Транзактный Анализ в трех томах. Том 1. Как научиться правильно понимать себя, перестать обесценивать и не играть в чужие игры
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Транзактный Анализ в трех томах. Том 1. Как научиться правильно понимать себя, перестать обесценивать и не играть в чужие игры

«люди рождаются принцами и принцессами, пока родители не превратят их в лягушек»
Комментарий жазу
МариЭН
МариЭНдәйексөз келтірді6 ай бұрын
Что «внутри» Взрослого? Взрослый — это не столько хранилище записей, сколько набор когнитивных функций: — Сбор и обработка информации. — Логическое мышление, анализ, синтез. — Тестирование реальности (отделение фактов от мнений). — Оценка вероятностей и рисков. — Постановка целей и плани
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Даша Г.
Даша Г.дәйексөз келтірді3 күн бұрын
основная функция — объективная обработка информации «здесь и сейчас»
Комментарий жазу
Даша Г.
Даша Г.дәйексөз келтірді3 күн бұрын
Взрослое эго-состояние (В
Комментарий жазу
Даша Г.
Даша Г.дәйексөз келтірді3 күн бұрын
Цель психологической зрелости и эффективности — не избавиться от Родителя или Дитя, а достичь гармоничного баланса и сотрудничества между всеми тремя состояниями под осознанным руководством Взрослого.
Комментарий жазу
Даша Г.
Даша Г.дәйексөз келтірді4 күн бұрын
функции: · Родитель дает нам структуру, правила, ценности, модели заботы. · Взрослый обеспечивает связь с реальностью, логику, осознанность, принятие решений. · Дитя дает нам энергию, эмоции, творчество, спонтанность, способность радоваться и любить.
Комментарий жазу
Даша Г.
Даша Г.дәйексөз келтірді5 күн бұрын
Если Родитель — это запись того, как к нам относились, то Дитя — это запись того, как мы на это реагировали и что при этом чувствовали.
Комментарий жазу
Дима М.
Дима М.дәйексөз келтірді5 күн бұрын
Фокус Терапии с ТА: Психотерапия с ТА идет глубже: она исследует структурные проблемы, истоки паттернов в детстве, работает с загрязнениями и исключениями, анализирует жизненный сценарий и принятые ранние решения, помогает перерешить эти решения, работает с глубинными чувствами и травмами, часто в рамках долгосрочных терапевтических отношений.
Комментарий жазу
Дима М.
Дима М.дәйексөз келтірді5 күн бұрын
Происхождение и Глубина ТА: Транзактный Анализ возник как метод психотерапии, направленный на глубокие личностные изменения, работу с жизненным сценарием, ранними детскими решениями, психологическими травмами, серьезными нарушениями в структуре эго-состояний (глубокие контаминации, эксклюзии).
Комментарий жазу
Дима М.
Дима М.дәйексөз келтірді5 күн бұрын
Конструктивное Выражение Потребностей: Умение говорить о своих чувствах и желаниях из Взрослого («Когда ты делаешь Х, я чувствую Y, и мне бы хотелось Z»), а не из обвиняющего Родителя или капризного Дитя.
Комментарий жазу