Хорошая книга. Читала по запросу самоценности, найти важные мысли для себя. Упражнения не делала, у меня другая практика, мне нужна была именно теория по данному вопросу. Нашла для себя осознания и важные мысли по теме самоценности.
Очень интересная книна! Много осознала инсайдов для себя. Единственный минус, какой-то сложной слог у автора, иногда мне было сложно идти за мыслью и осознавать, что же написано в книге(
