Кефирная и кисломолочная диеты. Похудение, омоложение, здоровое питание
Из этой книги читатель узнает много нового о полезных свойствах кисломолочных продуктов. Также в ней приведены рецепты их приготовления и рассказывается о диетах, как лечебных, так и для похудения.
Дәйексөздер38
Люди, постоянно употребляющие творог и изделия из него, меньше болеют.
– не рекомендуется пить кефир ни холодным, ни горячим. Желательно, чтобы он был комнатной температуры;
Ежедневное употребление 500 мл кефира считается достаточно эффективной мерой профилактики онкологических заболеваний.
