Скудный набор постоянно повторяемых слов
Могу посоветовать для тех, кто только начал свое знакомство со стоиками , стоицизмом и его правилами . В общем и целом книга лёгкая, да, зачастую тут имеются очевидные , казалось бы , вещи, но через призму стоицизма , эти вещи начинают играть новыми красками, скажем так. Сжато, относительно поверхностно, но интересно. Вполне себе годные упражнения в ней описаны. Применяю .
Я рекомендовал бы эту книгу к прочтению.
В целом неплохое саммари, но есть гораздо более удачные произведения для начала изучения философии стоицизма
Впринципе книга для тех, кто только собирается познать философию стоиков. Она дает полезные советы, которые помогут вам жить чуть спокойнее и получать меньше стресса.
Если ты читатель, не интересовался контролем эмоций и не читал/изучал другие направления (по типу дзен-буддизм)
И впервые решил разобраться в этой теме,то эту книгу можешь смело начинать читать. А если ты уже многое знаешь о внутреннем балансе и самоконтроле,то эта книга будет не такой интересной,многие вещи в этой книге повторяются (это совсем не плохо.повторение-мать учения!). Даже для людей знающих основы стоицизма будет полезно ознакомиться.
Хорошая книга без лишней воды. С этой книгой нужно работать
