👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Я начинала читать большое количество книг по селф-помощи и каждый раз закрывала их не осилив и пары страниц, потому что основным мотивом первых глав всегда было одно высказывание "Эта книга научит тебя <не нервничать>, <не беспокоится, что подумают о тебе другие люди>, <избавиться от прокрастинации> или <вставить своё>, что в конечном счёте никогда не было правдой.
Честно говоря, я штудировала такие книги не ради того, чтобы от чего-то избавляться, а скорее чтобы просто лишний раз поразмыслить о происхождении негативных эмоций, порассуждать о конечности жизни и о том, стоят ли переживания того? Хорошо, что эта книга вобрала в себя эти, интересные мне, размышления.
Мне понравилась идея автора о том, чтобы разбить чтение книги на несколько недель, но сама я прочитала её быстрее. Так как некоторые умозаключения были мне менее интересны, а до некоторых идей мне нетерпелось дойти уже сейчас. Понравилось и то, что автор скорее реалист, поэтому очень часто напоминает в книге о конечности человека. Собственно вокруг этой идеи всё и строится. И мне было просто важно это себе ещё раз напомнить :)
