Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Зона комфорта — термин, изначально созданный для организаций и бизнеса и растиражированный всякими гуру как удобный инструмент мотивации людей через вину и стыд. К личному развитию он отношения не имеет, в том числе потому, что многие люди в зоне комфорта изначально не находятся. Им, наоборот, надо сначала в неё попасть, чтобы у них появились пространство и силы для прогресса.
88 Ұнайды
Комментарий жазу
Darya G.
Darya G.дәйексөз келтірді6 жыл бұрын
Ненавидеть что-то в себе в надежде измениться к лучшему — это всё равно, что постоянно принимать яд в надежде выздороветь.
82 Ұнайды
Комментарий жазу
Оля Разумнова
Оля Разумновадәйексөз келтірді6 жыл бұрын
у поколения, которое хотело только всего самого лучшего для своих детей, родилось и выросло новое поколение — люди, которые искренне верят в своё особенное право на выдающийся успех без больших жизненных трудностей. Это и называют эпидемией нарциссизма.
40 Ұнайды
Комментарий жазу
Общая схема, которая в принципе будет работать вообще для всего, что вам захочется в себе принять (а не только для тела), такая. Надо пройти пять последовательных этапов (для любви к себе — шесть): наблюдение → привыкание → успокоение → признание ценности → принятие → любовь.
27 Ұнайды
Комментарий жазу
Принятие себя связано с теплом и заботой по отношению к себе, с самоподдержкой, с возможностью слышать свои потребности. Принятие позволяет полнее и шире чувствовать. Принятие избавляет от излишней самокритики, токсических стыда и вины. Принятие даёт нам гибкость в поиске решения своих проблем, из-за чего мы больше не чувствуем себя в тупике. Принятие даёт силы. Принятие даёт свободу. Принятие помогает по-настоящему изменить свою
16 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Ч.
Юлия Ч.дәйексөз келтірді6 жыл бұрын
Чтобы быть настоящей женщиной, ничего специального не нужно — если вы живая и вы чувствуете себя женщиной, этого достаточно.
14 Ұнайды
Комментарий жазу
Много-много поколений было совсем не принято детей любить, замечать, обнимать, поддерживать, сочувствовать. Это приводит к тому, что у людей во взрослом возрасте нет самой необходимой базы принятия себя и любви к себе, которая получается только из опыта, когда тебя любит и принимает другой человек.
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталья
Натальядәйексөз келтірді6 жыл бұрын
Успех — это результат перемещения между неудачами без потери энтузиазма.
8 Ұнайды
Комментарий жазу
mazinamadinaдәйексөз келтірді7 жыл бұрын
одна из основных проблем нашего времени — в избыточном «думании и делании» вместо чувствования. Даже и думания-то не всегда хватает: мы быстренько что-то делаем, не успев подумать, только бы погасить эмоциональный дискомфорт. Например, так часто действует чувство вины: укол вины вынуждает нас что-то пообещать или на что-то подписаться, не учитывая реальных возможностей, потом мы логичным образом обещанного сделать не можем, из-за чего снова чувствуем себя виноватыми
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді7 жыл бұрын
Если ты будешь тратить половину своих ресурсов на то, чтобы выглядеть нормально, тогда у тебя останется лишь половина на остальное.
7 Ұнайды
Комментарий жазу