Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабынан сөз тіркестері
Как помочь мышцам после тренировки
Светлана Доронина
Басты
Науки о жизни
Светлана Доронина
Как помочь мышцам после тренировки
Дәйексөздер
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Толығымен оқу
30 күн тегін
Анастасия Жибатенко
дәйексөз келтірді
1 ай бұрын
На завтрак и ужин съедают по 20%, а на обед — 45% белка. Оставшиеся 5% на перекусы, после главных приемов пищи
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Анастасия Жибатенко
дәйексөз келтірді
1 ай бұрын
содержат все 20 аминокислот: — молоко — яйца — икра рыб.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Анастасия Жибатенко
дәйексөз келтірді
1 ай бұрын
Причины могут быть следующими: 1) некорректно подобрана нагрузка; 2) гипоксия или железодефицитная анемия; 3) дефицит белка; 4) дефицит витаминов и микроэлементов.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Мария С.
дәйексөз келтірді
1 ай бұрын
Для того, чтобы восстановить синтез витамина В12 рекомендуется, применять так называемый эубиотический ужин
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Мария С.
дәйексөз келтірді
1 ай бұрын
«Правильный эубиотический ужин — это гарантия нормального питания микрофлоры, отдыха всех систем организма, в том числе головного мозга, гарантия адекватного утреннего опорожнения толстого кишечника, и как результат — залог здоровья.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Үзіндіні оқу
Кітап туралы
Дәйексөздер
5
Қазір оқып жатыр
205
Ұқсас кітаптар
