Дмитрий Барышев Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы

В этой книге автор кратко описал основные природные качества, влияющие на человека. Даны ясные рекомендации по подбору здорового образа жизни на основе аюрведы. Древние знания, переведённые с санскрита, давно описали, что нужно делать для поддержания здоровья. Но во многих книгах эта информация очень растянута и размыта. Здесь же текст написан в духе древних шлок, т. е. основное и по существу. Книга будет полезна всем, кто хочет вести здоровый образ жизни правильно.

Психология Здоровье Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2019

Год выхода издания: 2019

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 57

Книгу «Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы», автор которой — Дмитрий Барышев, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Дмитрий Барышев Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы

О книге Впечатления14 Цитаты358 Читают726 На полках

Психология Здоровье Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2019

Год выхода издания: 2019

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 57

Впечатления14

Надеждаделится впечатлением8 месяцев назад

👍Worth reading

Книга довольно понятная, написана интересно, без воды. Информация структурированная, четкая, подходит как для начального ознакомления, так и для тех кто уже чуть имеет представление об Аюрведе, мне понравилась!

Комментировать

Мария П.делится впечатлением1 год назад

Наконец я нашла текст, где изложена основная информация по Аюрведе. Что-то вроде справочника с базовыми понятиями. Спасибо большое автору! Теперь мне проще уходить вглубь и изучать более подробную информацию.

Комментировать

Мария Шадрыгинаделится впечатлением3 недели назад

👍Worth reading

Комментировать

Цитаты358

Екатерина Майстровацитирует5 лет назад

Многие из нас часто замечали, что в девять часов вечера начинает хотеться спать, клонит в сон и появляется желание прилечь. Но если вы перетерпели это время до двадцати двух, то сон проходит и начинается какая-либо активность. Уже хочется попить чаю и перекусить, посмотреть фильм или зайти в Интернет. Это большая ошибка, которая сильно влияет на все метаболические процессы в организме. Поэтому отход ко сну в двадцать один час тридцать минут — первое правило режима дня.

2 Нравится

Комментировать

IHAR I.цитирует2 недели назад

В Индии монодиету соблюдают на блюде под названием кичери. Это густой суп из риса басмати и зеленого маша семейства бобовых. Как его готовить, вы можете легко узнать в Интернете. На такой диете можно проводить более длительные периоды, чем на полном голодании. Пробуйте сами, какой срок вам подходит.

Комментировать

Аделина Б.цитирует3 недели назад

отдельный доктор, который лечит нос, отдельный — сердце, отдельный — кишечник. Такое отношение к человеку не совсем верное, т. к. организм един и лечить его надо целостно, начиная с причин возникновения болезней.
Аюрведа же не делит человека на разные органы, а подходит к целостному восприятию организма. Главной причиной болезней аюрведа считает неразумные действия человека. Это та часть болезней, которые возникают постепенно от неверного образа жизни.

Комментировать