Мой любимый современный психолог. Крутые упражнения по проработке своего "я". Особенно мне понравилась мысль о "точке сборки", как таком ежедневном чекпоинте, чтобы не замотаться и не впадать в тревожность. Очень советую книгу Леонида «Энергия», она немного шире раскрывает его идеи.
Неплохо. Выписала себе много полезного. Для тех, кто в творческом кризисе - мастрид. С возрастом начинаешь хаотично искать себе новые хобби, размышлять о правильности выбора того или иного пути. Здесь по полочкам разобран сам механизм мышления человека в такой период. На примерах историй из практики психолога.
Книга очень интересная ! Понравился подход автора к описанию историй. Приятно, что рекомендации даются сразу после глав, а не в конце книги. Можно по ходу повествования применять к себе
Много полезных советов.
Очень быстро читается.
Помогает глубже понять кто ты, что тебе важно, чего ты хочешь.
Читаю эту книгу в свои 30 лет, когда лишилась любимой работы, а новые цели кажутся слишком смелыми, чтобы хотя бы попробовать их представить в недалеком будущем. Эта книга не учит ставить цели и гнаться за выполнением планов, но она дает многие необычные, буквально уникальные советы о том, как познать себя и определить свои ценности.
Однозначно рекомендую тем, кто чувствует себя не в своей тарелке, кто запутался или не может себя проявить. Книга помогла мне узнать себя и стать (пока что ) чуточку смелее.
Неплохая книга. Хорошо структурирована, читается легко, где-то вдохновляет. Пару важных мыслей для себя вынесла. Ничего особенного, но после прочтения дышится легче)
Одна из лучших книг для тех, кто потерял или еще не обрел себя. Советую к прочтению. Читать легко и интересно!
Ну да это высшая лига или одно из лучших что я читал на эту тему)))
