Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Мария
Мариядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Вы добровольно идете в клетку, потому что не умеете пользоваться свободой.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Инкогнито 4055
Инкогнито 4055дәйексөз келтірді3 ай бұрын
Нам нужно учиться принятию, потому что чаще всего мы себя осуждаем.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
olga olga
olga olgaдәйексөз келтірді3 ай бұрын
У нас всегда есть множество дорог. Проблема не в том, что их нет, а в том, что мы их не видим.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Асия
Асиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Нуждающийся в любви ребенок улавливает сигнал и начинает спасать взрослых, чтобы получить теплоту, похвалу или внимание. У него множится своя нужда, но она вытесняется, потому что нужда родителей кажется более важной.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Natalia O.S.
Natalia O.S.дәйексөз келтірді3 ай бұрын
Когда мы свободны, то есть наши нужды наполняются изнутри и мы верим, что достойны, ценны, не переживаем недостойности, вины или стыда, тогда мы ничего особенного не ждем и способны справиться с непредсказуемой реакцией других людей. То есть не ставим себя в центр вселенной других людей, а являемся этим центром сами у себя.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария
Мариядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Вы удивитесь, но с той поры, как вам впервые внушили, что с вами что-то не так, ничего не изменилось. У вас появилась собственная внутренняя структура, которая теперь повторяет в каждом жизненном эпизоде, что с вами что-то не так. Главный ваш вредитель теперь находится внутри, и вы привыкли ему доверять.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Асия
Асиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
«Надо» начинает восприниматься как «должна». А если должна, значит, другие люди и их нужды ставятся на первое место, а свои нужды не осознаются и не замечаются.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Асия
Асиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Итак, из зоны комфорта нужно выходить. Однако не в том смысле, что заставлять себя быть не собой, а, напротив, быть достаточно терпеливой с собой, чтобы узнать, наконец, свою глубинную суть.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Асия
Асиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Откуда бралось напряжение? От ожидания, которое я не могла выполнить. И незаметно включался Внутренний Критик, из-за которого мне становилось еще хуже.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Асия
Асиядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Бывает ли у вас такое, когда в присутствии определенных людей вы не можете расслабиться, боитесь их оценки, скованны? Если так, то и у вас идет перенос. Эти люди напоминают вам кого-то значимого, от кого зависело ваше благополучие: родителей, учителя, других родственников или взрослых.
1 Ұнайды
Комментарий жазу