Выбор Даниила Медведева

Для всех, кто вечно откладывает на потом, делает себе послабления и чувствует недостаток силы воли. Даже профессиональные спортсмены на заре карьеры нередко сталкиваются с такими проблемами и ищут для себя идеальное решение. Делать через силу? Ругать себя за срывы? Хвалить за успехи? Короче, все ответы в книге.

Профи в спорте часто многим обязаны родителям, которые тратят все свое время на ребенка, ездят с ним на соревнования, подбадривают после поражений или когда не осталось сил. Фактически становятся тренерами и точно так же ведут к победе. На одной собственной силе воли действительно далеко не уедешь — надо, чтобы все вокруг тоже подгоняло тебя, мотивировало добиваться успехов.

Если выбирать самый зрелищный вид спорта, то, пожалуй, это будет «Формула-1». Тут тебе и скорость, и риск, и драматические повороты, и трагедии, и головокружительные успехи. А Ники Лауда — наверное, самый отбитый рокер из мира автогонок.

Феррари — это не только крутые тачки, но еще и невероятный путь к успеху. Самое вдохновляющее чтиво на ночь, даже если ничего не знаешь об истории автомобилей и не тащишься от рокота мотора под капотом.

Конечно, все спортсмены любят побеждать. Но кто-то спокойно принимает поражения, а других страх оказаться вторым подгоняет пинками до финишной линии. Если ты достаточно талантлив, то ключевую роль в вопросе «победа или поражение» играет твой настрой. Настрой — это все.

Часто говорят про выгорание у тех, кто работает в офисе, но когда твоя жизнь состоит из череды тренировок, переездов и матчей — и так снова и снова, каждый день до изнеможения, — тут тоже важно не перегореть, не сбиться с курса. Ну и про борьбу со стрессом — это вообще всем актуально.

Вроде про футбол, но не только футболистам будет полезно почитать. Вообще, в спорте способность думать и мгновенно принимать решения, держать в голове тактику и стратегию — это то, что приводит в итоге на пьедестал.

И еще одна книга про привычки, но с большим упором на достижение результата и железобетонную дисциплинированность. Важно, что многое завязано на то, как работает мозг у человека, и автор подробно разбирает разные случаи.