Леонид КрольНайти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
Как по мне, это книга о карьере, профессиональном выгорании, творческом поиске и борьбе с личными "драконами". Она не охватывает всех граней человеческих или семейных взаимоотношений, но на этих конкретных аспектах заостряет внимание. Причём у разных историй нет какой-то единой и универсальной морали — в одном случае клиенту удалось "починить" свою реальность или улучшить отношения с руководством на работе. А в другом случае было легче сжечь все мосты и начать сначала. Но в каждом конкретном случае автор методично объясняет как устроена наша психика, от чего зависят наши желания, как можно управлять своим настроением и смотреть на самого себя со стороны. В общем полезно и интересно.