автордың кітабынан сөз тіркестері  12 недельный TRIGGER комплекс. Верни себе стройность

Валентайн Татьяна

пищу надо ПРИНИМАТЬ, то есть надо не просто есть а ТРАПЕЗНИЧАТЬ, выделять на это время, тщательно ее пережевывать. ТРАПЕЗА — это время специально отведенное на прием пищи

Надо помнить о том, что сигнал о насыщении поступает в мозг только примерно через 20 минут после приема пищи.

кожу, но и укрепляет нервную систему. В тазике с парой литров теплой воды надо развести пол пачки крупной соли, затем намочить в этом растворе (лучше белую) простыню и отжать. Мокрой простыней обернуть голое тело и ложиться спать, укрывшись сверху одеялом. Утром простыня покажет степень загрязнения вашего организма — на полотне проступят разные пятна. Такую процедуру можно делать раз-два в неделю, пока полотно не останется чистым.

применять скраб: две столовые ложки крупной соли и одна столовая ложка с горкой соды, все перемешать. После мыла нанести этот скраб влажными руками на влажное тело, включая лицо, и смыть водой. После чего на немного влажную (смотрите пункт 3) после душа кожу нанести льняное масло.

Оно быстро впитывается, и лечит кожу.

Каждый маленький успех на моем пути ведет меня к другому, большему успеху. Я радуюсь переменам в моем теле и жизни. Мои желания исполняются, и все мои мечты сбываются.

Своими мыслями и делами я созидаю свое новое тело. Я с легкостью избавляюсь от своих страхов, неприятия себя, вины и боли. Я знаю, как действовать и уверенно иду к своей цели.

Я — легкая, красивая, элегантная. Я достойна любви и уважения, успеха и счастья. Я — сильная, и легко преодолеваю любые препятствия. И удача мне сопутствует.

быть и оставаться здоровым. Я слушаю свое тело и слушаюсь его.

Мое тело отражает мои мысли и убеждения. Я люблю и принимаю себя, как внутри, так и снаружи.

Своими мыслями и делами я созидаю свое новое тело. Я терпеливо и уверенно иду к своей цели. Я полна (полон) энтузиазма, и с каждым днем мое тело все больше и больше наполняется энергией.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

На море, на океяне, на острове Буяне стоит кровать, на той кровати пуховая перина.

На перине той свинья лежит, мой жир сторожит. Та свинья о двух головах, о трех головах, о четырех головах, о пяти головах, о шести головах, о семи головах. О восьми головах, с девятью головами, с девятью ртами.

Ешь первой головой мой жир

Читают на воду и умываются перед сном. Делают на убывающую Луну.

Господи, помоги, Господи, благослови.

Именно в этом болоте родилось и живет слово «ПОТОМ». У этого слова нет точки отсчета. У «завтра» есть точка отсчета — сегодня. У «затем» тоже есть точка — после «этого». А у «потом» нет точки отсчете. Именно поэтому оно и не наступает никогда. Потом — значит «никогда» в реальном мире