Эта книга - учебник. В ней есть методики, упражнения, разъяснения.
Я делал упражнения и перечитал книгу дважды.
Это помогло мне лучше разобраться в природе своего кризиса и найти инструменты его преодоления.
Обязательно сниму видеообзор.
Спасибо, Леониду Кролю.
В принципе в книге нет ничего нового. Единственное чем она отличается от сотни других книг по самопомощи, это тем, что автор заморочился и придумал новые названия для привычных терминов, тут у вас будут Драконы, Сокровища, Демоны. Но за красивыми и интригующими названиями, скрываются вещи описанные уже множество раз. Мне не зашло.
