«Я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю, я себя люблю» — и так много раз. Далее, когда вы закончите, проговорите: «Я верю в свои способности и нахожу в себе силы для изменений. Видя свои слабости, я принимаю их и активно работаю над самосовершенствованием. Я перенастроила свое мышление на позитивное. Я заслуживаю только лучшее. Каждый день я практикую это и слушаю свои внутренние желания, ведь я верю в их силу. Я слушаю свой внутренний голос и следую пути, который приносит мне удовлетворение. Даже когда все идет гладко, я не забываю о своем благополучии. Я продолжу заботиться о себе и своем собственном благосостоянии. Моя жизнь наполнена чудесами, ведь я люблю себя и обязуюсь заботиться о себе всегда».
