Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
София Сирин

Карина Шумаковапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Автор 50% книги рассказывает о том как сложно жить жизнью в которой одни ограничения, учит начать кушать то что хочется, позволить себе это, такую роскошь как адекватное отношение ко всей еде, а потом бац! Откажитесь от сладкого и мучного )))))) и вас ждёт "идеальная " фигура Пишет "сижу в кафе с подругой смотрю на равиолли и спрашиваю себя а что бы заказала та самая идеальная Я " ииии конечно же это белая рыба )))))))

8 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена Л.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🌴Демалысқа

🚀Көз ала алмайсың

😄Көңілді

Мне кажется я похудела... Мару

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Ирина КОРНИЕНКОпікірімен бөлісті1 апта бұрын

👎Ұсынбаймын

Совет расслабиться, обычно приводит к очередным зажорам и у кого-то это 2 кг, а у кого-то 10,а это прямой путь к давлению и диабету

Комментарий жазу

Алиса Мироновапікірімен бөлісті1 апта бұрын

👎Ұсынбаймын

РПП и интуитивное питание не могут идти друг за другом

Комментарий жазу

Ольга А.пікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Мне понравилось. До этого ни одну книгу прочитала со схожим смыслом. Эта книга понятна, без лишних заумных мыслей, достаточно матевирует.

Комментарий жазу

Дарья Боднарукпікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Классная книга

Комментарий жазу

anna iljichovaпікірімен бөлісті5 ай бұрын

💤Іш пыстырады

Первая половина книги интересная 😌 Вторая половина - тренинг личностного роста 😅

Комментарий жазу

Кристина Впікірімен бөлісті5 ай бұрын

👍Ұсынамын

Проста в прочтении, легко воспринимается

Комментарий жазу

Аннапікірімен бөлісті7 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Прочитала на одном дыхании!

Комментарий жазу

Onice Limeпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Книга , чтобы вернуть мотивацию к похудению. Интересные аффирмации, техники и психологические практики.

Комментарий жазу