12 недельный TRIGGER комплекс. Верни себе стройность
Валентайн Татьяна

Кітап туралы Пікірлер6 Дәйексөздер15 Қазір оқып жатыр360 Сөрелерде

Этот комплекс рассчитан на неспортивных людей. За 12 недель он запускает все необходимые механизмы в вашем теле, которые постепенно приведут ваше тело в норму. А стройность — это норма. Ваше тело скажет этому комплексу «ДА!»

Здоровье

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2017

Басылым шыққан жыл: 2017

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 53

Ұқсас кітаптар

Джули М. СаймонСъеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Ирина ТрегубоваЕшь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

18+

Дон Клиффорд, Лаура КертисМотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу

18+

Ольга МаркесSEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Екатерина МоскаленкоДневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней

Марина КорпанКак избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Доктор ЛайтманНутрициология: наука о еде и здоровье

18+

Оксана ФилимоноваПродли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45

Ольга РодичеваЛенивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя

Екатерина ВасильеваХватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой

Алена МазинаНейро-блокнот: тренажер для ума. Ум в руках, мысль в записях

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Алла РомашоваПроснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха

Елена ЛапышеваЯ хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Ольга ШестаковаНепросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Михаил ХорсСтройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Алексей МичманКак составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть

Ольга БайкинаКачать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер6

Katerina Smirnovaпікірімен бөлісті8 жыл бұрын

💡Танымдық

Позновательно

Комментарий жазу

Елена Я.пікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Марина Поповапікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер15

Елена Я.дәйексөз келтірді1 ай бұрын

пищу надо ПРИНИМАТЬ, то есть надо не просто есть а ТРАПЕЗНИЧАТЬ, выделять на это время, тщательно ее пережевывать. ТРАПЕЗА — это время специально отведенное на прием пищи

Комментарий жазу

Елена Я.дәйексөз келтірді1 ай бұрын

Надо помнить о том, что сигнал о насыщении поступает в мозг только примерно через 20 минут после приема пищи.

Комментарий жазу

Анастасия Кузнецовадәйексөз келтірді10 ай бұрын

кожу, но и укрепляет нервную систему. В тазике с парой литров теплой воды надо развести пол пачки крупной соли, затем намочить в этом растворе (лучше белую) простыню и отжать. Мокрой простыней обернуть голое тело и ложиться спать, укрывшись сверху одеялом. Утром простыня покажет степень загрязнения вашего организма — на полотне проступят разные пятна. Такую процедуру можно делать раз-два в неделю, пока полотно не останется чистым.

Комментарий жазу