Это полка для подписчиков моего ТГ-канала про физическое благополучие
Физкультура сегодня | Василий Лебедев
https://t.me/+cYnXM4rQpYg2MDZi
Здесь будут лежать вдохновившие меня на ведение канала книги.
Физкультура сегодня | Василий Лебедев
https://t.me/+cYnXM4rQpYg2MDZi
Здесь будут лежать вдохновившие меня на ведение канала книги.
Гипермышление. Управление сложностью
·
Построй себя. Как работать меньше, а получать больше
·
После первого прочтения, пришло понимание как мало я знаю про медитации. В книге доступным языком описано зачем и кому это может быть полезно. Меня привлекло то что на обложке нет изображения монаха который её написал. А нашел я её когда искал что-то про медитации и это ценная находка.
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
·
Очень помогает в организации размышлений вокгруг любой деятельности от мышления до упражнений
Лабиринты мышления. Как научить мозг работать быстрее
·