Книги на полке «Gym/Healthy food», Мария Януш

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!