Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Альпина Диджитал
Әңгімелеуші: Вадим Чернобельский
Баспа: Альпина Паблишер
Ұзақтық: 5 сағ. 10 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
·
Пікірлер190
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Эту книгу нужно прочитать всем! Потрясающе!!
👍Ұсынамын
Редкая книга на подобную тему без лишней воды, состоящая исключительно из конкретных примеров, их анализа и рекомендаций к действию в разных случаях.
👍Ұсынамын
Как по мне, это книга о карьере, профессиональном выгорании, творческом поиске и борьбе с личными "драконами". Она не охватывает всех граней человеческих или семейных взаимоотношений, но на этих конкретных аспектах заостряет внимание. Причём у разных историй нет какой-то единой и универсальной морали — в одном случае клиенту удалось "починить" свою реальность или улучшить отношения с руководством на работе. А в другом случае было легче сжечь все мосты и начать сначала. Но в каждом конкретном случае автор методично объясняет как устроена наша психика, от чего зависят наши желания, как можно управлять своим настроением и смотреть на самого себя со стороны. В общем полезно и интересно.