Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание

Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
Люди, постоянно употребляющие творог и изделия из него, меньше болеют.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
– не рекомендуется пить кефир ни холодным, ни горячим. Желательно, чтобы он был комнатной температуры;
Комментарий жазу
Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
Ежедневное употребление 500 мл кефира считается достаточно эффективной мерой профилактики онкологических заболеваний.
Комментарий жазу
Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
Эти бактерии, находясь в кишечнике, вырабатывают молочную кислоту, в результате чего реакция кишечной среды из щелочной становится кислой. В такой среде не могут развиваться гнилостные микроорганизмы, которые отравляют организм.
Комментарий жазу
Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
Ацидофильная простокваша подавляет в кишечнике развитие болезнетворных микроорганизмов.
Комментарий жазу
Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
Между тем разные кисломолочные продукты по-разному воздействуют на человеческий организм. Самыми полезными среди них считаются те, в которых содержатся ацидофильные палочки.
Комментарий жазу
Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
Молоко нагревают до 80°С, охлаждают и сквашивают в течение 6–7 ч. Образовавшийся сгусток разрезают на кубики со стороной 2 см для лучшего отделения сыворотки. Через 1 ч отделенный от сыворотки сгусток помещают в мешочки, которые укладывают или подвешивают для самопрессования еще на 1 ч. После этого на мешочки кладут дощечку с грузом. После прессования творог охлаждают, помещая в емкость, поставленную в холодную воду со льдом.
Комментарий жазу
Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
Это белковый кисломолочный продукт. Творожный белок полностью усваивается организмом человека.
Комментарий жазу
Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
Бифидок Этот кисломолочный продукт обладает лечебно-профилактическими свойствами бифидум-бактерина и питательными свойствами кефира, только менее кислый и более приятный на вкус, легче усваивается организмом. Он содержит бифидобактерии, которые подавляют гнилостные микроорганизмы и болезнетворные микробы.
Комментарий жазу
Kasmusha
Kasmushaдәйексөз келтірді10 ай бұрын
Актимель (Данон) Это кисломолочный продукт, в состав которого входят 2 йогуртовые культуры и пробиотический штамм Lactobacillus casei Defensis DN-114001. Этот напиток оказывает тройное действие на кишечник: увеличивает количество лактобатерий, улучшает состояние слизистой и активизирует иммунную защиту
Комментарий жазу