Анатомия болезней, или Как нарушения в энергетических центрах вызывают болезни
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Анатомия болезней, или Как нарушения в энергетических центрах вызывают болезни
Елена Федосова

Камилла П.
Камилла П.дәйексөз келтірді3 ай бұрын
исцелить вас от проблем и освободить от страдания, можете только вы сами себя. Потому, что болезни возникают из-за неправильного отношения к чему-либо и к самому себе, записываются в определенных органах и участках тела человека в виде энергетических блоков.
Комментарий жазу
Диана А.
Диана А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Упражнение 5 «Королевская щедрость» Исходное положение: • Стоя по полу рассыпьте 50 монеток (мелочь можно заменить чем угодно, например, пуговицами, но китайцы, придумавшие это упражнение, настаивают на том, чтобы РАЗДАВАТЬ и СОБИРАТЬ ДЕНЬГИ!). • Не торопясь, без резких движений, присядьте опираясь на колено, соберите каждую по отдельности 50 монеток.
Комментарий жазу
Диана А.
Диана А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
• Не отрывая спину и таз от стены, постепенно поднимитесь на пальцы и зафиксируйте на 3—4 секунды свой подъем. Медленно опуститесь, чтобы встать на всю стопу. • Повторите приседание и подъем 7 раз.
Комментарий жазу
Диана А.
Диана А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Упражнение 3 «Укрепляем мышцы тазовой области» Исходное положение: • Прислонитесь спиной к стене — стопы поставьте примерно на 40 см от нее. Руки опустите, ладони разверните назад. • Медленно приседайте, скользя спиной и тазом по стене, сгибая колени, пока бедра не примут положение, параллельное полу. Спину от стены не отрывайте! Задержитесь так на 3—4 секунды.
Комментарий жазу
Диана А.
Диана А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
• Не выпрямляя ног, обхватите руками согнутые ноги в коленях и отдохните 15—20 секунд считая до 20 раз. • Повторите упражнение еще 3 раза с отдыхом между серией перекатов.
Комментарий жазу
Диана А.
Диана А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Упражнение 2 «Вытяжение глубоких мышц королевской спины» Исходное положение: • Лежа на спине, подложите руки под голову. • Приподнимите таз, ноги, скрестите между собой, подтяните к груди. • Сделать несколько перекатов по округлой спине (проследите, чтобы позвонки мягко перекатывались один за другим), покачайтесь вперед–назад 7 раз.
Комментарий жазу
Диана А.
Диана А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Упражнение 1 «Выравниваем королевскую осанку» Исходное положение: • Лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. • Чуть ниже поясницы (под попу на уровне пупка) подложите что-нибудь твердое — сойдет скрученное валиком полотенце. • Это положение расправит позвоночник и выровняет осанку. • Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5 минут (предварительно включите таймер на будильнике). • Медленно повернитесь на правый бок и уберите валик из под спины.
Комментарий жазу
Диана А.
Диана А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
можете… — Так почему же тогда позволяете себе постоянно плакать по одному и тому же поводу
Комментарий жазу
Диана А.
Диана А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Один мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот. Вся аудитория содрогнулась от смеха. Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько человек улыбнулись. После того, как мудрец в третий раз рассказал этот анекдот, уже никто не засмеялся. Старый мудрый человек улыбнулся и произнёс: — Смеяться постоянно над одной и той же шуткой вы не може
Комментарий жазу
Диана А.
Диана А.дәйексөз келтірді9 ай бұрын
Очистите свой ум, сделайте массаж головы и шеи или займитесь творчеством, садом или танцами. Записанные мысли или медитации по вашим проблемам могут также помочь вам отпустить боль в шее
Комментарий жазу