мы любим контакт и прикосновения. Исследуйте структуру нашей коры, чувствуйте, какая она на ощупь. Здоровайтесь, проходя мимо
1 Ұнайды
А затем сядьте: на бревно, спиной к дереву, на травянистое поле, сядьте, где хотите. Это можно сделать дома, на работе, в парке, где угодно.
Сидите в тишине. Можно медитировать. Просто почувствуйте, как замедляетесь вы и ваши мысли. Позвольте всем мышцам вашего тела расслабиться, особенно мышцам лица. Часто люди забывают расслабить свое лицо.
Почувствуйте, как вы расслабляетесь… И уходите внутрь себя, что бы это для вас ни значило. Замедляйтесь. И позвольте любым сообщениям возникнуть, показаться на свет: сообщениям от вашего внутреннего «я», сообщениям, которые вам нужно услышать. Замедляйтесь… Замедляйтесь… Замедляйтесь… Слушайте себя внимательно. Внутренний голос никогда не молчит. И постепенно вы научитесь заглядывать внутрь себя за советом и мудростью. Вы сможете направлять себя.
Когда во мне много напряжения или я чем-то расстроена, я часто хочу уйти в себя: закутаться в одеяло и спрятаться. Я никогда не думала о том, чтобы выйти на улицу и обратиться за помощью к Природе. Об этом приходится себе напоминать.
Возможно, вам будет проще визуализировать эту энергию в определенном цвете. Он может быть любым: коричневым, черным или белым, таким как вы это чувствуете. Вы можете увидеть, как энергия течет к корням, в землю и меняет свой цвет. Вы почувствуете, как темное становится светлее. А затем превращается в яркий белый свет, изливающийся в землю под вами и вокруг вас. Ваша боль трансформируется силой Природы и деревьев. Силой вашего желания сделать это. Вот о чем я вас прошу: переносите свои беды на деревья. Мы позаботимся о вас. А взамен вы можете взять бодрость, здоровье, мудрость, спокойствие, любовь – мы полны духовной энергии и готовы делиться ей.
У нас есть способность забирать то, что вас беспокоит, и трансформировать это. Когда вы делаете это сознательно, процесс становится еще более мощным. А если вы будете делать это регулярно – станете гораздо счастливее. Вы можете выбрать любое дерево: большой дуб, тис, сосну. Любое, которое вам понравится. Вы даже можете обратиться к большому кусту, но обычно людям проще делать это именно с деревьями. Вы можете даже лечь на траву и визуализировать, как посылаете эту энергию в нее или в растения, но я предлагаю для начала попробовать отдать боль деревьям. Мы готовы помочь. И мы поможем.
Почувствуйте себя, свое тело, ствол, которого вы касаетесь. Представьте, как отправляете стресс, дискомфорт, все, что вы хотите выпустить. Представьте и почувствуйте, как поток негативной энергии перетекает от вас к дереву, а затем течет по стволу в землю.
Мы поглощаем вашу боль, впускаем в землю и нейтрализуем. Я хочу, чтобы все об этом знали: мы готовы помочь, мы можем помочь, и мы поможем. Знайте, что вы можете перенести свои проблемы на деревья. Делайте это осознанно. Сядьте на землю у наших стволов или встаньте рядом с нами и обнимите. Вы можете положить ладони на нашу кору. Свяжитесь с нами физически. Нет правильного или неправильного способа. Представьте, что ваши заботы, проблемы, печаль, стресс – вся боль, что в вас есть, – перетекает из вашего тела в наш ствол. Почувствуйте, как мы поглощаем эту энергию, а затем тянем вниз, все ниже и ниже по стволу, к корням, в землю.
Вы можете носить с собой любую часть дуба – при условии, что возьмете ее с разрешения и поблагодарите дерево – она станет вашим талисманом, источником спокойствия и уверенности в себе.
С
Вы обязаны написать книгу, которая хочет быть написанной. А если книга будет слишком трудна для взрослых, напишите ее для детей».
Услышьте свою душу, прислушайтесь к своей интуиции. Это так просто и приятно – слепо идти туда, куда вас тянет собственная душа. Когда открыты ваши глаза, слух, осязание, когда все, чего вы хотите – это чувствовать, – ваш путь оживет.
Отдавайтесь Природе, будьте на Природе, созерцайте, остановите мысленный поток, отдайтесь священной энергии – еще много-много раз я слышала этот совет от деревьев.