Вдохновляет и мотивирует

Хорошая книга про формирование привычек. Важных моментов на самом деле немного: нужно вводить именно мини-привычки и не надеяться на мотивацию. Часть про силу воли и мотивацию мне особенно понравилась, согласна с автором полностью.

Много повторений, я бы даже сказала, что слишком много, но они помогают закрепить основную мысль. И вот даже несмотря на то, что на каждой странице говорится, что привычки должны быть «дурацкими» и легко выполняемыми, я пыталась обмануть себя и мысленно внедряла больший объём, чем был у меня отмечен в плане. Конечно, потом эта привычка не закрепилась и сошла на нет.

Так что, не советую забрасывать книгу, даже если кажется, что после первых страниц все стало понятно и читать дальше нет смысла.

На мой взгляд очень полезная книга, которая помогает по-другому посмотреть на себя и на ребёнка.
⠀
Взгляды автора вызывают у людей противоречивые чувства. Но мне кажется, так со всей литературой по воспитанию и психологии. Что-то принимаем и внедряем, что-то отвергаем и идём дальше. Я не со всеми мыслями автора согласна, но это не умаляет достоинств книги.
⠀
Стиль повествования для меня слишком эмоциональный, чувствовала усталость от текста, но всё-таки не было желания забросить чтение.
Планирую возвращаться к отдельным главам.
⠀

Прекрасная книга о том как принять и полюбить себя и вырастить детей в любви.
⠀
Книга не сразу зацепила, казалось, что слишком много саморекламы и личных историй, временами было сложно уловить посыл автора. Но потом восприятие поменялось и текст стал приносить спокойствие и уверенность и уже не хотелось, чтобы книга закончилась.
⠀
После прочтения появилось чувство лёгкости и уверенности.
⠀

Прекрасная книга о том, как растить детей. Очень хорошо написано про эмоции детей и как помогать им с ними справляться, доступно разъяснено про контейнирование чувств.
Рекомендую к прочтению. Планирую, перечитать через 2 года.

Неплохая книга, некоторые моменты взяты из психологии и очень даже с ними согласна. Философская часть не всегда была понятна и довольно абстрактно описана. Смысл книги - прорекламировать себя и свои услуги, но несмотря на это, пользу и вдохновление можно тоже получить.

Для меня это первая книга по дизайну человека, поэтому сложно судить о том, насколько профессионально она написана. Читала для того, чтобы получить общие представления по данной теме. Что-то полезное для себя извлекла.
⠀
Треть книги посвящена медитациям и практикам, я их пропускала.
⠀

Если читать для интереса, то, наверное, лучше не стоит. А если, есть желание поработать и изменить качество своей жизни, то однозначно советую.
⠀
Эта первая книга, которую я решила конспектировать и выполнять упражнения. Выделила негативное убеждение, которое мне мешало, и на протяжении всей книги работала с ним.
⠀
Очень много повторений, но в этом плюс. Чем больше читаешь про одно и тоже, тем выше вероятность того, что что-то останется в голове. Но все равно, считаю, что если не делать упражнения и не применять полученные знания в жизни, то чтение будет пустой тратой времени.

Раньше читала книги зарубежных психологов и оставалось чувство, что описанные истории не совсем соотносятся с нашей культурой. В данной книге все намного проще, в каждом клиенте можно узнать себя или кого-то из знакомых. На удивление, я даже нашла ответ на вопрос, который меня мучал. Материал изложен четко и без лишних слов.
⠀
Мне очень понравилось, что при прочтении возникает чувство безопасности и все темы раскрываются очень бережно по отношению к читателю.
⠀

В какой-то момент я расстроилась, что не могу все советы уместить в своей голове. Но потом расслабилась и поняла, что это и не нужно. Все, что важно, бессознательно запомнится. Да и начинала я читать с целью успокоиться, понять, что в разные периоды свои сложности, и, самое главное, найти вдохновение и поддержку.
⠀
Написано легко, понятно и с любовью. Если вам сложно на пути родительства и опускаются руки, обязательно почитайте эту книгу.
⠀

Для тех, кто в этой теме давно, нового эта книга не откроет, но точно добавит мотивации для начала уборки. Мне понравились идеи про островок порядка и про замену слова «уборка» на «забота о доме».