Автор 50% книги рассказывает о том как сложно жить жизнью в которой одни ограничения, учит начать кушать то что хочется, позволить себе это, такую роскошь как адекватное отношение ко всей еде, а потом бац! Откажитесь от сладкого и мучного )))))) и вас ждёт "идеальная " фигура
Пишет "сижу в кафе с подругой смотрю на равиолли и спрашиваю себя а что бы заказала та самая идеальная Я " ииии конечно же это белая рыба )))))))
Мне кажется я похудела...
Мару
Мне понравилось. До этого ни одну книгу прочитала со схожим смыслом. Эта книга понятна, без лишних заумных мыслей, достаточно матевирует.
Первая половина книги интересная 😌
Вторая половина - тренинг личностного роста 😅
Проста в прочтении, легко воспринимается
Прочитала на одном дыхании!
Книга , чтобы вернуть мотивацию к похудению. Интересные аффирмации, техники и психологические практики.
Эта книга помогла мне перезагрузиться. Было очень интересно почитать эту книгу. Выводы я для себя сделала.
Это книга для больных анорексией?
Постоянно пишут : ешь, ешь, ешь…
У книги один посыл : полюби себя и обрети гармонию с собой . Па-ба-парам-пам🤷🏻♀️
