Наиболее долго ночные кормления сохраняются при грудном вскармливании по требованию, совмещенном с совместным сном. Такие дети могут иметь ночные кормления и в 1,5—2 года, а то и позже. И это абсолютно нормально.
• Плач, истерики на каждом укладывании спать без видимых на то причин. • Капризы, плач и истерики по вечерам (в интервале 17–20 часов). • Дневные сны составляют не более 20–30 минут. • Засыпает на сон, но просыпается через 5–10 минут. • Засыпает на ночной сон более 30–40 минут. • Засыпает на ночь, но просыпается через некоторое время и с трудом успокаивается
Даже если женщина кормила грудью, ее советы могут быть неприменимы для вас. Разный возраст, разные индивидуальные особенности мамы и ребенка делают ситуации несравнимыми.
Младенцы спят шумно: кряхтят, сопят, издают разные звуки, вскрикивают во сне и даже плачут. Многие машут руками и ногами во время сна. Обычно это вызывает беспокойство у родителей. Если вы наблюдаете подобное за своим ребенком, не забудьте сообщить об этом педиатру. Но, как правило, звуки и движение во время сна — не повод волноваться. Когда взрослый человек находится в фазе быстрого сна (в которой мы видим большую часть снов), его тело полностью парализовано. Иначе он мог бы начать вытворять то, что ему снится. У младенца же в силу незрелости мозга его импульсы «прорываются» во время сна. Именно поэтому малыш издает звуки и дергает конечностями, когда спит. После 6—8 месяцев сон малыша станет гораздо спокойнее. Если вы слышите звуки ночью, не хватайте сразу ребенка на руки. Если малыш спит, ему не требуется помощь. Слишком быстрое вмешательство может полностью разбудить и создать новые проблемы со сном. Ждите некоторое время до удостоверения, что ваше вмешательство действительно требуется. Ребенок может издавать звуки и даже всплакнуть во время фазы, в которой он видит сны. Помимо этого, после каждого цикла сна происходит частичное просыпание, когда малыш «выныривает» в состояние между сном и бодрствованием. И потом либо переходит в следующий цикл сна, либо полностью просыпается. В такой момент он также может издавать различные звуки. Так как цикл сна у малышей в среднем всего 40–45 минут, сон их очень беспокойный. Во многом сон младенца обусловлен биологией. К биологии могут добавиться дополнительные проблемы. Ребенок может просыпаться гораздо чаще, чем можно было бы ожидать в силу различных причин.
Младенец может уткнуться носом в его ткань и задохнуться. Это взрослый рефлекторно откатится во сне, если нос заблокирован каким-то предметом. Но младенец так не может: его мозг и системы еще незрелы, а моторные навыки не столь высоки.
Не будите ребенка, чтобы он сходил на горшок! Так вы своими руками создаете себе проблемы. Если ребенок сам проснулся, вы можете предложить горшок. Но будить намеренно нельзя. Прерванный сон равнозначен по вреду отсутствию сна. Ребенок, которого будят, может привыкнуть просыпаться в это время. Тогда вы получите типичные просыпания и проблемы со сном.
Ребенок может спать без присмотра только в закрытой кроватке с горизонтальной и максимально твердой поверхностью. • Сон на / в любых приспособлениях возможен только под присмотром взрослого, который не спускает глаз с ребенка. • Нельзя использовать никакие приспособления для ночного сна. • Малыш всегда должен быть пристегнут ремнями безопасности в люльке, шезлонге или на качелях.
Во всех приспособлениях ребенок не лежит горизонтально, а находится под углом наклона. Мышцы младенца не развиты, как у взрослого, а навыки еще не освоены. При сне под наклоном есть риск, что голова ребенка свесится вниз. В итоге дыхательные пути будут заблокированы. Младенец не сможет поднять голову сам: для этого он еще не развит
