👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Я-человек который страдает тревожным расстройством, очень помогла осмыслить сам смысл слова паника и подробно описано как справлять с этими трудностями ❤Помогло . Спасибо большое автору за поддержку! 👍Ұсынамын
💀Қорқынышты
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Спасибо за практическое пособие, оно буквально спасает меня каждый день!👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
Неделю, назад у меня были ужасные панические атаки, благодаря этой книге, я смогла понять свои мысли, мышление и уменьшить яркость симптомов👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
Очень полезная книгаОтличная книга, всё разложено по полочкам, однозначно рекомендую прочитать при тревоге. 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Интересная и полезна книга. Советую к прочтению.
Огромный плюс, что представлены конкретные упражнения, которые можно использовать в жизни.Замечательная, полезная книга