Психологам и коучам во время войны

для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия.

Перечислены основные способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения.

В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.