Ощущение «неправильности» вашего тела. Потребность контролировать тело, чтобы оно выглядело определенным образом. Потеря связи с собственным телом — непонимание, что оно чувствует. Переживания по поводу своего тела. Возможно, несколько парадоксальное ощущение «защищенности привилегиями» или здоровое бунтарство против навязывания определенных идей в отношении тела.
Работая с такими клиентами, мы анализируем, насколько эффективными оказались предыдущие попытки изменить себя в долгосрочной перспективе. Обычно картина рисуется безрадостная, полная стыда из-за неспособности «всего лишь» придерживаться плана тренировок или здорового образа жизни, разочарования оттого, что попытки быстро заканчиваются срывом, и огромного отчаяния от мысли, что, возможно, придется смириться с тем, что дано природой.
Не бывает никакого «должно быть» по отношению к телу. Не имеют значения ни размер, ни форма, ни возраст, ни даже наличие всех парных органов, ведь у некоторых их нет. Главные вопросы совсем иные: чувствует ли это тело, связано ли оно с удовольствием, сердцем, душой, со своей природной сутью? Знает ли оно, что такое счастье и радость? Способно ли оно двигаться, танцевать, дрожать, покачиваться, толкаться — так, как умеет только оно? Больше ничто не важно
Желудь крохотный, он не понимает, каким величественным деревом ему суждено стать. Это осознание своего предназначения — вырасти в дуб — приходит к нему в процессе. Не желудь управляет этим процессом, а образ будущего дуба направляет желудь, заставляя его расти, меняться, преодолевать многочисленные препятствия и в итоге стать уникальным деревом.
