорту. Огромное спасибо автору, что написали эту книгу!!!