Вы не ленивы: Почему уходит энергия и как её вернуть

Александр Костин

Вы устаете без причины, не можете сосредоточиться и живёте в режиме «ещё немного — и сорвусь». Дисциплина больше не помогает, отдых не восстанавливает. Проблема не в вас — энергия утекает незаметно. Эта книга показывает, где именно вы теряете ресурс и как вернуть контроль, чтобы снова делать главное без постоянного истощения. … Тағы

СаморазвитиеПсихология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 71

Ұқсас кітаптар

Дмитрий МелешкоЦиклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее

Сергей КуликовЛууле Виилма. Любовь лечит тело. Самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы

Марк СократАрхитектура сознания

18+

Мария МонокДуша помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем

Лариса ПетроваСозависимость — это случилось со мной!. Как освободиться от болезненной привязанности?

18+

Кристина ЯхинаТело помнит всё. Стресс, страх, подавленные слёзы

18+

Александр СвияшПрием «Эффективное прощение»: как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем

Павел АртемьевГолод — эффективно и просто

Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин ВиликПомощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений

Александр СвияшПозитивная психология для жизни

Ксения МеньшиковаЦели и ценности. Как перестать быть таким, как все

Наталия ИнинаИспытание детством: Встреча с прошлым во имя настоящего и будущего

Пётр ГарагуляЭмпат против нарцисса. Квантовая эмпатия. Книга на 2-х языках: RUS/ENG

18+

Оксана ПоляковаМногомерная медицина

18+

Сергей КулаковПсихосоматика. 5-е издание, исправленное и дополненное

18+

Мирзакарим НорбековКишечник с головой не дружит?! Приумножь энергию жизни

Дмитрий БолесовГештальт-терапия: жить здесь и сейчас

Оксана ПоляковаТреугольник Карпмана. Жертва-преследователь-спасатель

Александр РоссийскийДругой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии

Вера ТарасоваСвекровь. Инструкция по выживанию

18+

1. Басты
2. ⭐️Саморазвитие
3. Александр Костин
4. 📖Вы не ленивы: Почему уходит энергия и как её вернуть