Одна из лучших книг(и техник) для познания себя и баланса. Как нельзя лучше описывает "многогранность" сознания и дри. Это первая книга у Шварца, что была мной прочитана. Надеюсь причитать все(что есть на русском). Рекомендую.
Замечательная книга, позволяющая понять себя и других. Содержит готовые упражнения и инструменты для практики. Легко читается, содержит интересные примеры из реальных терапевтических сессий.
Если не обращать внимание на ЧСВ автора в режиме комплекса Бога и пропускать мимо глаз высокопарные речи о спасении планеты, сосредоточившись на упражнениях с целью понять принцип метода, то книга будет полезна
