Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Игорь Колес

Кітап туралы Пікірлер31 Дәйексөздер32 Қазір оқып жатыр1.5K Сөрелерде

В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.

Медицина Здоровье

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2019

Басылым шыққан жыл: 2019

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 15

Ұқсас кітаптар

Вячеслав ПигаревДиета №5: Правильное питание для здоровья печени

Ольга ДанПилатес — гимнастика звезд

Вячеслав ПигаревДиетические блюда: 500 рецептов на каждый день

Ольга МаркесSEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

CборникЙога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета для начинающих

Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Эдуард ИсхаковОсновы нутрициологии. Часть 2. Влияние нутриентов на состояние сердечно-сосудистой системы

Алина СалаватоваНастольная книга рецептов. Без лактозы, без сахара, без глютена

Вячеслав ПигаревИнтервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Нина АндрееваЖивая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

Анна БортейчукANTI-AGE на каждый день: управление красотой

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Ирина НикулинаКак снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете

Мария ТафьеХудеем вместе! Минус 58 кг

Анна МаховаБАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Анастасия ШардаковаФилософия питания

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер31

Илья С.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Вода по факту, ни какой конкретики

Комментарий жазу

Агафонова Юлияпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

неплохо, но хотелось бы побольше информации

Комментарий жазу

Sasha Lvovпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

мало информации, обобщённо

Комментарий жазу

Дәйексөздер32

Павел С.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Важным условием нормального функционирования желудочно-кишечного тракта является соблюдение режима питания — третье «золотое» правило рационального питания.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

R.E.S.I.Nдәйексөз келтірді2 жыл бұрын

будет откладываться в виде жира. В подавляющем большинстве случаев ожирение, с которым связывают в последнее время многие обменные, сердечнососудистые заболевания и пр., возникают потому, что человек потребляет больше, чем расходует. Особенно рельефно проявляется это на фоне участившейся в современном мире гипокинезии

1 Ұнайды

Комментарий жазу