Стакаем Здоровье: Эликсиры и Зелья
Программа для «прокачки» сна
Простая техника медитации для самопознания «Игра с мыслями»
Дорогой друг, помни: ты не обязан выполнять чужие «квесты» и «задания». Ты имеешь полное право выбирать свой путь и строить свою уникальную «игровую карьеру». И помни, в этой «игре» главный герой – это ты!
Игры положительно влияют на нейропластичность нашего мозга. Проходя новую игру, сталкиваясь с повышенной сложностью, новыми уровнями и вызовами, наш мозг постоянно создает новые нейронные связи и строит новые «карты».
Игры развивают наше воображение, фантазию, креативность и способность визуализировать.
Обучение через игровые механики намного дольше закрепляется в мозге по сравнению со стандартной зубрежкой, домашними заданиями и другими традиционными формами обучения.
Игры являются одним из лучших антистрессов. И мы с тобой это можем подтвердить.
Ряд ученых также считают, что игра оказывает положительный эффект на исполнительные функции мозга – планирование, расстановку приоритетов, предвиденье, делегирование, принятие решений и анализ.
Да, мы те самые «бездельники» и «злодеи», которые, по мнению многих, несут угрозу обществу и его устоям. Абсолютно не приспособлены к вызовам и трудностям реальной жизни. Сидим, клацаем по клавишам и геймпадам, а в перерывах между уровнями задумываемся о «мировом господстве» или, по крайней мере, «планируем ограбление банка».
Накапливая в себе злобу и обиды, ты стакаешь себе «дебаффы», которые с каждым разом ухудшают твои «статы» в реальной жизни. Подбирая на «карте» жизни обиды и токсичность, ты запихиваешь в «инвентарь» своей души целые мегабайты негатива
В конце концов я пришел к выводу, что в любом PvP- или PvE-конфликте обычно косячат обе стороны. Зачем мне дебаффать свою жизнь ненавистью или злобой? У каждого своя «сюжетная линия». Я и сам не ангел
каждый раз, когда я реагировал как обиженный ребенок, это серьезно сбивало меня с пути и замедляло мою «прокачку».
Вместо того, чтобы учиться на собственных ошибках и двигаться вперед, я перекладывал всю ответственность за свои промахи на моих обидчиков
Воспринимая жизнь как игру, мы словно «сбрасываем уровень сложности». Мы перестаем фиксироваться на конечном результате, снимая с себя лишнее напряжение.
Вместо этого мы отправляемся в увлекательное приключение, где каждый этап – это новый уровень, новый «квест».
