Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
·
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
8.5K
Саммари книги «Синдром хорошей девочки»
Саммари книги «Синдром хорошей девочки»
3.2K
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
·
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
4.9K
Мои разные «я»
·
Мои разные «я»
3.7K
Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»
Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»
121
Саммари книги «Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
·
Как понять себя и мир? Журнал «Нож»: избранные статьи
·