Многие из нас часто замечали, что в девять часов вечера начинает хотеться спать, клонит в сон и появляется желание прилечь. Но если вы перетерпели это время до двадцати двух, то сон проходит и начинается какая-либо активность. Уже хочется попить чаю и перекусить, посмотреть фильм или зайти в Интернет. Это большая ошибка, которая сильно влияет на все метаболические процессы в организме. Поэтому отход ко сну в двадцать один час тридцать минут — первое правило режима дня.
Слово, написанное перед сном, действует на сознание и подсознание в сто раз сильнее, чем слово сказанное или прочитанное. При этом важно в каждом предложении писать слова «я», «мне», «мое» и т
В ведах сказано, что деньги и другие ресурсы — это энергия, и если вы на выходе зажимаете поток, то и на входе Вселенная вам перекрывает этот же поток. Так она заботится о вас, чтобы вы не лопнули. Это закон сохранения баланса в природе. Всего в мире поровну, только одни могут генерировать поток меньше, а другие больше.
Сладкий вкус: холодный и тяжелый, дает силу и энергию, полезен при травмах, увеличивает массу тела и количество грудного молока у женщин. Помните, что торты и конфеты — это весьма не полезный сладкий вкус, ищите его во фруктах, овощах и приправах.
Кислый вкус: горячий, разжигает огонь пищеварения, полезен для сердца, улучшает аппетит, легкий для переваривания. В избытке способствует болезням крови и разжижает стул.
Соленый вкус: горячий, устраняет запоры, способствует потению, разжигает аппетит, улучшает вкус пищи. В избытке вызывает нарывы и вскрытие образований.
Горький вкус: холодный, сухой и легкий, устраняет жажду, гонит паразитов и вирусы вон из тела, полезен при лихорадке и тошноте. Иссушает влагу и жир в теле, уменьшает количество кала и мочи. Способствует очищению горла.
Острый вкус: горячий, устраняет болезни шеи, аллергию, болезни кожи, несварение и отеки. Удаляет токсины из тела, расщепляет спайки, прочищает каналы.
Вяжущий вкус: тяжелый для переваривания, очищает кровь, стягивает и заживляет раны, уменьшает жир в теле, полезен для очищения кожи. В избытке затрудняет пищеварение, вызывает запор.
штук гвоздики, нарежьте дольку лимона и все это залейте кипятком. Дайте настояться 20 минут и пейте на здоровье!
Из аюрведических фитопродуктов для укрепления иммунитета рекомендую всемирно известный джем «Чаванпраш». Мудрец Чаван, будучи отвергнутым молодой девой из-за своей старости, придумал этот праш, т. е. пасту. После нескольких недель употребления этой пасты Чаван предстал перед девой молодым и красивым, поэтому «Чаванпраш» теперь считается продуктом, который омолаживает и повышает иммунитет.
Далее упомяну пару продуктов, которые помогают повысить иммунитет. На первом месте это куркума. Добавлять её в пищу желательно через горячее топленое и очищенное сливочное масло. Следующим важным продуктом является свежий имбирь. Употреблять его лучше в виде горячего напитка. Натрите корень имбиря, добавьте несколько
