Здравствуйте, я парень, который применяет методику Swot-Анализ интерпритировав его в процесс мышления, взвешивания информации и её необходимости, так же развивая свою пластичность мышления.
Хочу выделить очень важное для этой темы, свою мысль, создавайте ассоциации, новые впечатления от деятельностей, модулируйте, прогнозируйте и делайте обстановку удобнее, меняйте зону комфорта и займись решением накопившихся дел, решите проблемы и уменьшите факторы которые воспроизводят процесс отвлечения.
После приступайте уже к процессу развитию и улучшению личностных качеств, нормализуйте самооценку, цените себя каков есть.
Определите свои возможности к примеру навыки которые определяют вашу работу, соответственно денежную награду за вложенное время на обретения этих знаний, за вклад усилий, получая соответственное вознаграждение, аналогий море, расширяйти свою фантазию, иногда абстракционное мышление помогает находить интересные и креативные идеи.
Да и философия в корню помогает, выделять логику, иногда делайте для себя практическую работу, без источников информации, выделяя из окружающего вас места, какие-то детали и определяйте их логику, представляйте, тут сразу подвязка ваших взглядов и ассоциаций возникающих на те или иные события или действия, возрастные группы и вероятности их деятельностей относительно ваших предпочтений и людей похожих на ваших знакомых.
Навешивания ярлыков и множество других видов заметок головного мозга на информацию.
Речь идёт об осознанности, теории толчка волны ?
Думаю нет.
А вот постановка цели и отслеживания результата, действительно помогает определять этап, в процессе развития, основываясь на переменах в жизни изменениям обстоятельств и условий, дорабатывая и оттачивая постоянно свои навыки, с желанием прогрессировать или держаться на плаву.
Еще важно следить за такими показателями как эмоции, физиологическое состояние, приоритеты и дисциплина, самокритика, анализ, чтобы не уйти в зону эмоционального выгорания, да и начала учебы в каком-то направлении может в конце не понравится, к примеру в поиске смысла жизни, разбора как работает человеческий мозг, как гормоны влияют на восприятие и в зависимости от потребностей в чем-то настраивают ваш фокус внимание, не возможно черпать энергию с космоса и знать все и не подпитываться ни чем. Лишь стремления улучшить эффективность в жизни, в стабильности жизни и запас богатств определяющий страховку и преимущество перед другими.
Этот метод смоделирован от самокритического мышления.
Куча методик, стратегий ухрищений которые имеют разную оболочку, а цель достижения одна. Интересно, но слишком много воды. Примеры полезные, но когда их слишком много, создаётся чувство перенасыщения. Последние главы читала наискосок, но довольно мотивирующая книга. Главы «Эпилог» и «Набор инструментов» сэкономят вам драгоценное время.
Если интересно почитать байки, истории происхождения методик/принципов обучения, выжимки исследований и интервью — все остальные разделы об этом. Занимательная книга про обучение, его различные методы и составляющие.
В книге описано множество примеров того, как был использован или обнаружен тот или иной метод обучения.
Перевод книги не так красочен, но сойдёт как для чтения не художественной литературы. Достаточно прочитать лишь главу под названием "наборы инструментов", чтобы извлечь всю возможную пользу из книги.
Остальное просто литьё воды. Если вы ничего не читали про самообразование или основные механизмы запоминания, возможно что стоит прочитать, хотя на мой вкус автор разливает слишком много "воды" и приходится начинать просматривать текст по диагонали. Что касается предмета, то ничего нового нет, просто собраны в кучу давно и хорошо известные факты.
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
💤Іш пыстырады
Классная книга! Много практики и примеров. Вроде рекомендации достаточно простые и где-то даже банальные, но ощущения воды не возникает.
Много мыслей из серии: это работает так, поэтому делайте это и это. Примеры и цитаты интересные. Впрочем, без широко известных эксперимента с зефиром и метода помидора не обошлось.
Насохраняла себе много интересного и получила удовольствие от чтения. Рекомендую. Открываем книгу, перелистываем на главу "инструменты", изучаем главу, закрываем книгу. Все остальные главы вода, не тратьте время. Думал найду в этой книге что то новое, что то особенное но нет. Тут как всегда:
-Осознаное обучение
-Целенаправленная практика
-Понимание важнее запоминания
-Эмоции и мотивация влияют на обучение
-Интервальное повторение
-Обратная связь от специалистов
-Умение переключаться и отдыхать
-Ошибки это окей
-Учись всю жизнь
Короче все то, что мне еще рассказывали в школе и в универе. Может быть для кого то это станет открытием, но в книге невероятно много воды: Вот автор беседовал то с одним из такого университета, то с другим из другого университета. Куча имен, куча названий городов и штатов. Эту книгу можно положить в бассейн и наполнить его. Если бы не столько лишней информации, то могла бы получиться очень хорошая небольшая брошюра страниц на 10 
