Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
Оливер Беркман

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер202 Дәйексөздер15.7K Қазір оқып жатыр12.4K Сөрелерде

Краткий курс «Как избавиться от лишнего перфекционизма за 4 недели»

Хватит пытаться упорядочить свою жизнь. Просто начните жить!
Борьба с перегрузками, бесконечное принятие решений и стремление к продуктивности — что, если перестать всем этим заниматься? Вы сможете обрести свободу — и даже успеть сделать больше важных дел — приняв свои ограничения и просто позволив событиям происходить.
Используя методы философии, психологии и саморазвития, Оливер Беркман предлагает новый способ делать только то, что важно здесь и сейчас. Такое мировоззрение он называет имперфекционизмом: отринуть перфекционизм и решиться действовать неидеально.
Этот быстрый четырёхнедельный курс с короткими главами на каждый день поможет вам жить более спокойно, свободно и радостно.

Личностный рост Саморазвитие

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Баспа: Альпина Паблишер

Аудармашы: Марина Вторникова

Қағаз беттер: 99

Ұқсас кітаптар

Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Джон СтрелекиНеожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути

Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая

Патрик МакгиннисFOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Дэнсинг СнэйлЛюди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью

Алекс НовакКнига, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей жизни

Эрин ТейлорНаучись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Крис БэйлиГиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени

Ха ВанЯ хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

Анна ЗробимЦелительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Альберт СафинНыть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Доминик ЛороИскусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Екатерина РаковаСчастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Рю ХанбинВечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы

Кітаптың басқа нұсқалары1

Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути

Оливер Беркман

Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути

Оливер Беркманжәне т.б.

Сергей Двиняниновжәне т.б.

6.4K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер202

moonRabbitпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

На мой сугубо личный взгляд книга очень хороша. Я прочитала достаточное количество всех этих книг по типу «стань лучше за 30 дней» и просто от них устала. Человек я не ленивый, но мало какие навыки удавалось воплощать в жизнь. В книге «Добро пожаловать в книжный магазин в Хюнамдонне» есть хорошая цитата: «Наши мечты часто лишают нас счастья». Мечты и надежды о том,что однажды я стану лучше,продуктивнее, умнее и решу все свои проблемы тоже лишали меня счастья. Эта книга вроде о простых истинах,но как же долго мы иногда до них додумываемся и не всегда до нас доходит смысл этих простых истин. И как же стало легко от настоящего осознания, что я ничего не контролирую и мне это не надо. Мне нравится, что здесь нет назидания и всей этой мотивирующей шелухи. Ты словно ведешь беседу с кем то мудрым и приятным. Я нашла много полезного в этой книге и заказала себе бумажный вариант. Думаю буду перечитывать книгу. Уж очень она «обнимательная».

94 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Алексей Панпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Манифест принятия собственных ограничений. Вы никогда не приведете свою жизнь в порядок. «Самолет уже разбился». «Имперфекционист» «играет на развалинах», а не натужно следует идеалу. Перфекционизм есть ошибка всезнайки, а целеустремленность — человека, который «любит не свою кошку, а ее котят».

23 Ұнайды

Комментарий жазу

Aruzhan Sailauпікірімен бөлісті7 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Книга хорошая, идеи хорошие, но написано очень сложно. Предложения какие-то супер-гипер-сложноподчиненные, с кучей скобок и вставок. Возможно проблема в переводе. Иногда кажется, что глава состоит из кучи несвязных предложений, что тоже усложняет понимание мысли автора. Пример: Самое полезное, что вы можете сделать, если хотите провести больше времени на планете, занимаясь тем, что для вас важно, — осознать, что конечное существование человека с ограниченным временем и ограниченным контролем над этим временем на самом деле гораздо хуже, чем вы думаете. Можно было бы написать типа: Если вы хотите тратить больше времени на то, что для вас действительно важно, сначала нужно честно признать одну вещь: ваша жизнь ограничена, а времени у вас меньше, чем кажется.

12 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер15660

moonRabbitдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Идеально убранный дом — это признак бесцельно потраченной жизни. МЭРИ РЭНДОЛЬФ КАРТЕР

26 Ұнайды

Комментарий жазу

Света М.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Представьте, что вы вышли из дома без зонтика и начался ливень. Вы мечетесь, пытаетесь укрыться, но наконец оставляете тщетные усилия и соглашаетесь с тем, что промокнете до костей. Ну и ладно, так тому и быть. Когда вы поймете, что вам удастся сделать лишь малую часть того, что вы хотели бы сделать в идеальном мире, тревога утихнет и появится желание заняться тем, что вы действительно можете сделать.

21 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Екатерина Каменевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Это урок, который нам, закомплексованным достигателям, не мешало бы вбить себе в головы: наши дела не должны быть грузом, который мы тащим на себе день за днем, чтобы еще на дюйм приблизиться к неуловимому состоянию, когда наконец-то сможем считаться полноценными человеческими существами. Вместо этого они могут быть просто радующими подтверждениями того факта, что мы уже ими являемся

12 Ұнайды

Комментарий жазу